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  Untergewicht war gestern: Die...

  Sara Rosenberg

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  Erreiche Schritt für Schritt dein persönliches Wunschgewicht!
  
  Du bist untergewichtig und möchtest gerne Gewicht zunehmen? Du hast schon einiges ausprobiert, aber nichts hat so wirklich funktioniert? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Dich!
  
  Obwohl wir in einer Gesellschaft voll Überfluss leben und sich das Übergewicht immer weiter verbreitet, gibt es auch viele Menschen, die unter genau gegenteiligem Aspekt leiden - dem Untergewicht! Das Untergewicht zu besiegen, ist in den meisten Fällen kein Hexenwerk und die Ursachenherde lassen sich auf wenige Bereiche eingrenzen. In diesem Buch erfährst, worauf es wirklich ankommt und wie du dem Untergewicht den Kampf ansagen kannst!
  
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  ✓ Untergewicht - nur ein mathematisches Phänomen?
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  ADHS bei Erwachsenen - Der...

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  Entdecke den ultimativen Ratgeber für ADHS bei Erwachsenen!
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  Hörbuch zum Entspannen...

  Hörbücher zum Einschlafen

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  Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, neurologisch wirksame Einschlafmusiken, Selbsthypnosen, Body Scans und Meditationen - diese Genres eignen sich hervorragend zum Einschlafen.Die dreizehn Anwendungen in diesem Premium-Hörbuch-Bundle nutzen einen bewährten Methodenmix aus Autogenem Training, NLP, Atementspannung, Meditation, progressiver Muskelrelaxation, Musiktherapie und sanfter Trance. Alle Anwendungen sind so konzipiert, dass Sie beim Zuhören ganz konkret angeleitet werden, die Augen zu schließen, eine entspannte Liegeposition einzunehmen und sich die Handlung mit allen Sinnen vor ihrem inneren Auge vorzustellen. So tauchen Sie im Handumdrehen ins unendliche Reich der Fantasie ab, lassen sich von den angenehmen Bildern "davontragen" und werden zum Runterkommen, Abschalten und Träumen eingeladen. Auf diese Weise können sie gezielt entspannen und zur Ruhe kommen.Alle dreizehn Anwendungen wurden von Bestsellerautor und Entspannungsprofi Patrick Lynen persönlich geschrieben und anschließend in Fokusgruppen ausführlich getestet. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, WDR, SWR, RTL, VOX, ORF, SRF) ist zertifizierter NLP-Practitioner, Entspannungspädagoge und psychologischer Berater. Als Bestseller-Autor im deutschsprachigen Bereich hat er als Verleger bereits über 500 Bücher und Hörbücher zu den Themen Gelassenheit, Entspannung und Einschlafen veröffentlicht.-- Kundenstimmen:***** Sehr angenehm und beruhigend gesprochen. Tolle Hintergrund Musik. Kann ich nur empfehlen. Vielen lieben Dank für das sehr gelungene Werk. (Koblenzerin) ***** ♥️ Unglaublich gut! Die Stimmen allein sind schon super. Die Kombination aus sanfter Sprache, Musik und Geräuschen ist perfekt. Wahnsinn!! (M. Kunze)*****Super zum Entspannen, wie ein kleiner Urlaub. Dieses Hörbuch enthält entspannende Botschaften, ist dabei dankenswerterweise NICHT esoterisch und klingt bei den Anleitungen super selbstverständlich, mit schöner Musik. Man kann es immer wieder anhören. Ich höre es gerne zum Einschlafen oder beim Entspannen, wenn ich zum Beispiel krank bin. Es hilft mir. Sehr. (Crazy_Annika)***** Der Titel bringt es auf den Punkt. Empfehlung. Wirkt sofort beruhigend, wenn man sich darauf einlässt (MoonMartin1976)

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  Womanifest der Schwesternschaft...

  Sandra Prasek

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  Jeder von uns hat eine Geschichte zu erzählen, eine Mischung aus gelebten Erfahrungen – guten wie weniger schönen –, die unserem Leben Bedeutung geben und uns als Persönlichkeit ausmachen. Aber wissen wir in einer Welt, in der es immer mehr ums "Performen" und um Selbstdarstellung geht, überhaupt noch, wie man die eigene Geschichte authentisch erzählt?
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  In dieser schönen und witzigen Traumreise wirst du in die Savanne mitgenommen. Erlebe mit allen Sinnen, wie es ist, sich als schadenfrohe Hyäne über die anderen Tiere zu lachen. Erlebe Humor, wie du ihn vielleicht noch nie zuvor erlebt hast.

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