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  Abnehmen mit Hypnose im Schlaf -...

  Raphael Kempermann, Felicitas...

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  Diese Einschlaf-Hypnose ist nicht nur darauf ausgerichtet, dir beim Einschlafen zu helfen, sondern unterstützt dich auch dabei, deinem Abnehmziel näher zu kommen. Am Ende der Hypnose folgen Affirmationen, die tief in dein Unterbewusstsein sinken und darauf ausgelegt sind, dauerhafte positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Lass dich von meiner Stimme leiten, entspanne dich tief und beginne die Reise zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Selbst.

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  federleicht furchtlos - Kröne...

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  Hallo, Heldin!Wie wäre es, wenn du jeden Tag als Abenteuer voller magischer Momente erleben würdest? Wenn du dich selbst heilen und krönen könntest? Dein Einsatz dafür: Du verlässt dein sicheres Nest, stärkst dein Herz und stellst dich deinen Herausforderungen – allen voran denen, die in dir selbst auf dich warten.Story-Expertin Mia Gries gibt dir mit »federleicht furchtlos« ein Begleitbuch für deine Heldinnenreise in die Hand. Du tauchst tief ein in die Essenz deines einzigartigen Mythos und die Urwasser des Unbewussten. Gleichzeitig bekommst du Impulse dafür, wie du deine neuen Erkenntnisse voller Mut aktiv und mental umsetzt.Du spürst, wie sich die Heldin in dir regt? Dann flieg los und entdecke die Wunder, die in dir stecken ...»federleicht furchtlos« ist ein Selbstfindungsbuch für alle, die ihre Heldinnenreise meistern wollen, und gleichzeitig eine Affirmation für ein mutiges und echtes Leben voller Goldstaub und Magie. Es beschreibt die Reise zum Selbst in einem magisch-mystischen Stil – bis hin zur finalen Krönung der Heldin, wenn sie sich ihrer Essenz und Vollkommenheit bewusst wird. »federleicht furchtlos« gibt als inspirierender Wegbegleiter gedankliche und praktische Impulse für mehr Mut im Leben.

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  Mama kommt zurück - Rosas...

  Grit Wuttke

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  Ein Buch für Kinder und Erwachsene "Das ist aber ein verrückter Sommer! Meine Brüder sitzen ständig vorm Computer und sprechen mit winzigen Köpfen – die sehen aus wie Briefmarken. Einmal gehe ich mit Mama einkaufen und merke, dass sie ganz nackt ist. Und die Schildkröte macht sowieso, was sie will. Wird Mama zurück kommen von der Insel?" "Das Schiff ruckelte beim Anfahren und stampfte durch die Wellen wie ein Elefant im Wasser. Ich fand das eigentlich ganz witzig, ein wenig wie ein langsames Karussell, nur dass es sich nicht drehte, sondern auf die Insel zubewegte, die immer größer wurde. Mein Herz stampfte wie das Schiff, weil ich so aufgeregt war." Mit großer Einfühlsamkeit erzählt Grit Wuttke aus der Kinderperspektive von dem aufregenden Sommer der kleinen Rosa. Fast spielerisch werden die seelischen Verfassungen der Mutter in die kindliche Wahrnehmung einbezogen. Ein Buch, das die Widerstandskraft von Kindern stärkt. (Dr. Sanna Schulte)

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  Das Leben ist zu kurz für diesen...

  Lea Blumenthal

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  Schluss mit Selbstoptimierung! Weniger macht glücklicher
  
  Der neuer Anti-Ratgeber von der Autorin des Bestsellers Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!. Für alle, die ihr Leben verbessern wollen - ohne viel Aufwand, Motivation und Disziplin. Ganz nach dem Motto: Faul lebt es sich einfach zufriedener.
  
  Zum #thatgirl und zurück
  
  Gesünder essen? Häufiger die Treppe nehmen? Nur noch grünen Strom beziehen und aufs Fliegen verzichten? Lea Blumenthal hat viele gute Vorsätze, die sie aber leider nie umsetzt. Vom Leben eines "That Girls" ist sie weit entfernt.
  That Girl: Menschen, meist junge Frauen, die um 5 Uhr morgens aufstehen, meditieren, Sport treiben, gesund essen und alle guten Vorsätze schon vor dem 1. Januar umsetzen.
  Mithilfe ihrer Psychologenfreundin Tina (die aktuell für einen Halbmarathon trainiert, ansonsten aber sehr nett ist) ergründet Lea, was in ihrem und den Oberstübchen vieler anderer Menschen so abgeht. Sie probiert allerlei motivierende Kniffe aus der Coachingkiste und schafft es sogar, einige Dinge konsequent umzusetzen, die sie sich vornimmt.
  
  Für eine Weile ernährt sie sich gesünder, steht morgens früher auf, nimmt die Treppe und führt regelmäßig achtsam Dankbarkeitstagebuch. Bis sie eines Tages merkt: Sich ein Leben lang selbst zu optimieren kann einfach nicht der Schlüssel zum Glück sein. Und interessanterweise kommen faule Menschen meist ebenso gut ans Ziel ...
  
  So verbessert sich Ihr Leben, wenn Sie aufhören, sich ständig selbst zu verbessern
  
  Lea Blumenthal hat versucht, sich selbst zu optimieren, damit Sie es nicht tun müssen. Mit Das Leben ist zu kurz für diesen Scheiß hat sie einen humorvoller Anti-Ratgeber mit vielen biografischen Anekdoten und leicht verständlichen psychologischen Hintergründen geschrieben.
  
  Das perfekte "Selbsthilfehörbuch" für Gegner:innen der ständigen Selbstoptimierung, das zeigt: Mit mehr Gelassenheit lebt es sich besser!

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  Vom Suchen und Finden der Liebe...

  Mariana Gleue

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  "Vom Suchen und Finden der Liebe" - sehnen wir uns nicht alle nach dem ganz großen Liebesglück?  
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  Meditationen gegen Verspannungen...

  Anna Scheinfrei, Duc Anh Nguyen

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  Willkommen zu diesem Meditationshörbuch, das dir dabei helfen wird, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. In den kommenden Minuten wirst du angeleitet, dich in einen Zustand der Entspannung zu begeben und deine Gedanken zu beruhigen. Nimm dir diese Zeit, um bewusst in deine eigene Mitte zu gelangen und den Moment vollständig zu erleben. Lass dich von den folgenden Meditationen inspirieren, um mehr Klarheit, Frieden und Harmonie in dein Leben zu bringen.

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