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  Keine Panik Blondie - Wie ich...

  Anônimo

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  Sie ist Mutter, Ehefrau eines bekannten Schauspielers, gefragtes Model und Moderatorin. Scheinbar das perfekte Leben! Aber dieses Glück bekommt Risse. Die Ehe scheitert, die selbst auferlegte Perfektion fordert ihren Tribut: Mirja leidet unter Angststörungen und verliert infolge eines Hörsturzes (fast) ihr Gehör. An ein normales Leben ist nicht mehr zu denken. Heute liegen Krankheit und Verzweiflung hinter ihr, auch wenn sie inzwischen mit einem Hörgerät lebt. Mirja berichtet ehrlich, wie sie in die Krise geriet, was und wer ihr aus dem tiefen Tal half und wie es ihr heute gelingt, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen - in Balance und mit wertvollen Beziehungen. Was sie schmerzhaft gelernt hat, möchte sie nun teilen: Du bist stärker, als du denkst! Du musst es nicht allein schaffen. Aber losgehen musst du selbst!"Wenn man mich gefragt hätte, was das Schlimmste sei, was mir passieren könnte, hätte ich gesagt: nicht hören oder sehen zu können. Nun hatte mich also genau das erwischt. Und ich war selbst schuld. Ich hatte die Signale meiner Seele und meines Körper zu lange ignoriert, und nun hatten sie die Notbremse gezogen."Mirja du Mont

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  Gottes Umzug ins Ich - Eine...

  Malte Nelles

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  Gott ist nicht tot. Er ist umgezogen ins menschliche Ich. Die Folge hiervon ist die grundsätzliche psychische Überforderung des modernen Menschen, die ihren Ausdruck im drastischen Anstieg seelischen Leidens in der heutigen Zeit findet. Die gängige klinische Psychologie wird dem modernen Phänomen der psychischen Volkskrankheiten nicht gerecht, wenn sie deren Ursachen ausschließlich in der persönlichen Lebensgeschichte des Patienten sucht. Es sind unser kulturelles Erbe und der diesem entstammende Geist unserer Zeit, die das seelische Wohl und Leid des Einzelnen maßgeblich mitbestimmen. In diesem Buch geht Malte Nelles tieferen historischen und kulturellen Gründen für die heutige Situation des Menschen nach und versucht, nicht nur eine neue Perspektive für die Psychologie zu entwickeln, sondern ebenso Inspiration für persönliche Lebensfragen zu geben. Der Gottmensch, der wir geworden sind, ist neurotisch und damit reif für eine Therapie. In diesem Buch erzählt er seine Geschichte.

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  Das Lifestyle-Vorsorge-Dilemma -...

  Otto N. Bretzinger

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  Du bist jung und brauchst das Geld! Denn du kannst es drehen und wenden, wie du willst, die gesetzliche Rente wird nicht ausreichen, deinen gewohnten Lebensstandard im Alter zu halten. Willst du auch im Alter gut leben, brauchst du eine gute Vorsorgestrategie.
  Vor allem als derzeit junger Mensch wirst du die drastische Verringerung des Bruttorentenniveaus zu spüren bekommen. Selbst die Deutsche Rentenversicherung verweist ihre Versicherten mittlerweile auf die Notwendigkeit, fürs Alter zusätzlich vorzusorgen.
  Wer auch im Alter einen guten Lebensstandard haben will, braucht deshalb eine Vorsorgestrategie.
  Dieser Ratgeber hilft dir dabei! Schritt für Schritt erklärt er dir, wie du dir deine eigene für dich passende Vorsorgestrategie erstellst: Von der Bestandsaufnahme deiner jetzigen Situation bis zur Auswahl passender Vorsorgeprodukte. Anhand von Übersichten, Checklisten und Schaubildern verlierst du nicht den Überblick und das ausführliche Glossar erläutert alle Fachbegriffe. Die verschiedenen Arten der gesetzlichen und privaten Renten und Vorsorgeprodukte werden mit all ihren Vor- und Nachteilen vorgestellt und erklärt.
  Unter anderem werden dir folgende Fragen beantwortet:
  
