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  Die Neue Gewaltfreie...

  Markus Fischer

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  Warum kommen viele Botschaften nicht an oder werden missverstanden? Wie führen wir Gespräche klar und mitfühlend, aber ohne Selbstzensur und falsche Rücksichtnahme? Welche Rolle spielt die Persönlichkeitsentwicklung in der Kommunikation? Fischers Buch reflektiert zwei Jahrzehnte Praxiserfahrung mit der Gewaltfreien Kommunikation. Dabei zeigt es nicht nur die Schatten-seiten und Missverständnisse von Rosenbergs Ansatz auf. Vielmehr liefert es einen auf nachhaltiger Persönlichkeitsentwicklung basieren-den Ansatz einer neuen Gewaltfreien Kommunikation – ohne Selbstzensur und Dogmatik. Es beleuchtet die Abgründe des Kommunikationstheaters und zeigt Möglichkeiten, wie sich gelingende Beziehungen in Berufs- und Pri-vatleben gestalten lassen. Ein lesenswertes Buch – für Kenner und Einsteiger der Gewaltfreien Kommunikation und alle, die Selbstreflexion und innere Entwicklung anstreben.

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  Frag mich mal

  Anne von Berswordt

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  Wie oft denken Sie "was soll das?"Jetzt?Wollen Sie es verstehen?Hektischer Morgen, ermüdende Bürobegegnungen, wirkungslose Meetings, schnell folgende Alltagsverpflichtungen, schwachsinnige Details und Bedeutungslosigkeit, sinnentleerte Abende. Der namenlose Protagonist des Textes hetzt durch einen Tag, den die meisten Menschen kennen. Dabei wird er in einem unaufhaltsamen Strom zu seinen (fragwürdigen) Motiven, seinen Zielen, seinen Gedanken befragt, sein Handeln und das der übrigen Akteure zerlegt und demontiert.Fragen statt Beschreibungen, Anknüpfungspunkte für eigene Antworten und Gedanken. Und das in einem atemlosen Tempo, das den Leser selbst fast kurzatmig macht - ein Spiegelbild des immer schneller werdenden Alltages. Gewissenlose Konfrontation.

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  Gewicht reduzieren durch...

  Institut für moderne...

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  Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für zuverlässigen Gewichtsverlust***** Bist Du unzufrieden mit Deinem aktuellen Gewicht?***** Möchtest Du endlich wieder in Dein Lieblingskleidungsstück passen?***** Wünschst Du Dir leicht und gesund abzunehmen - ohne Qual und Dauerstress?Falls ja, dann klingt der Titel dieses Programms sicher sehr verlockend. Doch geht das überhaupt - mit Hypnose das eigene Gewicht reduzieren? Die Antwort lautet: Ja! Lass Dich von dieser Anwendung sanft in den Zustand der Hypnose begleiten. Diese Hypnose hilft Dir dabei:- sowohl die Ernährung umzustellen, als auch ein gesundes Körperbewusstsein zu entwickeln,- Deine Bewegungsbereitschaft zu fördern,- ohne Stress abzunehmen und Dich dabei absolut wohl zu zu fühlen!In tiefer Entspannung baust Du neue Routinen auf und verankerst ein neues und stabiles Mindset in Deinem Unterbewussten. Schon nach kurzer Zeit wirst Du feststellen, dass Du viel fokussierter essen und trinken wirst. Du beginnst, Deine Essgewohnheiten zu verändern und eine neue Einstellung zu etablieren.Für den bestmöglichen Effekt solltest Du diese Erfolgsprogramm vom Institut für moderne Hypnosetherapie über einen Zeitraum von mindestens 21 Tagen einmal täglich hören. Bewährt hat sich das Anhören direkt vor dem Einschlafen. Wir empfehlen Dir die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die die Wirkung noch verstärken.

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  Body-Scan Meditation Body Scan...

  Buddhistisches Zentrum

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  HINWEIS:
   
  
   
  Mit diesem Hörbuch verfügen Sie über die Original-Version des traditionellen Bodyscans. Im Gegensatz zu vielen anderen Produkten, die oft nur Ausschnitte der Bodyscan-Übung bieten, berücksichtigt dieses Anwendung JEDEN Bereich des Körpers. Ein ganzheitliches Erlebnis, wie es ursprünglich intendiert war.
   
