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  Samstags bringe ich dir Worte

  Ralf. M. Ruthardt

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  Moritz erleidet einen Schlaganfall und hat dafür eigentlich gar keine Zeit: Er ist im Job erfolgreich, im Ehrenamt engagiert, als Mann und Vater geliebt – und zudem erst Mitte 50. Die Auswirkungen sind verheerend: Moritz' Gehirn bleibt geschädigt, sein Sprachvermögen und Kurzzeitgedächtnis sind gestört. Er kommt in den geschützten Bereich eines Pflegeheims.Max Grund, sein Jugendfreund, besucht ihn dort fast jeden Samstag. Er ist für Moritz da – aber unsicher, wie er die Besuche gestalten soll. Wie sich mit jemandem unterhalten, der kaum mehr spricht? Wie eine gemeinsame Vergangenheit aufleben lassen, wenn einer sich nicht mehr gut daran erinnert? Wie sich »richtig« verhalten in einer Umgebung, die von Krankheit geprägt ist? Max hat schließlich eine ungewöhnliche Idee, wie er mit Moritz wieder eine Verbindung aufnehmen kann …Eine berührende Erzählung über das, was Freundschaft ausmacht – an guten wie an schlechten Tagen. Eine einfühlsame, Mut machende Geschichte für Zeiten, in denen das Schicksal zuschlägt.»Ein berührender Roman, der Mut macht.« | Nickolas Emrich, SPIEGEL-Bestseller-Autor»Die Erzählung stellt sich der Realität und zeigt auf, dass Besuche in der stationären Pflege eine Freude sein können.« | Pfarrerin Johanna Krieger, Altenheimseelsorge (Dekanat Landshut)

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  Geschwister Buch: Geschwister...

  Johanna Bergmann

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  Geschwister sind die ersten Freunde, engste Vertraute der frühen Lebensjahre und egal, was sich ändert – Geschwister sind für immer. Gerade deshalb sollten Sie diese einzigartige Beziehung optimal fördern und wie Sie das spielerisch, kindgerecht und nachhaltig tun können, erfahren Sie in diesem Geschwister-Power-Buch!
  Innige Liebe, erbitterte Streitereien, geteilte Geheimnisse, Rivalität, eine gemeinsame Geschichte und beste Verbündete gegen die Eltern: Die Verbindung zwischen Geschwistern ist unvergleichlich – und dabei auch unvergleichlich intensiv. Dass sie gelingt, ist nicht unbedingt ein Selbstläufer, doch hier können Sie als Eltern ganz einfach die perfekten Weichen stellen und dafür bietet Ihnen dieses Buch jede Menge Anregungen. Sie finden eine Riesenauswahl an Spielen, Aktivitäten und Projekten, die speziell darauf ausgerichtet sind, die Verbindung zwischen den Geschwistern zu stärken, Vertrauen aufzubauen, Kommunikation zu schulen, Empathie zu erlernen und Konfliktlösung sowie Zusammenarbeit zu fördern. Dank vielfältiger und anregender Ideen kommen dabei sowohl Kreativität als auch Bewegung, Fantasie und vor allem Spaß nicht zu kurz, sodass Ihr Nachwuchs voller Freude intensive und stabile Bande fürs Leben knüpft.
  Ihr Familientagesplan ist schon voll? Keine Sorge! Denn die unterhaltsamen, spannenden Spielideen sind absolut familienalltagstauglich und ergänzen die kostbare gemeinsame Zeit um unkomplizierte und wertvolle Erlebnisse.

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  Fruchtbarkeit & Kinderwunsch -...

  Tanja Kohl

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  Du spürst den Wunsch nach einem Baby, und trotz aller Bemühungen will es nicht so recht klappen? Du fühlst dich gehetzt, gestresst und verloren in einem Meer aus Ratgebern und Tipps?Tanja Kohl präsentiert: Endlich entspannt schwanger werden - eine geführte Meditation, die dich zurück zu deinem inneren Gleichgewicht führt.Warum diese Meditation?• Tiefe Entspannung: Lerne, den Druck loszulassen und dich selbst zu beruhigen, um in Einklang mit deinem Körper zu sein.• Positive Energie: Stärke das Vertrauen in dich und deinen Körper mit positiven Affirmationen und schaffe so einen liebevollen Raum für neues Leben.• Naturverbundenheit: Finde zurück zu deinen Wurzeln und lass dich von der Kraft der Natur inspirieren und unterstützen.• Entspannende 432 Hz Frequenzen unterstützen dich während der Meditation bei der zellulären & systematischen Selbstregulation. Du erlebst einen Zustand tiefster Ruhe und Entspanntheit, während die Energien deines biologischen Systems neu ausgerichtet werden.Was dich erwartet:• Sanfte, beruhigende Klänge, die dich auf eine innere Reise mitnehmen.• Wertvolle Affirmationen, die dich stärken und dein Selbstbewusstsein aufbauen.• Ein sicherer Raum, in dem du dich fallen lassen und all deine Sorgen loslassen kannst.Über die Autorin: Tanja Kohl ist eine renommierte Meditationslehrerin mit jahrzehntelanger Erfahrung im Bereich Achtsamkeit und Entspannung. Ihre Techniken haben bereits Tausenden geholfen, inneren Frieden zu finden und körperliche sowie seelische Blockaden zu lösen.Bist du bereit für diese Veränderung? Gib dir und deinem Kinderwunsch die Chance, in einer entspannten, liebevollen Umgebung zu gedeihen. Lass Tanja Kohl dich auf diesem besonderen Weg begleiten.• Hol dir jetzt die frequenzbasierte Meditation "Endlich entspannt schwanger werden" und beginne deine Reise zu einem entspannten und erfüllten Mutterglück.Hinweis: Bitte konsultieren Sie immer einen Arzt oder Fachexperten bezüglich medizinischer oder gesundheitlicher Fragen. Meditation sollte als ergänzendes Hilfsmittel betrachtet werden und nicht als Ersatz für professionelle Beratung oder Behandlung.Unsere Empfehlung: Hören Sie diese frequenzbasierten Meditation möglichst 1x täglich für insgesamt 21 Tage in Folge.

