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  Lebensmut trotz(t) Demenz - Wie...

  Sarah Straub

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  Demenz hat viele Gesichter – Inspirierende Geschichten aus der Praxis 
   
  In ihrem neuen Buch »Lebensmut trotz(t) Demenz« erzählt Sarah Straub inspirierende Lebensgeschichten von Menschen, die an Demenz erkrankt sind. Mit diesen berührenden Begegnungen möchte sie andere Menschen ermutigen, gestärkt und lebensbejahend mit dem Thema umzugehen. Für die Neurowissenschaftlerin ist ein einfühlsamer und beherzter Umgang mit den Patientinnen und Patienten die Basis dafür, dass deren Lebensqualität bewahrt werden kann. Denn Sarah Straub glaubt an ein gutes Leben mit Demenz, wenn es durch Solidarität, Zusammenhalt und Nächstenliebe getragen wird: »Das Lächeln eines Menschen mit Demenz ist pures, unverfälschtes Leben. Wahrhaftig und echt.« 
  Immer wieder wechselt die Autorin, die selbst pflegende Angehörige war, bei diesen Begegnungen die Perspektiven und verknüpft die emotionalen Erzählungen mit jeweils fachlich eingeordneten, hilfreichen Informationen. So ist das Buch auch eine Orientierungshilfe, wenn es darum geht, Menschen, die an Demenz erkrankt sind, in dieser herausfordernden Zeit liebevoll zu begleiten und neu zu entdecken.

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  In die Stille gehen

  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  »Die innere Stille ist ein Bewusstseinszustand, in dessen Mitte etwas Mysteriöses, Tiefsinniges anfängt, sich zu enthüllen. Gerade dieses 'Etwas' nennt man die Stimme der Stille. Derjenige, dem es gelingt, alles in sich zu beruhigen und sogar das Denken einzustellen – denn in seiner Bewegung macht auch das Denken Geräusche – der wird die Stimme der Stille hören, die die Stimme seiner göttlichen Natur ist.«
  
  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  Kein Teil von mir ist schlecht -...

  Richard C. Schwartz

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  – Mit einem Vorwort von Alanis Morissette –
  Die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen hat die Psychologie verändert. Das Modell des inneren Familiensystems von Richard C. Schwartz, bekannt als IFS, hat dazu einen wertvollen Beitrag geleistet. In diesem Buch erfahren Sie, warum IFS in der Therapie und besonders in der Behandlung von Trauma, Suchtproblemen und bei Depressionen so effektiv ist – und wie dieses neue Verständnis unseres Bewusstseins das Potenzial hat, unser Leben radikal zu verändern.
  Dieses Buch hilft Ihnen, Ihr weises, mitfühlendes Selbst zu entdecken, die Quelle von Heilung und Harmonie. Zudem enthält es präzise Anleitungen, wie Sie Ihre Anteile kennenlernen und mit ihnen in Kontakt treten, wie Sie mit herausfordernden, beschützenden Teilen arbeiten und innere Kritiker und Saboteure zu mächtigen Verbündeten machen.
  "Unsere Anteile können manchmal störend oder schädlich sein, aber sobald sie entlastet sind, kehren sie zu ihrer wesentlichen Güte zurück. Wenn wir lernen, alle unsere Teile zu lieben, können wir lernen, alle Menschen zu lieben – und das wird zur Heilung der Welt beitragen."
  Richard C. Schwartz

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  Via Medium - über die Grundlagen...