  - Warum ist Altersvorsorge wichtig?
  - Wann sollte ich mit der Altersvorsorge anfangen?
  - Warum reicht die gesetzliche Rente nicht mehr?
  - Was ist das Drei-Säulen-Modell?
  - Wie ermittele ich meine Versorgungslücke?
  - Wie kann ich meine Versorgungslücke schließen?
  - Welche Vorsorgeprodukte gibt es und was sind ihre Vor- und Nachteile?
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  - Welche Altersvorsorge passt zu dir?
  - Wie Altersvorsorge mit ETFs gelingen kann.Die gute Nachricht lautet also: Du kannst für eine gute finanzielle Vorsorge eine Menge tun. Selbst mit wenig Geld lässt sich Einiges erreichen, wenn du es richtig einsetzt und rechtzeitig deine Altersvorsorge anpackst – am besten startest du also sofort mit unserem Wegweiser! 

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  Den Raum halten - Handbuch für...

  Rob Brandsma

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  Achtsamkeit zu lehren heißt' Achtsamkeit zu verkörpern
  Dieses Handbuch versammelt alle wichtigen Ressourcen, die Sie brauchen, um kompetent Achtsamkeitskurse zu unterrichten.
  
  Diese systematische und praktische Anleitung hilft Ihnen, die drei wesentlichen Fähigkeiten zur Vermittlung von Achtsamkeit zu erlernen:
  
  Achtsamkeitsübungen sicher anzuleiten,
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  Sie erfahren theoretische Hintergründe und erhalten Beispiele, Merklisten sowie zahlreiche praktische Anregungen. Der Fokus liegt dabei darauf, Optionen aufzuzeigen, die Sie  dabei unterstützen, Ihren eigenen Unterrichtsstil zu entwickeln.

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  Heilreise in deine Vollkommenheit

  Wivvica, Wiebke Wivvica Matern

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  Diese Heilreise wird dich rückverbinden mit Deinem Zustand der seelischen und göttlichen Vollkommenheit. Für diese Meditation wurde extra heilsame Musik auf der Frequenz von 528 Hz komponiert. Diese Frequenz kann sich heilsam auf dein Herz und dein Bewusstsein auswirken. Ein Zustand von innerer Ruhe und Zufriedenheit kann sich in dir ausbreiten und integrieren. Bei wiederholter Anwendung dieser Heil Meditation, kann sich Dein gesamtes System regenerieren und erneuern. Lass dich berühren von der warmen Stimme, von heilsamen Worten und stressreduzierenden Klängen & Frequenzen. Erinnere dich an deine Vollkommenheit. Du bist immer ganz - In jedem Moment, wenn du dich mit der göttlichen Frequenz verbindest. Inspiriert wurde diese Heilreise unter anderem von der Aufnahme des Heilstromes nach Bruno Gröning.

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  Demokratische Werte in der...

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  Gemeinsam stark für gelebte Demokratie – Demokratiebildung in der Kita wirksam gestalten
  Unsere Zukunft braucht Kinder, die früh erfahren, dass ihre Stimme zählt und ihr Handeln etwas verändern kann. Dieses Buch zeigt Pädagog:innen, wie sie den Grundstein für eine lebendige, alltagsnahe Demokratiebildung legen können. Es lädt dazu ein, Partizipation und Mitbestimmung als festen Bestandteil frühkindlicher Bildung zu verankern – von täglichen Schlüsselsituationen über die Teamkultur bis hin zur vertrauensvollen Zusammenarbeit mit Familien und kooperierenden Partnern im Sozialraum.
  Mit konkreten Impulsen, praxisnahen Methoden und fundiertem Wissen unterstützt dieses Buch dabei, demokratische Haltung nicht nur zu vermitteln, sondern aktiv vorzuleben. So entsteht ein pädagogischer Alltag, in dem Kinder echte Beteiligung erleben und demokratische Prozesse verstehen und gestalten.
  In diesem Buch finden Sie:
  
  - praxisorientierte Methoden zur Demokratiebildung in der Kita
  - Beispiele, die Mitbestimmung greifbar machen
  - kompaktes Wissen zu Partizipation und demokratischer Haltung
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  Schaffen wir gemeinsame Räume, in denen Demokratie von Anfang an gelebt wird – mit allen Beteiligten und für eine starke, demokratische Zukunft.

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