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  Warum halte ich noch fest? –...

  Michelle Skeen

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  »Ist es wirklich so schlimm, oder übertreibe ich nur?«, »Liegt es an mir?« und »Warum kann ich diese Person nicht einfach loslassen?« – solche Fragen quälen viele Menschen, die toxische Beziehungen erleben. Der Ursprung dieser Probleme liegt oft in der Vergangenheit. Wer als Kind Missbrauch, Vernachlässigung oder das Gefühl des Verlassenwerdens erlebt hat, kämpft oft mit ungesunden Beziehungsdynamiken im Erwachsenenalter – egal ob in der Liebe, zwischen Freund*innen oder in der Familie.In diesem Hörbuch werden die Wurzeln toxischer Beziehungen beleuchtet und erklärt, warum schädliche Muster oft so hartnäckig sind. Mit einfühlsamen Fallbeispielen, praktischen Tipps und Tests bietet es eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zu mehr Selbstachtung, Vertrauen und erfüllenden Beziehungen. Es ist der ideale Begleiter für alle, die Heilung suchen und neue Perspektiven für ihr Leben entdecken wollen.

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  Hörbuch gegen Depressionen -...

  Zentrum für Seelische Gesundheit

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  "Ich kann einfach nicht mehr.""Ich WILL das alles nicht mehr.""Das ständige Grübeln macht mich fertig."Chronische Erschöpfung, Depressionen und das Gefühl der ständigen Überforderung können als unterbewusste Weigerungen verstanden werden, im Leben so weiter zu machen wie bisher. Wir haben dann das Gefühl, wir wollen, aber es geht einfach nicht mehr, unser Unterbewusstes bremst uns aus, es weigert sich.Dauerhafte Überbeanspruchung führt zu tiefer Erschöpfung, innerer Distanzierung und schließlich zu Leistungsabfall und körperlichen Beschwerden. In der globalisierten Wirtschaftswelt sind mittlerweile fast alle Berufsgruppen und sozialen Schichten davon betroffen. Die häufigsten Symptome sind:- Niedergeschlagenheit und Depressionen- Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenkrämpfe, Rückenschmerzen- Versagensängste, Schuldgefühle, Angst vor Kontrollverlust- Verlust der Fähigkeit, sich zu erholen und Spaß am Leben zu empfinden- abweisende Haltung gegenüber Mitmenschen bzw. sich selbst- beinahe pausenloses Arbeiten und Nachdenken- chronische Müdigkeit und Niedergeschlagenheit- andauernde Schlafstörungen und entsprechende FahrigkeitMit moderner Hypnose werden nicht nur die negativen Auswirkungen aufgearbeitet, man kann auch Erfahrungen, die für ein erfolgreiches und zufriedenes Leben notwendig gewesen wären, aber nicht stattgefunden haben, nachholen. Durch diese positiven Veränderungen können wir innere Blockaden lösen, neue Energie aufbauen, unseren Selbstwert steigern und damit den Weg frei machen zu neuer Lebensfreude und mehr innerer Zufriedenheit.Diese Anwendungen für zuhause umfassen sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken, die für eine erfolgreiche Neukalibrierung unseres Lebens und Handelns notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten entwickelten Hypnosen erzeugen einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzungen erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser vier Selbsthypnosen einen neuen Weg zu mehr Gelassenheit, Gesundheit und Lebensfreude finden.

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  30 Minuten Problem-Detox

  Viola Möbius

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  Die geheime Taktik der Top-Ermittler für Beruf & Alltag
  Probleme sind ungeliebte Dauerbrenner – wer also wünscht sich nicht eine Methode, die jedes Problem löst und vor allem für die Zukunft verhindert? Dafür hat die Kriminologin Viola Möbius den Top-Ermittlern über die Schulter geschaut und ihre probate Taktik in einzigartiger Weise für Alltag und Business adaptiert. Hier stellt Viola Möbius das Vorgehen zum ersten Mal vor: die AOE-Methode (Analysieren, Optimieren, Entscheiden). Mit der AOE-Methode finden Sie nicht nur garantiert kreative Lösungen für Probleme, sondern befreien sich dauerhaft davon. Ganz nebenbei verlieren Probleme auch ihren Schrecken. Und als zusätzlichen Benefit erfahren Sie selbst ungeahnten Wachstum.
  Die Methode ist einfach genial und genial einfach, so dass jeder – ob Angestellter, Führungskraft oder Privatmensch – die AOE-Methode sofort im Alltag anwenden kann.
  Viola Möbius' revolutionäres AOE hat das Potenzial, zum ultimativen Erfolgsfaktor auch für Ihr Leben zu werden!

