Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
Meditation für inneren Frieden - Ein Leitfaden zur Entfaltung von Harmonie und Gelassenheit - cover
LER

Meditation für inneren Frieden - Ein Leitfaden zur Entfaltung von Harmonie und Gelassenheit

Rebecca Hildon

Editora: GANZ MEDIZIN ENERGIE PRAXIS LTD

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

In "Meditation für inneren Frieden" nimmt uns die erfahrene Meditationslehrerin Rebecca Hildon mit auf eine inspirierende Reise zur Entdeckung der Freuden der Meditation. Mit tiefem Verständnis und einfühlsamer Anleitung führt sie die Leser durch verschiedene Meditationstechniken, um inneren Frieden, Harmonie und Gelassenheit zu finden.

Das Buch bietet nicht nur theoretisches Wissen, sondern praktische Schritte, um Meditation in den Alltag zu integrieren. Von Atemtechniken über Achtsamkeitsmeditation bis hin zur Vipassana-Meditation präsentiert Rebecca Hildon eine vielfältige Palette von Methoden, die es ermöglichen, die eigene Mitte zu finden und Stress abzubauen.

Rebecca Hildon ermutigt die Leser, ihre eigene Meditationspraxis zu entwickeln und gibt hilfreiche Tipps, wie man Herausforderungen überwinden und die Freude der Meditation in vollen Zügen genießen kann. Das Buch ist nicht nur ein Leitfaden, sondern auch eine Quelle der Inspiration für alle, die auf der Suche nach innerem Frieden sind.

Entdecken Sie die transformative Kraft der Meditation mit "Meditation für inneren Frieden". Tauchen Sie ein in die Welt der Stille, Achtsamkeit und Selbstreflexion und erfahren Sie, wie Sie durch regelmäßige Meditation eine tiefere Verbindung zu sich selbst und Ihrem inneren Frieden herstellen können.

Lassen Sie sich von Rebecca Hildon auf Ihrem Weg zur inneren Ruhe begleiten und entdecken Sie, wie Meditation Ihr Leben bereichern kann. "Meditation für inneren Frieden" ist mehr als ein Buch – es ist eine Einladung zu einer lebensverändernden Reise.
Disponível desde: 27/12/2023.
Comprimento de impressão: 105 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • Impact Investing – Investieren in die Zukunft - Ein Leitfaden für nachhaltiges Unternehmertum und social Entrepreneurship - cover

    Impact Investing – Investieren...

