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  Erfolgswege gestalten - Die...

  Sonja Schoch

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  Träume manifestieren sich nicht von selbst – sie brauchen eine klare Vorstellung und gezielte Lenkung durch die eigene Vorstellungskraft. In "Erfolgswege gestalten" nimmt uns Sonja Schoch mit auf eine faszinierende Reise durch die Welt der kreativen Visualisierung und zeigt, wie wir diese kraftvolle Technik nutzen können, um persönliche und berufliche Erfolge zu gestalten.
  
  Das Buch beginnt mit der Grundlage des positiven Denkens und führt uns durch die Verbindung von Affirmationen und Bildern, die in der kreativen Visualisierung eine einzigartige Kraft entfaltet. Sonja Schoch teilt ihre reichen Erfahrungen und führt den Leser durch praktische Übungen, um die Technik zu verfeinern und den eigenen Erfolgsweg bewusst zu gestalten.
  
  Durch realistische Zielsetzung und die Visualisierung notwendiger Fähigkeiten werden die Leser dazu ermutigt, sich aktiv in ihre Traumwelt zu begeben. Das Buch enthält auch Übungen zur Freisetzung und Vergebung, die helfen, mentale Blockaden zu überwinden und den Geist für Erfolg zu öffnen.
  
  Praktische Anleitungen, von einfachen Bildübungen bis zu komplexen Szenarien, veranschaulichen die Verbindung von Meditation und kreativer Visualisierung als kraftvolle Werkzeuge zur Manifestation von Träumen. Der Leser wird ermutigt, die Prinzipien der kreativen Visualisierung fest in seinen Alltag zu integrieren und so die eigene Vorstellungskraft zu einem ständigen Begleiter auf dem Weg zum Erfolg zu machen.
  
  "Erfolgswege gestalten" ist nicht nur ein Leitfaden, sondern eine inspirierende Reise zu den eigenen Zielen und Träumen, begleitet von einer erfahrenen Autorin, die die Macht der kreativen Visualisierung selbst erfahren hat. Tauchen Sie ein in die Kunst der Vorstellung und gestalten Sie Ihren eigenen Weg zum Erfolg.

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  Rutin-Geheimnisse - Optimiere...

  Sonja Schoch Heilpraktikerin

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  Erlebe eine Transformation deiner Gesundheit mit "Rutin-Geheimnisse", dem wegweisenden Buch von Sonja Schoch, Heilpraktikerin und versierte Autorin. In diesem Leitfaden für optimale Gesundheit und Wohlbefinden erfährst du, wie Rutin, ein oft übersehenes Flavonoid, zu mehr Energie, weniger Stress und einem ausgewogenen Leben führen kann.
  
  Die Kapitel führen dich durch eine reichhaltige Entdeckungsreise:
  
  - Einführung in Rutin: Verstehe die Definition des Flavonoids und entdecke seine natürlichen Quellen.
  
  - Die Wirkungen von Rutin: Tauche ein in die gesundheitlichen Vorteile und die Rolle von Rutin als Antioxidans.
  
  - Rutin und die Gesundheit des Herz-Kreislaufs: Erfahre, wie Rutin die Blutgefäße beeinflusst und möglicherweise bei Herzkrankheiten unterstützen kann.
  
  - Rutin und die Immunfunktion: Erkenne, wie Rutin das Immunsystem stärkt und in der Entzündungshemmung wirkt.
  
  - Rutin als Radikalfänger: Entdecke den Beitrag von Rutin zum Zellschutz.
  
  - Rutin für strahlende Haut: Erfahre Anwendungen für gesunde und strahlende Haut in der Hautpflege.
  
  - Rutin und die Optimierung sportlicher Performance: Erhalte Ratschläge zur Einnahme für eine verbesserte sportliche Leistung.
  
  - Dosierung und Einnahmevorschriften: Lerne die optimale Dosierung von Rutin und Sicherheitsüberlegungen kennen.
  
  - Rutin in der Ernährung: Entdecke die Kraft natürlicher Antioxidantien in Lebensmitteln und erhalte Tipps zur leichten Integration von Rutin in deine tägliche Ernährung.
  
  Schlusswort:
  Sonja Schoch schließt das Buch mit einer reflektierten Zusammenfassung ab, die die gewonnenen Erkenntnisse über Rutin und seine Geheimnisse würdigt.
  
  Begib dich auf eine Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden mit "Rutin-Geheimnisse". Dieses Buch bietet nicht nur Wissen, sondern auch praxisnahe Tipps, um Rutin effektiv in deinen Alltag zu integrieren. Eine Einladung zu einem ausgewogenen und gesunden Lebensstil erwartet dich.

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  Beruhigender Regen - Friedvolle...

  Soothing Sleep Sounds

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  Beruhigender Regen
  Das sanfte Prasseln, Klopfen und Plätschern der Regentropfen wirkt tief entspannend – vermutlich, weil es uns an den vorgeburtlichen Zustand erinnert. Schon im Mutterleib nehmen wir ähnliche Geräusche wahr. Die gleichmäßige Monotonie der Tropfen beruhigt unser Nervensystem und erleichtert das Einschlafen auf natürliche Weise.
   
