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  Der Palliativ-Ratgeber - Ein...

  audioparadies, Siavash Tehrani

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  Das Leben und Sterben in Würde ist das Recht eines jeden Menschen.  Und doch begegnen wir unserer eigenen Sterblichkeit mit der größtmöglichen Ignoranz, bis sie eines Tages bei uns anklopft und vor der Tür steht wie ein ungebetener Gast. Die Diagnose einer unheilbaren Erkrankung führt zu einem seelischen Ausnahmezustand, und es ist eine Herausforderung, mit der neuen Realität umzugehen. Angesichts der Fragilität der eigenen Existenz stellt man sich erneut die Frage, was im Leben wirklich zählt.
  Das Materielle wird trivial und kleine Momente, wie die Zeit mit geliebten Menschen oder Sonnenstrahlen auf der Haut, werden zu den kostbarsten.
  In dieser Situation müssen Sie auch Entscheidungen treffen und benötigen dafür eine Grundlage, Informationen und Perspektiven, um den für sich besten Weg zu finden.
  Dieser Ratgeber ist Ihr Kompass in stürmischen Zeiten. 
  
  -  Er klärt über palliative Behandlungsmöglichkeiten bei lebensbedrohlichen Krankheiten auf 
  -  bietet Wege, um die Lebensqualität, Autonomie und Würde der Patienten zu bewahren und zu steigern 
  -  zeigt Angehörigen, wie sie Unterstützung bieten können, ohne sich selbst zu erschöpfen, 
  -  bereitet auf das Unvermeidliche vor und gibt Anleitungen für den Umgang mit der Situation. 
  Dieser Ratgeber ist ein Plädoyer für Mit-Menschlichkeit, Selbstfürsorge und Selbstermächtigung. Werden Sie palliaktiv, denn es ist Ihr Leben.
  Dr. Tehrani bringt seine langjährige Erfahrung als Facharzt für Anästhesie, Schmerz- und Palliativmedizin in diesen Ratgeber ein und teilt sein tiefes Verständnis dafür, was es bedeutet, Menschen in ihrer schwierigsten Phase zu begleiten und zu unterstützen.
  Der Ratgeber richtet sich sowohl an Palliativpatienten als auch an Angehörige, Ärzte und Pflegekräfte.

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  ChatGPT-4o: Ohhhhh! -...

  Rolf Jeger

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  ChatGPT-4o «Omni»: Die Alleskönner-KI für Text, Bild und Audio – Vom Einsteiger zum Profi
  Entdecken Sie die faszinierende Welt von ChatGPT-4o «Omni» – egal ob Sie Neuling oder erfahrener Nutzer sind! Dieses Buch begleitet Sie Schritt für Schritt durch die revolutionären Möglichkeiten dieser vielseitigen KI und zeigt Ihnen, wie Sie Text, Bild und Audio mühelos in Ihre tägliche Arbeit integrieren können.
  Von den Grundlagen bis zu fortgeschrittenen Techniken lernen Sie, wie Sie das volle Potenzial von ChatGPT-4o ausschöpfen. Tauchen Sie ein in die Kunst des effektiven Prompt-Engineerings und entdecken Sie, wie Sie die visuellen und auditiven Fähigkeiten optimal nutzen. Erfahren Sie, wie Sie mit GPTs Ihre eigenen, massgeschneiderten KI-Assistenten erstellen und so Ihre Produktivität auf ein neues Level heben.
  Anhand zahlreicher praxisnaher Beispiele und Übungen entwickeln Sie ein tiefes Verständnis für die Funktionsweise von ChatGPT-4o. Sie lernen, wie Sie den Data Analyst für aussagekräftige Datenanalysen einsetzen und mit DALL-E beeindruckende visuelle Inhalte generieren können. Eine Sammlung sorgfältig ausgewählter und kommentierter Prompts dient Ihnen als Inspirationsquelle und Sprungbrett für Ihre eigenen kreativen Anwendungen.
  Dieses Buch ist Ihr unverzichtbarer Begleiter auf dem Weg zum ChatGPT-4o-Experten. Es befähigt Sie, die Grenzen des Möglichen zu erweitern und die Zukunft der KI-gestützten Kommunikation und Kreativität aktiv mitzugestalten – unabhängig von Ihrem Ausgangsniveau.

