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  Luzides Träumen (Klarträumen)...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Luzides Träumen (Klarträumen) lernen durch Hypnose / Meditation. Luzid träumen | Luzider Traum & Klartraum | Klarträume erleben (ohne Maske).Wie kann man luzides Träumen erlernen?Wie kann man Klarträume erleben?Wie kann man ohne jegliche Hilfsmittel das luzide Träumen in sein Leben integrieren?Was muss eine Hypnose können, um luzides Träumen effektiv zu lernen?Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Tiefen-Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungÜber den Autor:Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

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  Berghütten - Die schönsten...

  Daniel Simon, Armin Herb

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  Mit dem Bike in den Alpen: Hüttentouren für MTB und EMTB
  
  Flowige Trails durch imposante Felskulissen oder Radtouren mit Ausblick auf die schönsten Bergpanoramen – Mountainbiken in den Alpen ist ein besonderes Erlebnis.
  
  Für dieses Buch haben die Reisejournalisten Armin Herb und Daniel Simon ihre liebsten Tagestouren zu Hütten in den Ostalpen zusammengestellt. Der Mountainbike-Guide enthält dabei alles, was Sie brauchen, um unvergessliche Radtouren zu erleben: von detaillierten Angaben zur Strecke und Infos zur angesteuerten Hütte bis hin zu sehenswerten Zwischenstopps unterwegs.
  
  • Abwechslungsreiche Mountainbike-Touren zu den schönsten Berghütten in den Ostalpen
  • Für Tourenfans, Naturliebhaber und Genießer – für MTB und EMTB
  • Fahrradtouren planen leicht gemacht: Infos zur Hütte, Tipps zur Anreise und Wissenswertes über Region und Tour-Charakter
  • Mit Übersichtskarten und GPS-Tracks zum Download
  
  Hütten-Trekking mit dem Mountainbike für Anfänger und Profibiker
  
  Ob zur Karlsbader Hütte in den Lienzer Dolomiten, zum Statzerhaus auf dem Gipfel des Hundsteins oder zur Sillianer Hütte im Pustertal – eine gemütliche Einkehr ist bei jeder der vorgestellten Bike-Touren in diesem Buch garantiert. Alle Mountainbike-Strecken sind so gewählt, dass sowohl ambitionierte MTB-Fahrer als auch Genussbiker auf ihre Kosten kommen. Zahlreiche stimmungsvolle Fotos machen darüber hinaus sofort Lust, in die Pedale zu treten.

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  Speed-Hypnose: Schnell...

  Patrick Lynen

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  Schlafschwierigkeiten und Schlafstörungen gehören zu den Problemen des Alltags. Sie lassen ich mit zeitgemäßer Hypnose sehr schnell beheben.Verschiedene Studien gehen davon aus, dass bereits jeder zweite Deutsche unter Ein- oder Durchschlafproblemen leidet. Mit der Speed-Hypnose in diesem Hörbuch werden Sie feststellen, wie leicht Sie zurück in einen gesunden und erholsamen Schlaf finden können.Bitte hören Sie die Inhalte nicht, wenn Sie Tätigkeiten nachgehen die Ihre Aufmerksamkeit erfordern (z.B. Autofahren, Arbeit an Maschinen). Verwenden Sie die Anwendung zu Ihrer eigenen Sicherheit nur zum Einschlafen.Wir haben in den vergangenen Jahren über 60.000 Menschen im deutschsprachigen Bereich geholfen, endlich wieder besser einzuschlafen. Unsere Hörbücher sind Bestseller, weil sie selbst für Anfänger absolut selbsterklärend sind. Dieses Hörbuch (Update 2023) ist aus den positiven Erfahrungen in der Arbeit mit unseren Klienten entstanden.

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  Spiele programmieren mit...

  Hans-Georg Schumann

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  Programmieren lernen mit JavaScript und der Game-Engine Babylon
  Schritt für Schritt kleine Spiele selbst entwickeln
  Mit Fragen und Aufgaben am Ende jedes Kapitels
  
  Computerspiele zu spielen macht Spaß, aber Computerspiele selbst zu entwickeln, ist noch viel kreativer! Hier lernst du das Programmieren mit JavaScript und der leistungsstarken Babylon Engine, einem vollwertigen System für das Erstellen von 3D-Games. Damit lässt du Figuren durch Landschaften wandern und Abenteuer bestreiten. Bau dir zum Beispiel selbst ein Insekt oder einen Androiden, animiere deine Figuren, steuere sie durchs Spiel und sammle Dinge ein. Ganz nebenbei lernst du JavaScript und erlangst so grundlegende Kenntnisse in dieser Programmiersprache.
  
