Otros libros que te pueden interesar

• 

  Tiefenentspannung nach dem...

  Torsten Abrolat, Franziska Diesmann

  • 0
  • 0
  • 0

  Mit einem Herzinfarkt ändert sich das Leben eines Menschen meist schlagartig. Neues Gesundheitsbewusstsein und besonders der Umgang und die Reduzierung von Stress im Alltag stehen ab dann im Vordergrund.
  
  SyncSouls hat genau dafür - für ein stressreduziertes Leben nach dem Myokardinfarkt (ebenso gut geeignet für Patienten mit Stent oder Bypass) - vier spezielle Entspannungsübungen nach dem Autogenem Training mit stärkenden Affirmationen für den Lebensalltag entwickelt, die peu a peu aufeinander aufbauen. 
  Durch eine regelmäßige Anwendung findet der Hörer zur Ruhe, spürt seinen Körper und schöpft neue Kraft und Zuversicht.
  
  Eine Herzmeditation, die zur inneren Ausgeglichenheit und Ruhe führt, sowie eine Atemübung zur effektiven Selbstberuhigung runden ein ganzheitliches Trainingsprogramm zur Tiefenentspannung nach einem Herzinfarkt ab.
  
  Vorweg haben wir ein berührendes und spannendes Interview eines Patienten gestellt, der eindrücklich beschreibt, wie er den Infarkt erlebt hat und wie er danach sein Leben bewusst veränderte. Ebenso erhalten Sie eine Einleitung in das Autogene Training.
  
  Es stehen 2 Versionen zur Tiefenentspannung zur Verfügung: je eine mit männlicher und weiblicher Stimme. Für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichsam geeignet.

  Ver libro

• 

  Der Weg des Neuanfangs - In ein...

  Benno Lindenfeld

  • 0
  • 0
  • 0

  ### **Fantasiereise "Der Weg des Neuanfangs – Loslassen und mit Vertrauen nach vorn gehen" von Benno Lindenfeld**---**--- Beginne deine Reise mit "Der Weg des Neuanfangs": ---**--- In dieser **Fantasiereise** begleitet dich Benno Lindenfeld auf einen **sanften Pfad**, der dich einlädt, **Altes hinter dir zu lassen** und mit **neuem Vertrauen nach vorn zu blicken**. ------ Jeder Schritt auf diesem Weg schenkt dir die Möglichkeit, **Vergangenes loszulassen** und mit einer **offenen, ruhigen Haltung** neue Türen zu öffnen. ------**--- Was dich erwartet: ---**-> **--- Ankommen am Anfang eines neuen Weges: ---**--- Du stehst an einem **ruhigen Waldrand**, vor dir ein **schmaler Pfad**, der sich durch eine friedliche Landschaft schlängelt. ------ Die Luft ist klar, die ersten Schritte fühlen sich leicht an – ein Gefühl von **Neugier, Ruhe und Neuanfang** begleitet dich. ----> **--- Altes loslassen und Platz für Neues schaffen: ---**--- Während du gehst, spürst du, wie du **alte Gedanken und Sorgen hinter dir lässt**. ------ Die Natur erinnert dich daran, dass **alles sich stetig wandelt** und dass **jeder Neuanfang eine Chance ist**. ----> **--- Mit Vertrauen in die Zukunft blicken: ---**--- Der Weg öffnet sich, du siehst in der Ferne eine **lichte Lichtung**, die dir zeigt, dass der **Neuanfang voller Möglichkeiten steckt**. ------ Du spürst eine **tiefe Ruhe**, weil du weißt, dass du den richtigen Weg gehen wirst – Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo. ------**--- Für wen ist diese Fantasiereise geeignet? ---**- **--- Für alle, die sich auf Veränderungen einlassen und mutig nach vorn schauen möchten ---**- **--- Ideal für Menschen, die einen Übergang oder Neubeginn bewusst gestalten wollen ---**- **--- Perfekt zur Reflexion, zum Einschlafen oder als Inspiration für neue Wege ---**---**--- So nutzt du "Der Weg des Neuanfangs": ---**-> **--- Finde einen ruhigen Ort, ---** schließe die Augen und stelle dir vor, wie du diesen Weg beschreitest. ----> **--- Spüre, ---** wie sich durch **Loslassen und Vertrauen** ein Gefühl von **Freiheit und Neuanfang** entfaltet. ------**--- Mehr von Benno Lindenfeld: ---****--- Podcast "Ruhezeit mit Benno": ---**--- Entdecke viele weitere **Fantasiereisen**, **Meditationen** und **Achtsamkeitsübungen**, die dir helfen, **Veränderung, Vertrauen und Gelassenheit** in dein Leben zu bringen. ----> **--- Einfach reinhören, ---** **neue Wege gehen** und **Neuanfänge mit Leichtigkeit erleben**. ---

  Ver libro

• 

  Himmlische Begleitung für eine...