  
   
  Nehmen Sie sich 50 Minuten Zeit, entspannen Sie sich und gehen Sie auf eine besondere Gefühlsreise. Geben Sie ihrem Körper die Gelegenheit, Ihnen mitzuteilen, wie es um jede Ihrer Zellen steht.
   
  
   
  Warum Body-Scan Meditation?
   
  
   
  Entdecken Sie eine bewährte Technik, die nicht nur Ihre Konzentration schärft, sondern Sie auch vollständig im gegenwärtigen Augenblick verankert. Das ist die Essenz der Body-Scan Meditation, einer Praxis, die tief in der Jahrtausende alten buddhistischen Vipassana-Tradition verwurzelt ist. Der Body-Scan ist zugleich Achtsamkeit für Körper und Geist, eine Reise zur Selbsterkenntnis.
   
  
   
  Tauchen Sie ein in die Welt der Body-Scan Meditation und erschließen Sie sich eine wertvolle Quelle für mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden in Ihrem Leben.

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  Du bist dein eigener Therapeut -...

  Bernard C. Kolster, Andreas Alt

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  Mit "Du bist dein eigener Therapeut" zeigen die Autoren Andreas Alt und Bernard C. Kolster den von Knieschmerzen geplagten Lesenden verblüffend einfache Wege, Beschwerden loszuwerden und eine aktive Rolle in der Therapie zu übernehmen. Dieses Buch enthält alles, was Betroffene brauchen, um ihre Kniebeschwerden in Eigenregie therapieren und nachhaltig beseitigen bzw. entscheidend lindern zu können – von der einfachen Selbsteinschätzung bis zum individuellen Übungsprogramm und der praktischen Umsetzung. Und auch darauf können sich die Lesenden verlassen: Die vorgestellten
  Übungen helfen zuverlässig, denn sie sind in der physiotherapeutischen Praxis umfänglich getestet worden!
  
  "Du bist dein eigener Therapeut" bietet eine strukturierte und zielführende Anleitung, um den Teufelskreis von chronischen Beschwerden zu durchbrechen. Der Ratgeber räumt mit gängigen Mythen rund um Kniebeschwerden auf, erklärt die Schmerzursachen auf verständliche Weise und lässt chronische Knieschmerzen wieder handhabbar werden. Im ersten Schritt identifiziert der Lesende sein persönliches "Hauptproblem" und gelangt anschließend direkt zum optimalen Übungsprogramm, um die Beschwerden zielgenau anzugehen. Daneben richtet sich der Blick auch auf den modernen Lebensstil und der Lesende erfährt, wie er schmerzfördernden Gewohnheiten entgegenwirken kann. Ergänzend stehen in diesem Buch Hilfsmaterialien, wie Videosequenzen der Übungen und PDF-Formate der Selbsteinschätzung sowie der Übungsprogramme zur Verfügung, die via QR-Codes abgerufen werden können.

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  Energetisches Heilen für...

  Paula Friedberg

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  Dieser kleine Leitfaden ist geschrieben für Interessierte, welche sich dem Thema ,,Energetisches Heilen'' das erste Mal nähern möchten. Begleiten Sie mich auf eine Reise in die Welt der ganzheitlichen, energetischen Sicht- und Heilweise, den Vorstellungen der energetischen Heiler vom Aufbau unseres Universums und des Menschen als energetisches Wesen.Visualisieren Sie mit mir einige verschiedene Wege, unsere Selbstheilungskräfte anzuregen, zu unterstützen und zu lenken.Welcher Typ auch immer Sie sind, was zählt ist, SEINEN Weg zu gehen. Es gibt kein Richtig und kein Falsch, nur gemacht oder nur gedacht.An dieser Stelle möchte ich Ihnen einen Leitsatz mit auf den Weg geben, welcher mich begleitet, seit ich ihn bei einem befreundeten Heiler gelesen habe und der mich immer wieder auf meinen Weg zurückbrachte, wenn ich einmal mit meinem Tun und dessen Ergebnis haderte: ,,Alles hat seine Zeit.''Das erwartet Sie:-Was ist energetisches Heilen?-Bekannte Methoden der energetischen Heilung-Welche Zielgruppe spricht das Thema an?-Selbstfindung-Den richtigen Heiler finden-und vieles mehr ...

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