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  Mediale und werbliche...

  Marcel Fahrner

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  Die wirtschaftliche Verwertung des Sports nimmt einen immer größeren Stellenwert ein. Verbände, Ligen, Vereine und Sportler:innen nutzen professionelle Beratung, um ihre Rechte mit Medien- und Werbepartnern auszuhandeln.
  
  Peter Duvinage und Marcel Fahrner zeigen in ihrem Buch, worauf es bei medialen und werblichen Sportverwertungsverträgen ankommt. Dabei gehen sie zunächst auf vertragsrechtliche Grundlagen ein und erklären, wie Verträge zustande kommen und unter welchen Voraussetzungen Verträge wirksam sind. Anhand zahlreicher Fallbeispiele stellen sie anschließend typische Vertragsinhalte medialer und werblicher Verwertungsverträge im Sport dar.
  Ein Kapitel über zu beachtende Grundlagen bei Vertragsverhandlungen rundet den Band ab. Die Autoren erläutern die Besonderheiten verhandlungsbezogener Interaktion und vermitteln Strategien für gelingende Verhandlungen.
  
  Ein Must-have für Studierende der Sportwissenschaft, insbesondere des Sportmanagements, sowie alle, die sich in Sportvereinen und -verbänden mit der ökonomischen Verwertung von Sportrechten befassen.

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  Wie der Winter klingt -...

  Melanie Buchelt

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  »Du bist ein Stück normales Leben für mich.«Der plötzliche Verlust ihrer Mutter reißt Jane den Boden unter den Füßen weg – bis sie auf den talentierten Straßenmusiker Adam trifft. Der charmante Optimist vertreibt mit seiner Musik die erdrückende Stille in ihrem Herzen und gibt ihr neuen Mut. Doch heftige Vorurteile aus Janes Umfeld und Adams verdrängte Vergangenheit bedrohen das Glück der beiden. Ein Kampf zwischen Herz und Vernunft entflammt, der die sanfte Melodie ihrer Herzen aus dem Takt bringt.Wie gut kennt Jane den Mann, den sie liebt, wirklich? Ein Roman über die Kraft der Musik, eine unerschütterliche Hoffnung und die kleinen Selbstverständlichkeiten des Lebens.

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  Pflegers Struggle - Erschöpfung...

  Metin Dogru

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  Pflegekräfte sorgen sich um das Wohl ihrer Patienten, aber wer sorgt sich eigentlich um die Pflegenden?Schichtdienst, Schlafmangel und Unterbesetzung auf den Stationen verursachen hohen Stress – und der macht krank! Metin Dogru kennt die hohe Belastung aus eigenem Erleben, er erzählt offen, wie er selbst psychisch erkrankte – und wie er den Weg aus dem Tief herausfand und bis heute dagegen ankämpft. Sein Buch legt die Missstände offen, aber es ist auch eine Ermutigung für alle Pflegenden , gut für sich selbst zu sorgen, damit sie ihren Beruf auch weiterhin lieben können.

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  Glücklich und Frei in 12 Minuten...

  Sarah Jasmin Cartsburg

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  Jeder kann seine Ängste überwinden und gelassener durchsLeben gehen – Auch Du!Die neue ThetaMeditations-Methode unterstützt Dich innerhalb weniger Minuten- Deine Ängste zu überwinden- Gelassener durchs Leben zu gehen- Optimistischer zu werden- Achtsamer und Bewusster im Alltag zu sein- Zugang zu deiner Inneren Kraft und Stärke zu findenThetaMeditation verbindet modernste wissenschaftliche Erkenntnisse der Gehirnforschung mit derTechnologie der Binaural Beats und speziell konzipierten geführten Meditationen.So kannst Du - egal wie verzweifelt Du bist oder wie aussichtslos sich Dein Leben im Moment anfühlt -die positiven Auswirkungen dieser Meditation sofort in Deinem Leben spüren!Mit Hilfe dieses Hörbuchs kannst Du außerdem viel gelassener werden und langfristig mehr Glückshormoneaussschütten.Einfach Anhören genügt – der Rest passiert von ganz alleine!Ideal geeignet für die kurze Pause zwischendurch oder direkt vor dem Einschlafen – auch für absoluteMeditationseinsteiger.Man kann im Sitzen, Liegen oder Stehen meditieren. Halte den Rücken möglichst gerade.Wichtig ist, dass DU dich wohlfühlst :-)Die Meditation kann mit und ohne Kopfhörer angehört werden.Für die Wirkung der Binaural-Beats ist es essentiell, Stereo-Kopfhörer zu verwenden.Warnhinweis: Diese CD ersetzt keine Antidepressiva oder Medikamente jeglicher Art, sondern istlediglich als Ergänzung zu einer schulmedizinischen oder psychotherapeutischen Behandlungeinzusetzen. Die Meditationen dieser CD können zu einem veränderten Bewusstseinszustand führen und dürfendeshalb unter keinen Umständen während oder kurz vor dem Autofahren und dem Bedienen von Maschinen angehört werden sowie wenn man über einen Herzschrittmacher verfügt oder zuepileptischen Anfällen neigt. Zur Wirkung auf Kinder und Schwangere liegen keine ausreichendenErkenntnisse vor. Bitte konsultiere vor dem Anhören Deinen Arzt.

