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  Wie man toxischen Stress erkennt

  Olivia Werner

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  [Wie man toxischen Stress erkennt] geht richtig tief in die unsichtbare Architektur der modernen Angst und zeigt, wie subtil unser Körper und unser Geist die Last der ständigen Wachsamkeit tragen. Mit einer Sprache, die wie ein sanfter Bewusstseinsstrom fließt, zeigt diese bahnbrechende Untersuchung die feinen Schnittpunkte zwischen unseren körperlichen Reaktionen und unseren emotionalen Landschaften auf. Durch genaue Beobachtungen, wie sich Stress an einem ganz normalen Dienstagmorgen in unseren Schultern festsetzt und sich zwischen unseren Atemzügen einnistet, enthüllt das Buch die tiefe Weisheit der uralten Sprache unseres Körpers. Auf der Grundlage neuester Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft und Psychologie untersucht es, wie unser Nervensystem unwissentlich zu einem ständigen Zustand der Wachsamkeit geworden ist und das, was eigentlich nur vorübergehend sein sollte, zu einem festen Bestandteil unseres Lebens gemacht hat. Die Erzählung verwebt persönliche Erkenntnisse mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und schafft so ein Bild, das den Lesern hilft, ihre eigenen Muster toxischen Stresses zu erkennen und diese Reaktionen nicht als persönliches Versagen, sondern als natürliche Anpassung an eine immer anspruchsvollere Welt zu verstehen.

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  Formen und Inhalte...

  Jan A. M. Snoek

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  Jan Snoek hat mit seinen Forschungen unsere Kenntnisse über die freimaurerischen Rituale entscheidend erweitert. Die fünfzehn ausgewählten Aufsätze zu Geschichte, Struktur und Funktionen dieser Rituale sind ein Querschnitt seines wissenschaftlichen Werkes, das nicht nur für die Erforschung der Freimaurerei von Bedeutung ist, sondern auch ein neues Licht auf die europäische Religionsgeschichte wirft.
  With his research Jan Snoek has broadened our knowledge about masonic rituals. This book has selected fifteen articles representative for his work on the history, structure and function of these rituals. Jan Snoeks thereby has not only made a valuable contribution to the understanding of freemasonry but has also shed new light on European religious history in general.

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  Leidenschaftlich introvertiert:...

  Lena Noa

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  Stell dir vor, du bist ein intelligenter, kreativer und hilfsbereiter Mensch. Trotzdem hast du das Gefühl, irgendwie falsch zu sein.Willkommen in der Welt der Introvertierten.Du bist gerne allein, möchtest dich aber dennoch mit anderen Menschen verbinden. Du hast viel zu sagen, bleibst aber meistens still. Du möchtest gehört werden, aber nicht im Rampenlicht stehen. Du liebst Bücher mehr als Partys, die du ohnehin früh verlässt, und brauchst Zeit, um dich von Lärm und vielen Menschen zu erholen.Wie du es schaffst, all deine Bedürfnisse zu verstehen und deinem leisen Temperament einen neuen Wert zu verleihen, zeigt dir dieses Buch:- Warum Introvertierte andere Bedürfnisse haben als Extravertierte- Welche Vorurteile und Missverständnisse über Introvertierte entstehen und wie du sie entkräftest- Wie Kommunikation und Freundschaft zwischen Introvertierten und Extravertierten gelingt- Welche unterschätzten Potenziale in deinem introvertierten Temperament schlummern und wie du sie nutzen kannstWas würdest du tun, wenn dir klar wird, dass introvertiert zu sein keine Schwäche, sondern deine größte Stärke ist?

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  Frühlings Erwachen - Eine...

  Frank Wedekind

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  Die Hamburger Lesehefte PLUS
          umfassen neben dem Text und ausführlichen Wort- und Sacherläuterungen auch einen umfangreichen Materialteil, die Königs Materialien. Die Kombination schafft die Basis für eine eigenständige, vertiefende Analyse und fördert ein umfassendes Verständnis des Textes - ideal für den Einsatz im Schulunterricht.
          
