Other books that might interest you

• 

  Unterstütze Kommunikation mitten...

  Markus Scholz, Jan M....

  • 0
  • 0
  • 0

  Ob Menschen sich kommunikativ einbringen können und einander verstehen, ist entscheidend für ihre gesellschaftliche Teilhabe in allen Lebensbereichen. Dabei ist eine eingeschränkte kommunikative Teilhabe nie allein Folge von Erschwernissen einer einzelnen Person. Es muss immer auch ihre Umwelt betrachtet werden und wie inklusiv, zugänglich und sensibel sich diese darstellt. Welchen Beitrag kann dabei das Handeln von Fachkräften in Schule, Ausbildung Wohnen, Arbeit und Therapie leisten? Welche Rolle spielen technische Innovationen bereits heute und in Zukunft? Und vor allem: Wie gestalten unterstützt sprechende Menschen selbst ihre selbstbestimmte Teilhabe im Alltag? Diesen und anderen Fragen gehen die Autor:innen aus Wissenschaft und Praxis, sowie unterstützt sprechende Menschen und ihre Angehörigen in diesem Sammelband zum Kongress der Gesellschaft für Unterstützte Kommunikation 2023 nach. Dabei zeigt sich: Unterstützte Kommunikation ist nicht mehr nur ein Expertenthema, sondern mitten im Leben!

  Show book

• 

  Arbeitsbelastungsfaktor Mobbing...

  Stefan Wahle

  • 0
  • 0
  • 0

  Dieses Buch über den Arbeitsbelastungsfaktor Mobbing beschäftigt sich schwerpunktmäßig mit den "Gegenmaßnahmen" und ist somit in erster Linie für Betroffene, aber auch für Personalverantwortliche, Betriebsratsmitglieder, Betriebsinhaber und dergleichen, geeignet. Der Autor hat an der Hochschule für Wirtschaft und Politik in Hamburg BWL, VWL, Rechtswissenschaften und Soziologie studiert.

  Show book

• 

  Komm her - Geh weg: - Der Weg zu...

  Audio4You, Leandra Fischer

  • 0
  • 0
  • 0

  Als Lydia den charismatischen Kai kennenlernt, glaubt sie, ihren Seelengefährten gefunden zu haben. Obwohl Kai schon zu Beginn ihres Zusammenseins ein geheimnisvolles, undurchschaubares Verhalten an den Tag legt, bekommen die beiden Kinder und heiraten. Auch Lydias Sohn aus erster Ehe lebt mit in der neu gegründeten Familie.
  Die Beziehung entwickelt sich zu einem diffusen Wechselspiel aus Nähe und Distanz, das Kai subtil zu steuern scheint. Seine zunehmend widersprüchlichen Aussagen sowie sein respektloses Verhalten stürzen Lydia irritiert in tiefe Traurigkeit. Verzweifelt versucht sie, Lösungen für ihre Probleme zu finden, doch es gelingt ihr kaum, diese überhaupt in Worte zu fassen. Längst ist sie unbewusst in eine emotionale Abhängigkeit von Kai geraten, zweifelt an ihrer Wahrnehmung und sucht verunsichert die Schuld bei sich selbst. Bis sie erkennt, dass ihr Ehemann narzisstische Persönlichkeitsmerkmale aufweist, vergehen viele dramatische Jahre. 
  Wird Lydia sich von den unsichtbaren Fesseln, durch die sie an Kai gebunden ist, lösen können?

  Show book

• 

  Bestnoten ohne Stress - Mit...

  Lekutat Lara Emily

  • 0
  • 0
  • 0

  Bist du gestresst von der Schule? Wie wäre es, wenn du effizienter lernen könntest und so mit weniger Aufwand deutlich bessere Noten bekämst?
  Lara Emily Lekutat war einst in der gleichen Lage wie viele Schüler: überfordert, gestresst und von dem Gedanken an ein gutes Abitur weit entfernt. Da erwachte in ihr eine tiefe Entschlossenheit: Sie wollte wissen, wie man maximal effizient lernt und seine Noten mit minimalem Aufwand drastisch verbessert. Intensiv recherchierte sie moderne Lernstrategien und integrierte diese in ihren Alltag. Kürzlich bestand sie ihr Abitur mit der Spitzennote 0,8 und bewies damit eindrucksvoll, dass ihre Methode funktioniert.
  Bestnoten ohne Stress ist eine kompakte Anleitung, um schulische Ziele effizient und stressfrei zu erreichen. Bewährte Lernstrategien wie Active Recall und Spaced Repetition werden verständlich erklärt, gepaart mit genialen Zeitmanagement-Tricks und humorvollen Aha-Momenten aus dem Schulalltag.
  Dieses Buch gibt Schülern nicht nur das notwendige Rüstzeug für gute Noten, sondern auch die Inspiration, das Lernen als Bereicherung zu sehen, und die Motivation, das Abitur mit Bravour zu bestehen.

  Show book

• 

  Die Maschen der Narzissten -...

