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  Emotionale Abhängigkeit -...

  Maria Riedel

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  Bist du gut genug für deine Beziehung?
  
  Drehen sich deine Gedanken ständig um den Partner?
  
  Was macht er gerade?
  Ist er glücklich mit mir?
  Will er mich noch?
  Du fragst dich ständig:
  
  Bin ich gut genug für ihn?
  Könnte ich etwas besser machen?
  Natürlich ist es bis zu einem gewissen Grad normal, sich Gedanken um den Partner zu machen.
  
  Wenn du dich aber nur noch auf die Beziehung konzentrierst und alles andere vernachlässigst – Freunde, Familie, Hobbys – dann ist größte Vorsicht geboten.
  
  Denn diese Art der Abhängigkeit kann schleichend entstehen und du bemerkst es oft, wenn es bereits zu spät ist.
  
  Dein Leben, deine Gedanken und deine Entscheidungen richten sich nur noch nach dieser einen Person aus.
  
  Du fühlst dich, als seist du in einem Teufelskreis aus innerer Leere, quälender Eifersucht und Verlustängsten gefangen.
  
  Dir ist klar, dass du dich selbst verloren hast.
  
  Doch was bedeutet das für dich und wie kannst du wieder zu dir selbst finden?
  
  Emotional abhängige Menschen neigen dazu, in ihren Beziehungen sehr viel Leid zu erfahren und sich stark an den Partner zu binden – das weiß Maria nur zu gut:
  
  Die psychologische Beraterin greift in diesem Ratgeber das Thema emotionale Abhängigkeit auf und erklärt, warum Menschen in einer solchen Beziehung leiden und wie sie aus diesem Teufelskreis ausbrechen können.
  
  Eine Beziehung soll dich zwar glücklich machen, aber du solltest auch in der Lage sein, allein glücklich zu sein.
  
  Sonst gibst du dein Glück und deine Selbstbestimmung an jemand anderen ab.
  
  Wenn wir unsere Beziehungen als ein Mittel zum Glück sehen, dann setzen wir uns damit unter Druck und zerstören sie.
  
  Stelle sicher, dass du in deinem Leben bereits etwas hast, was dich erfüllt und dir Freude bereitet – bevor du versuchst, jemand anderem diese Aufgabe zu übertragen.
  
  Dieses Buch wird dir ein treuer Begleiter sein.

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  Näh was draus! - Tolle Nähideen...

  Britta Hackenberger

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  Projekte zum selbstständigen Nähen mit der Nähmaschine für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahre und kreative Ideen für Eltern
      Näh-Basics für Anfänger und Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Bildern
      Stylische Accessoires und kleine Geschenke nähen: Taschen, Stifte-Mäppchen, Schlüsselband, Kissen, Kleidung und mehr
      Zahlreiche Vorlagen und Schnittmuster zum Download
  
   
  Nähen ist ein tolles Hobby und macht mit diesem Buch richtig Spaß! Hier lernen Kinder ab 10 Jahre, Stoffreste und Kleidung, die nicht mehr getragen wird, mit der Nähmaschine in coole Accessoires und kleine Geschenke zu verwandeln.
   
  IAnfänger finden in einem kleinen Näh-ABC alles, was sie brauchen, um direkt zu starten. Alle Projekte werden mit vielen Fotos und Zeichnungen ganz einfach erklärt und haben verschiedene Schwierigkeitsstufen. So lernen Kinder Schritt für Schritt neue Nähtechniken kennen und zaubern im Handumdrehen coole Accessoires und sogar Röcke und Blusen zum Anziehen.Coole Upcycling-Projekte aus Stoffresten, Jeans und mehr:
  
      Kreative Grußkarten aus Stoff
      Patchwork-Schlüsselband
      Stifte-Mäppchen
      Rolltop-Bag aus Jeans
      Einfacher Rock und Bluse
      Turnbeutel mit Hasenohren
      u.v.m.