    Stefan Fritz

    • 0
    • 0
    • 0
    Wie wir mit Impact Investing unsere Welt vor dem Untergang bewahrenWenn es um die Gestaltung der Zukunft geht, stehen sich Nachhaltigkeit und Wirtschaftlichkeit meist gegenüber. Doch die Kompromisse aus diesem Spannungsfeld bringen nur wenig Fortschritt. Zu wenig, um genau zu sein – denn unser Planet befindet sich in einem schlechten Zustand: Die Erderwärmung nimmt stetig zu, Ökosysteme befinden sich an kritischen Kipppunkten und die Menschheit schaut ohnmächtig zu. Zum Glück gibt es ein Konzept, welches neue Blickrichtungen und innovative Problemlösungen ermöglicht: Impact Investing.Was ist Impact Investing?Mit Impact Investing gelingt es, die zunächst widersprüchlich erscheinenden Ziele Rendite und Verbesserung der Welt zu vereinen. Impact Investing und Impact-Unternehmertum sind die Ausrichtung der Unternehmensprozesse auf eine positive soziale und ökologische Wirkung. Der Unternehmenszweck wird also gesellschaftlichen Zielen angepasst, sodass Nachhaltigkeit und Wirtschaftlichkeit Hand in Hand gehen. Unternehmer, Investoren, Mitarbeiter, Kunden und Lieferanten werden dabei aktiv in die Gestaltung eingebunden.Die Impact-Investing-MethodeEin messbares Anreizsystem für wirtschaftliche und nachhaltige Ziele ist die Kernidee hinter Impact Investing. Kreislaufsysteme bilden die organisatorische Grundlage. Ausgehend von den 17 Nachhaltigkeitszielen der EU, bereits bestehenden Frameworks aus dem Bereich ESG und Prozessrahmenwerken wie IOOI, SFDR und Shared Value lässt sich für jedes Unternehmen eine individuelle Nachhaltigkeits-Logik erschaffen, die Wachstum und Wirtschaftlichkeit gezielt fördert. Impact-Investoren dürfen daher bei einem geringeren Risiko eine gleiche oder bessere Rendite erwarten.Ein Leitfaden für nachhaltige UnternehmensführungDieses Buch liefert einen kompakten Überblick über die wichtigsten Facetten des Impact Investing und Impact-Unternehmertums. Gleichzeitig werden aktuelle Frameworks und Praxiskonzepte skizziert, damit das Gelesene direkt angewendet werden kann. Daher ist dieses Impact-Investing-Buch der ideale Startpunkt für Manager, Gründer, Unternehmer, Investoren, Anleger und alle, die in aktiver Form in unsere gemeinsame Zukunft investieren möchten.Impact-Investoren und Impact-UnternehmertumDie Verwirklichung der Idee "Impact Investing" kann nicht allein über Impact-Investoren erfolgen. Diese stellen zwar die nötigem Mittel und eine Strategie bereit, doch die operative Umsetzung erfolgt über den Impact-Unternehmer. Impact-Unternehmer entwickeln nachhaltige und innovative Geschäftsideen; sie schaffen neue Produkte sowie Services und sorgen dafür, dass diese auf Unternehmensebene umgesetzt werden.Impact Entrepreneurship und Social EntrepreneurshipGründer, die neue Geschäftsbereiche auf Basis der Impact-Logik entwickeln, werden als Impact Entrepreneure bezeichnet. Sie erschaffen neue Unternehmen, die sich an Nachhaltigkeitszielen orientieren. Eine Besonderheit ist der sogenannte Social Entrepreneurship – eine Unternehmensform, die die Erfüllung sozialer Ziele in den Fokus ihrer Anstrengungen stellt. Ein Social Entrepreneur setzt sich daher vorrangig für einen positiven Wandel der Gesellschaft ein und stellt die Gewinnabsicht zurück.Nachhaltig investieren, Risiken senken – Renditen steigern!Mit Hilfe von Impact Investing lassen sich Nachhaltigkeit, Wirtschaftlichkeit und Wachstum vereinen. Es stellt damit eine zukunftsgewandte Alternative zum klassischen Value Investing dar, bei der sich spannende Betätigungsfelder bieten. Welche das sind und wie jeder von uns sofort mit der Umsetzung der Impact-Idee startet kann, wird in diesem Buch beschrieben. Wir müssen heute die richtigen Dinge richtig tun, damit wir morgen einen positiven Ertrag für unsere Öko- und Sozialsysteme verzeichnen können. Nur so hat unser Planet noch eine Chance. Investieren wir gemeinsam in eine bessere Zukunft – die Zeit zu Handeln ist jetzt!
    Ver livro
  • Komm in die Gänge! - Beherrsche deine Zeit beherrsche dein Leben - cover

    Komm in die Gänge! - Beherrsche...