  Julia Marie Schmoll

  • 0
  • 0
  • 0

  Wie oft ärgert man sich, weil man wieder einmal auf die Masche eines Narzissten hereingefallen ist?Warum fällt es uns so schwer, klare Grenzen zu setzen, obwohl uns das Verhalten narzisstischer Menschen oft ärgert und belastet? Dahinter steht in der Regel ein unbewusstes Zusammenspiel mit dem Narzissten. Man passt zusammen wie Schlüssel und Schloss.Diese zunächst vielleicht überraschende Erkenntnis ist es, die enorm dabei hilft, sich aus der unglückseligen Beziehungsdynamik mit einem Narzissten zu lösen – sei es mit dem Chef, einer Kollegin, einem Elternteil oder beiden, der Schwester oder dem Bruder, einem Freund oder gar dem eigenen Partner. Außerdem hilft es, narzisstisches Verhalten tiefer zu verstehen. In der Regel liegt es an einem geringen Selbstwert. Narzissten brauchen deshalb sehr viel Anerkennung und Aufwertung durch andere. Dazu dienen auch ihre Maschen.Es gibt typische Maschen, die Narzissten immer wieder an den Tag legen. Sie sind manchmal subtil und daher nicht immer auf den ersten Blick erkennbar. Zeigen kann sich dies in bestimmten Stimmungen, Aktionen und Aussagen. Die Auswirkungen können für das Umfeld und die Narzissten selbst sehr verstörend sein und zerstörerische Wirkungen haben. Wer Narzissten erkennt, aber auch Klarheit über die eigene Rolle im Miteinander gewinnt, kann sich deren belastendem Einfluss entziehen, ihnen klare Grenzen setzen und selbstbewusst auf Augenhöhe begegnen.Die Entwicklung einer klaren eigenen Haltung, innerer Gelassenheit und Stärke bildet die Grundlage für einen souveränen Umgang mit Narzissten. Das Buch zeigt, wie diese entwickelt werden können, um sich zukünftig nicht mehr verunsichern zu lassen.Julia Marie Schmoll zeigt Schritt für Schritt, wie das gelingen kann. Sie zählt zu den wichtigsten Narzissmus-Experten im deutschsprachigen Raum und betreibt den erfolgreichen Blog narzissmus-verstehen.de. Hier und auch auf ihrem YouTube-Kanal "Narzissmus verstehen" erklärt sie, wie Narzissmus sich zeigt und wie Beziehungen jeglicher Art dadurch beeinflusst werden können.

  Show book

• 

  Gehmeditation: Schritt für...

  Tanja Kohl

  • 0
  • 0
  • 0

  Meditieren im traditionellen Sinne – im Stillen sitzen und den Geist zur Ruhe bringen – kann anfangs herausfordernd sein. Besonders nach einem hektischen Arbeitstag, wenn unser Geist von zahlreichen Eindrücken und Gedanken überflutet ist. Wie kann man da zur Ruhe kommen? Gibt es eine Methode, um den endlos kreisenden Gedanken zu entkommen? Ja, wenn man eine Meditationsform wählt, die dem aktuellen Gemütszustand entspricht.Geh-Meditation ist genau diese Alternative. Sie ist besonders für diejenigen geeignet, die bisher dachten, Meditation sei nichts für sie. Viele Menschen haben bereits festgestellt, wie befreiend es sein kann, einfach zu laufen oder zu gehen – insbesondere, wenn dies ohne festgelegtes Ziel geschieht. Bei der Gehmeditation steht das reine Gehen im Vordergrund, Schritt für Schritt, ohne bestimmte Erwartungen.Ein besonderer Vorteil dieser Methode ist ihre Anpassungsfähigkeit an den Alltag. Selbst wenn das Wetter mal gar nicht mitspielt, kann man sie in den eigenen vier Wänden praktizieren. Häufig wählen Praktizierende jedoch eine natürliche Umgebung für ihre Geh-Meditation, sei es ein Park, ein Flussufer, ein Strand oder ein Waldweg. Diese Umgebungen bereichern nicht nur die Meditation, sondern sind auch wohltuend für Augen und Füße. Die frische Luft in der Natur belebt, und regelmäßige Bewegung fördert sowohl die physische als auch die mentale Gesundheit, stärkt das Herz-Kreislauf-System und unterstützt die Verdauung.Tauche jetzt in die Welt der Geh-Meditation ein und entdecke:• Wie du durch einfaches Gehen den Geist beruhigst und in den gegenwärtigen Moment eintauchst.• Wie die Umgebung – ob Park, Wald oder Flussufer – deine Meditation bereichert und gleichzeitig deinem Körper guttut.• Warum regelmäßige Bewegung nicht nur für körperliche, sondern auch für geistige Gesundheit sorgt.Was dieses Hörbuch besonders macht:• Absolut selbsterklärend: Ideal für Anfänger, die sich neu mit der Praxis der Meditation vertraut machen möchten.• Adaptive Praxis: Anpassbar an jeden Ort – ob am Strand, in der Mittagspause oder einfach im Wohnzimmer.• Eingebettete Affirmationen: Positive Botschaften, die dir helfen, deine Gedanken zu zentrieren und dein Bewusstsein zu schärfen.Warum die Gehmeditation besonders für Meditations-Anfänger geeignet ist:• Niedrige Eintrittsschwelle: Keine Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung erforderlich. Ein Paar bequeme Schuhe und der Wunsch, den Geist zu beruhigen, sind alles, was du brauchst.• Weniger Druck: Während manche Menschen es schwierig finden, still zu sitzen und den Geist zu beruhigen, kann die Bewegung des Gehens als natürliche Ablenkung dienen und das Fokussieren erleichtern.• Verbindung zur Natur: Für viele bietet das Gehen im Freien einen doppelten Vorteil – die Meditationspraxis selbst und die therapeutische Wirkung der Natur.Egal, ob du ein Neuling in der Meditation bist oder einfach nur eine neue Technik ausprobieren möchtest, die Gehmeditation kann dir helfen, deine Achtsamkeit zu stärken und inneren Frieden zu finden. Tauch ein in die Welt der bewegten Meditation und entdecke die Ruhe, die in jedem Schritt liegt.

  Show book