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  Wenn Schatten bluten

  Martin F. Niessl

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  In dieser Geschichte, die auf wahren Begebenheiten beruht, wird das Finale des Buches in der Gegenwart erzählt. Das Buch ist chronologisch geordnet und beschreibt den Werdegang der Hauptperson, beginnend mit der Kindheit, vom anfänglichen Traum, ein Profisportler zu werden, der sich aufgrund verschiedenster Ereignisse nicht erfüllte, bis hin zu der Zeit, in der er als erfahrener Trainer auftritt.
  Primär wird von einschlägigen Erlebnissen erzählt, die der Protagonist als Türsteher und Bodyguard für einflussreiche, politisch derzeit noch aktive Personen erlebt hat, und seiner schicksalsträchtigen Liebesgeschichte.
  Aufgrund einer lebenslangen beruflichen Schweigepflicht war es nicht möglich, eine Biografie zu verfassen, und daher wurde das Format eines Romans gewählt, in dem manche Geschehnisse abgewandelt und kaschiert wurden. Aufgrund dessen wurden alle Namen geändert, einige Personen weggelassen sowie diverse Daten und Örtlichkeiten verändert oder erst gar nicht angegeben. Aus Respekt vor bereits Verstorbenen und aus Sicherheitsgründen für alle noch lebenden beteiligten, nicht mittelbar beteiligten Personen wird das Umfeld des Hauptcharakters umschrieben und bei gewissen Stellen auf nähere Angaben verzichtet.
  
  "Wer könnte sich da zügeln, der ein Herz voll Liebe hat, und in dem Herzen Mut, die Liebe zu beweisen?"
  - Macbeth

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  Entspannt entbinden - Meditation...

  Jana Maria Schaefers, Patrick Lynen

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  Wecke deine weibliche Urkraft für eine sanfte, natürliche Geburt. Bereite dich mit "Entspannt entbinden" auf das größte Wunder des Lebens vor.Dieses Premium-Hörbuch begleitet dich auf einer inspirierenden Reise zur Entdeckung deiner inneren Stärke und Urkraft. Lerne, wie du mit gezielten Meditationstechniken Ängste abbauen, Selbstvertrauen aufbauen und eine tiefe Verbindung zu deinem Baby herstellen kannst.Jede Geburt ist einzigartig, und dieses Hörbuch wird dich darauf vorbereiten, deine eigene Geschichte mit Zuversicht und Gelassenheit zu schreiben. Tauche ein in die faszinierende Welt der tiefen Verbindung und lass dich von wohltuenden Klängen und einer sanften, angenehmen Stimme in einen Zustand der Ruhe und Entspannung versetzen.WAS DU BEKOMMST:• Eine liebevoll gestaltete Meditation zur Rückkehr ins Tagesbewusstsein: Perfekt für eine kurze Auszeit im Alltag, um frisch und erneuert den Tag weiter zu bestreiten.• Eine sanfte Meditation zum friedvollen Einschlafen am Abend: Diese Meditation unterstützt dich dabei, nach einem langen Tag loszulassen und dich in einen Zustand tiefer Ruhe zu versetzen. Eine Ruhe, die dir einen erholsamen Schlaf ermöglicht.Egal, ob du Erstgebärende bist oder bereits Geburtserfahrung hast: "Entspannt entbinden" bietet dir die Tools, um körperlich, geistig und seelisch bestmöglich auf die Geburt vorbereitet zu sein. Durch das Wecken deiner weiblichen Urkraft und Intuition wirst du die Fähigkeit entdecken, eine sanfte und natürliche Geburt zu erleben.Begleite uns auf dieser transformierenden Reise und gestalte deine Geburtserfahrung zu einem Moment der Kraft, Liebe und Freude.

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  Die Wissenschaft des Reichwerdens

  Wallace D. Wattles

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  "Die Wissenschaft des Reichwerdens" ist ein Buch von Wallace D. Wattles, das erstmals 1910 veröffentlicht wurde. Es bietet eine praktische Anleitung zur Erreichung von Wohlstand durch eine systematische und positive Denkweise. Wattles betont die Wichtigkeit des Glaubens an den eigenen Erfolg und beschreibt konkrete Schritte, um diesen zu erreichen. Er kombiniert spirituelle Prinzipien mit pragmatischen Ratschlägen und argumentiert, dass Reichtum durch das Verständnis und die Anwendung bestimmter Naturgesetze erreicht werden kann. Das Buch hat viele Leser inspiriert und ist ein Klassiker der Motivationsliteratur.

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  Endlich Rose statt Mimose - Wie...

  Anónimo

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  Das Leben ist manchmal ungerecht: Der Bus fährt einem vor der Nase weg, der Chef ist schlecht gelaunt, und als Sie gerade das Büro verlassen wollen, bekommen Sie einen Stapel Arbeit auf den Tisch. Irene Becker zeigt, wie Sie sich für solche Situationen ein dickeres Fell zulegen können und der »Die ganze Welt ist gegen mich!«-Denke entkommen. Denn: Den Lauf der Dinge und unsere Mitmenschen können wir meist nicht ändern, unseren Umgang damit aber allemal!

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