¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
50 basische Rezepte und säurearme Alternativen - Frühstück und Snacks - cover

50 basische Rezepte und säurearme Alternativen - Frühstück und Snacks

Mattis Lundqvist

Editorial: BookRix

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

Von Smoothies über Säfte und schnelle Suppen bis hin zu leckeren Muffins... ...50 Basische Rezepte und säurearme Alternativen für den Alltag.  Rezepte:  Amaranth-Kokosnuss-Porridge Avocado-Alfalfasprossen-Smoothie Avocado-Schoko-Mousse Basische Panna-Cotta Basische Tacos Basische Wraps  Basischer Avocado-Kokosnuss-Smoothie  Basischer Beerenpfannkuchen Basisches Powerfrühstück Belebender grüner Smoothie Buchweizen-Bananen-Porridge Einfacher Himbeersmoothie Einfaches Bohnenfrühstück Energieboost-Smoothie Energieriegel basische Art Erfrischender Minzsmoothie Fenchelsaft Feurige Kürbismuffins Gemüsecurry basischer Art Grapefruit-Kokosnuss-Saft Grüner-Tee-mit-Spinat-Power-Smoothie Gurken-Melonen-Smoothie Hanf-Protein-Crêpe Hummus mit rotem Pfeffer Ingwer-Protein-Smoothie Japanischer-grüner-Tee-Smoothie Kleine Apfelfrühstücksbeilage Kleine Haselnussfrühstücksbeilage Kohlsuppe mit Kichererbsen Kokosnuss-Apfel-Kakao-Genuss Kürbis-Zimt-Porridge Leckere Marmeladensünde Leinsamen-Avocado-Zauber Paleo-Mandel-Porridge Rübensaftmixtur Scharfe Avocadosuppe Schoko-Porridge Selbstgemachte Kohlblätterchips Spinat-Grapefruit-Saft Süßer Pfirsichsmoothie Süßkartoffeln mit Dijonsenf Tropisches Knuspermüsli Tropisch-würziger Smoothie Vegane Apfel-Zimt-Muffins Veganes Paleo-Porridge Verführerischer Kirschen-Chia-Smoothie Wachmachersaft Wassermelonen-Smoothie Zimt-Apfel-Hafer-Zauber Zimt-Quinoa-Bowl  Die Rezepte sind für den Durchschnittsbürger konzipiert, der sich basischer ernähren möchte, aber nicht grundsätzlich den Konsum säurehaltiger Produkte gänzlich ausschließt. Wer also gerne ab und zu bei einer Grillparty ein Steak isst und an einer Familienfeier auch ein Glas Sekt trinkt, wird hier genügend Inspirationen finden, wie auch er oder sie sich möglichst basisch ernähren kann.   Sich basisch als Durchschnittsbürger ernähren heißt nicht komplett auf säurehaltige Produkte verzichten zu müssen, sondern diese deutlich zu reduzieren. Hierfür werden Sie einige Rezepte kennenlernen, beispielsweise wie man mit grünem Tee der Übersäuerung Einhalt gebieten kann, ohne gänzlich auf das (säurebildende) Koffein verzichten zu müssen.
Disponible desde: 22/12/2023.
Longitud de impresión: 15 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • Stellplatzführer Schöne Flüsse in Deutschland - Auf zu neuen Ufern mit dem Wohnmobil - cover

    Stellplatzführer Schöne Flüsse...