  Jana von Holstein

  • 0
  • 0
  • 0

  Du bist nicht allein auf dieser Reise. Die Engel begleiten dich!Die Macht positiver Affirmationen, insbesondere jener, die von Engeln inspiriert sind, ist unbestreitbar. Wissenschaftliche Studien haben immer wieder den positiven Einfluss von Affirmationen auf unser Wohlbefinden und unsere mentale Stärke bestätigt.viele kraftvolle Affirmationen entdecken, die dich zu einer positiven Geburtserfahrung führen, sondern auch spezielle Engel-Affirmationen, die eigens aus der geistigen Welt empfangen wurden, um werdende Mütter durch ihre Schwangerschaft zu begleiten.Das Beste daran? Du kannst diese Affirmationen jederzeit und überall anhören - sei es beim Zähneputzen, beim Entspannen oder vor dem Schlafengehen.Wenn du eine Geburt erleben möchtest, die von himmlischer Energie, Selbstvertrauen und Gelassenheit geprägt ist, dann sichere dir noch heute dein Hörbuch "Himmlische Begleitung für eine wundervolle Geburt".--Über die Autorin:Jana von Holstein (geborene Krüger) wurde in einem malerischen Ort in Schleswig-Holstein geboren. Umgeben von satten grünen Feldern und der ruhigen Ostsee, entwickelte sie früh eine Liebe zur Natur und zum geschriebenen Wort. Nachdem sie ihr Studium in Kommunikationswissenschaften an der Universität Hamburg abgeschlossen hatte, begann sie ihre Reise in die Welt der Medien und des Journalismus.Mit der Geburt ihres ersten Kindes veränderte sich Janas Blick auf die Welt und ihre Prioritäten. Sie war fasziniert von der Tiefe der Mutter-Kind-Bindung und den emotionalen und physischen Veränderungen, die eine Schwangerschaft mit sich bringt. Inmitten der Herausforderungen und Freuden des Mutterseins fand Jana ihre wahre Berufung: Sie wollte andere Frauen auf ihrer Reise durch die Schwangerschaft begleiten und unterstützen.Während ihrer eigenen drei Schwangerschaften bemerkte Jana, dass es wenige Ressourcen gab, die wirklich das emotionale und spirituelle Wachstum einer Frau in dieser Zeit adressierten. Dies inspirierte sie, dieses besondere Hörbuch zu entwickeln. Es ist Teil einer Reihe von Hörbüchern, die ab sofort noch viele werdende Mütter auf ihrem Weg begleiten sollen.In ihrer Freizeit genießt Jana die Momente mit ihren drei Kindern, ihrem Mann und ihrem treuen Labrador Retriever in ihrem Haus am Meer. Sie glaubt fest daran, dass jede Schwangerschaft eine Reise ist - und sie fühlt sich geehrt, ab sofort für so viele Frauen ein Teil dieser Reise zu sein.

  Ver libro

• 

  Meditation: Gelassenheit

  Franziska Haudenschild

  • 0
  • 0
  • 0

  Du wünschst Dir in hektischen Momenten fokussiert und ruhig zu bleiben? Dann ist diese Meditation für Dich! Sie hilft Dir und Deinem Unterbewusstsein neu und anderes mit stressigen Momenten umzugehen, so dass Du schon bald gelassener durchs Leben gehen kannst. Höre sie am besten 3 Wochen lang täglich an, um maximal zu profitieren.

  Ver libro

• 

  Mit Power durch die Wechseljahre...

  Dr. med. Ulrike Güdel

  • 0
  • 0
  • 0

  Dieses Buch möchte man jeder Frau zwischen 30 und 60 Jahren in die Hände legen. Es bietet eine Goldgrube an Wissen, von einer Ärztin, die weiß, worauf es ankommt. Dr. med. Ulrike Güdel hat für uns die Essenz ihres Wissens über die Wechseljahre destilliert: Mit einer erstaunlichen Offenheit und mit umwerfendem Humor. Mit diesem Buch ersparen Sie sich jede Menge Diäten und Pillen und finden dafür Tipps für ein beflügeltes Liebesleben. Alles, was frau wissen muss über Gesundheit, Fitness, Ernährung und Sexualität in den besten Jahren. 
    "Ein Buch, das nicht nur für Frauen äußerst interessant und spannend ist. Auch Männer können vom Inhalt profitieren: Zum einen, weil sie damit Wege finden, ihre Frauen in der Menopause besser zu verstehen, zum anderen, weil sie selbst im Fokus der Beschreibung der Wechseljahre stehen ..." 
   Manfred Maiworm 
   (Herausgeber und Chefredakteur CO med, dem Fachmagazin für Complementär-Medizin) 
    "Dieser Ratgeber macht gute Laune! Kaum mit dem Lesen angefangen, konnte ich nicht mehr aufhören: Hier wird frau verstanden, hier gibt es Tipps von einer Frau und Ärztin, die jederzeit umsetzbar sind. Genial erfrischend!" 
   Dr. Dagmar Beyer, Chefredakteurin Natur-Heilkunde Journal, Kulmbach 

  Ver libro

• 

  Magier des Schönen - Neville...

  Audio4You, Daniel Daddeh

  • 0
  • 0
  • 0

  Die Absicht dieses Buchs besteht darin, die Lehre Nevilles in Theorie & Anwendung systematisch und prägnant zusammenzutragen und auf den Punkt zu bringen.
  Der erste Teil dieses Buchs widmet sich der Theorie der Lehre. Er besteht aus der bisher unübersetzten, und auch im Englischen eher weniger bekannten Niederschrift "Ich kenne meinen Vater" von Neville Goddard aus dem Jahre 1960 – eine wunderbare Zusammenfassung der Wirkungsweise des Bewusstseins in 10 Kapiteln, mit anschließender Kommentierung meinerseits.
  Der zweite Teil dieses Buchs beschäftigt sich ausschließlich mit der Anwendung. Es ist eine Zusammentragung meiner Erkenntnisse aus der persönlichen Anwendung und den Erfahrungen, die ich im Coaching meiner Klienten machen durfte – das systematische Vorgehen vom Wunsch bis hin zur Manifestation. Stolpersteine, Mythen und bestehende Missverständnisse werden behandelt und aus dem Weg geräumt.
  Werde zum Magier des Schönen und transformiere dich und deine Welt nach deinen Wünschen und Zielen – alles liegt und existiert in dir und wartet auf deine Inanspruchnahme!

  Ver libro