  Im Anhang gibt es noch zusätzliche Informationen, zum Beispiel über den Babylon-Playground, mit dem du deine Spiele mit Freunden teilst, und über die Besonderheiten von den verschiedenen Browsern. Viele Fragen und Aufgaben am Ende der Kapitel bringen Tüftel-Spaß und verfestigen das Gelernte im Nu.
  
  Alle Projektdateien und die Lösungen zu den Fragen und Aufgaben zum Download unter www.mitp.de/577

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  Wie man ein Krokodil fängt ohne...

  Agnes Kaiser Rekkas

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  Mit der Anerkennung der Hypnotherapie als wissenschaftliche Psychotherapiemethode gewinnt die Aus- und Weiterbildung in diesem Verfahren zusätzliche Bedeutung. Die erfahrene Lehrtherapeutin und Autorin Agnes Kaiser Rekkas hat in Zusammenarbeit mit Hypnotherapeuten der "nächsten Generation" ein vielseitiges, innovatives Lehrbuch zusammengestellt. Es ist nicht nur im Hinblick auf die Arbeit mit Klienten sehr ergiebig, sondern nimmt auch den Therapeuten selbst in den Blick.
  
  Der erste Teil bietet ein Kaleidoskop von konkreten Anleitungen, die sich unmittelbar in die tägliche Praxis übernehmen lassen. Techniken wie Tranceinduktion, Selbsthypnose, Altersregression oder die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen werden anhand von Fallberichten illustriert und erläutert. Das Feld der Anwendungen reicht vom Herstellen körperlichen Wohlbefindens über Hypno-Coaching und den Aufbau von Selbstwert bis zur Behandlung von Adipositas, Angstbewältigung und Schmerzlinderung.
  
  Der zweite Teil widmet sich dem Therapeuten: Wie lässt sich Erfolgsdruck abschwächen? Wie erkennt man mögliche Gefahren, und wie kann man sie meistern? Wie organisiert man Eigenreflexion und Supervision?
  
  Diese Vielseitigkeit macht das Buch zum praxisbezogenen Leitfaden für das Selbststudium, das Training in kollegialen Arbeitsgruppen wie für den therapeutischen Alltag.
  
  Mit Beiträgen von: Rainer Arendt, Jutta Eva Arnold, Andrea M. Beetz, Regina Birlinger, Arnulf Maria Bultmann, Heidi Caspari-Oberegelsbacher, Tobias Conrad, Henny Dauber, Irene Eichmeier-Hetzel, Fabian Eisenbrand, Marion Ettemeyer, Elisabeth Gödde, Ulrike Gotthardt, Gabriele Grießner, Harry Leon Grossmann, Beate Hey, Ingo Hodum, Lilian Hofmann, Brigitte Janus, Agnes Kaiser Rekkas, Gerd Koops, Christoph Kornacker, Gerta Kröner, Elisabeth Lamm, Renate Lechner, Cordula Leddin, Barbara Lingener, Ines Lissina-Ristau, Stephan Mulzer, Athanasios Papathanakis, Ulrike Patalla, Ulley Rolles, Christa Schinkel-Werner, Gernod Schreier, Renate Schulz-Weiling, Friedrich Otto Stählin, Kerstin von Studnitz, Ron Sturm, Armin Werner, Viktoria Werner, Martina Wittels.

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  SPACE 2026 - Das aktuelle...

  Eugen Reichl

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  Die 23. Ausgabe des Raumfahrt-Klassikers. In den SPACE-Jahrbüchern halten wir für Sie die aktuellen Entwicklungen in der Raumfahrt fest. Sachkundig, pointiert, aktuell und spannend
  
  Rocket Lab auf der Überholspur *** Stoke Space: Vollständig wiederverwendbar *** Der neue Blick auf Indiens Raumfahrtprogramm *** Starship: Etwas ins Stocken geraten *** Artemis II: Vor dem Mondflug *** Das libanesische Raumfahrtprogramm *** Willy Leys letzte Reise ***  Die europäischen Träger – Ein Statusbericht *** Die besten Raumfahrtbücher 2025/2026 *** Gigantische Spiegel im All Fit wie Apollo Dystopie & Utopie – Ein Interview mit Rainer Zitelmann *** SF-Wettbewerb 2025 mit Micro SF *** Raumfahrtchronik, Raumfahrtstatistik,
  Raumfahrt- Panorama und vieles mehr...

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