Outros livros que poderiam interessá-lo

• 

  Traumabedingte Dissoziation -...

  Anna-Lena Graß

  • 0
  • 0
  • 0

  Lücken in der Erinnerung, Ausschalten von Schmerzempfinden oder Gefühle, die wie durch eine dicke Wand aus Watte ins Bewusstsein dringen – der Zustand der traumabedingten Dissoziation hat so viele Gesichter wie Betroffene, aber eines ist für alle gleich: Die Erlebnisse können das Leben zur Qual machen. Doch anders als befürchtet muss dies kein dauerhaftes Schicksal sein. Deshalb präsentiert dieses Buch Ihnen einen einfühlsamen Weg, Ihr Erleben und Wahrnehmen wieder selbst in die Hand zu nehmen und sich Lebensfreude und Leichtigkeit Stück für Stück zurückzuerobern!
  
  Außergewöhnlich, verstörende oder bedrohliche Ereignisse werden von Mensch zu Mensch unterschiedlich verarbeitet, bei wem sie jedoch zur Traumatisierung führen, der kämpft oft lange mit den Folgen. Dissoziation, also das (teilweise) geistige Herauslösen aus der Situation durch Ausblenden bestimmter Wahrnehmungsanteile, ist eine besonders belastende Konsequenz, die heutzutage aber glücklicherweise gut behandelt werden kann. Deshalb vermittelt dieses Buch Ihnen zunächst kompakt und leicht verständlich alles, was Sie über den Stand der Wissenschaft zu Trauma, Dissoziation, deren Entstehung sowie Behandlungsmöglichkeiten wissen müssen. Auch Nicht-Betroffenen wird eine Vorstellung von der Symptomatik ermöglicht und schließlich widmet der Ratgeber sich ausführlich Strategien, Übungen und praxiserprobten Tricks, mit denen Sie selbst im Alltag ganz einfach für eine Verbesserung Ihres Wohlbefindens sorgen können. Schöpfen Sie Mut, schnappen Sie sich dieses Buch und machen Sie sich mit einfachen Anleitungen auf Ihren ganz persönlichen Heilungsweg!

  Ver livro

• 

  Beruhigende Musik zum...

  Sanfte Schlaflieder für Babys

  • 0
  • 0
  • 0

  In den ersten Lebensmonaten und -jahren eines Kindes ist der Schlaf nicht nur ein Zeichen von Ruhe, sondern ein grundlegendes Bedürfnis, das Wachstum, Entwicklung und Wohlbefinden fördert. Auf Basis der Solfeggio-Skala bieten wir eine sanfte, harmonische Lösung, um Ihr Baby friedvoll in den Schlaf zu wiegen und eine friedliche Atmosphäre zu schaffen, die sowohl für Ihr Kind als auch für Sie entspannend ist.Unsere sorgfältig ausgewählten Melodien kombinieren sanfte Klänge und harmonische Frequenzen, die speziell darauf abgestimmt sind, die Schlafqualität Ihres Babys deutlich zu verbessern. Von sanften Klängen bis hin zu beruhigenden Naturgeräuschen – jede Komposition ist darauf ausgerichtet, eine Umgebung des Wohlbefindens und der Sicherheit zu schaffen, die Ihrem Baby hilft, schneller einzuschlafen und länger durchzuschlafen.Von Experten gestaltet und getestetEntwickelt in enger Zusammenarbeit mit einem Team aus Hebammen, Müttern, Musiktherapeuten und Kinderpsychologen, ist jede Melodie nicht nur ein Produkt kreativer Inspiration, sondern auch das Ergebnis umfassender Forschung und praktischer Tests. Diese Experten bringen ihr umfangreiches Wissen und ihre Erfahrung ein, um sicherzustellen, dass unsere Musik die optimale Wirkung auf die Schlafqualität und das allgemeine Wohlbefinden Ihres Babys hat.Warum "Beruhigende Musik zum Einschlafen für Babys"?***** Fördert den Schlaf: Unsere Musik hilft, die Schlafzyklen Ihres Babys zu regulieren, was zu einem ruhigeren und erholsameren Schlaf führt.***** Reduziert Stress: Die sanften Klänge mindern die Unruhe und das Weinen vor dem Schlafengehen, indem sie eine beruhigende Umgebung schaffen.***** Unterstützt die Entwicklung: Musik spielt eine wichtige Rolle in der kognitiven Entwicklung und emotionalen Intelligenz Ihres Babys.***** Entspannung für Eltern: Nicht nur Babys profitieren von unserer Musik. Auch Eltern genießen die beruhigende Wirkung, die zur eigenen Entspannung beiträgt.***** Perfekt für jede Einschlaf-RoutineEgal, ob zu Hause oder unterwegs – "Beruhigende Musik zum Einschlafen für Babys" ist der perfekte Begleiter für jede Einschlaf-Routine. Verfügbar auf Ihrem Computer, Tablet oder Smartphone, können Sie unsere Musik jederzeit und überall abspielen, um Ihrem Baby zu einem gesunden Schlaf zu verhelfen.Machen Sie die Schlafenszeit zu einem besonderen Moment der Ruhe und Geborgenheit. Entdecken Sie jetzt "Beruhigende Musik zum Einschlafen für Babys" und erleben Sie, wie die Welt der sanften Klänge die Nächte Ihres Babys – und Ihre – verändert. Hinweis: Die Hörprobe enthält MEHRERE Stücke aus diesem Album. Sie werden jeweils für 30-60 Sekunden angespielt. Die Gesamtlaufzeit dieser Einschlafhilfe beträgt über 6 Stunden!

  Ver livro

• 

  Grenzenlose Glücksmomente - Ein...