    International Reisemobil

    • 0
    • 0
    • 0
    Stellplatzführer Schönste Flüsse – auf zu neuen Ufern mit dem Wohnmobil
    
    Flüsse sind die Adern des Landes. Durch sie strömt Wasser, ohne das Leben nicht möglich wäre. Schon immer haben sich Menschen zu Flüssen hingezogen gefühlt. Sie haben sich an ihren Gestaden niedergelassen und sind dort sesshaft geworden. Deshalb pulsiert das menschliche Leben in Städten an den Ufern von Flüssen.
    Noch immer ziehen Orte am fließenden Wasser magisch an - auch uns Reisemobilisten: Auf einem Stellplatz mit Blick auf einen Fluss zu stehen, ist einfach etwas ganz Besonderes. Hier ist Frische, hier ist stete Erneuerung, hier ist Leben spürbar.
    Dieser Stellplatzführer listet 140 Übernachtungsplätze an Flüssen in Deutschland auf. Außerdem informiert er darüber, welche Ausstattung und welchen Service mobile Urlauber an diesen Plätzen finden.
    Überdies informiert das Buch kurz dazu, was vor Ort sehenswert ist und gibt alle nötigen Kontaktadressen.
    So ausgerüstet sollten Sie immer ein Plätzchen für die Nacht an einem der schönen Flüsse in Deutschland finden.
    Ver libro
  • Raus aus der Plastikfalle - Wie du deinen Plastic Footprint reduzieren kannst - cover

    Raus aus der Plastikfalle - Wie...

    Rachel Salt

    • 0
    • 0
    • 0
    Der Plastik-Fußabdruck – Plastik im Alltag
    
    Rachel Salt, Umweltbiologin und Wissenschaftsautorin aus Kanada, hat sich dem Thema Plastikmüll verschrieben. In diesem Buch erklärt sie zunächst die Grundlagen: die Herstellung und den Einsatz von Kunststoff, um das Bewusstsein für den Ursprung und das Ausmaß unserer heutigen Probleme zu schärfen. Angesichts schwindender Ressourcen und steigender Energiepreise werden massive Verschiebungen auf individueller wie auch politisch-systemischer Ebene gebraucht.
    
    • Kunststoffe: Geschichte, Produktion und Einsatzgebiete
    • Lebenslanger Einsatz versus einmaliger Gebrauch: Kunststoff im Alltag
    • Umweltverschmutzung durch Plastikmüll und Mikroplastik
    • Den eigenen Plastic Footprint gezielt reduzieren
    • Plastik überall: mit faszinierenden Grafiken und aufrüttelnden Fotos
    
    Die weltweite Verbreitung des Plastikmülls – Plastik sparen oder vermeiden!
    
    Etwa acht Millionen Tonnen Plastikmüll gelangen jedes Jahr in die Ozeane. Plastikmüll ist mittlerweile auch an den entlegensten Küsten der Welt zu finden. Inzwischen haben Wissenschaftler sogar Mikroplastik eingebettet im arktischen Eis entdeckt. Die Umweltverschmutzung durch Plastik ist ein globales Thema, das sich nichtsdestotrotz auf jeden Einzelnen herunterbrechen lässt. Wir müssen etwas ändern!
    
    Welche Lösungen gibt es? Rachel Salt liefert Fakten über die bereits entstandenen Schäden und gibt praktische Hinweise, wie wir unseren Plastikverbrauch senken können. Mit ihrem Buch vermittelt sie anschaulich die wichtigsten Informationen für bewusste Konsumenten. Denn mit der Reduzierung des individuellen Plastik-Fußabdrucks können wir einen essenziellen Beitrag zum Umweltschutz leisten!
    Ver libro
  • Das kuriose Ostwestfalen Buch - cover

    Das kuriose Ostwestfalen Buch

    Bernd Gieseking

    • 0
    • 0
    • 0
    Bernd Gieseking ist nach 30 Jahren zurückgekehrt nach Ostwestfalen-Lippe und macht sich auf, seine Heimat neu zu erkunden, eine Region, aus der man nicht »herkommt«, sondern »wech«. 
    Mit dem geschärften Blick des Satirikers sucht er das Un­ge­wöhnliche im Alltäglichen und das Besondere im Gewohnten: Wer kennt schon das Bielefelder Kennhuhn oder das Deutsche Sackmuseum in Nieheim? Wer weiß genau, wer Arminius oder Widukind waren oder hätte gedacht, dass große Werke der Weltliteratur erstmals 
    in Minden auf Deutsch erschienen? 
    Bernd Gieseking notiert all diese Kuriositäten, spricht mit zahlreichen Prominenten aus OWL – von Jürgen von der Lippe bis Sabine Leutheusser-Schnarrenberger – und scheut nicht den Selbstversuch: Er probiert das legen­däre Anballersse, das ostwestfälische Wundermittel aus Buttermilch, und beißt in einen Extertaler Katzenkopf. 
    Dieses Lesebuch ist eine Liebeserklärung an eine allzu oft unterschätzte Region.
    Ver libro
  • Ultimative Flachwitzsammlung - Flachwitze Scherzfragen Witzkracher und mehr Dein Begleiter für schallendes Gelächter - cover

