¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Handlungsfähig in Extremsituationen - Der Umgang mit Adrenalin; Mentale Stärke Motivation und Stressresistenz - cover

Handlungsfähig in Extremsituationen - Der Umgang mit Adrenalin; Mentale Stärke Motivation und Stressresistenz

Markus Schimpl

Editorial: Leopold Stocker Verlag

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

Allen kann es passieren – wir können in eine Situation kommen, die für uns eine Ausnahmesituation ist. Sei es, dass wir in einen Unfall verwickelt werden, dass wir bedroht, überfallen oder bei uns eingebrochen wird, dass wir beim Sport oder alltäglichen Verrichtungen in eine extreme Situation kommen. Viele Menschen sind dann handlungsunfähig, wissen weder sich noch anderen zu helfen, sind erstarrt.

Genau hier setzt Markus Schimpl an. Er zeigt verschiedenste Techniken, um in solchen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Wie kann man mentale Stärke und Stressresistenz erwerben, um in Ausnahmesituationen ruhig und überlegt zu bleiben und handlungsfähig zu sein?
Eine Reihe von Interviews mit Personen, die in ihrem Leben regelmäßig mit Extremsituationen konfrontiert sind, runden das Buch ab und zeigen, mit welchen Methoden Profis arbeiten, um handlungsfähig zu bleiben.
Disponible desde: 13/06/2024.
Longitud de impresión: 164 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • 1990 - Eine WM die alles veränderte - cover

    1990 - Eine WM die alles veränderte

    Dietrich Schulze-Marmeling

    • 0
    • 0
    • 0
    Das Jahr, in dem der Fußball-Hype begann
    Die Fußball-WM 1990 in Italien ist nicht nur wegen des Weltmeisters Deutschland und dessen kühnem Teamchef Franz Beckenbauer ("Auf Jahre hinaus wird unsere Nationalmannschaft unschlagbar sein") in Erinnerung geblieben. Vor allem markiert das Turnier im italienischen Sommer eine Zeitenwende: Aus dem einstigen Arbeitervergnügen wurde nun ein durchkommerzialisierter Volkssport, der völlig neue Schichten anzog und begeisterte. "Italia 90" löste einen Fußball-Hype auf allen erdenklichen Ebenen aus, der bis ins Jetzt nachwirkt.
    Ver libro
  • Eine Sprache der Liebe - cover

    Eine Sprache der Liebe

    Loretta Würtenberger, Hubertus...

    • 0
    • 0
    • 0
    »Eine Naturbeschwörung, eine Seelenkartographie von Tier und Mensch - ein im wahrsten Sinne des Wortes beseligendes Kunstwerk.«
    ― Dennis Scheck
    
    Loretta Würtenberger und Hubertus Graf Zedtwitz nähern sich in Eine Sprache der Liebe der jahrtausendealten Beziehung zwischen Mensch und Pferd und eröffnen eine Perspektive, die weit über die Reitkunst hinausweist. In ihrer berührenden Erzählung über das Verhältnis zu den Pferden und zueinander verbinden sie persönliche Erlebnisse mit philosophischen und historischen Reflexionen und schaffen so einen Raum, in dem Kommunikation, Vertrauen und Beziehung neu gedacht werden. Dabei ist das Pferd Spiegel unserer eigenen Verhaltensweisen und zugleich Metapher für das Verhältnis der Menschen untereinander. Ein Buch bei weitem nicht nur für Pferdeliebhaber, sondern für all, die Nature Writing und die großen Fragen des Lebens lieben. 
    Mit eigens für das Buch angefertigten Aquarellen des Künstlers Erwin Wurm.
    »Die fachlich genaue Auseinandersetzung mit den Begriffen der Reitersprache wie beispielweise Takt, Anlehnung, Hilfen oder Durchlässigkeit zeichnen das Buch aus. Seinen großen, emotional berührenden Charme erhält es aber durch ihr persönliches Bekenntnis zu Zärtlichkeit und Sensibilität, die die Begriffe im Umgang mit den Mitgeschöpfen einfordern.«
    ― Brigitte Werneburg. Monopol Magazin
    »Ein zärtliches Buch, das mich sehr gerührt hat. Bereichernd, nicht nur für Pferdeliebhaber.«
    ― Kim Kindermann, DLF Kultur
    »Ein hipposophischer Parforceritt, auf dem wir uns auch als nicht reitender Leser staunend selbst neu entdecken.«
    ― Andreas Isenschmidt
    »Takt, Losgelassenheit, Durchlässigkeit, Anlehnung, Schwung Versammlung. Um diese Begriffe aus der Reitkunst strukturieren die beiden Autoren eine feinsinnige Erkundung über das Sprechen: mit Pferden einerseits und mit Menschen anderseits.«
    ― 5 Plus, Das Magazin des Buchhandels
    »Viele sprechen heute von Interspezies-Kommunikation. Hier wird sie gelebt und erfahren.« 
    ― Elisabeth von Samsonow
    Ver libro
  • Johan Cruyff – Fußball total - Die Biografie - cover

    Johan Cruyff – Fußball total -...