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  Ab heute kränkt mich niemand...

  Doris Wolf

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  Kennen Sie Ihren wunden Punkt? So lernen Sie, souverän zu reagieren
  
  
  Es dauert nur wenige Sekunden: Ein kurzer Satz oder eine Geste reichen manchmal aus, um das Selbstwertgefühl nachhaltig zu erschüttern. Gekränkt sein bedeutet, sich als Person in Frage gestellt zu sehen. Es sind tiefe seelische Verletzungen, die dafür sorgen, dass wir uns in unser Schneckenhaus zurückziehen, Minderwertigkeitsgefühle entwickeln – oder überreagieren und um uns schlagen.
  
  In ihrem Ratgeber erklärt die Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf mit vielen Alltagsbeispielen, warum uns manche Dinge besonders hart treffen. Mit ihren Tipps gelingt es, Gedanken und Gefühle positiv zu beeinflussen und Angriffe auf das Selbstvertrauen erfolgreich abzuwehren.
  
  - Bin ich zu empfindlich? Wie Gekränktheit entsteht und wie Sie sich davor schützen
  - Wo bin ich besonders verwundbar? Ausführlicher Fragenkatalog zur Selbstanalyse
  - Praktische Übungen gegen typische Schockreaktionen und negative Gedanken
  - Wirksame Strategien für den Umgang mit schwierigen Menschen, Beleidigungen und Destruktivität
  - Wie Sie Ihre Gefühle kontrollieren, besser mit Kritik umgehen und Konflikte lösen können
  - Effektive Hilfe zur Selbsthilfe, von Dr. Doris Wolf, Co-Autorin des Lebensfreude-KalendersDamit Kränkung Sie nicht krank macht: Tipps für mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein
  Egal, ob unser Gegenüber uns ungewollt beleidigt oder gezielt destruktive Kritik einsetzt: Wir haben die Macht über unsere Emotionen - und über unsere Reaktionen. Schritt für Schritt erlernen Sie eine neue Sichtweise auf Ihre Gefühle und stoppen selbstzerstörerische Gedanken. Auf diese Weise werden Sie immun gegen Herabwürdigungen, gewinnen an Selbstachtung und sehen Ablehnung, Attacken und kritischen Äußerungen entspannter entgegen.

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  Natural Flow (ungekürzt)

  Miriam Stark

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  Der weibliche Zyklus hat keinen guten Ruf, meist wird er mit PMS, Schmerzen und schlechter Laune verbunden. Völlig zu Unrecht, denn in ihm stecken echte Superkräfte! Wie man die nutzt? Durch ein zyklusorientiertes Leben: Der Körper folgt einem natürlichen, hormonellen Rhythmus. Jede Phase bringt eigene Bedürfnisse und besondere Fähigkeiten mit sich. Wird dem Raum gegeben, können sich psychische und physische Leiden auflösen, und die eigene Vielseitigkeit kraftvoll gelebt werden. Miriam Stark erklärt, wie das gelingt, und ermutigt Frauen, Paare, Unternehmen u.v.a., die Bedürfnisse menstruierender Menschen zu achten und so beruflich und privat das volle Potenzial des "Natural Flow" nutzen.

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  Selbstheilung aktivieren -...

  Patrick Lynen

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  Ihr Körper besitzt eine unglaubliche Fähigkeit zur Selbstheilung – er strebt immer nach Harmonie. Doch in der Hektik des Alltags verlieren wir oft den Zugang zu dieser natürlichen Kraft. Mit dieser einzigartigen Einschlafmeditation öffnen Sie die Tür zu Ihren verborgenen Energiequellen, zu Gelassenheit und tiefem inneren Frieden.Lassen Sie sich sanft von einer warmen, beruhigenden Stimme begleiten, während Sie innerhalb weniger Minuten in eine Welt völliger Entspannung eintauchen. Spüren Sie, wie Stress und Anspannung einfach von Ihnen abfallen und Ihr Geist sich mit neuer positiver Energie füllt. Diese Meditation hilft Ihnen nicht nur, schneller einzuschlafen, sondern auch, sich über den Tag hinweg energetischer und ausgeglichener zu fühlen – ganz ohne Erschöpfung oder Stress.***** Ihre persönliche Wohlfühlpause – wann immer Sie sie brauchen *****Dieses Premium-Hörbuch ist mehr als nur eine Einschlafhilfe. Es ist Ihr Rückzugsort, Ihre Quelle der Kraft und Regeneration. Patrick Lynen, renommierter Entspannungsexperte, hat mit größter Sorgfalt eine harmonische Kombination aus sanften, schwebenden Klanglandschaften und tief wirkenden Suggestionen geschaffen. Durch modernste Soundtechnologie erleben Sie eine Audio-Anwendung, die Ihren Körper auf natürliche Weise zurück in die Balance führt.Inhalt:* Geführtes Tiefenentspannungsprogramm für erholsamen Schlaf* Hochwertige 3D-Stereo-Klangqualität* Wunderschöne, sanfte Musik, die Körper, Geist und Seele beruhigt* Absolut selbsterklärend und sofort anwendbarLassen Sie los. Finden Sie zurück zu sich selbst. Und gleiten Sie sanft in den Schlaf.

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