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  Demenz Knigge - Praktische Tipps...

  Markus Proske, audioparadies

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  Mit der Diagnose "Demenz" ändert sich der Alltag auch für die Angehörigen des Demenzerkrankten schlagartig. Geduld, Respekt, Fürsorge und Zuwendung sind nötig, um mit Betroffenen ein würdiges Miteinander zu gestalten. Angehörige und Pflegende leisten Tag für Tag großartige und wertvolle Arbeit – gleichzeitig fühlen sie sich oft allein gelassen im alltäglichen Umgang mit Demenzerkrankten. Häufig fragen sie sich: Wie reagiere ich richtig? Wie kann ich vorbeugend oder besser handeln, um Entspannung für alle Beteiligten zu schaffen? Als Demenzexperte wird Markus Proske immer wieder von Angehörigen und Pflegepersonal angesprochen, um Hilfe für diese oft zermürbenden Alltagssituationen zu bekommen. Genau darauf setzt der Demenz-Knigge seinen Fokus: Er zeigt zahlreiche Möglichkeiten zur praktischen Hilfe für Angehörige, macht Mut und zeigt Wege für die Hilfe zur Selbsthilfe. Dieser Praxisratgeber ist ein Leitfaden für den alltäglichen Umgang mit Demenzerkrankten. Kapitelweise stellt der Autor acht Lebensbereiche mit häufig auftretenden Situationen vor. Neben einem kurzen Knigge-Tipp gibt es dazu passende Handlungsmöglichkeiten und Hintergrundwissen. Perfekt geeignet zum Nachschlagen bzw Nachhören - ein Buch für Angehörige, Pflegepersonal in Pflegeeinrichtungen, Krankenhäusern und Privathaushalten, für Therapeuten und Ärzte.

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  Narzisstische Mutter:...

  Susanne Hoffmann

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  Manipulation, Kontrolle, Empathiemangel oder Machtspiele: Wer mit einer narzisstischen Mutter aufgewachsen ist, kennt all das nur zu gut aus seiner Kindheit. Auch auf Erwachsenen lastet diese Vergangenheit oft noch schwer – und wenn Sie sich aus diesen Fesseln befreien wollen, finden Sie in diesem Hörbuch einen Weg!Mütter lieben ihre Kinder bedingungslos und wollen nur das Beste für sie: Das ist die gesellschaftliche Vorstellung von Müttern – doch es gibt auch solche, die das nicht erfüllen können. Zum Beispiel, weil sie von der psychischen Störung des Narzissmus betroffen sind, worunter ihre Kinder oft ein Leben lang leiden. Wie Sie als solches Kind die Schatten der Vergangenheit abschütteln und zu einem befreiten Leben finden, erfahren Sie in diesem Ratgeber. Zunächst machen Sie sich mit der Störung des Narzissmus vertraut und erfahren sachlich, wissenschaftlich fundiert und neutral, welche Auswirkungen sie auf den Nachwuchs von Betroffenen haben kann. Anschließend richten Sie den Blick nach vorne: Mit zahlreichen Strategien, Alltagsübungen und Praxismaßnahmen lösen Sie sich aus dem Griff der Vergangenheit und bauen Schritt für Schritt eine stabile Persönlichkeit, ein gesundes Selbstbewusstsein und ein unabhängiges Leben auf. Ohne Therapeut? Keine Sorge! Auch die Möglichkeiten professioneller Unterstützung werden thematisiert, doch die vielfältigen Ansätze in diesem Buch sind gezielt so konzipiert, dass Sie selbstbestimmt und in Eigenregie aktiv an Ihrer Entwicklung arbeiten können.Dieses Hörbuch zeigt Ihnen einen Weg aus der Narzissmus-Falle und begleitet Sie im Prozess der Loslösung. Das 30-Tage-Selbsthilfe-Programm im Bonusteil unterstützt Sie dabei zusätzlich und ermöglicht Ihnen, die wichtige Veränderung mit ganzer Kraft und vollem Fokus anzugehen.

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  Muskelentspannung to go -...

  Manuela Hartmann

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  Gerade bei der täglichen Arbeit kommt es oft zu Fehlhaltungen und Überlastungen, die schließlich zu Verspannungen und Schmerzen führen können. Manuela Hartmann, Expertin für die Behandlung von HWS-Patienten, kennt zahlreiche, wirksame Methoden, um diesem Leiden entgegen zu wirken. Mit dieser kurzen Meditation für die Mittagspause bietet sie Ihnen eine einfache und wohltuende Übung, um den Alltag wieder entspannt und gestärkt meistern zu können.

