Seesucht - Du bist nicht einsam auf dem Meer - Philosophie des Segelns

Philipp Hympendahl

Sinopse

Allein auf See: Philipp Hympendahls philosophische Segelreise

Für den erfahrenen Einhandsegler Philipp Hympendahl ist der Ozean nicht nur ein physischer Raum, sondern auch ein emotionaler Rückzugsort. Obwohl er schon als Kind Angst vor dem Alleinsein hatte, hat er auf seinen langen Segelreisen die Einsamkeit zu schätzen gelernt. Allein das endlose Blau als Gesellschaft, bietet das Meer ihm Heilung und Zufriedenheit, während es seinen unerschütterlichen Ruf stets aufs Neue entfaltet.

Tiefgründige Themen verpackt in abenteuerlicher Reiseerzählung

In seinem neuesten Buch teilt Hympendahl die Erlebnisse seiner Atlantikreise auf einem 9m-Boot in die Karibik und zurück. Mit über 10.000 Seemeilen im Kielwasser, beschreibt er seine Abenteuer und Begegnungen, sowohl auf See als auch in tieferen Lebensabschnitten. Dieses Werk ist mehr als ein Reisebericht; es bietet eine Reflektion über das Alleinsein und die lebensverändernde Kraft des Segelns.

• Tiefgehende Themen: Behandelt Burnout und Ängste, während es gleichzeitig Mut macht, einen selbstbestimmten Lebensweg zu beschreiten.
• Persönlich und authentisch: Hympendahl teilt ehrlich und offen seine philosophische Reise über den Ozean und inspiriert durch seine Erzählweise.
• Abenteuer und Reflexionen: Geschichten über das Suchen und Finden, über Sehnsüchte, Ängste und das große Glück des Segelns.

Philipp Hympendahls Buch ist eine Einladung zum Träumen und ein Plädoyer für die Freiheit und Schönheit, die das Alleinsein auf hoher See mit sich bringt. Erleben Sie seine philosophische Reise und lassen Sie sich von der Magie des Ozeans und des Segelns verzaubern.

Disponível desde: 13/03/2025.

Comprimento de impressão: 192 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

Vincent Kompany - Der Teamplayer

Frank Van de Winkel

Vom Talent zum Weltklassespieler
Der neue Cheftrainer von Bayern München ist vielen eher als Spieler bekannt: Nach über zehn Jahren und mehr als 250 Ligaspielen für?Manchester City?beendete er 2020 seine Profi-Karriere beim?RSC Anderlecht, für den er bereits in der Jugend und zu Beginn seiner Karriere gespielt hatte. Vincent Kompany, von Pep Guardiola als Trainertalent geadelt, gilt als direkter und geradezu intellektueller Mensch, was ihm sowohl als Weltklassespieler als auch als Trainer Respekt eingebracht hat.
Einblicke in Kompanys Leben
Die von Frank van de Winkel verfasste Biografie begleitet Kompany von seiner Kindheit über seine kongolesischen Wurzeln bis hin zu seinem Durchbruch als Weltklassespieler und erfolgreicher Trainer. Durch Interviews mit ehemaligen Trainern und Fans bietet das Buch eine tiefgehende Perspektive auf das, was Kompany antreibt.
Persönliche und berufliche Transformation
Indem Frank van de Winkel mit denjenigen spricht, die Kompanys Leben geprägt haben, ehemaligen Trainern etwa, aber auch mit den Anhängern der Vereine, für die er gespielt und die er geleitet hat, hilft er uns zu verstehen, was Kompany zu dem Mann gemacht hat, der er geworden ist, und was ihn antreibt, erfolgreich zu sein. Die Biografie beginnt mit der Kindheit Kompanys und geht auch auf die kongolesischen Wurzeln des Vaters ein, begleitet ihn beim Durchbruch zum Weltklassespieler und bei seinen ersten Trainerstationen – bis hin zu seinem Engagement beim deutschen Rekordmeister FC Bayern München.
• Umfassende Biografie von Vincent Kompany, aktuelle und historisch bedeutsame Einblicke.
• Exklusive Interviews und tiefgehende Hintergrundinformationen über die Persönlichkeit und Karriere des neuen Bayern-Trainers.
• Von Frank van de Winkel, einem renommierten Sportbiografen, sorgfältig recherchiert und fesselnd geschrieben.