          
          Das zeichnet unsere Klassiker-Reihe aus:
          
            ungekürzter Originaltext (behutsam auf die neue Rechtschreibung angepasst)
            großzügiges Heftformat (DIN A5) in moderner Aufmachung
            lesefreundliches Textlayout (zeilen- und seitengleich mit den Hamburger Leseheften)
            breite Randspalte mit kurzen Worterläuterungen und Platz für eigene Notizen
            Biografie des Autors (alle wichtigen Infos kompakt zusammengefasst)
            ausführlicher Anmerkungs- bzw. Worterläuterungsteil
            umfangreicher Materialteil (nach Themenbereichen gebündelt)
            Navigationsleiste zur besseren Orientierung
          
          
          Zum Inhalt:
          
          Wedekinds 1890/91 entstandenes Drama in drei Akten, das den Untertitel "Eine Kindertragödie" trägt, behandelt die Pubertätsnöte dreier Jugendlicher kurz vor der Wende zum 20. Jahrhundert. Falsche Scham, Zwangsvorstellungen und kindliche Unwissenheit münden in ungewollte Schwangerschaft und Selbstmord. Wedekinds gesellschaftskritisches Bühnenstück, zur Zeit seiner Erscheinung als "unerhörte Unflätigkeit" der Zensur unterzogen, wurde erst 1912 zur öffentlichen Aufführung freigegeben und thematisiert das nach wie vor aktuelle Thema der sexuellen Aufklärung, die Rolle der erziehenden Erwachsenen und den Einfluss schulischer Institutionen.

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  Geschichte Griechenlands: Ein...

  Billy Wellman

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  Hier ist sie: Die gesamte Geschichte Griechenlands in einem Band! 
  Dieses Buch nimmt den Leser mit auf eine kompakte Reise von den ersten Siedlungen Griechenlands bis ins 20. Jahrhundert. Die leicht lesbare und dennoch gründlich recherchierte Darstellung wird Geschichtsinteressierte, Studenten und alle, die mehr über Griechenland erfahren möchten, in ihren Bann ziehen. 
  Der prägnante Überblick behandelt die griechischen Zivilisationen der Steinzeit und Bronzezeit, die archaischen und klassischen Epochen, die Jahrhunderte unter römischer Herrschaft und das faszinierende Byzantinische Reich aber auch die Zeit unter der türkisch-osmanischen Herrschaft, die Emanzipation Griechenlands und die Herausbildung einer parlamentarischen Demokratie, die bis ins 20. Jahrhundert andauerte. 
  Dies sind einige der Fragen, die dieses Buch über die fesselnde Geschichte Griechenlands beantwortet:Wie wirkte sich ein katastrophaler Vulkanausbruch auf die erste Hochkultur Griechenlands aus?Fand der Trojanische Krieg wirklich statt?Wie besiegten die Griechen das Millionenheer der Perser?Welcher Grieche der klassischen Antike stellte die Theorie auf, dass alle Materie aus sich ständig bewegenden Atomen besteht?Wie gelang es Alexander dem Großen, das Perserreich in weniger als einem Jahrzehnt zu erobern?Warum wurde das Neue Testament zuerst auf Koine-Griechisch geschrieben?Warum bestand das Byzantinische Reich nach dem Untergang des Weströmischen Reiches weiter?Welche Tochter des byzantinischen Kaisers war Ärztin und Historikerin?Wie trug eine Geheimorganisation zur Befreiung Griechenlands vom Osmanischen Reich bei?Welcher griechische König starb durch einen Affenbiss? 
  Um die faszinierende Geschichte Griechenlands zu erkunden, scrollen Sie nach oben und klicken Sie auf die Schaltfläche „In den Warenkorb“!

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  James Watt: Kurzbiografie...

  5 Minuten, 5 Minuten Biografien,...

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  James Watt, Erfinder und Unternehmer: Leben und Werk in einer Kurzbiografie! Alles, was man wissen muss, kurz und knapp. Infotainment, Bildung und Unterhaltung vom Feinsten!

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