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  Goldene Hände - oder Der Masseur

  Urs Remond

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  Inspiriert von seinen turbulente Tagen als Tantra-Masseur, hat Urs Remond mit feinem, manchmal ironischem, mitunter in bestem Sinne englisch anmutenden Humor eine skurrile und durchaus sinnliche Komödie verfasst, die einen, ohne sich über diese durchaus spannende Thematik lustig zu machen (ganz im Gegenteil!), nicht nur aufs Beste unterhält, sondern immer mal wieder laut auflachen lässt.

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  Nö - Eine Anstiftung zum...

  Maike Schöfer

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  Von der großen Kraft eines kleinen Wortes
  Wir alle kommen mit einem Nein auf die Welt. Schreien, weil etwas nicht stimmt. Als trotzige Mädchen sind wir erst süß, dann wird uns der Protest abtrainiert. Wir sollen gefallen, keine Probleme machen. Maike Schöfer gibt uns mit diesem Hörbuch das Nein zurück. Ein Nein kann Akt der Selbstbehauptung sein, Ablehnung bedeuten, aber auch etwas viel Größeres: Widerstand. Ob als befreiendes Nö zu Dingen, die wir nicht tun wollen, oder als wütendes Nein zu festgefahrenen Strukturen und Diskriminierung. Eine inspirierende, persönliche Untersuchung des wohl feministischsten Wortes, das wir wählen können.

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  Weizenwampe 2022 - Warum Weizen...

  William Davis

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  Der revolutionäre Ernährungs-Bestseller in aktualisierter und erweiterter Ausgabe – mit neuesten Forschungsergebnissen und Ernährungsstrategien. Brot, Gebäck, Pizza, Pasta – Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem »Urweizen« nicht mehr viel gemein hat. Der »neue Weizen« macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut. Dr. med. William Davis zeigt glutenfreie Ernährungsalternativen auf, und wie man gesund und schlank ohne Weizen leben kann. Der Weltbestseller komplett überarbeitet und erweitert.

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  Höre auf deinen Körper und...

  Lise Bourbeau

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  Ob wir aus Gewohnheit, aus Prinzip, aus Naschsucht, zur Belohnung oder aus einem unbestimmten Gefühl heraus essen, immer ist es ein Spiegel unseres Innenlebens. Dabei geht es ums Kontrollieren und Manipulieren, oder auch darum, starke Gefühle zu verbergen, indem ständig überprüft wird, was oder wie viel auf dem Teller liegt.
  
  Lise Bourbeau zeigt Ihnen mit diesem Buch, wie Sie sich besser kennenlernen und vor allem so akzeptieren können, wie Sie sind. Sie erhalten neue Einsichten und gewinnen allmählich das Gefühl für Ihre eigenen Empfindungen zurück. Vor allem aber erhalten Sie die Gelegenheit, die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Teller zu knacken – damit Sie endlich frei werden, Ihren eigentlichen Bedürfnissen zu vertrauen und sich selbst wieder zu lieben.
  
  Bei diesem Buch handelt es sich um die Taschenbuchausgabe von "Vertraue, iss und beende die Kontrolle"

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  Steven - A STRANGE WORLD

  Miamo Zesi, audioparadies

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  Glück im Job, Pech in der Liebe – eine Aussage, die für die selbstbewusste Beth vollkommen zutreffend zu sein scheint. Im Berufsleben hat sie es schnell geschafft, Fuß zu fassen, doch längere Beziehungen sind für sie ein Buch mit sieben Siegeln. Bis jetzt ist es ihr einfach nie gelungen, einen Mann kennenzulernen, der sie wirklich fasziniert. Aus einer Laune heraus meldet sie sich in einem Chatroom an, mit dem ersten Namen, der ihr in den Sinn kommt: Sklavinchen.
  Eine Aktion, von der Beth sich nichts verspricht, bis sie mit Steven ins Gespräch kommt.
  Der erfolgreiche, selbstbewusste Geschäftsmann offenbart ihr eine neue, eine dunkle Seite.
  Er entführt sie in eine fremde Welt, in der Beth sich ihren geheimsten Fantasien hingeben kann.
  Steven scheint zu wissen, was sie braucht, um endlich die Erfüllung finden zu können, nach der sie sich so lange gesehnt hat. Doch kann sich mit einem so geheimnisvollen Mann wirklich alles zum Guten wenden?

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  Die Kunst des Problemlösens -...

  Samuel Glöggl

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  Dieses Buch ist kein weiterer Ratgeber voller hektischer Tipps, sondern eine Einladung zu einer anderen Art zu leben: würdevoll, klar, wirksam. 
  In einer kultivierten, an frühere Jahrhunderte erinnernden Sprache zeigt das Werk, wie Probleme ihren Schrecken verlieren und stattdessen zu königlichen Chancen werden. 
  Der Leser lernt, Herausforderungen nicht als Störung, sondern als Ruf zur Reife zu verstehen; innere Ruhe zu bewahren, selbst wenn das äußere Leben stürmt; Verantwortung als Krone zu tragen; das wahre Problem hinter den Symptomen zu erkennen; präzise Formulierungen zu finden, die wie ein Schlüssel zur Lösung wirken; eine einzige, zentrale Ursache freizulegen; und aus ihr heraus einfache, edle Optionen zu gestalten. 
  Das Buch führt weiter dazu an, mutige Entscheidungen mit klaren Kriterien zu treffen, kleine sichtbare Schritte konsequent umzusetzen und Fehler nicht als Makel, sondern als Kapital für Wachstum zu nutzen. 
  Teil I – Die innere Haltung 
  Würde, Gelassenheit und Verantwortungsbereitschaft bilden die seelische Grundlage jeder Lösung. 
  Teil II – Das Handwerk 
  Ein aristokratischer, präziser Prozess: Klärung, Ursachenanalyse, Optionen, Entscheidung, Umsetzung, Lernen. 
  Teil III – Angewandte Meisterschaft 
  Problemlösung in persönlichen Krisen, Familie, Beziehungen, Beruf – bis hin zur gesellschaftlich-geistigen Dimension. 
  Das Buch richtet sich an Menschen, die innere Ordnung statt Lärm suchen, Führung übernehmen wollen und spüren, dass wahre Größe leise ist. Seine zentrale Botschaft lautet: 
  Probleme sind nicht der Feind – sie sind der Weg zu Reife, Freiheit und stiller Majestät.

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