    Brian Tracy

    • 0
    • 0
    • 0
    Vom Autor der Bestseller „Nicht labern, machen!“, „Millionenschwere Gewohnheiten“ und „Eat that frog” Brian Tracy.Wir leben in der technisch fortschrittlichsten Zeit der Menschheitsgeschichte, und doch war es in vielerlei Hinsicht niemals schwerer, in unserer modernen Welt so produktiv wie möglich zu sein. Wie kann das sein? Die Antwort besteht aus einem Wort: Ablenkung.  Es geht um ständige und zahllose E-Mails, SMS und Benachrichtigungen, die scheinbar wichtig, sogar dringend sind, unser Leben aber schwermachen und uns von unseren Zielen abbringen.In diesem Hörbuch wird einer der besten Erfolgstrainer der Welt Brian Tracy auf eine Reihe von Geisteshaltungen, Fertigkeiten und Strategien eingehen, um Sie in die Lage zu versetzten, jederzeit die wichtigste Aufgabe zu wählen und sie zeitnah zu erledigen.Sie werden lernen:-,einige der großartigsten Zeitsparmethoden, die jemals erfunden wurden;-,wie Sie Ordnung schaffen und halten; -,warum Sie jeden Tag im Voraus planen sollten; -,den Unterschied zwischen kreativem Aufschieben und schlechtem Aufschieben, das Sie vermeiden sollten;-,Produktivitätstipps für die Arbeit, zuhause und vieles mehr.Das Ziel dieses Hörbuches lautet, Ihnen viele Fakten über Produktivität zu präsentieren, mit Mythen und Halbwahrheiten aufzuräumen und Sie mit einem Schatz voller Ideen zurücklassen, um mehr Einfluss auf Ihr Leben und das Leben derer zu gewinnen, die Ihnen am Herzen liegen.Brian Tracy ist kanadisch-amerikanischer Motivationsredner, Unternehmer und Managementtrainer. Er veröffentlichte über 100 Audio- und Videoprogramme und mehr als 45 Bücher zu den Themen Selbstmanagement, Selbstmotivation und Verkaufspsychologie, die in über 42 Sprachen übersetzt wurden.Die Originalausgabe erschien unter dem Titel: “Get it Done Now!: Own Your Time, Take Back Your Life”.© 2020 von Brian Tracy(P) 2021 ABP VerlagÜbersetzung von Alexander Foß
    Ver livro
  • Aktien und ETFs für Einsteiger: Wie Sie Ihr Geld intelligent in Aktien und ETF investieren und so Schritt für Schritt finanzielle Freiheit erreichen - cover

    Aktien und ETFs für Einsteiger:...

    Johannes Maas

    • 0
    • 0
    • 0
    Kennen Sie das? Sie fragen sich, ob es wirklich sinnvoll ist, permanent Zeit gegen Geld zu tauschen. Das Sparprodukt Ihrer Bank bringt Ihnen nicht das Gefühl, wirklich abzuräumen, und die Alternativen sind so zahlreich, dass Sie gar nicht wissen, wo Sie anfangen sollen.Dabei schwebt Ihnen die ganze Zeit dieses magische Stichwort im Kopf herum: Freiheit! Es gibt unzählige Schlagworte, die uns bei dem Gedanken an die "finanzielle Unabhängigkeit" einfallen. Ein Vielfaches an Floskeln, Sprüchen oder Zitaten kann sich jeder von uns auf allen Kanälen, die uns beeinflussen, mit einem Klick abholen. Und all diese Weisheiten klingen einfach, logisch und sinnvoll. Doch eines wird der Theorie immer voraus sein: die Praxis!So leicht ist es jedoch leider nicht. In den Wirrungen der Provisionen, laufenden Kosten, Risiken und Garantien ist die Informationsflut, der wir uns entgegenstellen müssen, offensichtlich. Damit Sie sich nicht mehr auf die pauschalisierten Pamphlete des Internets verlassen müssen, die beinahe wie ein Gebot der Bibel mit dem Konterfei irgendeines Börsenmagnaten anmuten, wird Ihnen dieser Ratgeber eine Anleitung sein, um die ersten Schritte im Bereich der Aktien und ETFs zu machen.Das erwartet Sie:- Von der Theorie in die Praxis- Möglicher Fehler bei ETFs- Welche Fondsarten existieren?- Wie investiert man in Einzelaktien?- Ihr Weg in die Welt der Investoren- und vieles mehr...
    Ver livro
  • Selbstregulation spielerisch erlernen: Die schönsten Spiele für eine kreative Förderung der emotionalen Entwicklung und Impulskontrolle im Alltag | im Kindergarten- und Grundschulalter - cover

    Selbstregulation spielerisch...

