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  Astronavigation - ohne Formeln –...

  Bobby Schenk

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  Der einfache Weg zur Astronavigation: Sicher ans Ziel mit Sonne, Mond und Sternen
  
  Die Navigation auf See nur mithilfe der Gestirne stellt für viele Segler eine Herausforderung dar. Komplizierte Formeln und komplexe Theorie lassen manchen Einsteiger schnell den Mut verlieren.
  
  Navigationsexperte Bobby Schenk zeigt in diesem Praxisband, dass wirklich jeder die Kunst der astronomischen Navigation lernen kann. Kurzweilig und leicht begreiflich vermittelt er die Grundlagen der punktgenauen Orientierung mithilfe von Sonne, Mond und Fixsternen. Der erfahrene Weltumsegler erklärt, wie Sie nur mit Sextant, Gestirnsdaten und der exakten Zeit sicher Ihren Standort ermitteln.
  
  • Das Standardwerk zur Astronavigation auf See in der 17. Auflage: kompakt, alltagstauglich und verständlich erklärt
  • Problemlos navigieren mit Sextant, Chronometer und nautischem Jahrbuch
  • Alle Grundlagen der astronomischen Navigation: Einführung für Anfänger ohne Vorkenntnisse in Mathematik und Astronomie
  • Praxisnahes Segelbuch mit zahlreichen Übungen und Aufgaben zum Selbstrechnen
  
  Bootsnavigation mit einfachen Bordmitteln: So gelingt die Navigation ohne GPS und Co.
  
  Die moderne Satellitennavigation und elektronische Hilfsmittel haben das Navigieren an Bord in den letzten Jahrzehnten wesentlich erleichtert. Trotzdem sollte sich kein verantwortungsvoller Segler allein auf GPS und Computer verlassen. Wenn in Notsituationen die Bordelektronik ausfällt oder nicht nutzbar ist, kann es lebensrettend sein, die klassischen Verfahren zur Standortbestimmung zu beherrschen. Ob Sie Längen- und Breitengrade ermitteln oder das Segeln nach Standlinien lernen wollen: Bobby Schenk hilft Ihnen dabei, vermeintlich komplizierte Vorgänge zu verstehen und im Ernstfall richtig anzuwenden. So verliert die Astronavigation auch für Einsteiger ihren Schrecken!

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  Gewohnheiten für immer ändern...

  Dr. Alfred Pöltel

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  Gewohnheiten für immer ändern, verändern, aufbauen - die Hypnose. Angewohnheiten & Rituale für Gewinner, mehr Selbstdisziplin, Abnehmen & Erfolg. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.Die Inhalte:43 Minuten Hypnose zum Einschlafen5 Minuten Hypnose für den AlltagAufbau nach der JIPI Methode:J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)I - Ich Affirmationen (für eine größere WirkungWelche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?-Sie ist einfach(er) anzuwenden.-Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.-Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.-Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.-Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).-Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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  4 sanfte Einschlafmeditationen:...

  Zentrum für gesunden Schlaf

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  Geführte Einschlafhilfe: 100 % rezeptfrei – aber unglaublich wirksam!Wenn der Tag zu laut war, die Gedanken kreisen und Schlaf in weite Ferne rückt, braucht es etwas Besonderes, um wirklich loslassen zu können.Dieses Meditationspaket mit vier liebevoll gestalteten Einschlafreisen begleitet dich sanft in die Nacht – mit einer Stimme, die selbst das nervöseste Eichhörnchen zur Ruhe bringen würde.Jede geführte Meditation ist eine Einladung, den inneren Druck abzugeben, Körper und Geist zu entspannen und auf ganz natürliche Weise in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu gleiten. Die Kombination aus beruhigenden Sprachmustern, hypnotischen Elementen und sanfter Emotionalität wirkt wie ein rezeptfreier Balsam für überreizte Nerven – ganz ohne Nebenwirkungen, aber mit erstaunlicher Wirkung.Enthalten sind vier einzigartige Meditationen, die dich erwarten:***** 1. Die Kunst des Loslassens: Lass den Tag mit all seinen Gedanken und Sorgen hinter dir und finde Frieden in der Stille deiner inneren Welt.***** 2. Traumreise ins Licht – Eine poetisch-beruhigende Reise zu deinem innersten Kern voller Wärme, Sicherheit und Geborgenheit.***** 3. Einschlafmeditation für die Seele – Eine sanfte Umarmung in Worten, die dich mit jedem Satz tiefer in den Schlaf trägt.***** 4. Ritual des Einschlafens – Ein sanfter hypnotischer Begleiter für jeden Abend, der zur liebevollen Routine für deine Nachtruhe wird.Diese Meditationen sind mehr als nur bewährte Einschlafhilfen – sie sind kleine Rituale der Selbstfürsorge, geschaffen für Menschen, die sich nach echtem inneren Frieden und zuverlässiger tiefer Regeneration sehnen.

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  SPACE 2023 - Das aktuelle...

  Eugen Reichl

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  Die 20. Ausgabe des Raumfahrt-Klassikers. In den SPACE-Jahrbüchern halten wir für Sie die aktuellen Entwicklungen in der Raumfahrt fest. Sachkundig, pointiert, aktuell und spannend 
  
  Der Flug von Faith 7 *** Mondlander aus Lampoldshausen *** Die Ära der privaten Raumstationen *** Scheidung von Russland *** Spin Launch
  – Das Überschallkarussel *** Konstellationen – Goldrausch im Orbit *** Fast einsatzbereit – Boeings Starliner *** Im Weltraum scheint immer die
  Sonne *** Orbitall – Spaceport Berlin Wuhlheide *** SF-Wettbewerb 2022 mit Mikro-SF Raumfahrtchronik, Raumfahrtstatistik, Raumfahrt-Panorama *** und vieles mehr...

