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  Dein Wort ist dein Zauberstab

  Florence Scovel Shinn

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  Jesus Christus betonte die Macht des Wortes: "Durch deine Worte wirst du gerechtfertigt und durch deine Worte wirst du verdammt werden", und "Tod und Leben liegen in der Macht der Zunge."So hat der Mensch die Macht, einen unglücklichen Zustand zu verändern, indem er mit dem Zauberstab seines Wortes darüber schwingt.Anstelle von Trauer erscheint Freude, anstelle von Krankheit erscheint Gesundheit, anstelle von Mangel erscheint Fülle.

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  Magische Gesetze der...

  Hannah Morgen

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  Kommunikation ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. 
  Aber du kannst kommunizieren? Die meisten von uns werden diese Frage mit gut oder sehr gut beantworten. Jeder von uns glaubt, dass er gut kommunizieren kann. 
  
  Doch was heißt es jetzt, gut zu kommunizieren? 
  
  Gibt es das magische Gesetz der Kommunikation? In den meisten Fällen funktioniert unsere Kommunikation. Wir verstehen uns, haben Spaß und bekommen größtenteils das, was wir wollen. Manchmal kann es jedoch vorkommen, dass die Kommunikation aus dem Ruder läuft. Bei einem kleinen Teil unserer Kommunikationssituationen funktioniert scheinbar nichts mehr. 
  Dann entstehen Konflikte, wir verlieren unsere Kunden, Misserfolge und unüberbrückbare Differenzen kommen zum Ausdruck. 
  
  Um es nicht so weit kommen zu lassen, lernst du in diesem Ratgeber die magischen Gesetze einer guten und qualifizierten Kommunikation. Du lernst, wobei es bei der Interaktion ankommt, du verstehst die Sinnhaftigkeit des magischen Dreiecks der Kommunikation. 
  
  Magische Gesetze der Kommunikation sind unsere Basis, um zu bekommen, was wir wollen. Wann aber haben wir gelernt, wie man korrekt kommuniziert und im Anschluss daran auch bekommt, was man möchte? Mit diesem Ratgeber wird es dir leichter gelingen, deine Ziele zu erreichen und das zu bekommen, was du willst.

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  Gesichtsyoga: Mit 12 Minuten...

  Marie Wagner

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  Gesichts-Yoga: Auf natürlich-sanfte Weise mit minimalem Aufwand maximalen Anti-Aging-Effekt erzielenDie ersten Lachfältchen machen sich bemerkbar und Sie möchten etwas dagegen tun? Botox & Co. kommen dabei für Sie aber nicht in Frage? Stattdessen wollen Sie für schöne Konturen lieber auf die Kraft der Natur setzen und Ihrer Haut ganzheitlich etwas Gutes tun? Dann ist Gesichtsyoga Ihr Mittel der Wahl und mit diesem Buch werden Sie in kürzester Zeit zum Yogi!Wir kommen alle nicht darum herum: Mit dem Alter verliert die Gesichtshaut an Elastizität; Fältchen, schlaffere Haut und fehlende Konturen sind die Folge. Das ist zwar völlig natürlich, gefällt den meisten Menschen aber trotzdem nicht – und zum Glück müssen Sie sich damit auch nicht abfinden! Denn mit den hocheffizienten Übungen des Gesichtsyoga straffen Sie langfristig Ihre Haut, sorgen für optimale Durchblutung und erzielen dank gestärkter Muskulatur einen unschlagbaren Lifting-Effekt. Teure Cremes oder riskante Beauty-Eingriffe brauchen Sie dafür nicht, sondern lediglich ein wenig Zeit, tägliche Routine und die kinderleichten Anleitungen in diesem Buch. Mit spannenden Fakten rund um Gesichtsyoga und seine Wirkung machen Sie sich zunächst mit dem Konzept vertraut, um anschließend mit zahlreichen einfach nachzumachenden und hochwirksamen Übungen für alle Bereiche von Stirn über Augen bis hin zum Hals sofort durchzustarten. Sie haben keinerlei Yoga-Erfahrung? Brauchen Sie nicht! Denn die Übungen sind absolut einsteigerfreundlich und klappen dank präziser Schritt-für-Schritt-Anleitungen sowie anschaulicher Fotos auf Anhieb.Dieses Praxisbuch verpasst Ihrer Gesichtshaut eine Rundum-Auffrischung und sorgt für ein zauberhaft strahlendes Antlitz. Mit den Rezeptanleitungen im Bonusteil können Sie zudem auf natürlicher Basis Ihre eigenen Gesichtspflegeprodukte herstellen und Ihre Jungbrunnen-Kur optimal abrunden.