  Jan Yaśomatīnandana Dāsa Wolter

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  In diesem Buch erfahren Sie die wesentliche Grundlage des Bhakti-Yoga und wie diese das Leben vollkommen befreit. Im Laufe der Zeit wurde das Wissen weiter und von der Höchsten Person, Śrī Kṛṣṇa, an die Lebewesen dieser Welt gegeben. „Die Persönlichkeit Gottes, Śrī Kṛṣṇa, sprach: Ich unterwies den Sonnengott, Vivasvān, in dieser unvergänglichen Wissenschaft des yoga; Vivasvān unterwies Manu, den Vater der Menschheit, darin, und Manu seinerseits lehrte es Ikṣvāku. Diese höchste Wissenschaft wurde so durch die Kette der Schülernachfolge empfangen, und die heiligen Könige erlernten sie auf diese Weise. Aber im Laufe der Zeit wurde die Nachfolge unterbrochen, und daher scheint diese Wissenschaft, wie sie ist, verlorengegangen zu sein.“ (BG 4.2) Weil dieses Wissen von Yoga über die Zeit verloren ging, müssen wir es stetig erneuern und verbreiten. Ich schreibe deswegen als Botschafter meiner spirituellen Meister, welche stetig im Dienst für die Menschheit sind. Im Laufe der Jahre erkannte ich die Wichtigkeit dieses Wissens an, und möchte nun Sie einladen mit mir die Yoga-Mantra-Meditation kennenzulernen. Vielleicht sind Sie schon weiter und wissen bereits von der Wichtigkeit des Yoga, nichtsdestotrotz können Sie viel aus diesem Buch schöpfen. Es geht um die Geschichte der Wissensweitergabe, die Mantra-Meditation, ihre Technik und Theologie, sowie um die Höchste Wissenschaft - Bhakti-Yoga. Ich erzähle hierfür meine persönliche Geschichte und erkläre, wie Śrīla Prabhupada in mein Leben kam. Durch das von ihm vermittelte vedische Wissen konnte ich viel gut machen und diese Lebensweise vollkommen absorbieren. Ich sitze nun in Indien und schreibe dieses Buch aus dem Heiligen Ort Māyāpur, im Bewusstsein einen Dienst für meine spirituelle Lehrer auszuführen. Möge dieses Wissen, auch wenn nicht perfekt komponiert, Anklang finden und das Herz Ihrerseits berühren. Om tat sat

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  Die Kraft der Achtsamkeit - Frei...

  Renato Kruljac, Ines Weimer

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  ACHTSAMKEITSMEDITATIONEN FÜR DAS HIER UND JETZT - INNERE RUHE UND GELASSENHEIT FINDEN    Tauchen Sie ein in den gegenwärtigen Augenblick und entdecken Sie das wahre Leben, das im Hier und Jetzt stattfindet. In diesem inspirierenden Hörbuch erleben Sie eine Reihe von Achtsamkeitsmeditationen, die auf den Grundlagen von MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR), MBCL (Mindfulness-Based Compassionate Living), Zen und Kontemplation aufbauen. Diese traditionellen und modernen Achtsamkeitsmethoden wurden kombiniert, um Ihnen eine transformative Erfahrung zu bieten.    Achtsamkeitsmeditation ermöglicht Ihnen einen Zustand der Offenheit, Wachheit und Gelassenheit. Sie hilft Ihnen, Abstand von ständigem Beurteilen und gedanklichem Grübeln zu gewinnen und stattdessen im gegenwärtigen Sein zu ruhen. Diese Erfahrung führt Sie zu der Erkenntnis, dass Sie im tiefsten Inneren vollkommen und ganz sind. Das Ergebnis ist eine gesteigerte Kraft, Gelassenheit und Zufriedenheit in Ihrem Leben.    In diesem praxisnahen und leicht umsetzbaren Audioprogramm lenken Sie Ihre Achtsamkeit auf verschiedene Aspekte. Dadurch schärfen Sie Ihre Wahrnehmung, steigern Ihre Lebensqualität und gewinnen einen neuen Zugang zu sich selbst. Die einfache Anleitung und die beruhigende Stimme nehmen Sie mit auf eine Reise der Selbstreflexion und inneren Stärkung.  ****  Enthaltene Audioprogramme:    1. Was ist Achtsamkeit/  2. Einführung in die Sitzmeditation/  3.  Atemmeditation/  4.  Atemmeditation kurz/  5. Achtsamkeitsmeditation/  6. Einführung in den Body-Scan/  7. Body-Scan/  8. Body-Scan kurz  ****  Diese Übungsprogramme sind so konzipiert, dass sie täglich praktiziert werden können, um kontinuierlich Ihre Achtsamkeit und Ihr Wohlbefinden zu fördern.    Der vorliegende Titel wurde ungekürzt produziert und ist ein Hörbuch des renommierten Instituts für Achtsamkeit & Intuition. Tauchen Sie ein in die Welt des Hier und Jetzt und entdecken Sie die Quelle der inneren Ruhe und Gelassenheit.    ©2018/2024 Institut für Achtsamkeit & Intuition (P)2018 Institut für Achtsamkeit & Intuition  Ungekürztes und überarbeitetes Hörbuch

