Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Familienausflug

  Familie Vogel, Spiel mit mir

  • 0
  • 0
  • 0

  Ausflug mit Familie Vogel! Aber wo geht die Reise wohl hin? In diesen Kurzgeschichten besucht Familie Vogel ein Schleimmuseum, ein Trampolinpark, einen Badesee und einen Freizeitpark! Viel Spaß beim Zuhören.

  Ver livro

• 

  Sei achtsam werde glücklich &...

  Zentrum für angewandte...

  • 0
  • 0
  • 0

  Wir alle sind viel mehr als wir uns zugestehen. In uns ruht ein unermessliches Potential.Aktiviere, wann immer du es willst, deine verborgenen Quellen innerer Kraft. Erlebe eine neue Bewusstheit, Ausgeglichenheit und Lebensfreude, die dir hilft, Situationen im Alltag kraftvoller, mit mehr Selbstvertrauen und positiver Energie gegenüber zu treten.Mit dieser Premium-Einschlafmeditation lernst du, wie du ein erfolgreicheres und erfüllteres Leben führen kannst , indem du dich auf die kraftvollen Schwingungen aus ungenierter Lebensfreude, Selbstwert und Dankbarkeit einlässt. All das wird dir helfen deine Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Du lernst dein kreatives, soziales und spirituelles Kapital zu vermehren. Du erkennst eine gelassene Perspektive auf Fülle und Reichtum, die weit über die Grenzen des Materiellen hinausgeht.Eine angenehme männliche Stimme führt dich durch das Entspannungsprogramm mit einer Länge 59 Minuten. Das ist deine Zeit jenseits der Alltagshektik, eine abendliche Ruhepause, die nur dir allein gehört. Du gelangst bewusst in eine höhere Bewusstseinsebene, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht wird.Das Zentrum für angewandte Meditation & Schlaftherapie nutzt in diesem Premium-Hörbuch beruhigende, schwebende Kompositionen und punktgenaue Botschaften, um deinen Körper über das Hören mit Schallgeschwindigkeit zurück in die Balance zu ziehen. Dabei kombiniert das Team aus Entspannungstrainern, Ärzten und Neurologen künstlerische Inspiration, Sensitivität und modernste Entspannungstechniken. Alle Stücke schwingen in perfekter Resonanz mit dem Körper und bringen ihn in einen Zustand tiefster Entspannung.Inhalt: Geführtes Tiefenentspannungsprogramm zum abendlichen Einschlafen, wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden. Länge: 60 Min.Für den bestmöglichen Effekt solltest du das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Meditation zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt noch verstärkt.

  Ver livro

• 

  Einschlafgeschichten gegen...

  Patrick Lynen

  • 0
  • 0
  • 0

  • Fühlen Sie sich aus vielen Gründen gestresst und sehen keinen einfachen Ausweg?• Kämpfen Sie mit Schlaflosigkeit?• Versuchen Sie die Nachtruhe zu bekommen, die Sie früher als Kind hatten?Etwa 75 % aller Erwachsenen mit Ängsten, Depressionen und Burnout-Symptomen leiden unter Schlafmangel. Nur ein ausgeglichener und friedvoller Schlaf führt zu einem wachen und leistungsbereiten Geist. Ohne Schlaf ist der Mensch seiner eigenen inneren Unruhe ausgeliefert.Diejenigen, die mit den oben genannten Problemen konfrontiert sind, haben die Möglichkeit, ihre Selbstheilung über zeitgemäße Entspannungsmethoden zu finden. Dieses Hörbuch enthält:• Eine weltweit erprobte Methode, um die Kontrolle über Ihren Geist zurückzugewinnen und friedlich und verjüngt wieder einzuschlafen;• Einen natürlichen Weg, Ihren Geist zu entspannen und Alltagssorgen und Stress zu vertreiben;• Einen Methodenmix aus Autogenem Training, Atemwahrnehmung, Meditation und und einer wundervoll entspannenden Einschlafgeschichte, die Sie durch Raum und Zeit reisen und dabei Ihre täglichen Probleme vergessen lässt.Schlafentzug bringt einen schneller um als Nahrungsentzug. Das Anhören dieser erprobten Anwendungen vor dem Schlafengehen ist eine perfekte Möglichkeit, Ihren Geist zur Ruhe zu bringen, vom Stress des Alltags abzuschalten und dann in einen ruhigen Schlaf zu gleiten.All das ist so faszinierend, dass ihr Herz und ihr Verstand nicht an überfüllte und laute Orte zurückkehren möchte. Die Musik, kombiniert mit der einzigartigen Sprecherstimme von Stephan Müller und den Stimmen der Natur, schafft eine wundervolle Atmosphäre.Na, möchten Sie heute schon zu diesem Hörbuch einschlafen?

  Ver livro

• 

  Der Jakobsweg – Reise Ihres...

  David Koenigsmann

  • 0
  • 0
  • 0

  DER KOMPLETTGUIDE FÜR DEN JAKOBSWEG
  
  Stellen Sie sich vor: Sie pilgern durch wunderschöne Landschaften, die Sonne scheint und genießen dabei herrliches Essen. Sie genießen Zeiten der Stille, Zeiten des Nachdenkens und freuen sich aber auch über die tollen Begegnungen. Egal aus welchem Beweggrund Sie gestartet sind - alle um Sie herum eint ein Ziel: Santiago de Compostela.
  