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  Erfolg aus Prinzip

  Adrian Rouzbeh

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  Die Erfolgsbibel, von der jeder profitiert
  Adrian Rouzbeh liefert in seinem Hörbuch erstmals die Erfolgstools, die für echte Ergebnisse sorgen. Er räumt auf mit weit verbreiteten falschen Leitsätzen und gibt dem Leser praxiserprobte Tipps an die Hand, die nachhaltig wirksam sind und mit denen Rouzbeh sich selbst hochgehievt hat: vom abgeschriebenen Außenseiter zum Multi-Unternehmer, Firmenberater und Sportler auf Profiniveau. "Erfolg aus Prinzip" bezieht alle Aspekte ein, die auf dem Weg nach oben relevant sind: Karriere und Finanzen, Kommunikation und Psyche, Körper und Gesundheit … jeder, der erfolgreich leben will, kann hier von profitieren. Rouzbeh zeigt nicht nur, DASS Erfolg für jeden möglich ist, sondern erklärt auch, WIE.

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  Die Welt der Bienen -...

  Rudolf Steiner, Martin Dettli

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  Das Bienenvolk übt eine starke Faszination auf den Menschen aus. Das gilt heute noch genauso wie in früheren Zeiten. Bilder und Schriften erzählen vom Mythos Bienenvolk, von der Auseinandersetzung mit diesem Himmelswesen und dem unschätzbaren Wert von Honig und Wachs. Durch das Bienensterben ist das Thema wieder vermehrt ins Zentrum des öffentlichen Bewusstseins gelangt.Aus Rudolf Steiners Ausführungen vor den Arbeitern am Goetheanum ist eine Vortragsfolge entstanden, die dem Wesen der Bienen gewidmet ist. Die Vorträge sind hier als Ganzes integriert, sie bilden das Gerüst dieses Buches. Um die Vorträge herum sind einige Themen der Vorträge aus heutiger Sicht kommentiert. Zu einem besseren Verständnis sind sie mit Passagen aus dem Gesamtwerk ergänzt worden. Die Faszination der Vorträge liegt in ihrer Vielschichtigkeit, eröffnen sie doch ganz neue, beeindruckende Zugänge zum Wesen der Bienen.

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  Das Leben ist ungerecht - Und...

  Miriam Höller

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  Wie wir die Aufgaben des Lebens meistern, die wir nicht haben wollen 
  Miriam Höller hat stets am Limit gelebt – bis das Leben ihr harte Grenzen zeigte. Bekannt als eine der wenigen Stuntfrauen Deutschlands, Moderatorin des Motormagazins Grip und Teilnehmerin von Germany's Next Topmodel, war sie schon als Kind eher Wildfang als Prinzessin. Bereits bei ihrer Lebensplanung überlässt sie nichts dem Zufall: Als Teenagerin für ihren Berufswunsch als Stuntfrau belächelt, hat sie mit 18 ihr erstes Profi-Engagement und gründet mit Mitte 20 ihr eigenes Stuntteam. Ihr Markenzeichen wird die einzigartige Kombination von Ästhetik und Action. Doch auch der größte Erfolg schützt nicht vor Ungerechtigkeit. Plötzlich treffen sie zwei Schicksalsschläge nacheinander: Als sie sich bei einem Helikopter-Stunt in High Heels beide Füße bricht, findet ihre Karriere ein jähes Ende. Wenig später stirbt ihr Lebenspartner bei einem Hubschrauberabsturz. Eindringlich und lebensbejahend schildert Miriam Höller, wie sie wieder auf die Beine gekommen ist – und wie wir noch an der schwersten Krise wachsen können. 
  Wir entscheiden selbst. ob wir an Herausforderungen zerbrechen oder wachsen
   »Miriam und aufgeben? Das passt nicht zusammen! Sie kämpfte sich aus dem Rollstuhl zurück ins Leben und erneut auf die öffentliche Bühne.« BILD 
  »Dass sie nicht verzweifelte, grenzt an ein Wunder.« Frau im Spiegel

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