Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Countdown von 999-0:...

  Sicher Schlafen

  • 0
  • 0
  • 0

  COUNTDOWN VON 999-0 | KAMINFEUERGERÄUSCHE 
  Schlafen Sie ruhig und still zum Klang einer tiefen, beruhigenden Stimme, die von der Zahl 999 bis 0 herunterzählt. Die Nedräkung wird von den Geräuschen eines leicht knisternden Kaminfeuers begleitet. 
  Die Countdown hilft Ihnen zu entspannen, und indem Sie den rhythmisch gesprochenen Zahlen folgen, lassen Sie unnötige Gedanken los, die es Ihnen schwer machen, zu entspannen und einzuschlafen. Die Zahlen und Klanglandschaft haben eine beruhigende Wirkung und wiegen Sie langsam und methodisch in den Schlaf. 
  - 
  'Sicher Schlafen' ist eine Serie angenehmer und abwechslungsreicher Klanglandschaften, begleitet von ruhigen Texten, die Sie hören können, wenn Sie sich entspannen möchten oder einschlafen müssen.

  Ver livro

• 

  VULVINA intersektional - Körper...

  Souzan AlSabah, Josephine Apraku

  • 0
  • 0
  • 0

  Das Hörbuch zum Buch "VULVINA intersektional - Körper • Macht • Empowerment" ist ein aktuelles zukunftsweisendes Werk des modernen, rassismuskritischen Feminismus über Identität und Sexualität, Sprache und Mythen sowie Trauma und Empowerment, in einer noch nie da gewesenen Art und Weise.   "VULVINA intersektional" ist ehrlich, frech, witzig, unverschämt und voller Liebe.    Beim Hören werden wir von Souzan AlSabah an die Hand genommen und mit einer ehrlichen, klugen und witzigen Art eingeladen, die Komfort-Zone zu verlassen.

  Ver livro

• 

  Das spirituelle Ereignis des 20...

  Yeshayahu Ben-Aharon

  • 0
  • 0
  • 0

  Die Ergebnisse der geisteswissenschaftlichen Forschungen Dr. Ben-Aharons über die verborgenen Hintergründe der historischen Ereignisse des 20. Jahrhunderts, insbesondere der Jahre 1933 – 1945, sind im vorliegenden Buch dargestellt, das 1994 erstmals erschienen ist. Die zweite erweiterte Neuauflage wird um die Fortsetzung der spirituellen Entwicklung der Menschheit ab der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts und die michaelische Aufgabe im 21. Jahrhundert ergänzt.

  Ver livro

• 

  Meditation gegen Erschöpfung –...

  Institut für Burnout Prävention

  • 0
  • 0
  • 0

  Fühlst du dich ausgelaugt, überfordert oder innerlich leer?Diese geführte Abendmeditation wurde speziell für Menschen entwickelt, die an den Grenzen ihrer Kraft stehen – sei es durch beruflichen Dauerstress, emotionale Belastung oder ein drohendes Burnout.Sie schenkt dir einen geschützten Raum zur Regeneration, hilft dir loszulassen, und verbindet dich mit einer tieferen, heilsamen Quelle in dir selbst.In sanften Worten, getragen von beruhigender Musik, wirst du Schritt für Schritt aus der Erschöpfung herausgeführt – hinein in ein Gefühl von innerem Frieden, Geborgenheit und neuer Lebenskraft.Diese Meditation basiert auf bewährten Elementen der Achtsamkeit, Tiefenentspannung und energetischen Selbstheilung.Ideal als Abendritual vor dem Einschlafen, um die Akkus auf natürliche Weise wieder aufzuladen – ganzheitlich, achtsam, tief wirkend.Ob bei chronischer Müdigkeit, emotionaler Erschöpfung oder im Frühstadium eines Burnouts: Diese Meditation ist deine liebevolle Einladung, wieder in Balance zu kommen.Für dich, wenn du:***** unter Stress oder Dauerbelastung leidest***** dich chronisch müde, leer oder gereizt fühlst***** deinen Körper und deine Seele wieder spüren möchtest***** neue Energie schöpfen und innerlich zur Ruhe kommen willstSpieldauer: ca. 18 Minuten – perfekt für deinen Feierabend oder als Einschlafbegleitung.Hinweis: Diese Meditation ersetzt keine medizinische Behandlung, kann sie jedoch sanft ergänzen. Sie wurde mit viel Einfühlungsvermögen, spiritueller Tiefe und psychologischem Know-how gestaltet.

  Ver livro

• 

  Schilddrüsenunterfunktion: Das...

