¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Wenn plötzlich die Angst kommt - Panikattacken verstehen und überwinden - cover

Wenn plötzlich die Angst kommt - Panikattacken verstehen und überwinden

Roger Baker

Editorial: R.Brockhaus

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

Roger Baker, der nach Jahren der wissenschaftlichen Beschäftigung mit dem Thema "Panikattacken" selbst Betroffener wurde, zeigt eine klare Perspektive auf: Es ist möglich, Panikattacken zu überwinden, aber es ist eine Illusion, für immer von allen Angstzuständen frei sein zu wollen. Was jeder Patient verlieren kann, ist die Angst vor der Angst. Und zu diesem Ziel hin gibt es praktische und für jeden realisierbare Schritte, die in diesem Buch von einem erfahrenen Christen beschrieben werden.
Disponible desde: 29/04/2013.
Longitud de impresión: 192 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • So gelingt Handlungskompetenzorientierung (E-Book) - Ein didaktisches Konzept für die Berufsbildung - cover

    So gelingt...

    Martin Schönbächler, Lukas Pem

    • 0
    • 0
    • 0
    Dieses E-Book enthält komplexe Grafiken und Tabellen, welche nur auf E-Readern gut lesbar sind, auf denen sich Bilder vergrössern lassen.
    
    Wie bringt man Lernende zum Wollen und zur Selbstständigkeit? Gefragt sind handlungsorientierte Konzepte. Das Buch liefert Bausteine und leitet zum Einrichten von Arbeitssituationen an. Anhand des Log-Modells verzahnt es die Dimension des Könnens mit Wissen und Wollen. Daran entfalten sich innere Treiber, das Portfolio und ein reges Pingpong unter den Lernorten. Resultat: praxistaugliche Konzepte zur Erlangung der Selbstständigkeit!
    Ver libro
  • CFS - Chronic Fatigue Syndrome - Verstehen - Ursachen behandeln - Beschwerdefrei leben - cover

    CFS - Chronic Fatigue Syndrome -...

    Joachim Strienz

    • 0
    • 0
    • 0
    Unerklärliche starke Erschöpfung, Schwierigkeiten mit der Konzentration, diffuse Schmerzen und eine hohe Anfälligkeit für Infekte – zunächst scheinen diese Symptome nicht viel gemein zu haben.
    Doch hinter diesen Beschwerden kann sich das Chronic Fatigue Syndrome (CFS) verbergen.
    Das chronische Erschöpfungssyndrom ist eine Erkrankung, die zwar weltweit erforscht wird, jedoch immer noch viele Fragen aufwirft. Die genauen Ursachen konnten bislang nicht bestimmt werden. Man weiß jedoch, dass dieses Syndrom oft nach einer Vorerkrankung auftritt. Wie sich jetzt mehr und mehr herausstellt auch nach einer COVID-19 Infektion.
    In den letzten Jahrzehnten hat CFS wenig Beachtung gefunden und als Patient ist der Weg zur Diagnose lang und von vielen Rückschlägen begleitet. Ärzte nehmen diese Erkrankung oft nicht ernst und stufen die Hilfesuchenden als psychologische Fälle ein.
    Durch den Zusammenhang mit Corona ändert sich dies nun schlagartig. Die Krankheit bekommt sehr viel Aufmerksamkeit und wird dementsprechend intensiv erforscht. Fachärzte erwarten nun einen großen Sprung in der Zulassung und weiteren Entwicklung von Medikamenten.
    Denn obwohl CFS aktuell noch nicht heilbar ist, können die Beschwerden gelindert werden und sogar vollständig zurückgehen. Dieser Ratgeber begleitet Sie dabei Ihre Symptome in den Griff zu bekommen und wieder aktiv am Alltag teilzunehmen.
    Ver libro
  • Junior & Klexx Band 7: Junior & Klexx beim Weihnachtsmann (Ungekürzt) - cover

    Junior & Klexx Band 7: Junior &...

    Tina Fritzsche

    • 0
    • 0
    • 0
    Junior & Klexx beim Weihnachtsmann: 
    Eine wilde Schlittenfahrt, Rentiere, Elfen - und sogar der Weihnachtsmann persönlich - haben in diesem Hörspiel ihren Auftritt. Und nicht nur das: Junior und Klexx sind wie immer mitten im Geschehen, und der Zauberknochen sorgt auch diesmal für einen Einsatz mit völlig überraschendem Ausgang. 
    Junior und sein fauler, verfressener Hund Klexx sind seit Jahren beliebte Comicfiguren in der Kinderzeitschrift JUNIOR.
    Jetzt gibt es ihre Abenteuer auch als Hörspiel - voller Spannung, Witz und magischer Überraschungen mit dem Zauberknochen!
    Ver libro
  • Bildungsplan Brandenburg - Erweiterte Grundsätze elementarer Bildung in Einrichtungen der Kindertagesbetreuung im Land Brandenburg - cover

    Bildungsplan Brandenburg -...

    Frauke Hildebrandt, Bianka...