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  Heilende Musik - Yoga Meditation...

  Heilende Musik für...

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  Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 15 traumhafte Klangwelten, die Ihre Nerven beruhigen und Ihre Seele streicheln. Heilende und harmonische Entspannungsmusiken, die eine angenehm sanfte und harmonische Atmosphäre erzeugen. Ohne Sprecher, perfekt zum Einschlafen, Runterkommen und Meditieren sowie für die Energiearbeit. Warme, weiche Basstöne schwingen mit Ihrem Körper in Resonanz, bringen ihn zurück in seinen natürlichen Zustand und wirken heilsam und regenerierend.Die einzigartigen Klangwelten haben eine ganz erstaunliche Wirkung auf unseren Körper. Sie lösen uns aus den Grübelzwängen des Alltags, helfen uns endlich loszulassen, bringen uns zur Ruhe. Sie können tiefe Empfindungen auslösen, die unseren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen.Alle Titel haben eine ausreichende Länge von bis zu 90 Minuten (!) und werden am Ende sanft ausgeblendet und eignen sich damit hervorragend für die therapeutische Energiearbeit mit Patienten. Die perfekte Zusammenstellung für Yoga, Hypnose, Tiefenentspannung, Quantenheilung, Reiki, QiGong, Massage, Wellness,  Energiearbeit oder intensive Lern- oder Studienphasen.Was unsere Kunden sagen:***** Entspannung purAbwechslungsreiche Klänge, die zum Runterkommen ideal sind. Instrumentale, sanfte Töne mitWasserrauschen oder friedvollem Vogelgezwitscher. Diese Töne verzaubern mich. (Clara Menke)***** Die totale EntspannungDie Musiken sind heilsam und super angenehm, man fühlt sich wie im Urlaub. (BonjourBonsoir)***** Meine ganz persönliche HeilinselGanz toll zum Entspannen. Ich nutze die Musiken auch zum Yoga. Meine Tochter liebt sie zum Einschlafen (UllaRoda)***** Also ich muss sagen ... top!Ich habe es nebenbei zum täglichen Arbeitsstress laufen lassen und bin für mich viel entspannter durch eine sehr angespannte Umbauphase in der Firma gekommen (JKupp999)***** Ich höre es mit Vorliebe, wenn ich in der Nacht mal nicht schlafen kann, denn mit der Musik geht es ganz schnell. (JENNYShome)***** Traumhaft schönTraumhaft und entspannend - ohne zu stören. In meiner Praxis nicht mehr wegzudenken,  Empfehlenswert als heilender Hintergrund für Hypnose oder Tiefenmassage oder ... (Dr. Siegfried S.)***** Tolle instrumentale Musik zum Heilen & EntspannenPerfekt für Yoga und Meditation. Ich empfehle es ausdrücklich weiter. Annette K-***** Soooooo schönBefinde mich in der Rekonvaleszenz nach einer sehr schweren Erkrankung., Die Musik begleitet mich jeden Tag. Beim Aufstehen, manchmal sogar beim Warten in der Klinik. Ich liebe diese Musiken so sehr. Sie bedeuten mir sehr viel. Habe bisher nichts Vergleichbares irgendwo gefunden. (Heldin2021)

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