    Lorena Schönfeld

    • 0
    • 0
    • 0
    Ob Wutanfall, Tränenausbruch oder ungeduldige Zappelei: Die kindliche emotionale Überwältigung ist in der Entwicklung zunächst völlig normal. Die überbordenden Gefühle irgendwann in den Griff zu bekommen, ist allerdings eine unverzichtbare Voraussetzung für ein glückliches, erfolgreiches Leben und in diesem Ratgeber erhalten Sie zahlreiche Anregungen, diese wertvolle Kompetenz spielerisch und zwanglos zu fördern.Die Fähigkeit zur Selbstregulation – also zum vom Kind selbst erwirkten gesunden Management von Impulsen – entwickelt sich langsam und Wutanfälle, Nicht-Warten-Können oder grenzenlose Enttäuschung gehören deshalb zum Aufwachsen dazu – dürfen aber nicht der Dauerzustand bleiben. Denn ob Bildung, Beruf oder Privatleben, die schädlichen Folgen von mangelnder Selbstregulation sind verheerend, doch zum Glück können Sie diesem Problem ganz einfach vorbeugen. Die sorgfältig ausgearbeiteten Spielideen in diesem Buch ermöglichen Ihnen, die wichtige Fähigkeit gezielt, effektiv und mit ganz viel Spaß zu fördern, und sind dabei absolut alltags- und familientauglich. Sie haben keine pädagogische Vorbildung? Das macht nichts, denn die präzisen Spielanleitungen können ganz einfach von jedem in die Tat umgesetzt werden, zusätzlich hilft Ihnen leicht verständlich präsentiertes Expertenwissen dabei, die emotionale Entwicklung Ihres Kindes noch besser zu verstehen und optimal zu unterstützen.Mit diesem Buch machen Sie Ihrem Kind ein wertvolles Geschenk, indem Sie von Anfang an den Grundstein für die Entwicklung zu einem emotional stabilen und ausgeglichenen Erwachsenen legen. Ob Ihr Nachwuchs Probleme mit der Frustrationstoleranz hat, sich mit Geduld schwertut oder ob Sie einfach nach ein paar kreativen Förderimpulsen suchen – hier werden Sie reichlich fündig.
    Ver livro
  • Beziehungskosmos - Eine Anleitung zur Selbsterkenntnis - cover

    Beziehungskosmos - Eine...

    Sabine Meyer, Felizitas Ambauen

    • 0
    • 0
    • 0
    Willkommen im Beziehungskosmos!
    
    Wir tauchen ein in die Schema-Arbeit: Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen nehmen die Leser*innen an die Hand und führen sie auf leicht verständliche und nahbare Art an psychologische Kernfragen heran. So wie man es aus ihrem erfolgreichen Podcast "Beziehungskosmos" kennt. Es geht um Prägungen aus der Kindheit und daraus entstehende Beziehungsmuster. Um unflexible Glaubenssätze, die unsere Weltsicht beengen und um starre Schemata, die wenig Entwicklungsspielraum lassen. Es geht um Emotionen und Bedürfnisse und darum, wie wir eine immer tiefere Verbundenheit zu uns selbst und unserem inneren Kind erlangen können. Dieses Buch hilft, sich selbst und Beziehungen im Allgemeinen besser zu verstehen.
    
    Dies ist ein psychologisches Fachbuch sowie ein persönliches Arbeitsbuch mit vielen konkreten Übungen und Reflexionsfragen. Schritt für Schritt führt dieses Buch zu mehr Selbsterkenntnis und in Richtung Schema-Integration.
    
    PS: Das Buch funktioniert mit und ohne Podcast!
    Ver livro
  • Meine Frau hat einen Neuen – und zwar mich - Wie ich ein perfekter Mann wurde - cover

    Meine Frau hat einen Neuen – und...

    Michael Witt

    • 0
    • 0
    • 0
    Unterschätzen Sie nie einen Mann, der (k)einen Plan hat"It's a Man's World", sang einst James Brown und die Verhältnisse waren klar geregelt. Doch das ist lange vorbei und die Gewissheit, dass Männer die Welt bewegen, ebenso. An den Mann von heute werden vielfältige Anforderungen herangetragen: Er soll Kinder erziehen (geschlechtsneutral), sich bewusst ernähren (vegan), kochen können, auf seine Figur achten, handwerklich geschickt sein, stark sein, schwach sein, Komplimente machen (keine sexistischen!) und nach Möglichkeit wissen, wer Sophie Passmann ist.Das ist alles viel zu viel? "Ach was", sagt Michael Witt, "nehmen Sie's wie ein Mann!" Männliche Autorität ist ohnehin längst eine Illusion. Wie heißt es doch: Hinter jedem starken Mann steht eine Frau, die mit den Augen rollt.-
    Ver livro