  Nora Hill

  • 0
  • 0
  • 0

  In "Grenzenlose Glücksmomente - Ein Leitfaden für ein erfülltes, abwechslungsreiches Leben" entführt uns die erfahrene Autorin Nora Hill auf eine inspirierende Reise zu innerem Wohlbefinden und Lebensfreude. Als versierte Expertin im Bereich des persönlichen Coachings und der Stressbewältigung teilt Hill nicht nur tiefgehende Einsichten, sondern bietet auch praktische Ratschläge, um das Leben in sinnvollen Etappen zu gestalten.Mit jahrelanger Erfahrung in ihrer Coaching-Praxis hat Nora Hill zahlreichen Menschen geholfen, ihre Lebensqualität zu steigern und ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Dieses Buch ist das Ergebnis ihrer Hingabe und ihres Fachwissens, das sie nun mit der Welt teilt. Es ist nicht nur ein Leitfaden für ein erfülltes Leben, sondern auch eine Quelle der Inspiration für all jene, die nach mehr Glück und Abwechslung suchen.In den Seiten dieses Buches erfahren die Leserinnen und Leser, wie sie die Herausforderungen des modernen Lebens als Chancen für persönliches Wachstum nutzen können. Nora Hill ermutigt dazu, sich selbst zu entdecken, innere Ressourcen zu aktivieren und bewusst den Weg zu einem erfüllten und erfolgreichen Leben zu gestalten."Grenzenlose Glücksmomente" ist nicht nur ein Ratgeber, sondern ein Begleiter für alle, die nach einem klaren Weg zu innerer Zufriedenheit suchen. Mit diesem Buch möchte Nora Hill die Leserinnen und Leser dazu inspirieren, ihr eigenes Glück zu definieren, ihre Träume zu verfolgen und das Leben in all seinen Facetten zu genießen.

  Ver livro

• 

  Lebenszahlen - Einführung in die...

  Daniel Hasler

  • 0
  • 0
  • 0

  Wie präzise sich Talente, Blockaden, Reaktionsmuster und Lebensthemen aus Geburtszahlen herauslesen lassen, ist der Kerngedanke der Numerologie.
  Die Lebenszahlen helfen uns, unsere verborgenen Talente und Berufungen aufzuzeigen und Gesundheit, partnerschaftlichen und geschäftlichen Beziehungen zu stärken. Mit
  der Analyse unserer Lebenszahl können wir lernen, unsere Potenziale zu entdecken, freizusetzen und ein ausgefülltes Leben zu führen.
  Tausende von numerologischen Analysen bilden das Fundament dieses Buches.:. Als Handbuch und Nachschlagewerk ist es, besonders hilfreich, wenn es darum geht, sich selbst und andere Menschen in ihrer Tiefe zu verstehen und zu erkennen.

  Ver livro

• 

  Summer's Gone - A Woodside Story

  audio4you, Anna K. Rhodes

  • 0
  • 0
  • 0

  Zwei Seelen ... unendlich viele Trümmer.Rian hat alles verloren, woran sein Herz hing: Seine Zukunft, seine Perspektive, seine Heimat ... Doch dann zeigt sich ihm eine ganz andere Sonne. Als Summer in die Kleinstadt Woodside kommt, will sie nur eines: Frieden finden, um die tiefen Wunden auf ihrer Seele heilen zu lassen. Ganz sicher möchte sie keinen Mann in ihrem neuen Leben, dennoch lässt Rian ihr zersplittertes Herz schneller schlagen. Doch können sie gegen die Schatten aus Summers Vergangenheit bestehen, die sich wie eine bedrohliche Unwetterfront unheilvoll am Horizont zusammenbrauen.

  Ver livro

• 

  Soziale Kompetenz erheblich...

  audioparadies, Lothar Röhrig

  • 0
  • 0
  • 0

  Wenn Sie ernsthaft daran interessiert sind, Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern und persönliches Wachstum wünschen, haben Sie das richtige Buch dafür in der Hand. Motivierte und intelligente Menschen verstehen zwar vieles schnell, auch Inhalte von Ratgebern, aber bei ihren Bemühungen um Verhaltensveränderung erleben sie immer wieder die gleichen sehr hinderlichen Probleme und stehen vor Hindernissen, die nur zu ziemlich unbefriedigenden Teilerfolgen führen. Wir wissen in der Regel, was wir tun sollten, machen es aber nicht oder verursachen nicht selten sogar das Gegenteil.
  Biologische und psychische Besonderheiten verhindern erfolgreich Verhaltensveränderungen. Der größte Teil unseres Verhaltens liegt schon kurz vor der eigentlichen Handlung fest und kann so ohne weiteres nicht verändert werden. Unser Unbewusstes steuert die allermeisten Entscheidungen und so auch den allergrößten Teil des anschließenden Verhaltens. Es bleibt meist alles beim Alten.
  Glücklicherweise gibt es wirklich einfache und praktische Wege, diese unangenehmen natürlichen und psychischen Hindernisse unwirksam zu machen. Dadurch wird es wirklich möglich, mehr soziale Kompetenz und bessere Beziehungen zu erlangen und damit einen Beitrag zu einer menschengerechteren Gesellschaft zu leisten.
  Dieses Buch beschäftigt sich überwiegend mit diesen biologischen und psychologischen Hindernissen und liefert viele einfache Übungen, die eine messbare Veränderung bewirken. Allerdings wird es ohne Übungen nicht gehen, also TUN Sie es. Dann kann man wirklich kompetenteres Verhalten mit diesem Zusatzwissen und diesen individuellen Übungen erreichen. Sie werden es merken.

  Ver livro