Der Angst entkommen

Marcus Bastek

Sinopse

Du hast ein Problem mit der Angst? Ich auch. Wir alle haben ein Problem mit der Angst.
Sie ist eine Macht, die uns beherrschen und kleinhalten will. Und sie will uns von allem fernhalten, was Gott für uns getan hat und plant. Sie entfaltet eine unbändige Kraft, die uns zu ihren Sklaven macht und ihre Herrschaft über uns beständig ausbaut.

Aber es gibt einen Weg heraus aus der Angst. Die Bibel erzählt uns von diesem Weg. Von der Erzählung des Exodus bis in die Texte des Neuen Testaments zieht sich Gottes Kampf gegen die Herrschaft der Angst in unserem Leben durch.
Ich erzähle dir in diesem Buch, wie ich diesen Weg gegangen bin und noch heute gehe. Und ich zeige dir, dass auch für dich ein Ausweg aus der Angst möglich ist. Und dass du ihn nicht alleine gehen musst. Denn Gott selbst geht mit und kämpft für dich.

Gott macht keine Kompromisse mit der Angst. Er beruft uns nicht dazu, irgendwie mit der Angst zu leben und mit ihrer Herrschaft zurechtzukommen. Sondern wir können der Angst entgegentreten und ihr ausrichten, dass ihre Herrschaft über unser Leben nun beendet ist.

Disponível desde: 08/06/2022.

Comprimento de impressão: 181 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

Grenzenlose Fülle - Meditationen...

Julia Conte

Du möchtest endlich Wohlstand und Fülle in Deinem Leben erfahren? Dann komm mit auf diese Gedankenreise. Sie kann Dir dabei helfen, Deine unbewussten und hinderlichen Glaubensmuster in Bezug auf Geld und Erfolg zu erkennen und in eine neue, gesündere Richtung zu lenken.

Ver livro

Somatisches Training für zuhause...

Leonie Jakobsen

Somatisches Training: Mit sanftem und gezieltem Training Körperbewusstsein, Bewegungsabläufe und Entspannung verbessern und zu ganzheitlicher Ausgeglichenheit gelangen
Sie möchten etwas für Ihren Körper tun, aber stumpfes Gewichtetraining ist nicht Ihr Ding? Sie wollen auf natürliche Weise Muskeln kräftigen, beweglicher werden und Verspannungen lösen? Dabei soll auch die mentale Ebene nicht vernachlässigt werden. Dann könnte somatisches Training genau Ihr Ding sein, und mit diesem Praxisbuch gelingt der Einstieg im Nu!
Langes Sitzen, schlechte Haltung, fehlerhafte Bewegungsmuster und schwache Muskulatur: Für viele Alltagsgestresste ist das längst Normalität, inklusive negativer Folgen wie Verspannungen, Fehlbelastungen und Schmerzen. Genau hier setzt das somatische Training an: Mit Eigengewichtsübungen, die sanft, entlang natürlicher Bewegungsabläufe und mit Achtsamkeit langfristig die Muskulatur kräftigen. Der ganzheitliche Ansatz sorgt darüber hinaus für mentale Entspannung, Klarheit und Ausgeglichenheit – und das Beste? Sie können jederzeit und überall für sich trainieren! Dafür macht dieses Buch Sie zunächst mit den wichtigsten Grundlagen vertraut und stellt Ihnen verschiedene Techniken vor. Anschließend entdecken Sie mit einer Riesenauswahl an unterschiedlichen, präzise angeleiteten Übungen die Verbindung zu Ihrem eigenen Körper wieder und stärken alle großen und kleinen Muskelgruppen. Sie sind wirklich nicht so der Sportsfreund? Dann werden Sie's! Denn die absolut anfängertauglichen Übungen ermöglichen auch Sportmuffeln einen unkomplizierten Einstieg, und das rundum gute Gefühl nach jeder Übungseinheit weckt schnell Vorfreude auf das nächste Mal!
Das somatische Training: Erfahren Sie in Kürze, welchen Prinzipien das somatische Training folgt, mit welcher Wirkung auf Körper und Geist das revolutionäre Sportprogramm punktet und wie Sie sich optimal vorbereiten.
Wichtige Grundlagen:Lernen Sie verschiedene Techniken sowie die wissenschaftlichen Hintergründe kennen und finden Sie heraus, welche Rolle die Verbindung von Körper und Geist dabei spielt.
Übungen für Körper & Geist: Achtsame Sitzmobilisation, Kraftübungen, Gleichgewichtsübungen, Dehnübungen, Entspannungsübungen und kombinierte Übungssets – trainieren Sie mit kinderleicht zu befolgenden Anleitungen Ihren ganzen Körper und lernen Sie zusätzliche somatische Yogaübungen kennen.
30-Tage-Challenge: Mit der sorgfältig erstellten 30-Tage-Challenge steigen Sie im Handumdrehen in eine gesunde neue Routine ein und erzielen in nur einem Monat beeindruckende Anfangserfolge.
Dieser Ratgeber lässt gesunde Bewegung zu einem ganz selbstverständlichen Teil Ihres Alltags werden und ermöglicht Ihnen ganzheitliche Entspannung und Ausgeglichenheit. Im Bonusteil erfahren Sie zudem ergänzend alles Wichtige über die sieben Grundpfeiler gesunder Ernährung, um die positive Wirkung Ihres Trainingsprogramms noch zusätzlich zu verstärken.
Also worauf warten Sie noch? Klicken Sie nun auf "Jetzt kaufen mit 1-Click" und freuen Sie sich auf ein unschlagbar gutes Körpergefühl mit einem wachen, fitten Geist!

