Otros libros que te pueden interesar

• 

  Familie Vogel in Adopt Me City

  Familie Wolke, Spiel mit mir

  • 0
  • 0
  • 0

  Diesesmal herrscht riesen Drama hier in Adopt Me City. Schuld daran - nein, nicht Baby Kaan (auch wenn man es vermuten würde) - sondern Julian Vogel! Der ist auf der Suche nach Familie Wolke, um Baby Kaan ein Angebot zu unterbreiten.

  Ver libro

• 

  Aus dem Dunkel ins Licht - Wie...

  Alex Quaderer

  • 0
  • 0
  • 0

  Dieses Buch ist für Menschen geschrieben, die sich aus Krisen und alten Mustern befreien und ihrem Leben eine neue Richtung geben möchten. Indem sie die Stille hinter den Gedanken und Gefühlen in ihrer inneren Welt entdecken, werden sie zu ihrer Seele mit ihrer unendlich guten Kraft geführt. Es geht darum, etwas zu entdecken, was immer schon da war, und es als unser ureigenes Sein zu begreifen.

  Ver libro

• 

  Sixpack im Kopf - Meditiere dich...

  Nicole Roewers, Florian...

  • 0
  • 0
  • 0

  Du willst mehr vom Leben?
  
  Gelassenheit, Gesundheit, Glück, Konzentration, bessere Beziehungen und ein langes Leben. Wer will davon nicht mehr? Die gute Nachricht: Diese sechs mentalen Muskeln sind trainierbar, und zwar - wissenschaftlich nachgewiesen - durch Meditation.
  
  Mit dieser 4-Schritte-Meditationsmethode zeigen die ehemalige Journalistin Nicole Roewers und der frühere Mönch Florian Heinzmann, wie der Sixpack im Kopf durch ein alltagstaugliches 10-Minuten-Training aufgebaut und behalten werden kann. Dadurch erschließt du Schritt für Schritt deine eigene innere Kraftquelle. 10 Minuten täglich, die dein Leben erheblich verbessern werden.

  Ver libro

• 

  Yoga in der Schwangerschaft...

  Jeanette Luft

  • 0
  • 0
  • 0

  Modernes Yoga für werdende Mamas - von Frau zu Frau
  
  Du möchtest wissen, wie du dir und deinem Baby Gutes tun kannst? Wie du Rückenschmerzen zuverlässig vorbeugst? Und dich optimal auf die Geburt vorbereitest? Hier findest du die Antworten!
  
  "Yoga in der Schwangerschaft" nimmt dich mit auf die spannende Reise zu dir selbst als werdende Mutter. Die leicht nachvollziehbaren Yoga-Sequenzen mit dem gewissen Etwas enthalten Elemente aus der Achtsamkeits- und Meditationslehre sowie Atem- und Entspannungstechniken. Tag für Tag lernst du, deinen Körper besser wahrzunehmen, auf ihn zu hören und zu spüren, was dir und deinem Baby guttut. Das wilde Kopfkino tritt in den Hintergrund, und die Achterbahn der Gefühle dreht sich langsamer …
  
  Das Buch bietet mit seinem ganzheitlichen Ansatz alles, was dir nun wichtig ist:
  
  - Stärkende Übungen für dein Wohlbefinden und eine entspannte Geburt
  - Yoga-Wunderkiste zur Linderung der häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden
  - Fundiertes Hintergrundwissen und Insider-Tipps zur besseren Orientierung im Schwangerschaftsdschungel
  - Kleine Rituale, um die Bindung zu deinem Baby zu festigen
  - Erste Rückbildungsquickies für die Zeit nach der Geburt
  - Mit großem Übungsposter und vier Online-Videos
  
  Mach dich bereit für dein Baby!
  
  HINWEIS FÜR E-BOOK-LESER:
  Das dem gedruckten Buch beiliegende A2-Plakat ist im E-Book nur als Abbildung enthalten.

  Ver libro

• 

  Selbstbewusst voller Mut und...