    Auke Kok

    • 0
    • 0
    • 0
    Johan Cruyff war nicht nur einer der besten und eigenwilligsten Spieler aller Zeiten, sondern auch als Trainer, Manager und Fußballphilosoph eine der einflussreichsten Persönlichkeiten in der Geschichte des Fußballs. Doch obwohl er einen großen Teil seines Lebens im Rampenlicht verbrachte, blieb er in vielerlei Hinsicht als Mensch und Sportler ein Geheimnis. Diese fesselnde Biografie ist die erste, die ausführlich alle Aspekte von Cruyffs Leben und Werk beschreibt - von seinem Einfluss auf den Fußball der 1970er-Jahre bis hin zu seiner Führungsrolle beim Entstehen des modernen Fußballphänomens FC Barcelona. Sie basiert auf jahrelangen Recherchen, bisher unveröffentlichten Dokumenten und zahlreichen Interviews mit Freunden, Trainern, Mitspielern, Familienmitgliedern und Geschäftspartnern. Die spannende Geschichte eines Jungen aus der Arbeiterklasse, der sich zu einer der wichtigsten Figuren in der Geschichte des Fußballs entwickelte, dessen Konzept des "totalen Fußballs" diesen Sport für immer veränderte.
    Ver libro
  • Stellplatzführer Schöne Flüsse in Deutschland - Auf zu neuen Ufern mit dem Wohnmobil - cover

    Stellplatzführer Schöne Flüsse...

    International Reisemobil

    • 0
    • 0
    • 0
    Stellplatzführer Schönste Flüsse – auf zu neuen Ufern mit dem Wohnmobil
    
    Flüsse sind die Adern des Landes. Durch sie strömt Wasser, ohne das Leben nicht möglich wäre. Schon immer haben sich Menschen zu Flüssen hingezogen gefühlt. Sie haben sich an ihren Gestaden niedergelassen und sind dort sesshaft geworden. Deshalb pulsiert das menschliche Leben in Städten an den Ufern von Flüssen.
    Noch immer ziehen Orte am fließenden Wasser magisch an - auch uns Reisemobilisten: Auf einem Stellplatz mit Blick auf einen Fluss zu stehen, ist einfach etwas ganz Besonderes. Hier ist Frische, hier ist stete Erneuerung, hier ist Leben spürbar.
    Dieser Stellplatzführer listet 140 Übernachtungsplätze an Flüssen in Deutschland auf. Außerdem informiert er darüber, welche Ausstattung und welchen Service mobile Urlauber an diesen Plätzen finden.
    Überdies informiert das Buch kurz dazu, was vor Ort sehenswert ist und gibt alle nötigen Kontaktadressen.
    So ausgerüstet sollten Sie immer ein Plätzchen für die Nacht an einem der schönen Flüsse in Deutschland finden.
    Ver libro
  • High - Genial unterwegs an Berg und Fels - cover

    High - Genial unterwegs an Berg...

    David Lama, Pascal Breuer

    • 0
    • 0
    • 0
    Kaum jemand ist so auf den Bergen unserer Welt zuhause wie der junge David Lama. In seinem ersten Buch beschreibt der Ausnahme-Bergsteiger einige seiner aufregendsten Besteigungen und gibt dabei nicht nur einen Einblick in den Adrenalin-geladenen Extremsport, sondern auch in seine eigene Arbeitsweise. In atemloser Prosa, schnörkellos und authentisch, beschreibt Lama die Herausforderungen aber auch die Wunder, die man auf den höchsten Gipfeln und an den eisigsten Abhängen erleben kann. Von Tirol, über Kirgistan bis in den Himalaya, Lama und sein Team stellen sich immer neuen Herausforderungen und nehmen den Leser dabei mit auf einen Nervenkitzel in eisigen Schneehöhen.-
    Ver libro
  • Rope Skipping für Einsteiger - Das Praxisbuch: Wie Sie das Seilspringen schnell erlernen sich im Handumdrehen Jumping-Techniken aneignen und Ihr neues Können fortlaufend verbessern - cover

    Rope Skipping für Einsteiger -...

    Katja Eden

    • 0
    • 0
    • 0
    Der eine oder andere erinnert sich bei dem Gedanken an Seilhüpfen bestimmt noch an die Schulpausen damals auf dem Pausenhof in der Grundschule. Und sicherlich schmunzeln Sie jetzt darüber. Es war als Kind ein Zeitvertreib, hat Spaß gemacht und war im wahrsten Sinne des Wortes ein Kinderspiel. Ist es das heute immer noch?
    
    Wer hätte gedacht, dass aus dem ,,Seilhüpfen'' eine anerkannte Sportart wird, in der mittlerweile sogar internationale Wettkämpfe ausgetragen werden.
    
    Was als Trend aus dem Ausland nach Europa herübergeschwappt ist, erobert auch bei uns vor der Haustüre Begeisterung in allen Altersklassen und Sportgruppen.
    Ver libro