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  Traumreisen für Erwachsene und...

  Claudia Schröder

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  Willkommen bei unseren Traumreisen - der perfekte Weg, um nach einem aufregenden Tag zur Ruhe zu kommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Jede Reise entführt euch in eine magische Welt voller Fantasie, Abenteuer und Entspannung.
  
  Heute reist du in ein fernes Land, um ein spektakuläres chinesisches Feuerwerk zu erleben. Stell dir vor, wie du an einem ruhigen See stehst, umgeben von hohen Bambusbäumen. Die Luft ist erfüllt von den sanften Klängen traditioneller Musik. Plötzlich erleuchtet der Himmel in einem magischen Spektakel aus Farben und Formen. Goldene Funken regnen herab, rote und grüne Lichter tanzen wie Drachen über den Nachthimmel, und silberne Sterne explodieren in der Dunkelheit. Das Feuerwerk spiegelt sich im stillen Wasser des Sees, und du fühlst dich verzaubert von der Harmonie aus Licht, Klang und Natur.

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  Nichts ist zu schwer für den der...

  Katja Michalek

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  Nach 20-jähriger Berufstätigkeit in einem Großkonzern ging Katja Michalek mit 40 Jahren in die Selbstständigkeit als Trainerin und Beraterin - mit zwei, zu diesem Zeitpunkt 1 und 3 Jahre alten Kindern. Trotz Ihres schwer kranken Mannes schaffte sie es, ihren selbstgewählten Berufsweg erfolgreich zu gehen, und ihren Kindern dennoch eine gute Mutter zu sein. Ihr Erfolgsgeheimnis: ihre starke Resilienz und ein Job, in dem sie voll und ganz aufgeht. In diesem Buch kombiniert sie theoretisches Wissen aus der Resilienzforschung mit ihrer eigenen Erfahrung, Elementen aus der Persönlichkeitsentwicklung und ihrer Tätigkeit als Trainerin und Karrierecoach. Herausgekommen ist ein Buch aus der Praxis für die Praxis, mit vielen handfesten Ideen und Übungen für den Alltag. Anhand des selbstentwickelten Resilienztests können die Leser zudem ihre eigene Resilienz überprüfen.

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  Der kleine Urlaub im Kopf - Eine...

  Benno Lindenfeld

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  --- Gönn dir eine mentale Auszeit mit "Der kleine Urlaub im Kopf": ---    --- In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine erholsame Reise an einen wunderschönen Ort, den du nur mit deiner Vorstellungskraft erreichst. ---  --- Hier kannst du den Alltag hinter dir lassen, neue Kraft tanken und deine Seele baumeln lassen – ganz ohne Kofferpacken. ---    --- Was dich erwartet: ---    -> --- Ankommen in deinem persönlichen Urlaubsort: ---  --- Spüre, wie du dich an einem wundervollen Ort wiederfindest – vielleicht am Meeresstrand, in einem blühenden Garten oder an einem ruhigen Bergsee. ---  --- Die sanften Geräusche der Natur und die friedliche Atmosphäre laden dich ein, dich vollkommen zu entspannen. ---    -> --- Eine Auszeit für Körper und Geist: ---  --- Während du diese mentale Reise genießt, lässt du Anspannung los und spürst, wie sich tiefe Ruhe in dir ausbreitet. ---  --- Dein Kopf wird klar, dein Herz leicht – ein Gefühl, als wärst du wirklich im Urlaub. ---    -> --- Erfrischt und gestärkt zurückkehren: ---  --- Der kleine Urlaub im Kopf schenkt dir das Gefühl von neuer Energie, das du mit in deinen Alltag nehmen kannst. ---  --- Du kehrst mit einem ruhigen Geist und einer entspannten Seele zurück. ---    --- Für wen ist diese Fantasiereise geeignet? ---    --- Für alle, die eine schnelle, aber wirksame mentale Erholung brauchen ---  --- Ideal für gestresste Berufstätige, Eltern oder alle, die sich nach einer Pause sehnen ---  --- Perfekt für zwischendurch, zur Entspannung oder als Einschlafhilfe ---  --- So nutzt du "Der kleine Urlaub im Kopf": ---    -> --- Finde einen ruhigen Platz, --- schließe die Augen und lasse dich an deinen ganz persönlichen Traumort entführen. ---  -> --- Spüre, --- wie sich durch Vorstellungskraft und Entspannung ein Gefühl von Erholung und neuer Energie einstellt. ---    --- Mehr von Benno Lindenfeld: ---    --- Podcast "Ruhezeit": ---  --- Entdecke viele weitere Fantasiereisen, Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die dir helfen, Ruhe, Gelassenheit und Entspannung in dein Leben zu bringen. ---    -> --- Einfach reinhören, --- abschalten und deinen kleinen Urlaub genießen! ---

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  Mit dem Lenkdrachen über den...

  Patrick Lynen

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  Wenn der Stress mal wieder unseren Alltag bestimmt, suchen wir nach einem ruhigen Ort der Entspannung.Gute Gedankenreisen sind wie eine Oase im Sturm, ein sanfter, friedvoller Ruhepol - sie entführen uns weit weg aus dem Lärm des Alltags, in eine Welt voller Wunder und Möglichkeiten.Mit diesem Premium-Hörbuch machst Du eine Reise in die Alpen, wo Du in Gedanken mit einem Lenkdrachen über Täler, Berge, Schluchten und Wasserfälle gleitest. Du erlebst wunderschöne Momente, die Dein Herz erwärmen und Deine Seele berühren.Die beruhigenden Bilder verschmelzen mit Deinen innersten Gefühlen von Geborgenheit und Zufriedenheit. Bestseller-Autor Patrick Lynen webt mit seinen kunstvoll gestalteten Fantasiereisen einen sicheren Ort der Entspannung, der den Geist zur Ruhe bringt und den Körper in eine tiefe  Entspannung gleiten lässt. Perfekt geeignet für die Mittagspause, zum Durchatmen auf Reisen, für Wartezeiten, Bahnfahrten oder Flugreisen. Die Stimme von Stephan Müller, seine herzliche Erzählweise und die traumhaft schöne Hintergrundmusik verleihen dieser Gedankenreise für Erwachsene einen besonderen Touch und machen "Mit dem Lenkdrachen über den Alpen" zu einem unvergleichlichen Hörerlebnis.

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  Millionär-Mentalität-Meisterscha...

  Greg Marty

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  Rüsten Sie sich für den Erfolg und entdecken Sie, dass Reichtum und Wohlstand zum Greifen nahe sind! 
  Sie haben Glück, dass Sie Millionaire Mindset Mastery & Investing for Beginners gefunden haben! 
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  Die Longevity-Formel - Der Weg...

  Peter H. Diamandis

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  Dank technologischer Fortschritte in Diagnostik und Therapie können immer mehr Krankheiten frühzeitig erkannt und der Alterungsprozess verlangsamt, aufgehalten und ­möglicherweise sogar umgekehrt werden. Peter H. Diamandis hat einen praktischen Leitfaden für Langlebigkeit erstellt und gibt konkrete Tipps, wie man die eigene Gesundheit bis ins hohe Alter erhalten kann – von Ernährung über Schlaf und Bewegung bis zu innerer Einstellung und Lebens­gewohnheiten. Er erklärt, warum auch bestimmte Nahrungsergänzungsmittel sowie Medikamente und Therapien sinnvoll sind. Ein besonderes Kapitel behandelt die Gesundheit von Frauen und die Frage, wie man sie in jeder Lebensphase maximieren kann.

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