Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
FitSnacks - Einfach schnell gesund - cover

We are sorry! The publisher (or author) gave us the instruction to take down this book from our catalog. But please don't worry, you still have more than 500,000 other books you can enjoy!

FitSnacks - Einfach schnell gesund

Petra Rehbichler

Publisher: Edition Raetia

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Fit für den Alltag: Petras Powersnacks sorgen für wahre Energieschübe beim Sport, im Büro und für die Kids in der Schule. Ob Müsliriegel, Energiekugeln, Häppchen oder Cracker – sie sind rasch zubereitet und schmecken auch ohne Zucker hervorragend. Dabei sind sie die perfekte Alternative zu Snacks aus dem Supermarkt, denn man kann die Zutaten bewusst auswählen, vermeidet eine Menge Verpackungsmüll und nascht mit gutem Gewissen.
Available since: 08/16/2021.
Print length: 112 pages.

Other books that might interest you

  • Wunder der Heilung - Neue Wege zur Gesundheit - Erkenntnisse und Erfahrungen - cover

    Wunder der Heilung - Neue Wege...

    Dr. med. Ulrich Strunz

    • 0
    • 0
    • 0
    Heilung ist machbar.  Ist es ein Wunder, wenn eine Tochter berichtet: 'Meine Mama ist nun offiziell keine Diabetikerin mehr'? Wenn ein anderer Patient keine Herzrhythmusstörungen mehr hat? Wenn die Betroffenen selbst ihre Heilung 'genetisch korrektem Essen' bzw. 'meditativem Laufen' zuschreiben? – Fakt ist: Es handelt sich um medizinisch erklärbare Zusammenhänge. Aus der klaren Perspektive des Naturwissenschaftlers zeigt Dr. Strunz, wie jeder seine eigene Chance drastisch verbessern kann, gar nicht erst zu erkranken – oder endlich gesund zu werden.  Die erstaunlichen Genesungen, von denen viele Menschen Dr. Strunz berichten, dürfte es nach dem Verständnis der technisch orientierten Schulmedizin gar nicht geben: Können denn Asthma, Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen, Diabetes, ein Krebsgeschwür und andere Krankheiten einfach verschwinden? – Die Antwort lautet: Ja. Überzeugend erklärt Dr. Strunz die biologischen Zusammenhänge: Bei sehr vielen Krankheiten, unter denen wir leiden, handelt es sich letztlich um Zivilisationskrankheiten, die durch einen falschen Lebensstil ausgelöst werden. Die wirksamsten 'Heilmittel' sind deshalb ganz simpel: eine radikal veränderte Ernährung, konsequente Bewegung, eine Änderung unserer mentalen Einstellung. – Heilung ist kein Wunder!
    Show book
  • Starthilfe-Hörbuch-Download zum Buch "Der Psychocoach 3: Abnehmen ist leichter als Zunehmen" - cover

    Starthilfe-Hörbuch-Download zum...

    Andreas Winter

    • 0
    • 0
    • 0
    Die Stimme von "Psychocoach" Andreas Winter!Wer seine Starthilfe-CD verloren hat, ein Coaching ohne Buch durchführen möchte oder das E-Book gekauft hat und jetzt noch die CD benötigt, erhält hier den Inhalt der Starthilfe-CD zum Buch "Der Psychocoach 3: Abnehmen ist leichter als Zunehmen" als Download-Datei.Hinweis: Diese CD enthält ein Coachingprogramm. Es werden darin keine Suggestionen oder Informationen unterhalb der bewusst hörbaren Wahrnehmung (Subliminals) verwendet, sondern es wird einzig mit Ihrem wachen Verstand und Ihrer bildhaften Erlebnisfähigkeit gearbeitet. Hören Sie sich diese CD ganz bewusst an. Stellen Sie sich idealerweise dabei vor, Ihr Coach würde tatsächlich mit Ihnen reden und Ihnen Fragen stellen, auf die Sie ihm hörbar antworten. So erzeugen Sie den größtmöglichen Effekt an Bewusstmachung - ähnlich einem Coaching-Gespräch.Die Audio-CD wirkt auf andere Gehirnzentren als der gelesene Buchtext. Mit der CD erweitern Sie die beim Lesen geschaffenen neuronalen Verschaltungen um den "Gefühls-Anteil" und können viel einfacher all das umsetzen, worum es in diesem Buch geht. Lassen Sie ganz einfach Ihr Unterbewusstsein die Arbeit machen!Der Kurztext (Auszug) zum Buch "Abnehmen ist leichter als Zunehmen" (Mankau Verlag):Frage: Warum machen Diäten und Fastenkuren den einen Menschen schlank, den anderen aber nicht? Antwort: Essen allein macht überhaupt nicht dick. Jeder Mensch kann von jetzt auf gleich abnehmen und das gewünschte Gewicht halten, wenn er ganz genau weiß, warum er übergewichtig ist. Mit dieser provokanten These zieht Autor Andreas Winter gegen einen weltweiten medizinischen Irrtum zu Felde - erfolgreich, wie die Zahlen beweisen: Hunderte Frauen und Männer, die den Hintergrund ihres Übergewichts kennengelernt haben, konnten bereits nach kurzer Zeit das Gewicht kontrollieren. Weder Disziplin noch Enthaltsamkeit waren dabei notwendig - sie konnten essen, was und wie viel immer sie wollten ...
    Show book
  • Oma Ernas Kochbuch aus dem Sudetenland - cover

    Oma Ernas Kochbuch aus dem...

