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  Smart bis zum Sarg - Gesundes...

  Dr. Barbara Plagg

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  Mit flotter Schreibe erklärt die junge Wissenschaftlerin, warum wir am besten früh anfangen, um Vergesslichkeit und letztlich Demenz vorzubeugen.
  Ob und wie lange man fit im Gehirn bleibt, ist auch das Ergebnis unseres Lebensstils und einiger Umweltfaktoren – beide lassen sich beeinflussen! Dr. Barbara Plagg erklärt, wie unser Gehirn funktioniert, warum Denken neuronale Teamarbeit ist und dass Prävention möglich ist. Dazu gibt es jede Menge Tipps für den Alltag und medizinische Infos, die die Gesundheitskompetenz der Leser*innen stärken.

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  Entstellter Himmel - Berichte...

  Christian Lange, Erika Kerstner,...

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  Lebenszeugnisse, die erschüttern und berühren. Zehn Menschen, die in der evangelischen Kirche Opfer von sexualisierter Gewalt geworden sind, erzählen in diesem Buch, was sie erlebt haben. Sie decken auf, wie Missbrauch unter protestantischen Vorzeichen geschehen konnte. Sie finden Worte dafür, was es bedeutet, wenn Glauben und Sexualität in ihrer Intimität verletzt werden. Die Berichte bezeugen die tiefen Spuren, die der Missbrauch hinterlassen hat, erzählen aber auch intensive Überlebens- und Hoffnungsgeschichten. Ein Rahmenteil fragt nach verbindenden Linien zwischen den Geschichten und trägt Wissen zusammen, das für Betroffene, Kirchen und die gesellschaftliche Öffentlichkeit im Umgang mit diesem lange verdrängten Thema von großer Bedeutung ist.

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  Mit Top-Fonds auf Renditejagd -...

  Peter Gewalt, Jörn Kränicke

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  Mit der Fünf-Punkte-Strategie zu mehr Erfolg bei der Geldanlage mit Wertpapieren
  Sie investieren bereits in Aktien oder ziehen in Erwägung, demnächst in den Aktienhandel einzusteigen? Wer seine Fonds sorgfältig beobachtet und regelmäßig umschichtet, hat Chancen auf überdurchschnittliche Renditen.
  In diesem Ratgeber finden Sie eine neue Anlagestrategie, mit der Sie systematisch vorgehen können, um höhere Gewinne als der breite Markt zu erzielen, ohne dass Sie Ihre Sicherheitswünsche aufgeben müssen. Umsetzen lässt sich die Strategie mit Exchange Traded Funds (ETF) und aktiv gemanagten Fonds.
  Dieses neue Handbuch erläutert Voraussetzungen, Chancen und Risiken des Modells und zeigt detailliert, wie ein optimal strukturiertes Portfolio aussieht. Leicht verständlich erklären die Expertinnen und Experten der Stiftung Warentest, wie und nach welchen Kriterien Sie die chancenreichsten Fonds und ETF an der Börse finden, um Ihr eigenes Welt-Portfolio zusammenzustellen. Im Leitfaden erfahren Sie, wie das Umschichten funktioniert, wie durch die Wahl des passenden Aktiendepots die Handelskosten minimiert werden und Sie Geld sparen können. Zusätzlich enthält das Heft Informationen zur Gestaltung des Sicherheitsankers im Depot und zu Besonderheiten bei der Steuer.
  Dieses Buch bietet somit nicht nur Anlegern und Anlegerinnen, die die vielversprechende Fünf-Punkte-Strategie anwenden möchten, einen Mehrwert. Auch alle anderen Fans der Geldanlage mit ETF und aktiv gemanagten Fonds kommen mit diesem Finanzratgeber auf ihre Kosten.

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  Großes Drama um nichts!