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  Up to Dad - Kinder entspannt...

  Carsten Vonnoh

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  Väter, wie Kinder sie brauchen
  Weil Vatersein Glück und Herausforderung zugleich bedeutet, ist es umso hilfreicher, tragfähige Werte zu entwickeln, den eigenen Perfektionismus auf den Prüfstand zu stellen und Beziehungen auf Augenhöhe zu etablieren – und dabei sich selbst nicht zu vergessen. Carsten Vonnoh bietet Alternativen zu herkömmlichen Erziehungsmustern, kreative Ideen und praktische Tipps, die das Zusammenleben in der Familie leichter und schöner machen. Damit es Vätern gut geht und sie die bestmögliche Basis für die Entwicklung ihrer Kinder legen können.
  Das Kind möchte spielen, der Job wartet und eigentlich bist du hundemüde? Carsten Vonnoh unterstützt Väter, ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu entdecken. Er gibt Praxisimpulse für eine gelungene Vater-Kind-Zeit und hilft, überkommene Rollenklischees ebenso wie die Zerrissenheit vieler Männer zwischen Job, Familie und gesellschaftlichen Erwartungen zu überwinden.
  Das erste bindungsorientierte Väterhörbuch gelesen von Oliver Kube. Mit umfangreichem Zusatzmaterial zum Download.

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  Sorgenfrei mit Selbsthypnose -...

  Daniel Vaassen

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  Sorgenfrei mit Selbsthynose "Der rote Luftballon" 
  Die autogen Hypnose, die hinter dem roten Luftballons steht, beruht auf einer hypnokatharischen Technik von einer Frau Walsh aus dem Jahre 1976. Ziel ist es nicht gewollte Gewohnheiten oder Ängste in einer Kiste einzuschließen und diese an den imaginären roten Luftballon fest zu binden. Dies könnten zum Beispiel Gewohnheiten sein wie rauchen, oder Ängste jeglicher Art. Der Luftballon fliegt weg. Und somit entledigen Sie sich ihre Malleste. Bevor sie mit der autogenen Hypnose starten, möchte ich Sie bitten, dass sie sich auf einem Zettel notieren welchen Ballast sie loswerden möchten. Wenn sie etwas Zeit investieren wird sehr wahrscheinlich mehr als ein Punkt auf dem Zettel stehen. Es wird also eine Liste. Aus der Ferne ist es nicht möglich alle Punkte auf einmal ab zu arbeiten. Damit möchte ich sagen, dass eine autogen Hypnose sich nur auf einzelne Punkte beziehen sollte. Konzentrieren Sie sich also bitte erst mal auf einen Punkt. Sie können den roten Luftballon beliebig oft steigen lassen und auch andere Punkte auf ihrer Liste einbeziehen. Und nun wünsche ich Ihnen viel Freude und Glück mit dem Aktuellen Training.

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  Winterliche Fantasietraumreisen...

  Claudia Schröder

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  Willkommen bei unseren Traumreisen - der perfekte Weg, um deinem Kind dabei zu helfen, nach einem aufregenden Tag zur Ruhe zu kommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Jede Reise entführt euch in eine magische Welt voller Fantasie, Abenteuer und Entspannung. Ob in zauberhafte Wälder, funkelnde Schneelandschaften oder ferne Traumwelten - jede Traumreise lädt zum Träumen und Entspannen ein. Mit beruhigenden Erzählungen und sanften Klängen begleiten Traumreisen dein Kind in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Kuschel dich ein, schließe die Augen und lass die Fantasie fliegen! Gute Nacht!
  
  Die Reise ins Schneeland
  Mach dich bereit für eine zauberhafte Reise ins Schneeland, wo funkelnder Schnee, tanzende Schneeflocken und freundliche Tiere auf dich warten. Zusammen mit Frosty, dem Schneemann, erkundest du diese magische Winterwelt. Begleitet von einer fröhlichen Eule und einem Pinguin, erlebst du ein Abenteuer voller Spaß und Entdeckungen - vom Schlittschuhlaufen auf dem Eis bis hin zu einem gemütlichen Moment am wärmenden Kamin. Lass dich von dieser winterlichen Geschichte in eine Welt voller Wunder und Entspannung entführen. Schließe die Augen und genieße die Reise.

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