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  Scott Hamrick

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  Wenn Sie sich stark und lebendig fühlen wollen, ohne dabei schwierige Workouts absolvieren oder Ihr gemütliches Zuhause verlassen zu müssen, dann lesen Sie weiter... 
  Möchten Sie sich stark und energiegeladen fühlen, machen Sie aber sich Sorgen, weil Bewegung für Sie schwer sein könnte? 
  Oder haben Sie Angst, dass Sportübungen für Sie zu schwierig oder zu unsicher sind? 
  Sind Sie auf der Suche nach einer einfachen und unterhaltsamen Möglichkeit, mithilfe derer Sie sich fit halten können, ohne teure Mitgliedschaften in Fitnessstudios bezahlen zu müssen? 
  Ich verrate Ihnen einmal ein Geheimnis: Sie können alle Vorteile des Sports nutzen, ohne sich darüber Sorgen machen zu müssen! Das geht sogar mit ein paar superlustigen Stuhlübungen. Ja, Sie können wirklich einfach im Sitzen trainieren und dabei auch noch Spaß haben! 
  Dieses Buch ist voller anschaulicher Illustrationen und leicht nachvollziehbarer Bilder, die sicherstellen, dass jede Übung für Sie klar und zugänglich ist, sodass Sie sie direkt von Ihrem Stuhl aus ausprobieren können. 
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  Der Astronomie Guide - Die...

  Philipp Kulas

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  Das ferne Band der Milchstraße, der Große Wagen oder Sternschnuppen, die durch die schwarze Nacht rasen: Gehören auch Sie zu den Menschen, die sich von dem gigantischen Himmelszelt über unseren Köpfen in den Bann ziehen lassen? Dann schnappen Sie sich dieses Buch und tauchen Sie endlich so richtig in die Geheimnisse des Weltalls ein!
  Galaxien, Sterne, Planeten, Monde, Kometen und vieles mehr: In weiter Ferne über unseren Köpfen ist eine ganze Menge los – schließlich ist das All unendlich und dehnt sich immer weiter aus. Doch mit den modernen Hilfsmitteln können heutzutage längst auch Laien faszinierende Einblicke in die Vorgänge jenseits unserer Erde gewinnen und dieses Buch zeigt Ihnen, wie. Steigen Sie mit leicht verständlichen Erläuterungen in die Astronomie ein und machen Sie sich mit den Grundlagen rund um Galaxien, Sterne, Sternbilder & Co. vertraut. Nutzen Sie anschließend Ihr Wissen, um auch in der Praxis loszulegen: Mit genauen Anleitungen zu Equipment, Beobachtungstechniken und vielem mehr werden Sie in kürzester Zeit zum Sternengucker und können Ihre Tätigkeit Schritt für Schritt um Sonnenbeobachtung, vertiefte Himmelsobjektkunde oder Langzeitbeobachtungen erweitern. 
  Leistungskurs Physik? Keine Sorge! Ohne ein bisschen Wissenschaft geht's zwar nicht, aber dieser Ratgeber ist gezielt für Einsteiger der Astronomie konzipiert, sodass Sie mit strukturierten, klaren und laientauglichen Erklärungen in sieben Schritten in die Geheimnisse der Himmelskunde eingeweiht werden.

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  Das Fibromyalgie Buch - Über...

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  Unerklärliche Schmerzen – ohne ersichtlichen Grund
  
  - Leidest Du auch an unerträglichen Schmerzen im ganzen Körper?
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  - Alle ärztlichen Untersuchungen sind unauffällig und eine Ursache für die Beschwerden ist nicht erkennbar?
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  -  Ist das etwa nur Einbildung?   
  - Woran liegt es, dass einem alles weh tut, so dass Du nachts nicht mehr schlafen kannst und tagsüber darum oft völlig erschöpft und antriebslos ist?   
  - Wer kann einem hier helfen? Ist einem überhaupt noch zu helfen, wenn Du ärztlicherseits doch scheinbar gesund bist?
   
  Die Erkrankung, die häufig mit den oben beschriebenen Symptomen daherkommt, nennt sich Fibromyalgie. Viele Menschen in unserer Gesellschaft leiden an eben dieser Krankheit, ohne dass sie es wissen. Die Betroffenen vollziehen über die Jahre einen wahren Ärztemarathon, ohne dass ihnen jemand in Bezug auf ihre Beschwerden helfen kann.   
  Am Ende stehen Hilflosigkeit, Ratlosigkeit und Verzweiflung.   
  Besser, Du begibst Dich gleich in die richtigen Hände! In diesem Hörbuch erfährst Du…
  
  -  woran Du eine Fibromyalgie erkennst
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  Wie Sie Menschen wie ein Buch...

  Andy Gardner

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  Hüftgold und Winterspeck - vom...

  Richard Johnson

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  Warum kämpfen so viele Menschen mit Übergewicht und seinen Folgeerkrankungen? Die Antwort liegt in unseren Genen! Von Natur aus ist unser Körper darauf angelegt, Nahrung zu suchen und die aus ihr gewonnenen Nährstoffe zu speichern. Aus dieser jahrtausendealten notwendigen Anpassung an natürlich vorhandene Nahrungsressourcen haben sich bei unseren Vorfahren die Gene durchgesetzt, die ihnen das bestmögliche Überleben sicherten: Nämlich jene Gene, die es ihnen ermöglichten, Fett schnell zu bilden und zu speichern. In einer Zeit häufiger Nahrungsknappheit war dies ein entscheidender evolutionärer Vorteil.
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  Ich habe es versprochen Omi!

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