    Betty Kubik

    • 0
    • 0
    • 0
    Von einer Reise in die ehemalige Heimat, das Sudetenland, brachten die Schwiegereltern des Herausgebers in den 70-er Jahren ein handgeschriebenes Kochbuch mit. Es stammte von einer ehemaligen Mitbewohnerin in Reichenberg (heute Liberec). Die Aufzeichnungen in Sütterlin-Schrift leisteten danach in der Familie gute Dienste, um das Erbe der sudetendeutschen Küche weiterhin zu pflegen. Kurz vor seinem Tod transkribierte der Thüringer Autor und Verleger Hans-Jürgen Salier das Kochbuch von Betty Kubik, um es zunächst als eBook herauszugeben. Erweitert hat er das Manuskript um die Fluchtgeschichte seiner Schwiegereltern von Böhmen nach Thüringen. "Oma Ernas Kochbuch aus dem Sudetenland" ist vor allem ein Zeitzeugnis und ein Botschafter aus der alten Heimat.
    Show book
  • Erfolg bei Pokerturnieren - Von der ersten bis zur letzten Hand - Band 2 - cover

    Erfolg bei Pokerturnieren - Von...

    Eric Lynch, Jon Van Fleet

    • 0
    • 0
    • 0
    Sie haben es ins Geld geschafft... Was jetzt?
    
    Sie haben die Zeit investiert, sich ihren Stack aufgebaut, und haben nun natürlich die wirklich gut bezahlten Platzierungen des Turniers im Visier. In dieser Phase ist intelligentes Spiel so wichtig wie in keiner anderen, und wer könnte Ihnen dies besser vermitteln als drei der besten Turnier-Profis der heutigen Zeit?
    
    Sie werden Sie von der Bubble bis zum Final Table begleiten!
    
    Band 1 dieser Serie hat neues Licht darauf geworfen, wie man die frühen Phasen von Turnieren dominiert, und in Band 2 sind PearlJammer, Apestypes und Rizen zurück - drei Spieler, die zusammen über 1800 Finatische, über 300 große Turniergewinne und mehr als 10.000.000 $ an Turniergewinnen zu verzeichnen haben - und zeigen Ihnen, wie man Final Tables auseinander nimmt.
    
    Mann man in einem Turnier weit kommt, dann ist die Fähigkeit, das Spiel der Gegner zu analysieren, mehr als nur ein Vorteil; es ist eine Notwendigkeit. In dieser aufregenden Fortsetzung können Sie die Besten dabei beobachten, wie sie Ihnen ihre entscheidenden Hände aus tatsächlich gespielten Turnieren gespielt haben: was sie richtig und was sie falsch gemacht haben, und was Sie tun müssen, um zu gewinnen. In diesem Buch erfahren Sie:
    
    - Wie man die Veränderungen der Stackgrößen am Tisch zu seinem Vorteil nutzt, sobald sich das Feld an Spielern lichtet
    - die wichtigsten Strategien und Taktiken für das Spiel am Final Table
    - wie man schwache Spieler dominiert und starke Spieler überlistet
    - wie man einen maximalen Vorteil aus seinem Image am Tisch zieht, und seine Gegner in die Irre führt
    - wie sich die Auswahl der Hände ändert bei weniger Spielern bis hin zum Heads-Up
    
    Poker ist ein Spiel, das Spaß macht. Aber es macht noch viel mehr Spaß, wenn man gewinnt. Sowohl online als auch live muss man einen kühlen Kopf bewahren und die richtigen Moves zur rechten Zeit machen, um in den Genuss der hohen Geldränge zu kommen. Wenn Sie es bis hier geschafft haben, helfen diese drei Profis Ihnen dabei, den ganzen Weg zu meistern.
    Show book
  • Günter der innere Schweinehund wird fit - Ein tierisches Sportbuch - cover

    Günter der innere Schweinehund...

    Stefan Frädrich, Ingo Buckert

    • 1
    • 5
    • 0
    Eigentlich wissen wir ja, was wir tun sollten: die Treppe statt des Aufzugs nehmen, uns in die Sportschuhe schwingen und hin und wieder mal ins Schwitzen kommen. 
    Doch wir kennen auch diese lästige Stimme in uns: "Streng dich nicht an!", "Sport ist Mord!". Diese Stimme kommt von Günter, unserem inneren Schweinehund. 
    Erst wenn Günter weiß, wie man gut gelaunt fitter wird, feuert er uns an: "Los, beweg dich!" Und bald schon fühlen wir uns besser als jemals zuvor. Wetten?
    Show book
  • Das Irland-Lesebuch - Impressionen und Rezepte von der grünen Insel - cover

    Das Irland-Lesebuch -...

    Almut Irmscher

    • 0
    • 1
    • 0
    Irland – das Reich heckengesäumter Hügelketten, verzauberter Täler voller Farne und einsamer Berge, über die sich Hochmoor erstreckt. Steile Klippen vor der endlosen Weite des Atlantiks, der sich in der Ferne verliert. Nebelschwaden, die über üppigem Grün dahinziehen, zarte Tautropfen an den Gräsern und Schafe, wohin man auch sieht.
    Begleiten Sie Almut Irmscher auf ihrer faszinierenden Reise durch Irland. Lassen Sie sich begeistern von einsamen Türmen und Mauern verlassener Häuser, die still aus den Wiesen emporragen. Sie künden von einer reichen Vergangenheit und sind Zeugen der geheimnisvollen Geschichten, die von den Menschen auf dieser Insel erzählt werden. Ihre Legenden wissen von frommen Mönchen und schönen Königinnen, von tapferen Kriegern und von den Feenwesen des „kleinen Volks“.
    Der zwergige Kobold Leprechaun wartet schon am Ende des Regenbogens – kommen Sie mit auf die Reise nach Irland! In diesem "Irland-Lesebuch" präsentiert Almut Irmscher beeindruckende Bilder und mehr als 20 Rezepte, die dazu einladen, die landestypischen Spezialitäten selbst nachzukochen!
    Show book