  Das Buch "Jakobsweg" wurde von leidenschaftlichen und erfahrenen Jakobsweg-Pilgern geschrieben, um Anfänger bei ihrem ersten "Camino" zu unterstützen. Denn, wie Sie bei der ersten Recherche oder aus Erzählungen, sicherlich schon festgestellt haben: Es gibt nicht nur einen Jakobsweg, es gibt nicht nur die eine Saison und es gibt auch nicht den einzigen Beweggrund, diese spannende Fernwanderung zu unternehmen.
  
  Dieses Buch versteht sich daher als Komplett-Guide für alle angehenden Jakobsweg Pilger, die dem Alltag entfliehen wollen.
  
  Dieser Jakobsweg-Guide hilft Ihnen Schritt für Schritt bei der Planung und Durchführung Ihres Abenteuers.
  
  Das Buch beantwortet Ihnen folgende wichtigen Fragen:
  - Was sind die verschiedenen Herangehensweisen ans Pilgern?
  - Pilgern alleine oder in der Gruppe?
  - Welcher Jakobsweg ist der Richtige für Sie?
  - Welche Fehler können Sie sich sparen?
  - Wie planen Sie die beste Ausrüstung und die optimale Route?
  - Was sind die besten Tipps und Tricks rund um das Thema Hygiene & medizinische Versorgung?
  - Wo finden Sie die gemütlichsten Herbergen und besten Pilgermenüs?
  
  Die in diesem Buch kompakt und einfach dargestellten Tipps & Tricks werden Ihnen dabei helfen, das Beste aus DER Wanderung Ihres Lebens herauszuholen. So können Sie sich sicher sein, unvergessliche Erinnerungen zu kreieren. Und das, ohne auf unangenehme Überraschungen zu stoßen!
  
  Wir wünschen: Buen Camino!

  Ver livro

• 

  Traumreisen für Kinder Folge 18:...

  Claudia Schröder

  • 0
  • 0
  • 0

  Willkommen bei unseren Traumreisen - der perfekte Weg, um deinem Kind dabei zu helfen, nach einem aufregenden Tag zur Ruhe zu kommen und sanft in den Schlaf zu gleiten. Jede Reise entführt euch in eine magische Welt voller Fantasie, Abenteuer und Entspannung.
  
  In dieser Traumreise begibst du dich auf eine sanfte, sommerliche Reise in deinen ersten Ferientag. Ganz ohne Hektik wachst du auf, spürst die warme Luft und die Freude darüber, dass du heute einfach nur sein darfst. Du gehst barfuß einen kleinen Weg entlang, vorbei an bunten Wiesen, Lavendelfeldern und einem glitzernden See.
  
  Unter einem Apfelbaum wartet ein Picknick mit deinen Lieblingsleckereien auf dich. Du ruhst dich aus, genießt den Moment und wanderst später weiter zu einem gemütlichen Baumhaus. Dort legst du dich in eine Hängematte, schaukelst leicht und beobachtest den Sonnenuntergang.
  
  Die Ferien hüllen dich in Leichtigkeit und Ruhe ein - und während du langsam in einen friedlichen Schlaf gleitest, weißt du: Diese Zeit gehört dir ganz allein. Voller Licht, voller Natur, voller Entspannung.

  Ver livro

• 

  CHAKREN | MEDITATION | VAGUS...

  Vital Experts

  • 0
  • 0
  • 0

  Chakren, Meditation, Vagus Nerv, Drittes Auge öffnen: Dieses 4 in 1 Buch zeigt Ihnen den Weg zu innerer Gesundheit und Ausgeglichenheit! 
  
  Suchen Sie ein neues Gefühl für Körper und Geist? Sie möchten durch Meditationsübungen Ihre Chakren und Ihr Drittes Auge öffnen? Wollen Sie Ihren Vagus Nerv aktivieren und körperliche Beschwerden bekämpfen? Dann warten in dieser Bestseller Zusammenstellung all Ihre Antworten! 
  
  Wenn Sie sich häufig energielos fühlen und eine innere Unruhe verspüren, befindet sich Ihr Körper nicht im Einklang mit Ihrem Geist. In diesem Zustand können Sie sich nur eingeschränkt weiterentwickeln, da entweder Stress oder andere negative Einflüsse Sie davon abhalten. Mit den richtigen Techniken und Tipps, können Sie Antriebslosigkeit und innere Unzufriedenheit beenden, sich endlich von körperlichen, als auch psychischen Beschwerden befreien und mehr Zufriedenheit und Kraft verspüren. 
  
  Lösen Sie innere Blockaden und öffnen Sie sich für positive Energie: 
  - Öffnen Sie all Ihre Chakren, sodass die Lebensenergie "Chi" Sie durchströmen kann
  - Stimulieren Sie Ihren Vagus Nerv, um Ihre Gesundheit auf vielfältige Weise zu verbessern
  - Öffnen Sie Ihr Drittes Auge, um Ihr Bewusstsein und Ihre Wahrnehmung zu erweitern
  - Finden Sie in jeden Alltag integrierbare Meditationsübungen für nachhaltigen Stressabbau, Ruhe und Glück
  - Und vieles mehr…!
  
  Profitieren Sie von einem neuen Lebensgefühl: 
  - Lassen Sie langjährige Beschwerden und Krankheiten wie Verdauungsprobleme, Kopfschmerzen und mehr endlich hinter sich
  - Leben Sie im Moment, indem Sie Ihre Achtsamkeit trainieren Psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) aufbauen und emotional gefestigt werden
  - Und vieles mehr…!

  Ver livro