¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Sehnsucht und Hunger - Heilung von emotionalem Essen - cover

Sehnsucht und Hunger - Heilung von emotionalem Essen

Maria Sanchez

Editorial: Maria Sanchez

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

Wie kann ich genussvoll alles essen und dabei abnehmen? Wie kann ich mein persönliches Wohlfühlgewicht entspannt halten? Wie kann ich mein Verlangen, ohne Hunger zu essen, wirklich auflösen? 
Wenn wir mehr essen, als unser Körper braucht, essen wir "emotional"– unsere Seele hungert. Die Lösung unseres Essproblems beginnt damit, dass wir unsere persönlichen Gründe erkennen und erspüren. Nur wenn wir unseren Körper als Sitz unserer Gefühle miteinbeziehen, ist eine dauerhafte Heilung möglich. Auf dieser zentralen Erkenntnis beruht das psychologisch fundierte Konzept Sehnsucht und Hunger.

Die Therapeutin Maria C. Sanchez war selbst jahrelang stark übergewichtig und kennt deshalb das Leiden des emotionalen Essens aus eigener Erfahrung. Doch sie fand aus dem Teufelskreis heraus. Mit ihrem innovativen Ansatz erforscht und behandelt sie die tieferen seelischen Ursachen. Dadurch weist sie Menschen einen liebevollen Weg zurück zu sich selbst – und somit zum dauerhaften Wohlfühlgewicht.
Disponible desde: 14/07/2025.
Longitud de impresión: 188 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • Eleanor Roosevelt: Kurzbiografie kompakt - 5 Minuten: Schneller hören – mehr wissen! - cover

    Eleanor Roosevelt: Kurzbiografie...

    5 Minuten, 5 Minuten Biografien,...

    • 0
    • 0
    • 0
    Eleanor Roosevelt, Menschenrechtlerin und Präsidentengattin: Leben und Werk in einer Kurzbiografie! Alles, was man wissen muss, kurz und knapp. Infotainment, Bildung und Unterhaltung vom Feinsten!
    Ver libro
  • Kein Ende in Sicht - Ein Soldatenschicksal im Zweiten Weltkrieg - cover

    Kein Ende in Sicht - Ein...

    Klaus G. Förg, Otto Eder

    • 0
    • 0
    • 0
    Der Fotograf Otto Eder ist als Funker in Frankreich stationiert, bevor er mit seiner Division nach Jugoslawien geschickt wird. Als der Befehl kommt, an die Ostfront zu ziehen, verlieren viele seiner Kameraden in schweren und zum Teil sehr verlustreichen Kämpfen das Leben. Die Versorgungswege der Truppe werden immer länger, Verpflegung und Munition gehen zu Ende. Über den Kaukasus geht es weiter zum Kuban-Brückenkopf. Otto wird schwer verletzt und nach seinem Genesungsurlaub in Italien eingesetzt. In den letzten Monaten vor Kriegsende marschieren sie den Amerikanern entgegen, kapitulieren und werden in ein Gefangenenlager am Comer See gebracht.
    Ver libro
  • Schneller Besser Lernen - cover

    Schneller Besser Lernen

    Adrian Graf von Kageneck-Schlick

    • 0
    • 0
    • 0
     Du willst leichter, gezielter oder nachhaltiger lernen? Dann ist dieses Buch für dich. Egal ob du gerade erst anfängst oder längst routiniert lernst – hier findest du neue Impulse, die dein Lernen bewusster, wirksamer und einfacher machen. Es geht nicht um Perfektion, sondern um echte Veränderung: mit deinem Kopf, deinem Alltag, deinem eigenen Stil. 
    Lernen ist kein Talent, sondern ein Prozess. Dieses Buch zeigt dir, wie du ihn gestalten kannst – mit klaren Methoden, praktischen Werkzeugen und einem tieferen Verständnis für das, was beim Lernen wirklich zählt. Du lernst, wie du motiviert bleibst, dich besser organisierst und mit digitalen Reizen sinnvoll umgehst – auch mit wenig Zeit. 
    Es erwartet dich kein Schnellkurs, sondern ein ehrlicher Begleiter. Du wirst ermutigt, deinen Weg zu reflektieren, neue Strategien zu entdecken und Lernen als Teil deiner persönlichen Entwicklung zu verstehen. Denn Lernen endet nicht mit der Schule – es beginnt mit dir.
    Ver libro
  • Das Gesetz der Gerechtigkeit und das Gesetz der Liebe - cover

    Das Gesetz der Gerechtigkeit und...