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  Die Eidgenossenschaft im 21...

  Kurt Weigelt

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  Lassen sich die Herausforderungen des 21. Jahrhunderts mit einem politischen System bewältigen, das von unten nach oben aufgebaut ist? Sind Gleichberechtigung, Chancengleichheit und Selbsthilfe Wertvorstellungen vergangener Zeiten? Kurz: Fällt das politische System der Schweiz aus der Zeit?
  
  Kurt Weigelt, Unternehmer und langjähriger Direktor der Industrie- und Handelskammer St. Gallen-Appenzell, zeigt in diesem Buch, dass die Eidgenossenschaft als Staatsidee Zukunft hat. Denn Verschiedenheit lässt sich nur mit Verschiedenheit bewältigen: Ein dezentral aufgebautes Gemeinwesen ist weit besser auf die Herausforderungen einer fragmentierten Gesellschaft vorbereitet als zentralverwaltete politische Systeme. Gleichzeitig ist viel zu tun: Die institutionellen Besonderheiten der Schweiz müssen auf neue Bedürfnisse eingestellt werden. Dies gilt für die direkte Demokratie, den Föderalismus und das Milizsystem genauso wie für die Zusammenarbeit mit supranationalen Organisationen. Nicht verhandelbar jedoch ist das genossenschaftliche Staatsverständnis, das das Erfolgsmodell Schweiz ausmacht und keinen kurzfristigen politischen oder wirtschaftlichen Interessen geopfert werden darf.

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  Der Weg zur klimagerechten...

  Verena Winiwarter

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  Was braucht es, um zu einer klimagerechten Gesellschaft zu kommen? Wie sollen wir auf die Klima- und Umweltkrise reagieren? Fragen, denen die Umwelthistorikerin Verena Winiwarter nachgeht.
  
  Klimagerechtigkeit bedeutet einen Umgang mit Ressourcen, der zwischen den Generationen, aber auch innerhalb der jetzt lebenden Menschen für faire Lebensbedingungen sorgt. Als Umwelthistorikerin zeigt Verena Winiwarter, dass ein anderer Umgang mit fossiler Energie den Kern der Klimagerechtigkeitsdebatte bildet. Sie argumentiert, dass die derzeitige Gesellschaft, weil sie nicht an Daseinsvorsorge orientiert ist, die Menschenrechte massiv verletzt und schlägt einen Verfassungskonvent vor, der mit einer klimagerechten Verfassung die Grundlage für eine klimagerechte Gesellschaft legt.

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  Selbstvertrauen Selbstwertgefühl...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl & Selbstbewusstsein - die Hypnose. Den Selbstwert (Selbstliebe) stärken & gewinnen - Für Gelassenheit, Sport & mehr.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungEs gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:1. Autogenes Training2. Progressive Muskelentspannung3. Achtsamkeit4. Die Power Hypnose5. Bilder Streaming Methode6. Lichtschalter Methode7. Autosuggestion (positive Affirmationen)Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?- Sie ist einfach(er) anzuwenden.- Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.- Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.- Es fühlt sich natürlich und vertraut an.- Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.- Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.- Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).- Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  Gerätesatz Auf- und Abseilgerät

  Jörg Mezger, Peter Klumpp

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  Der Gerätesatz "Auf- und Abseilgerät" nach DIN 14800-16 dient zur einfachen Rettung aus Höhen und Tiefen bis maximal 30 Meter. Das gleichnamige Rote Heft beschreibt unter anderem die Grundlagen des Hebezugs mit Seilen und Rollen sowie die Komponenten der verschiedenen Flaschenzüge und das fertig konfigurierte Abseil- und Rettungssystem »Rollgliss«. Anhand zahlreicher Beispiele und Abbildungen werden die richtige Anwendung und Hinweise zur Gefahrenerörterung sowie Gerätewartung und -pflege erörtert. Im Zuge der Neuauflage wurden Aktualisierungen innerhalb der Norm berücksichtigt.

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