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  Narzisstischer Missbrauch: Wege...

  Doris Köhl

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  Bist du bei einer narzisstischen Mutter oder einem narzisstischen Vater aufgewachsen und glaubst, nie gut genug zu sein? Willst du es jedem recht machen und vergisst dabei dich selbst? 
  Hat dich eine toxische Beziehung oder Freundschaft oder auch eine Mobbingerfahrung voller Fragen zurückgelassen und du traust deiner eigenen Wahrnehmung nicht mehr? 
  Wenn du eine dieser Fragen mit „Ja“ beantwortest, ist dieser Ratgeber genau das Richtige für dich. Er richtet sich an Menschen, die narzisstischen Missbrauch erlebt haben und sich aus der emotionalen Abhängigkeit befreien wollen. Du erfährst, wie du dein Selbstwertgefühl stärkst und Selbstliebe lernst – damit du morgens wieder aufwachst, ohne Angst zu haben, was die anderen von dir denken. 
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  Narzisstischer Missbrauch gehört zu den schlimmsten Erfahrungen, die wir Menschen machen können. Betroffene sind verunsichert und trauen sich wenig zu. Sie glauben, dass sie unfähig und nicht liebenswert sind. So tun sie sich schwer, ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten. Opfer von Narzissten kritisieren sich in übermäßiger Weise selbst und werden von Schuld- und Schamgefühlen geplagt. Viele betroffene Menschen fühlen sich einsam und unverstanden, manche finden sich in einer Endlosschlaufe aus toxischen Beziehungen wieder, und wenn sie den Absprung schaffen, stehen sie häufig vor einem Scherbenhaufen. Wie kann man dieses Trauma heilen und wo fängt man am besten an?Du lernst dich selbst besser kennen und entwickelst ein positives SelbstbildDu befreist dich von Manipulationen durch Narzissten und andere EnergievampireDu erfährst, wie du den inneren Kritiker in die Schranken weistDu wirst ermutigt, an dich selbst zu glauben und deine Potenziale auszuschöpfenDu bekommst nützliche Tipps zur Auflösung von toxischen Schuld- und SchamgefühlenDu lernst, dich abzugrenzen und gut für dich zu sorgen

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  Versteckte Köder - Die Macht der...

  Heike Melzer

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  Likes, Shopping, Candy Crush – wo verstecken sich Belohnungsreize in unserem Alltag und wie abhängig sind wir? 
   
  Belohnungsreize sind allgegenwärtig. Soziale Netzwerke, Onlineshopping, Sexualität, Ernährung, Gaming: Geködert werden wir überall. Ungesteuerter Dauerkonsum und emotionale Enthemmung nehmen zu. Belohnungsaufschub, Fokussierungsfähigkeit, Frustrationstoleranz und Impulskontrolle werden zum Problem. Die Neurologin und Sexualtherapeutin Heike Melzer deckt auf, wo sich Belohnungsreize im Alltag verstecken, was sie bewirken und wie wir die Kontrolle zurückgewinnen. Fundiert und praxisnah gibt sie erhellende Einblicke in die Risiken und Chancen im Umgang damit. Ein notwendiges Buch, das hilft, den Alltag in Zeiten des Überflusses selbstbestimmt zu gestalten.

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  Mann echt jetzt! - Wie der Blick...

  Moor Jovanovski

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  Ein jeder von uns ist schon mal mit Sprüchen wie "Männer haben auch Gefühle. Hunger zum Beispiel" konfrontiert worden. Hinter solchen Sätzen versteckt sich ein langanhaltendes toxisches Verständnis der Gesellschaft gegenüber Männern und ihren Emotionen. Die Folge: Es fällt vielen Männern schwer, sich zu öffnen und frei über sich und ihre Gefühle zu sprechen.
  
  Dabei spüren viele Männer in ihrem Inneren eine tiefe Einsamkeit, Wut und Verunsicherung. Und ziehen sich in eine Welt aus Schweigen zurück, auch ihren Familien gegenüber. Das weiß Moor Jovanovski nicht nur aus eigener Erfahrung, sondern auch aus vielen Jahren in der Beratung und Begleitung von Männern.
  
  Mit seinem Buch liefert er einen wichtigen Ratgeber, der zusammen mit Schlüsselaussagen aus der Bibel eine Orientierung bietet. Er will helfen, einen Weg zu finden in ein glücklicheres Familienleben: in der Ehe, zwischen Vätern und Kindern und zu sich selbst.

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