    Ultimative Flachwitzsammlung -...

    Marcel Schmidtpeter

    • 0
    • 0
    • 0
    Bereiten Sie sich auf endloses Gelächter vor mit der 'Ultimativen Flachwitzsammlung'! Dieses Hörbuch ist Ihr perfekter Begleiter für humorvolle Unterhaltung, gefüllt mit einer einzigartigen Auswahl an kurzen Flachwitzen, Scherzfragen und Witzkrachern. Ideal für jede Gelegenheit, bietet es unvergessliche Lacher und Spaß für alle. 
    Vielseitiger Humor für jeden Geschmack: Egal ob Sie nach Alltagswitzen, lustigen Missverständnissen, originellen Wortspielereien, humorvollen Einblicken in verschiedene Nationalitäten und Kulturen oder Situationskomik suchen – diese Sammlung hat für jeden etwas dabei. 
    Leicht und zugänglich: Die Flachwitze sind kurz und prägnant gehalten, perfekt für schnelle Unterhaltung zwischendurch. Einfach reinhören und lachen – ideal für unterwegs, zu Hause oder bei der Arbeit. 
    Brücken bauen mit Humor: Unsere Kategorie 'Humor über Nationalitäten und Kulturen' bietet nicht nur Lacher, sondern fördert auch das Verständnis und die Wertschätzung verschiedener Kulturen durch Humor. 
    Für alle Altersgruppen: Ob Jung oder Alt, die 'Ultimative Flachwitzsammlung' ist ein großartiges Hörbuch für die ganze Familie. Teilen Sie Freude und Gelächter mit Freunden und Liebsten. 
    Das perfekte Geschenk: Auf der Suche nach einem besonderen Geschenk? Dieses Hörbuch ist eine ausgezeichnete Wahl für jeden, der gerne lacht und sich über das Einfache im Leben freut. 
    Sichern Sie sich Ihr Exemplar: Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, sich mit dieser Sammlung von Flachwitzen und Scherzfragen stundenlang zu amüsieren. Kaufen Sie jetzt die 'Ultimative Flachwitzsammlung' und erleben Sie schallendes Gelächter!
    Ver libro
  • Ratgeber für Nager-Liebhaber innen und solche die es werden wollen - cover

    Ratgeber für Nager-Liebhaber...

    Thomas Meinen

    • 0
    • 0
    • 0
    Hamster, Meerschweinchen und Zwergkaninchen gehören zu den drei beliebtesten Nagern unter den Heimtieren. Wir holen uns diese possierlichen Nager gerne ins Haus. Dabei sollten wir aber nicht vergessen, dass es kleine Lebewesen und auf unsere gute Pflege angewiesen sind. Damit dabei nichts schief geht, bekommen Liebhaber von Hamster und Co. In diesem Hörbuch Tipps zur Haltung und Pflege der kleinen Nager. Dazu gibt es Infos über die Herkunft der Nagetiere.
    Ver libro
  • Hygge Rezepte: Das Hygge Kochbuch mit den leckersten dänischen Rezepten für mehr Lebensfreude Gemütlichkeit und Entspannung - inkl Brotrezepten Gebäck Dips & Getränken - cover

    Hygge Rezepte: Das Hygge...