    Omraam Mikhaël Aïvanhov

    • 0
    • 0
    • 0
    'Derjenige, der wahrhaftig vom Licht und der Kraft des Geistes bewohnt ist, kann den Hass überwinden, der gewöhnlich die Herzen der Männer und Frauen ergreift, die zu Unrecht verfolgt werden. Inmitten seines Leidens sagt er sich: 'Das Verhalten meiner Feinde zeigt, dass sie den ganzen Reichtum, den das geistige Leben mit sich bringt, entbehren müssen! Selbst wenn ich ihr Opfer bin, sind sie nicht die Stärkeren, denn sie können nichts gegen den Teil in mir bewirken, der sich jeden Tag von der Wahrheit und der Schönheit nährt.' Auf diese Weise erreichte er das, was er mit anderen Mitteln nie hätte erreichen können: Die innere Freiheit, die ihm die Macht verlieh, seinen Feinden zu vergeben.' 
    Omraam Mikhaël Aïvanhov
    Ver libro
  • EqualVoice Mindset - Wie man jede Stimme hört - cover

    EqualVoice Mindset - Wie man...

    Stefan Mair, Annabella Bassler

    • 0
    • 0
    • 0
    Medienberichte in der Schweiz handeln zu 72 Prozent von Männern. Laut dem Global Media Monitoring Project 2021 liegt der Anteil weltweit sogar bei 82 Prozent. Ziel von EqualVoice ist es, die Sichtbarkeit von Frauen zu erhöhen, mehr weibliche Vorbilder zu schaffen sowie Frauen und Männern die gleiche Stimme zu geben. 2019 startete das Medienhaus Ringier in Zürich die Initiative EqualVoice. Heute erreicht EqualVoice mit seinen Partnern Millionen Nutzerinnen und Nutzer, die Technologie wird in ganz Europa angewandt. Dieses Buch erzählt die Geschichte einer Bewegung, die zu einem Standard für mehr Diversität geworden ist: Welche Meilensteine legte die Initiative zurück? Welche Rückschläge erlebte sie? Wie verliefen die hitzigen, internen Debatten zum Thema? Und welche Learnings können daraus für die Branche, aber auch für andere Unternehmen und Bewegungen gezogen werden?
    Ver libro
  • Der Rathenaumord und die deutsche Gegenrevolution - cover

    Der Rathenaumord und die...

    Martin Sabrow

    • 0
    • 0
    • 0
    100 Jahre nach dem Mord an Walther Rathenau – Die Hintergründe des rechten Terrors gegen die erste deutsche Republik.
    
    Am 24. Juni 1922 wurde Walther Rathenau, Reichsaußenminister der Weimarer Republik, auf offener Straße erschossen. Kein anderes Ereignis hat die Republik von Weimar stärker erschüttert als die Serie von Anschlägen von 1921 / 1922, die gegen Rathenau und den früheren Reichsfinanzminister
    Matthias Erzberger, gegen den ersten deutschen Ministerpräsidenten Philipp Scheidemann und schließlich auch gegen den Publizisten Maximilian Harden verübt wurden.
    Martin Sabrow geht der Frage nach: Waren die Attentate aufgehetzten Einzeltätern zuzuschreiben, oder steckte hinter ihnen das organisierte Mordkomplott eines Geheimbundes? Der schon von den Zeitgenossen verdächtigten Organisation »Consul« konnte (oder wollte) die deutsche Jusitz keine Schuld nachweisen. Und doch hatte sie offensichtlich alle Fäden in der Hand gehabt.
    Der Autor deckt die Geschehnisse von damals auf. Er weist die bewusste Rechtsbeugung der konservativ denkenden Justiz nach und erklärt, warum das Ziel der Attentatsserie in der Öffentlichkeit nie vollständig bekannt werden konnte: Sie sollte der geheimgehaltene Auftakt zur deutschen Gegenrevolution werden.
    Ver libro