Ver livro

Lauftraining - Das Praxisbuch:...

Fabian Wechold

Lauftraining für Anfänger: Wie Sie mit der perfekten Strategie in Ihr neues Hobby einsteigen und sich Schritt für Schritt zu Höchstleistungen motivieren

Sie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber statt Runner's High war bei der ersten Joggingrunde eher Hecheln angesagt? Im Park gucken Sie neidvoll auf die Athleten, die mühelos an Ihnen vorbeizuschweben scheinen? Sie wünschen sich nichts sehnlicher, als ebenfalls fit und voll im Flow Runde um Runde drehen zu können? Die tolle Nachricht: Das muss kein Traum bleiben! Denn mit der richtigen Strategie laufen Sie schon nächstes Jahr Ihren ersten Marathon und den einfachsten Weg zu diesem Ziel zeigt Ihnen nun dieser Laufratgeber.

Damit Muskelkater, Seitenstechen und vorzeitige Erschöpfung Ihnen nicht den Start in Ihr neues Hobby verhageln, kommt hier die perfekte Anleitung für gesundes, entspanntes Laufen mit unbegrenzter Möglichkeit zur Leistungssteigerung. Führen Sie Ihren Körper zunächst mit Grundlagentraining perfekt abgestimmt an die Belastung heran und finden Sie heraus, worauf es für Einsteiger wirklich ankommt. Entdecken Sie dann Techniken, mit denen Sie Ihre Leistungsfähigkeit kontinuierlich steigern und erfahren Sie, wie Sie mit ergänzenden Trainingsmethoden das Maximum aus sich herausholen können. Klingt, als wäre das nur was für Sportfreaks? Überhaupt nicht! Ganz im Gegenteil ist Laufen die perfekte Sportart für alle, die bisher um Fitnessstudios einen weiten Bogen gemacht haben und bietet den idealen Einstieg in ein Leben voller Bewegung, Sportlichkeit und Vitalität. Also schnappen Sie sich Ihre Turnschuhe und los geht's!

Grundkurs Laufen: Machen Sie sich mit den wichtigsten Fakten zu Trainingswissenschaft, Lauftechnik & Co. vertraut und werden Sie in kürzester Zeit zum Laufexperten.

Die ersten Schritte: Steigen Sie mit sorgfältig erstellten Trainingsplänen in Ihr neues Hobby ein und legen Sie mit den ersten stressfreien Kilometern den Grundstein für weitere Fortschritte.

Erfolgreich steigern: Erfahren Sie, wie Sie Pensum und Leistungsfähigkeit exakt an Ihre Bedürfnisse angepasst kontinuierlich steigern können.

Mehr als Laufen: Mit gezieltem Kraft-, Stabilitäts-, Technik- oder Atemtraining optimieren Sie ganz einfach Belastbarkeit und Performance.

Tipps, Tricks & Nützliches: Ernährungstipps, Laufen mit Hund, Verletzungsprophylaxe, Gewichtsreduktion, Marathon-Vorbereitung und vieles mehr – ausführliche Exkurse zu speziellen Laufthemen machen aus dem Hobby ein Rundum-Erfolgsprojekt für Gesundheit, Lifestyle und Alltagsleben.

Mit den unschlagbar einfachen und wissenschaftlich fundierten Anleitungen in diesem Buch wird der Traum vom mühelosen Laufgenuss ganz einfach Realität und Sie können schon bald schöne Touren an der frischen Luft genießen. Dank erprobter Profitipps vermeiden Sie zuverlässig Stolperfallen und auch bereits Aktive können mit den effizienten Strategien Ihre Fitness auf ein ganz neues Level bringen.

Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "In den Einkaufswagen" und freuen Sie sich auf das unschlagbar gute Gefühl von Leichtigkeit, Wohlbefinden und grenzenloser Fitness!

Ver livro

"Zum Teufel mit der flamme...

Karsten Migels, Jügen Löhle,...

Abenteuer Tour de France: Hinter den Kulissen des größten Radrennens der Welt

Der eine berichtet seit 25 Jahren auf Eurosport von den großen Rundfahrten, der andere begann Anfang der 1990er-Jahre seine Sport-Berichterstattung für die Stuttgarter Zeitung. Gemeinsam erzählen sie nun in einem Buch ihre Geschichten von der Straße und werfen einen Blick hinter die Kulissen des größten Radrennens der Welt. Wie sieht eigentlich der Journalisten-Alltag während der drei Wochen in Frankreich aus? Welche logistischen Herausforderungen gilt es zu meistern? Was waren ihre schönsten und schrägsten Erlebnisse mit Fahrern und Teamchefs? Welche Tour war für sie die spannendste und warum? Wie haben sie den Doping-Skandal 1998 erlebt?
Diese und viele andere Geschichten erzählen die altgedienten Radsport-Reporter Karsten Migels und Jürgen Löhle mit viel Erfahrung und Humor. Mit Insider-Blick berichten sie über die eisigen Höhen und begleiten die Fahrer durch frustrierende Tiefen wie Doping, Wolkenbrüche und Massenstürze. Pikante Begegnungen mit der Polizei (zu schnell gefahren!) und den Tour-Kommissären (viel zu langsam gefahren!!!) inbegriffen. Hauptsache man hat ein Hotelzimmer oder sonst ein Plätzchen, wo man die kurzen Nächte liegenden verbringen kann ...

• Fachkundiger Blick hinter die Kulissen der Tour de France von Radsport-Insidern
• Zwei Sportjournalisten erzählen, was Fans der Tour de France nur selten zu sehen bekommen
• Humorvolle Geschichten aus dem Journalisten-Alltag: Skurrile Erlebnisse, logistische Herausforderungen und heitere Begebenheiten mit Tour-de-France-Fahrern und Teamchefs
• Mit spektakulären Fotos von der Tour und persönlichen Einblicken der Sportredakteure

Zwei Journalisten, eine Tour, viele Geschichten: Lustige Anekdoten von der Tour de France

Karsten Migels und Jürgen Löhle sind alte Hasen im Sportjournalismus. Der eine berichtet seit 25 Jahren auf Eurosport von allen namhaften Fahrradrennen und ist als Sprecher des Podcasts "Windkante" bekannt. Der andere begann Anfang der 90er-Jahre seine Tour-Berichterstattung für die Stuttgarter Zeitung und andere deutsche Tageszeitungen und Magazine. Für dieses einmalige Buch haben sie sich zusammengetan und erzählen mit viel Sachkenntnis und noch viel mehr Humor die besten Anekdoten aus ihrer persönlichen Tour-de-France-Geschichte – zum Staunen, Schmunzeln und Amüsieren!

Ver livro

Sprung ins Leben - Mein langer...

Julian Jacobi

Die Einheit von Körper und Geist, Kampfkunst auf höchstem Niveau und eine innere Kraft, die übermenschlich zu sein scheint - seit Julian Jacobi ein kleiner Junge ist, träumt er davon, Shaolin-Mönch zu werden. Sein ganzes Leben richtet er danach aus. Das beinharte Training und die mühevollen Übungen für Körper und Geist bringen ihn oft an den Rand seiner Möglichkeiten. Mit 17 wähnt Julian sich am Ziel. Er tritt als Novize einem Shaolin-Orden bei, doch die Auseinandersetzung mit den alten Traditionen werfen mehr Zweifel auf, als dass sie Halt geben. Als er auch in China keine Antworten auf seine Fragen bekommt, beschließt er, die Erleuchtung auf eigene Faust zu suchen

Ver livro

Minutenmarathon - Von 0 auf...