  
   
  Inhalt:
  5 unterschiedliche Klangbilder des Regens – aufgenommen mit modernster Technik in herausragender Audioqualität. Von sanftem Nieselregen bis hin zu kräftigem Sommerregen: Ideal zum Einschlafen, für Meditation, Wellness-Anwendungen oder zur sanften Hintergrundbeschallung – etwa zum „Abkühlen“ an heißen Tagen.
   
  
   
  Alle Tracks fördern augenblicklich tiefe innere Ruhe und können auch bei Tinnitus eine wohltuende Wirkung entfalten.
  Tauchen Sie ein – in eine Welt der Gelassenheit und tiefen Entspannung.

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  Charisma - Das 9 Wochen Programm...

  Martina Gleissenebner-Teskey

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  Martina Gleissenebner-Teskey hat als erste "Best Agerin" im Finale einer der beliebtesten TV-Shows Deutschlands Geschichte geschrieben. Im Lichte dieser Ereignisse wurde ihr Erstlingswerk "Charisma: Das 9-Wochen-Programm" nun ergänzt und überarbeitet, um eine noch breitere Leser:innenschaft auf ihrem ganz persönlichen Weg zu mehr Charisma und Lebens(!)erfolg mitzunehmen. Denn "Charisma" entsteht aus der selbst-bewussten Nutzung der eigenen Gaben und Talente, das bedeutet: das Erkennen und Leben des eigenen "SELBST" in Verbindung mit "dem Anderen". Aus dieser Verbindung entsteht ein Leben, das uns entspricht und das auch für unser Umfeld nährend ist.Martina Gleissenebner-Teskey hat das Buch selbst eingesprochen, um dadurch ein ganzheitlicheres Erlebnis für den Hörer, die Hörerin zu schaffen: die Stimme begleitet, gibt Energie, rhythmisiert das eigene Lernen, die eigene Entwicklung. Außerdem ergänzt sie das Buch durch zusätzliche Beispiele und Erläuterungen.Über 9 Wochen hinweg begleitet dieser "Hörkurs" seine Hörer:innen Schritt für Schritt dabei, das eigene Charisma von innen nach außen zu entwickeln. Es ist eine Einladung zu einer Reise: einer Reise zu sich selbst und aus sich selbst hinaus, um in dieser Welt authentisch und kraftvoll wirksam zu werden.

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  Dein neues Leben im Jetzt - Der...

  Michael Repkowsky

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  Das Hier und Jetzt ist in gewisser Weise die Tür zur spirituellen Dimension. Einmal verstanden und akzeptiert, innerer Frieden sich manifestiert - garantiert! Menschen, die den Wert des achtsamen Daseins im Hier & Jetzt bereits erfahren konnten, sind sich einig: Es gibt definitiv ein Leben vor & eines nach dem Einstieg in die friedvolle Gegenwart. Es gibt somit ein altes & ein neues Leben.Das neue Leben geht mit der tiefen Erkenntnis über das bewusste Sein & der untrennbaren Verbundenheit mit allem, was ist, einher. Mit dem wachsenden Verständnis für die zeitlose Ewigkeit des Moments bewegt sich das Bewusstsein auf einer feineren Schwingungsfrequenz. Eine, die von bedingungsloser Dankbarkeit & reiner Liebe durchdrungen wird."Damit ich glücklicher sein kann & sich mein Leben herzlich zeigt, mach ich heute einen Schritt in meine Gegenwärtigkeit"Dein Einstieg in die friedvolle Gegenwart ist sonach der Beginn eines neuen Lebens in Freiheit.Dieses Buch...- kann die Tür zu deinem Spirituellen Erwachen sein- steigert deine Bewusstheit & Achtsamkeit- sorgt für innere Ordnung- hilft dir dabei, mühsame Gedanken loszulassen- lässt deine Vergangenheit in neuem Licht erscheinen- ermöglicht dir, inneren Frieden herzustellen- geht auf die Gefahr(en) des Jetzt ein- befördert dich ins Hier & Jetzt, wenn du bereit dafür bist- ist dein Einstieg in (d)ein neues Leben!Klicke hier & jetzt auf "bestellen" und starte deine Reise ins Hier und Jetzt!In diesem Werk schlägt der Autor die Brücke zwischen der rationalen Welt und der Unendlichkeit des Allseins. Michael Repkowsky gibt dem Leser bewährte Tipps und Methoden an die Hand, sodass der Einstieg in die friedvolle Gegenwärtigkeit für jeden möglich ist!

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  Achtsamkeit - Kleine Übungen für...

  Pirmin Lötscher

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  Die neue Buchreihe «To Go» des Bestsellerautors Pirmin Loetscher – als persönliche Auszeit, zum Innehalten, für die Hosentasche.
  
  In diesen drei kleinen Büchern und mittels der CD schafft Bestsellerautor Pirmin Loetscher kleine Auszeiten für jeden Tag. Dank Achtsamkeit, Loslassen und Entschleunigung findet der Leser zu mehr Bewusstsein, befreit sich von Mustern und gewinnt so mehr Zeit für sich selbst. Der Fokus liegt dabei auf einfachen Übungen und Tipps für den Alltag, ohne dabei stundenlang in Meditationen zu versinken.

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