  Vanessa Kaiser

  • 0
  • 0
  • 0

  Sie haben den Verdacht, an einer Schilddrüsenunterfunktion zu leiden, oder halten bereits den Diagnosezettel in der Hand? Sie wollen sich genauer informieren und Experte für Ihre Erkrankung werden? Und vor allem fragen Sie sich, wie Sie im Alltag für Ihr Wohlbefinden aktiv werden können? Dann schnappen Sie sich diesen Ratgeber und nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand!
  
  Bei einer Schilddrüsenunterfunktion produziert die Schilddrüse nicht mehr ausreichend Schilddrüsenhormone, was zu einer Vielzahl von Beschwerden führen kann: Müdigkeit, Gewichtszunahme, Kälteempfindlichkeit und sogar Gedächtnisprobleme sind nur einige mögliche Symptome – und leider so unspezifisch, dass Patienten oft lange nach der Ursache forschen. Dieses Buch klärt Sie kompetent über die Erkrankung auf und beschreibt nicht nur Symptome, sondern macht Sie auch mit den biologisch-medizinischen Hintergründen, Diagnoseverfahren und Behandlungsmöglichkeiten vertraut. Das Wichtigste jedoch: Sie entdecken eine große Bandbreite an Strategien, mit denen Sie selbst für bestmögliches Wohlergehen sorgen. Ob Ernährungsumstellung, Bewegung, Stressmanagement oder alternative Behandlungsmethoden – finden Sie heraus, in welchem Zusammenhang einzelne Alltagsfaktoren zur Schilddrüsenunterfunktion stehen und mit welchen Maßnahmen Sie gezielt für Entlastung sorgen. Medizinische Vorbildung? Brauchen Sie nicht! Denn der leicht verständliche und einfühlsame Ratgeber ist genau auf die Bedürfnisse betroffener Laien zugeschnitten und versorgt Sie mit nützlichen Infos und sofort umsetzbaren Übungen, Strategien und Anwendungen für jede Lebenslage.
  
  Dieses Buch steht Ihnen mit Rat und Tat zur Seite und begleitet Sie durch ein aktives, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Leben. Mit dem 30-Tage-Plan im Bonusteil gelingt es Ihnen besonders leicht, langfristige Veränderungen in Ihren Alltag zu integrieren, und Sie erleben eine ganzheitliche Steigerung Ihrer Lebensqualität.

  Ver livro

• 

  Immobilien verschenken und...

  Brigitte Wallstabe-Watermann,...

  • 0
  • 0
  • 0

  Über die Hälfte aller Erbschaften enthalten Immobilien
  Sie nennen eine oder mehrere Immobilien Ihr Eigen und machen sich Gedanken darüber, wie Sie Ihr(e) Objekt(e) am besten weitergeben? Besser schon zu Ihren Lebzeiten oder wenn Sie dereinst mal nicht mehr sind? An einer Immobilie hängt oft das Herz und sie lässt sich schlecht unter mehreren Erben aufteilen. Auch Erbschaftssteuer wird immer häufiger fällig. Schuld sind stark gestiegene Immobilienpreise und die neue Bewertung von Immobilien durch das Finanzamt seit 2023. Wer seinen Nachlass regeln möchte, steht daher vor vielen Fragen: Ist es sinnvoll, eine Immobilie zu verschenken, um Erbschaftssteuer zu sparen? Wie kann ich sie trotzdem weiter nutzen? Wie dafür sorgen, dass sie in der Familie bleibt? Wie vermeide ich Streit unter meinen Erben?
  Die passende Lösung für Sie
  Ein Patentrezept, wie Sie Ihre Immobilie am schlausten verschenken oder vererben, gibt es nicht. Denn nicht nur die Zahl der Bedachten und der Wert der Immobilie sind wichtig, sondern vor allem, was Sie wollen. Nehmen Sie sich daher Zeit, um Ihre Ziele genau zu definieren. Es gibt viele Wege, den Übergang gut zu regeln. Das Buch hilft einfach und übersichtlich, die passende Lösung zu finden und durch frühzeitige Schritte Erbstreitigkeiten zu vermeiden und Steuern zu sparen.
  
  - Immobilien verschenken: Wie Sie ein Wohnrecht behalten und wann sich eine Schenkung rückgängig machen lässt
  - Immobilien vererben: Wie Sie Ihren Partner absichern und den Zugriff unerwünschter Erben verhindern
  - Steuern sparen: Legale Tricks, um die Steuern klein zu halten
  - Immobilien im Ausland: Steuer- und Erbrecht für die wichtigsten Länder innerhalb und außerhalb der EU

  Ver livro