  Freunde WG, Spiel mit mir

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  Die Miete wird erhöht und das Geld wird knapp. Zeit das noch freistehende Zimmer zu vermieten. Die neue Mitbewohnerin Jenny ist nett aber hat ein kleines Aufräumproblem. Bereits am ersten Tag bemerken die Freunde, dass Chaos in das neue Zimmer eingezogen ist.

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  Einschlaf-Meditation Heilung -...

  Raphael Kempermann, Chakratunes

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  Diese intensive Meditation zur Aktivierung heil stiftender   Kräfte wird dein Bewusstsein für deine inneren Prozesse  schärfen.     Je öfter du mit dieser Einschlafmeditation arbeitest, desto  feiner wird deine Wahrnehmung, für deine eigene   Lebenssituation.    Und dies ist der Beginn einer Transformation.    Du wirst während dieser Meditation ein geistiges Abbild  von deinem gesunden und glücklichen Selbst visualisieren.  Dieses innere Bild werden wir verankern und es wird deinem  Unterbewusstsein als Blaupause dienen, als Kopie für deine  Neuausrichtung und Wandlung.    So wird Veränderung geschehen, ganz leicht und spielerisch.    Diese Meditation ist kein Ersatz für eine Diagnose oder   Behandlung durch einen Arzt, Psychotherapeuten   oder Heilpraktiker.   Diese geführte Meditation ist keine Therapie und ersetzt   diese auch nicht. Weder eine Diagnose noch eine   Behandlung, eine Therapie oder ein Heilungsversprechen   erfolgt im Rahmen dieser geführten Meditation.

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  Süchtig nach Liebe und...

  Maria Riedel

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  Wie du dich aus der Sucht nach Liebe befreien kannst, ohne eine enttäuschende Beziehung nach der anderen zu durchlaufen:
  
  Was zeichnet eine gute Liebe aus?
  
  Laut Beziehungsexperten sind dies im Wesentlichen 6 Punkte:
  1. Sich einlassen,
  2. Freiheiten gewähren,
  3. nichts erzwingen,
  4. kein krampfhaftes Suchen,
  5. das Vertrauen auf Verlässlichkeit
  6. und das Annehmen der eigenen Persönlichkeit…
  
  Aber es gibt auch die andere Form von Liebe, die in der krankhaften Liebessucht mündet:
  - Zahlreiche Studien bestätigen, dass Liebessucht eine schädliche Wirkung auf das gesamte Leben hat, ähnlich wie eine harte Droge
  - Die Folgen sind gravierend und reichen vom Verlust der Selbstwahrnehmung und des Selbstbewusstseins bis hin zu Schlaf- und Essstörungen, die im schlimmsten Fall auch lebensgefährliche Züge annehmen können.
  - Im Extremfall sehen Betroffene die Selbsttötung als letzten Weg aus der toxischen Beziehungsfalle.
  
  Doch so weit muss es nicht kommen.
  
  Die Autorin Maria Riedel erlebte selbst die Auswirkungen der Sucht nach Liebe und musste viele Jahre ihres Lebens mit den Folgen klarkommen.
  
  Erst die Aufarbeitung und die intensive Beschäftigung mit der Thematik haben ihr geholfen, aus der Beziehungsfalle Liebessucht zu entkommen.
  
  Heute arbeitet die Autorin als psychologische Beraterin und Beziehungs-Coach und hilft betroffenen Menschen, das Dilemma der Liebessucht zu erkennen und den Weg aus dem Teufelskreis zu finden.
  
  Wenn du dich nicht aktiv mit der Problematik auseinandersetzt, stehst du vor einem qualvollen Weg, der von der späten Einsicht geprägt sein wird, dass alles hätte anders werden können.
  
  Es liegt also an dir, ob und wann du den Teufelskreis Liebessucht durchbrechen kannst. Den sichersten Weg dazu zeigt dir dieses Buch auf.
  
  Wage jetzt den ersten Schritt in ein neues, glücklicheres und liebevolleres Leben.

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