    Clara Weidmann

    • 0
    • 0
    • 0
     
    Hygge-Rezepte: Mit dänischem Lifestyle, gemütlichen Schlemmerrezepten und jeder Menge Geschmackshighlights zu mehr Entspannung und Genuss im Alltag finden
     
    Sie essen oft im Stress und womöglich nebenbei am Computer? Statt leckerer Mahlzeiten gibt's meist eine schnelle Kleinigkeit? Und gemütliche Gesellschaft ist auch Fehlanzeige? Dann schnappen Sie sich dieses Kochbuch und lassen Sie das ganz normale Mittagessen endlich wieder zur hyggeligen Gemütlich-Gelegenheit werden!
    Das dänische Hygge-Konzept hat es längst auch in den deutschen Duden geschafft: Die einfache Idee von Gemütlichkeit, Entschleunigung und nicht zuletzt lieber Gesellschaft ist genau das, was vielen Menschen heutzutage in ihrem stressigen Alltag fehlt – und mit diesen nordisch inspirierten Rezepten tun Sie den ersten Schritt, um sich dieses kostbare Lebensgefühl ganz einfach wieder zurückzuholen. Ob leckeres Frühstück, entspannte Mittagspause, genussvoller Naschmoment oder ein gemütliches Abendessen mit Freunden und Familie, hier finden Sie eine Riesenauswahl an Leckereien für alle Lebenslagen. Dank der großen Vielfalt ist für Fleischfreunde, Fischfans, Veggies und Naschkatzen gleichermaßen optimal gesorgt und Sie entdecken Suppen, Salate, Hauptgerichte, Nachspeisen, Drinks und mehr für jeden Geschmack. Aufwendig? Ganz im Gegenteil! Denn aus dem üblichen Kochstress wird mit den Hygge-Rezepten ein entschleunigtes Vergnügen, die einfachen Rezepte gelingen frustfrei auch Anfängern und mit liebevoll-kreativen Zusatztipps für die Gestaltung gemeinsamer Genuss-Mahlzeiten wird's jedes Mal ein rundum hyggeliges Erlebnis.
    Entspannt in den Tag: Flockig-frisches Bircher Müsli, Glücklichmacher-Quarkbällchen, norwegisches Haferflockenbrot oder finnisches Fladenbrot liefern stressfreie Leckereien für Frühstück oder Brotzeit.
    Köstliche Kleinigkeiten: Mit Suppen, Salaten oder Dips wie deftig-gesunder Käse-Lauch-Suppe, grünem Genuss-Bohnensalat, dänischem Kartoffelsalat oder echtem norwegischem Snofrisk-Dip genießen Sie jederzeit einen kleinen Happen dänisches Lebensgefühl.
    Hygge pur: Herzhaft-wärmende Fisch- und Fleischgerichte wie nordischer Rehrücken, Weißkohl mit Schinkenrollen, Zitronennudeln mit Thunfisch oder Thunfischsteak mit Couscous sind Comfort Food vom Feinsten.
    Vegetarisch-vegane Geschmackshighlights: Dänische Möhrenpfanne, gebackene Eier im Glas, vegane Remoulade oder Avocado-Toast mit pochiertem Ei versammeln im Nu die ganze Familie um den Tisch.
    Desserts & Drinks: Kanebullar-Zimtschnecken, Brombeer-Birnen-Kompott, Danish-Dynamite-Cocktail oder Wildblüten-Negroni sorgen für ungetrübt hyggelige Glücksmomente.
    Mit diesem Buch bringen Sie Gemütlichkeit und Geselligkeit (zurück) in Ihren Alltag und entdecken, wie Sie leckere Gerichte wieder ganz bewusst genießen. Ob mit der Familie, mit Freunden oder einfach einem lieben Kollegen – hier finden Sie jede Menge Inspirationen für Hygge-Momente bei Tisch.
    Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und freuen Sie sich darauf, gutes Essen und ein rundum gutes Gefühl ab sofort ganz einfach unter einen Hut zu bringen!
     
    Ver libro