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  Der Hüter der Bäume: Der erste...

  Paul Hanley

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  »Warum haben wir noch nichts von diesem außergewöhnlichen Mann der Bäume, Richard St. Barbe Baker, gehört? Er war ohne Zweifel einer der größten Fürsprecher für den Schutz und die Wiederherstellung der Wälder aller Zeiten. Ich bin erstaunt über sein Leben und seine Leistungen – er ist einer meiner Helden.« – Jane Goodall 
   
  Richard St. Barbe Baker, besser bekannt als St. Barbe, war seiner Zeit weit voraus. Dem inspirierenden Visionär und wegweisenden Umweltschützer werden die Rettung und Pflanzung von Milliarden von Bäumen zugeschrieben. Er rettete zahllose Leben durch seine unaufhörliche globale Kampagne, um vor Entwaldung und Wüstenbildung zu warnen, und indem er effektive, kulturell sensible Wege fand, wie Menschen zu einer friedlicheren und grüneren Welt beitragen können. 
  St. Barbe hatte weitreichende Visionen und initiierte Praktiken, die heute üblich und weit verbreitet sind. 
  Er war Gründer der Vereinigung „Man of the Trees“ (heute: International Tree Foundation), die bis heute in der Begrünung des Planeten tätig ist. Es wird geschätzt, dass als Ergebnis seiner Bemühungen, der von ihm gegründeten und der von ihm unterstützten Organisationen weltweit etwa 26 Milliarden Bäume gepflanzt wurden! 
  Dieses Buch ist teils Biographie und teils Handbuch für das Engagement einer neuen Generation für die Erhaltung und Wiederherstellung der Wälder der Welt. 
  Die Botschaft dieses einflussreichen Umweltpioniers kommt zu einer Zeit, in der die Folgen des globalen Klimawandels für die Menschheit immer deutlicher werden. 
   
  »St. Barbe Baker war einer der ersten Förster, die das verborgene Leben der Bäume erkannten und würdigten. Er beschrieb den Wald als eine „Gesellschaft von Lebewesen, deren größter der Baum ist“. Beweise für seine scharfen Beobachtungen hinsichtlich der Lebensstrukturen im Wald häufen sich. Wir brauchen mehr Förster, die, wie Baker, eine tiefe Sensibilität und Liebe für Bäume aufbringen. 
  Ich hoffe, dass die Veröffentlichung dieser Biographie eine neue Generation von Baumliebhabern und Waldschützern inspirieren wird.« 
  – Peter Wohlleben –

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  Code That Fits in Your Head -...

  Mark Seemann

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  Techniken und Konzepte für nachhaltige Softwareentwicklung sowie sauberen und wartbaren Code
      Reduktion von Komplexität, strukturierte Arbeitsabläufe und effiziente Fehlerbehandlung
      Mit Auszügen aus einem vollständigen Beispielprojekt inklusive Code zum Download
  
   
  »Mark Seemann ist dafür bekannt, komplexe Konzepte anschaulich und präzise zu erläutern. In diesem Buch kondensiert er seine weitreichende Erfahrung in der Softwareentwicklung zu praktischen, pragmatischen Techniken für nachhaltigen und gut lesbaren Code. Dieses Buch ist ein Must Read für jeden Programmierer.«– Scott Wlaschin, Autor von »Domain Modeling Made Functional«
   
  Dieses Buch ist ein praktischer Leitfaden für das Schreiben von nachhaltigem Programmcode und die Reduktion von Komplexität. So können Sie verhindern, dass Softwareprojekte langfristig außer Kontrolle geraten.
   
  Mark Seemann unterstützt seit Jahrzehnten Softwareentwickler-Teams bei der erfolgreichen Umsetzung ihrer Projekte. In diesem Buch begleitet er Sie von den ersten Codezeilen bis zum Deployment und zeigt Ihnen, wie Sie im Entwicklungsprozess effizient und nachhaltig bleiben, wenn Sie neue Funktionalitäten implementieren. Dabei legt er auch Wert auf Fehlerbehandlung und disziplinübergreifende Themen. Er gibt Ihnen wertvolle Hinweise, Techniken und Arbeitsabläufe für alle wichtigen Kernprobleme an die Hand: von der Verwendung von Checklisten bis zur Teamarbeit, von Kapselung bis zur verteilten Programmierung, von API-Design bis zu Unit Testing.
   
  Seemann veranschaulicht seine Konzepte anhand von Codebeispielen aus einem vollständigen Projektbeispiel in C#. Der Code ist so geschrieben, dass er gut verständlich für jeden ist, der eine objektorientierte Programmiersprache verwendet, einschließlich Java, C++ und Python. Der gesamte Code steht zur weiteren Erkundung zum Download bereit.
   
  Wenn Sie jemals negative Erfahrungen bei der Umsetzung von Softwareprojekten oder mit schlecht wartbarem Legacy Code gemacht haben, wird dieses Praxisbuch Ihnen helfen, solchen Schwierigkeiten ab sofort aus dem Weg zu gehen.Aus dem Inhalt:
  
      Den passenden Workflow wählen und schlechten Metaphern entkommen, die nicht funktionieren
      Mit Checklisten mehr Freiheiten schaffen und das Ergebnis verbessern, indem Sie die Fähigkeiten nutzen, über die Sie bereits verfügen
      Code Rot und unnötige Komplexität vermeiden
      Bessere Techniken meistern und neue Routinen bei der Programmierung etablieren
      Neue Wege für effektivere und schnellere Fehlerbehandlung
      Höhere Produktivität in Bezug auf Performance und Sicherheit

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