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  Die 5 Säulen der...

  Elisa Peters

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  Fühlen Sie sich unruhig und gestresst? Dann sind Sie nicht allein. Die Arbeit, die Familie, die gesellschaftlichen Umstände: es gibt genug Gründe gestresst zu sein.
  
  Und tatsächlich zeigen Studien, dass die Anzahl an Menschen mit Burnout-Symptomen ständig zunimmt. Social Media trägt seinerseits dazu bei, dass unsere Sinne überreizt sind und wir uns nicht mehr entspannen können.
  
  Es ist daher nicht Ihre Schuld, wenn Sie nicht zur Ruhe kommen…
  
  Erkennen Sie sich z.B. bei diesen typischen Stress-Symptomen wieder?
  1. Sie können sich nicht mehr als wenige Minuten auf eine einzige Sache konzentrieren, Bücherlesen wird beispielsweise zur Herausforderung.
  2. Ständiges Grübeln und über Problemlösungen nachdenken raubt Ihnen die wertvolle Erholungszeit während der Nacht.
  3. Die andauernde Anspannung führt dazu, dass Sie bereits kleine Hindernisse oder Ärgernisse völlig aus der Bahn werfen.
  4. Ihr Körper schreit regelrecht nach Ruhe und fühlt sich schlapp und weich an.
  
  Vielleicht rutschen Sie noch nicht in einen vollständigen Burnout ab, spüren aber, wie Ihre Lebensqualität aufgrund der ständigen Anspannung deutlich sinkt.
  
  Denn selbst wenn Sie vielleicht im Alltag noch funktional sind, heißt das nicht, dass Ihr Leben auch von Freude geprägt ist. Umso wichtiger ist es daher, einen Lebensstil zu etablieren, der wieder Entspannung und die Lust am Leben weckt.
  
  Die Autorin Elisa Peters hat sich intensiv und lange mit Meditationstechniken beschäftigt, die der Achtsamkeit verschrieben sind. Das ist die Grundlage für diesen ausführlichen Ratgeber.
  
  Wenn Sie sich nicht damit abfinden wollen, ständig erschöpft und ängstlich zu sein, und Sie ihrem Leben nicht mehr nur hinterherrennen, sondern es bewusst gestalten möchten, sollten Sie jetzt die ersten Schritte unternehmen.

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  GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen...

  Johanna Schönfeld

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  Gelassenheit lernen – Ihr Schlüssel zu einem glücklichen und sorgenfreien Leben ohne Stress
  
  Stehen Sie andauernd unter Stress und sind ständig überfordert mit Ihren Aufgaben und Verpflichtungen? Regen Sie sich zu schnell auf, wenn die Bahn mal wieder zu spät kommt oder Sie schon wieder im Stau stehen? Haben Sie oft Angst, etwas falsch zu machen und sind deshalb häufig unsicher?
  
  Dann ist dieses Buch ein absolutes Muss für Sie! In diesem Buch erfahren Sie die exklusivsten und effektivsten Methoden aus dem Themenbereich der positiven Psychologie, mit denen Sie sofort gelassener und ausgeglichener durchs Leben gehen und ein ganz neues Lebensgefühl entwickeln werden.
  
  - Erkennen Sie Stressfaktoren sofort und wehren Sie sie ab, bevor sie Sie überhaupt beeinflussen können
  - Bewahren Sie selbst in den stressigsten Situationen die Nerven und strahlen Sie eine beneidenswerte innere Ruhe aus
  - Überwinden Sie Ihre Ängste und treten Sie voller Selbstsicherheit auf, auch wenn Sie Ihre Komfortzone verlassen
  - Entwickeln Sie eine ansteckende Lebensfreude und gehen Sie fröhlich und unbesorgt durchs Leben
  - Finden Sie mit Achtsamkeit Ihren persönlichen Ruhepol,tauchen Sie durch positives Denken und Atemtechniken in völlige Entspannung einund sorgen Sie für Ihre seelische Gesundheit
  
  In der heutigen Leistungsgesellschaft sind wir immer und überall ständigem Druck ausgesetzt. Alles muss schneller, besser und effizienter sein! Burnout, Depression und andere psychische und physische Erkrankungen können die Folge sein! Treten Sie einen Schritt zurück und lernen Sie mit diesem Buch, wie Sie mentale Stärke entwickeln und mühelos Stress bewältigen!
  
  Behalten Sie ab sofort in jeder Situation einen kühlen Kopf und werden Sie immun gegen Stress! Sichern Sie sich noch heute den ultimativen Ratgeber zum Thema Gelassenheit und sie werden kaum glauben, wie viel zufriedener, selbstbewusster und entspannter Sie auf einmal werden!

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