    • 0
    • 0
    • 0
    Der Bildungsplan beschreibt den eigenständigen Bildungsauftrag der Kindertagesbetreuung und ist Grundlage für die systematische Umsetzung alltagsintegrierter Bildungsprozesse in der Kindertagesbetreuung des Landes Brandenburg.    Neu ist, dass die pädagogischen Alltagssituationen im Mittelpunkt stehen.  Mit konkreten Handlungsimpulsen und Umsetzungsideen, die an den realen Routinen der Kindertagesbetreuung orientiert sind, beschreibt der Bildungsplan die wichtigsten Situationen im pädagogischen Alltag – zum Beispiel Spielen, Essen, Aufräumen, pädagogische Angebote oder Konflikte und Ausgrenzung unter Kindern.  Die Alltagssituationen sind mit den Bildungsbereichen verknüpft – zum Beispiel mit Sprache und Kommunikation, Mathematik, Bewegung und Sport und vielen anderen mehr. Die Kapitel beschreiben kinderrechtsbasiertes pädagogisches Handeln, sie benennen, was Kinder lernen können, geben Praxisbeispiele und Impulse für die Gestaltung einer anregenden Bildungsumgebung.    Die Entwicklung dieses Bildungsplans ist das Ergebnis einer intensiven Zusammenarbeit vieler kompetenter Fachleute aus der Kindertagesbetreuung, Praxisentwicklung und Wissenschaft unter der Leitung von Prof. Dr. Frauke Hildebrandt (Fachhochschule Potsdam) und Bianka Pergande (i. A. der Deutschen Liga für das Kind). Orientiert daran, was in der Praxis wirklich gebraucht wird. Kinder haben ein Recht auf volle Entfaltung ihrer Persönlichkeit, ihrer Begabungen und Fähigkeiten. Der neue Brandenburger Bildungsplan soll dazu beitragen, dieses Recht für alle Kinder in Brandenburg zu verwirklichen.
    Ver libro
  • Die Borderline Identität: Verstehen und bewältigen für Betroffene und Angehörige Wie Sie (wieder) ein eigenständiges Leben führen können - cover

    Die Borderline Identität:...

    Lea Septer

    • 0
    • 0
    • 0
    Die Borderline Identität:
    Wie Sie (wieder) ein eigenständiges Leben führen können
    
    Leiden Sie oder einer Ihrer Angehörigen an der Borderline-Persönlichkeitsstörung?
    
    Wünschen Sie sich, diese Krankheit besser zu verstehen?
    
    Möchten Sie erfahren, was Sie dagegen unternehmen und wie Sie damit umgehen können?
    
    Das Borderline-Syndrom entsteht zumeist durch Auslöser in der Kindheit und tritt zum ersten Mal in der Jugend in Erscheinung. Was zunächst lediglich wirkt wie ein etwas "schwieriges" Verhalten, ist in Wahrheit eine tiefgreifende Identitätsstörung mit weitreichenden Folgen.
    
    Die Wahrnehmung verzerrt sich immer mehr, die Realität verschwimmt zunehmend und das Gefühlschaos steigt. Betroffene wissen nicht, wer sie wirklich sind, und suchen sich selbst in anderen – zum einen, indem sie ihnen gefallen wollen, und zum anderen, indem sie ihre eigenen Gefühle und Gedanken auf sie übertragen.
    
    Dabei schwanken sie ständig zwischen der Vorstellung, sie seien nicht gut genug für andere Menschen, und der Ansicht, dass alle gegen sie seien und ihnen etwas Schlechtes wollten. Die widerstreitenden Meinungen zerreißen sie innerlich und stellen eine große Belastung für Beziehungen, Freundschaften und familiäre Verbindungen dar. Der Alltag ist von starken Stimmungsschwankungen, heftigen Gefühlsreaktionen und Streit geprägt. Ein Mensch mit Borderline wünscht sich eigentlich nichts sehnlicher als die Liebe und Anerkennung seiner Mitmenschen, doch er zweifelt daran, diese wert zu sein.
    
    Deshalb zweifelt er auch an der Aufrichtigkeit der Menschen, die ihn lieben wollen, und verletzt diese damit oft zutiefst – und verursacht damit das, wovor er am meisten Angst hat: Den Kontakt zu Menschen zu verlieren, die er liebt.
    Ver libro
  • Bonjour Tristesse von Françoise Sagan (Lektürehilfe) - Detaillierte Zusammenfassung Personenanalyse und Interpretation - cover

    Bonjour Tristesse von Françoise...

    Dominique Coutant-Defer,...

    • 0
    • 0
    • 0
    Bonjour Tristesse von Françoise Sagan – Endlich verständlich mit der Lektürehilfe von derQuerleser.de! Diese klare und zuverlässige Analyse von Françoise Sagans Bonjour Tristesse aus dem Jahre 1954 hilft Dir dabei, den Kultroman schnell in seinen wichtigsten Punkten zu erfassen. Bei seiner Veröffentlichung löste der freizügige Roman der jungen Autorin einen Skandal aus, wurde aber dennoch von Kritikern gelobt. Bonjour Tristesse erzählt aus der Sicht der Protagonistin Cécile von einem Sommer am Mittelmeer, während dem sie aus Eifersucht einen Plan spinnt, um ihren Vater und dessen neue Verlobte auseinander zu bringen – mit fatalen Folgen.In dieser Lektürehilfe sind enthalten: • Eine vollständige Inhaltsangabe• Eine übersichtliche Analyse der Hauptfiguren mit interessanten Details • Eine leicht verständliche Interpretation der wesentlichen Themen• Fragen zur Vertiefung Warum derQuerleser.de? Egal ob Du Literaturliebhaber mit wenig Zeit zum Lesen, Lesemuffel oder Schüler in der Prüfungsvorbereitung bist, die Analysereihe derQuerleser.de bietet Dir sofort zugängliches Wissen über literarische Werke – ganz klassisch als Buch oder natürlich auf Deinem Computer, Tablet oder Smartphone! Viele unserer Lektürehilfen enthalten zudem Verweise auf Sekundärliteratur und Adaptionen, die die Übersicht sinnvoll ergänzen.Literatur auf den Punkt gebracht mit derQuerleser.de!
    Ver libro