Dirk von Gehlen

Minutenmarathon – die Trainingsmethode aus der Laufkolumne der Süddeutschen Zeitung

Diesen Marathon kann jede*r schaffen! Beim Minutenmarathon gilt es, 42,195 Minuten ohne Pause zu laufen. Um das zu erreichen, wurde ein achtwöchiges Trainingsprogramm entwickelt, das ideal auf Laufeinsteiger*innen oder Wiedereinsteiger*innen zugeschnitten ist. Mit den Trainingsplänen können Einsteiger*innen, Fortgeschrittene und auch Profis mit Spaß und Leichtigkeit Laufen lernen oder ihre Kondition verbessern!

• Die Trainingsmethode aus der Laufkolumne der Süddeutschen Zeitung
• So haben schon 10.000 Läufer*innen den Einstieg geschafft!
• Mit realistischen Trainingsplänen und Tipps für die Laufmotivation
• Erfolge dokumentieren: mit Trainingskalender und Platz für eigene Notizen

Regelmäßig Laufen gehen: So gelingt das Training!

Dirk von Gehlen, Autor der Laufkolumne, führt seine Leser*innen mit vielen Infos an das Lauftraining heran. Damit klassische Anfängerfehler die Motivation nicht brechen, geht er direkt zu Beginn auf zu schnelles und ambitioniertes Laufen ein und macht sich dafür stark, dass kurze (Geh-)Pausen keine Schande sind. Ergänzend zum Lauf-ABC lässt von Gehlen wertvolle Tipps von Profi-Läufer*innen einfließen. Sie erzählen von ihren Erfolgsrezepten und davon, dass Rituale und Regelmäßigkeit der Weg zum Lauferfolg sind. Deswegen enthält dieses Laufbuch auch einen Kalender für die Organisation der Trainingstage und Platz für Notizen zu Zeiten und Strecken. So können Sie Ihre Trainingserfolge schon bald auch im Kalender ablesen. Schreiben Sie Ihre eigene Erfolgsgeschichte und laufen Sie los!

Ver livro

Die kleine Gezeitenkunde - Ebbe...

Rainer Lüthje

Dieses Buch von Rainer Lüthje widmet sich dem faszinierenden Phänomen der Gezeiten. Es behandelt nicht nur die physikalischen Grundlagen, sondern auch die Besonderheiten an deutschen Küsten. Der Autor geht auf verschiedene Aspekte ein, darunter die Entstehung der Gezeiten, die astronomischen Auswirkungen sowie die örtlichen und regionalen Einflüsse. Zudem werden Gezeitenströme, Begriffe und Abkürzungen aus der Gezeitenkunde, Vorausberechnungen sowie die praktische Anwendung von Gezeitenkalendern und Gezeitentafeln behandelt.
Ursprünglich als Unterrichtsskript für den Lehrgang zum Seevermessungstechniker konzipiert, wurde der Inhalt kontinuierlich erweitert und verbessert. Durch anschauliche Bilder, verständliche Illustrationen und gut nachvollziehbare Texte vermittelt der Autor dem Leser das Wissen über das tägliche Steigen und Fallen des Wassers. Dabei werden nicht nur die verwendeten Abkürzungen erklärt, sondern auch die Vorausberechnungen der Gezeiten und die korrekte Nutzung von Gezeitenkalendern und Gezeitentafeln anhand von Beispielen verdeutlicht.
Rainer Lüthje, Diplom-Ingenieur und Mitarbeiter im Gezeitendienst des Bundesamtes für Seeschifffahrt und Hydrographie, ist einer der führenden Experten auf dem Gebiet der Gezeiten. Seine langjährige Erfahrung und sein Fachwissen machen dieses Buch zu einer unverzichtbaren Ressource für alle, die die Geheimnisse der Gezeitenwelt entschlüsseln möchten. Egal ob Küstenbewohner, Gewässerkundler, Sportbootfahrer oder Tourist - dieses aufschlussreiche Werk bietet allen Interessierten einen umfassenden Einblick in das faszinierende Phänomen der Gezeiten.

Ver livro