  Paul Roehrig

  • 0
  • 0
  • 0

  Das regelmäßige Hören dieser Audiodatei hilft Ihnen, selbstbewusst voller Mut und Vertrauen in die Zukunft zuschauen und Ihr Leben nach Ihren Vorstellungen zu gestalten. Sie werden Ihre innere Stärke finden und auch nach außen leben und so all Ihre Lebensaufgaben lösen. Sie treffen alle Entscheidungen aus Ihrer inneren Mitte heraus. Sie steigern Ihr Selbstvertrauen und können voller Mut und Zuversicht durch Ihr Leben gehen.    Sie hören auf dieser Audiodatei gesprochene Texte, unterlegt mit entspannender Musik. Wenn Sie sich auf die Texte konzentrieren, geraten Sie in einen der Hypnose ähnlichen Zustand. In der Tiefenentspannung können sich die Suggestionstexte tief in Ihrem Unterbewusstsein verankern und verwirklicht werden. Nach einer Pause mit entspannender Musik hören Sie alle Suggestionstexte noch einmal, um eine optimale Wirkung zu erzielen.    Track 001:    Das Hören dieser Audiodatei versetzt Sie in einen Zustand, welcher der Hypnose ähnelt, wodurch die folgenden Suggestionstexte sich in Ihr Unterbewusstsein einprägen und Ihnen helfen, selbstbewusst voller Mut und Vertrauen in die Zukunft in die Zukunft zuschauen.    Track 002 :  Diese Audiodatei beinhaltet Suggestionstexte, die Sie in den Sprechpausen nachsprechen können und Ihnen helfen, selbstbewusst voller Mut und Vertrauen in die Zukunft zuschauen.

  Ver libro

• 

  Der Pfad zum Inneren Glücksort -...

  Sophie Sommer

  • 0
  • 0
  • 0

  Stellen Sie sich vor, Sie wachen jeden Morgen mit einem Gefühl tiefer Zufriedenheit auf, umgeben von den Menschen und Dingen, die Sie lieben. Sie haben einen Partner an Ihrer Seite, der Ihre Träume teilt, genießen einen Lebensstil, den Sie sich immer gewünscht haben, und üben einen Beruf aus, der Sie erfüllt. Klingt dieses Leben wie ein unerreichbares Ideal? Es ist näher, als Sie denken. 
  "Der Pfad zum inneren Glücksort" enthüllt die inneren Stimmen des Selbstzweifels und die Ängste, die uns lähmen. Er beleuchtet auch die ständige Selbstbewertung, sowie die sozialen Erwartungen, die uns in Formen pressen wollen, die nicht unserer wahren Natur entsprechen. Als eines der herausragenden Persönlichkeitsentwicklung Bücher gibt dieses Werk ein tieferes Verständnis darüber, wie Emotionale Intelligenz und Positive Psychologie harmonisch zusammenwirken.  
  Es ist eine Reise der Selbstfindung und Selbstentwicklung. Die echten Lebenserfahrungen der Autorin dienen dabei als Kompass.Innere Ruhe und Geborgenheit: Finden Sie Ihren eigenen Ankerpunkt inmitten der stürmischen Meere des LebensPraktische Wege der Persönlichkeitsentwicklung: Mit Werkzeugen & Techniken, die Sie näher zu sich selbst bringen und Ihnen helfen, anhaltende Veränderungen zu erleben.Jenseits von gesellschaftlichem Druck: Dieses Buch der Selbstfindung handelt von Ihnen - Ihrem echten Ich, das tief unter den Erwartungen und Masken versteckt ist.Der Stoppknopf für Ihr Gedankenkarussell: Befreien Sie sich von den negativen Spiralen, die Ihren Geist gefangen halten. Mit praktischen Techniken zur Achtsamkeit innere Ruhe & Klarheit findenSelbstmitgefühl und Selbstwertgefühl stärkenIn die Zukunft schauen, ohne die Vergangenheit zu vergessen: Lernen Sie aus der Vergangenheit und leben Sie in der Gegenwart. 
  Warten Sie nicht auf das "perfekte" Morgen. Beginnen Sie Ihre transformative Reise heute.

  Ver libro