Ver livro

Das Lehrbuch: Das...

Gabriele

Dieses Lehrbuch ist ein Schulungsbuch für das ganze Leben, für jedes Alter, für Menschen aller Kulturen – denn es lehrt den Weg zu Gott in uns und wir in Gott.
Vielleicht fragen Sie sich, ob man überhaupt die Kirche, Priester oder die Bibel braucht, um Gott zu finden? Dieses Buch gibt darauf folgende Antwort: Gott, die universale Kraft der Liebe, ist die Freiheit und absolut an kein Haus aus Stein gebunden. Gott ist der Freie Geist und hat mit den theologischen, intellektuellen, von Menschen erfundenen Religionen überhaupt nichts zu tun.
Gott ist die ewige Kraft des Lebens, der über allen Kulturen und Religionen steht: Gott ist in uns, in jeder Seele, und in allem, was lebt, ewig: in den Tieren, in den Bäumen, in den Mineralien, in der Mutter Erde, im Kosmos...
Wir sind umgeben von Gott, der das All-Leben ist - wie kann man das immer mehr erfassen, erkunden, erleben, um eigene Gotteserfahrungen zu machen, um innere Freiheit und Glück zu erlangen? Wie nutze ich die Tage, um Gott in allem wahrzunehmen, um mich und mein Leben ins Positive zu verwandeln? Das lehrt "Das Lehrbuch. Das Lilienzeitalter, die hohe Zeit nach der Zeit: Gott in uns und wir in Gott".

Ver livro

Sieben Lügen die dir eine...

Dinah-Kristin Berger

Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung verzerrenden Lügen lautet zum Beispiel: "Dir wird es nie wieder besser gehen". Was es daher dringend braucht: Ein Buch gegen diese negative Abwärtsspirale, einen mitfühlenden Leitfaden, um psychische Erkrankungen zu entmystifizieren und die Gespräche darüber zu erleichtern. Betroffene werden verstanden, und sehen, dass sie damit nicht allein sind. Auch Freunde und Angehörige finden Hilfe und konkrete Tipps für einen einfühlsamen Umgang mit den Betroffenen. Ein Buch, das Verständnis schafft und akute Entlastung spendet – durch einfühlsame Worte und liebevolles Anerkennen dessen, was gerade ist.

Ver livro

Feldenkrais - Sanfte Bewegungen...

Birgit Lichtenau

Fühlen Sie sich wieder frei und rundum beweglich - mit Feldenkrais-Übungen für den ganzen Körper, die Sie ganz einfach umsetzen können. Durch dieses Hörbuch lernen Sie leichte, fast tänzerische Bewegungen im Liegen kennen, die für einen geschmeidigen, aufrechten Rücken und bewegliche Arm- und Beingelenke sorgen. Legen Sie die CD ein und spüren Sie, wie Sie sich lockern und entspannen.
Einführung: 
01 Trailer 00:19 
02 Einführung 03:27 
Lektion 1: Die Wirbelsäule – zentraler Energiekanal des Körpers 
03 Übung 1, Teil 1 04:38
04 Übung 1, Teil 2 09:59
Lektion 2: Tanz der Arme 
05 Übung 2, Teil 1 08:24
06 Übung 2, Teil 2 06:08
Lektion 3: Tanz der Beine 
07 Übung 3, Teil 1 08:55
08 Übung 3, Teil 2 06:19
Lektion 4: Der ganze Körper tanzt 
09 Übung 4, Teil 1 07:55
10 Übung 4, Teil 2 05:32
Gesamtlaufzeit: 61:34

Ver livro

Glitzersee - Beruhigende...

Cubanty Kuscheltier

Glitzersee – Eine Fantasiereise mit Cubanty Kuscheltier 🏝️✨🧸 Cubanty – Dein magischer BegleiterWusstest du, dass es Cubanty auch als echtes Kuscheltier gibt?Hol dir deinen treuen Freund hier: https://www.heyn-verlag.de/merch-von-cubanty 🐾🌟 Eine Reise zur Insel im GlitzerseeIn der Traumreise Insel im Glitzersee nimmt dich Cubanty mit zu einer geheimnisvollen Insel, die inmitten eines schimmernden Sees liegt.Gemeinsam erkundet ihr glitzernde Strände, geheimnisvolle Pfade und die magischen Geheimnisse der Insel.🏝️ Geborgenheit und Abenteuer in der NaturWährend ihr die Insel erkundet, spürst du, wie die strahlende Umgebung Ruhe und Freude ausstrahlt.Cubanty zeigt dir, wie die sanfte Magie der Insel dich umhüllt und dich sicher und geborgen fühlen lässt.💫 Die perfekte EinschlafhilfeMit sanften Worten und beruhigenden Klängen begleitet dich Cubanty auf dieser Reise in einen tiefen, erholsamen Schlaf.Die zauberhafte Atmosphäre der Insel lässt dich die Sorgen des Tages vergessen – ideal für Kinder und Eltern.🎧 Jetzt die Magie der Insel im Glitzersee erlebenTauche ein in diese magische Traumwelt und entdecke, wie schön es ist, mit Cubanty die Wunder der Insel zu genießen.Jetzt streamen und die Insel im Glitzersee erleben! 🏝️✨

Ver livro