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  Knack den Change-Code! - Mit...

  Susanne Nickel

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  Vom Change-Geplagten zum kreativen Gestalter: So nimmst du dein Leben aktiv in die Hand
  
  - Reizthema "Change": So wird aus Widerstand echte Begeisterung für Veränderung
  - Befreie Dich von alten Mustern und gestalte Dein Leben aktiv
  - Nachhaltig: So hebst Du Deine Potentiale. Dauerhaft.
  
  Mal ehrlich: Change ist doch wirklich doof, oder? Wir können das Wort Veränderung längst alle nicht mehr hören. Klimawandel, Energie- und Verkehrswende, Politikwechsel – was ist in unserem Leben derzeit nicht alles im Umbruch. Und gerade dort, wo wir die meiste Zeit unseres Lebens verbringen, an unserem Arbeitsplatz, jagt ein Wandel den nächsten, und zwar nicht erst seit Corona. Das kann uns leicht überfordern und unsere Selbstwirksamkeit beeinträchtigen. Vielleicht ist der so sichere Job nicht mehr sicher oder zwar sicher, aber ein Platz, an dem die Träume sterben. Wenn Umstrukturierungen und Neuausrichtungen auf der Tagesordnung stehen, sind Demotivation und Frustration nicht weit entfernt.
  Als Change-Unwillige haben wir zwei Möglichkeiten: Entweder wir resignieren, sind dagegen, stecken den Kopf in den Sand und hängen am Alten fest. Allerdings geht der Wandel davon auch nicht weg und uns geht's damit auch nicht besser. Oder wir befreien uns hin zu mehr Begeisterung und Schaffenskraft und werden Gestalter und Macher unserer Zukunft. Doch wie soll das gehen?
  Susanne Nickel, die von ihren Kunden liebevoll "die Zukunftsmacherin" genannt wird, bringt dich einfach ins Handeln und in deine Stärke! Ihr eigener Berufsweg war nicht immer von Erfolg gekrönt. Mit unzähligen, unlustigen Veränderungen, darunter Mobbing, Kündigung und Neustarts, gehört auch sie zu den Wandel-Geplagten.
  In ihrem leicht lesbaren Ratgeber zeigt sie mit viel Humor und anhand eingängiger Geschichten von Mitarbeitenden, Unternehmen und sich selbst, wie es uns gelingt, nicht mehr zu verzweifeln oder schmollend mit dem Finger auf die Umstände zu zeigen, sondern Eigenverantwortung zu übernehmen und aktiv zu werden. Dazu hat sie einen Change-Code entwickelt, der dir zeigt, wie du von einer negativen in eine positive Haltung und Ausrichtung kommst. Mit Susanne Nickels Guide schaffst du es, deinen Change-Code einfach zu knacken. Ein Test zur Selbsteinschätzung hilft dir zu analysieren, auf welcher Stufe du dich gerade befindest. Dein Nebeneffekt: Mehr Spaß und Leichtigkeit im Job – und im Leben. 

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  Selbstbewusstsein stärken – I...

  Richard Nehls-Zeiler

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  "Ich kann mich nur schwer oder gar nicht durchsetzen."
  "Andere machen das besser als ich."
  "Ich habe das Gefühl, ständig zu versagen."
  Vielleicht ergeht es Ihnen ähnlich: Menschen mit einem geringen Selbstbewusstsein neigen dazu, sich selbst klein zu machen und eigene Bedürfnisse unten anzustellen.
  Das ist fatal, denn es hat einen entscheidenden Einfluss auf den persönlichen wie beruflichen Erfolg.
  Die gute Nachricht ist:
  Ein schwach ausgeprägtes Selbstbewusstsein lässt sich ganz einfach trainieren und Schritt für Schritt aufbauen.
  Nehmen Sie das Ruder selbst in die Hand und ändern, was Ihnen nicht gefällt. Getreu dem Motto "I CAN DO IT" erfahren Sie in diesem Ratgeber, mit welchen Tipps und Methoden es Ihnen gelingt, selbstsicher aufzutreten und endlich das erfolgreiche Leben zu führen, das Sie verdienen.
  Damit Sie sich vom Kätzchen in den willensstarken Löwen, der in Ihnen schlummert, verwandeln können, hat der erfahrene Autor Richard Nehls-Zeiler diesen interaktiven Ratgeber für Sie verfasst.
  
  Was Sie in diesem Buch erwartet
  Dieser umfassende Ratgeber unterstützt Sie dabei zu lernen, sicher aufzutreten und sich durchzusetzen. Ihnen werden verschiedenste Techniken und Übungen zum Stärken Ihrer Persönlichkeit vermittelt, die Sie im Alltag und auch im Beruf anwenden können. Darüber hinaus lernen Sie, wie Sie Ziele ab sofort erreichen und Ihre Stärken und Schwächen genau analysieren. Selbstverständlich erfahren Sie auch, wie Sie die Macht der Körpersprache und Ihre Stimme nutzen können, vor kleinen sowie großen Menschengruppen.
  
  Nehmen Sie das Ruder ab sofort selbst in die Hand und werden Sie der Mensch, der Sie schon immer sein wollten.

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  Spirituelle Musik für Meditation...

  Zentrum für spirituelles Leben

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  Ihr Körper ist ein spirituelles Wesen, ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance geben, tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Wenn Sie Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft neu aktivieren, können Sie Ihr Einssein aus den feinstofflichen Bereichen heraus entfalten. Dass der Prozess der körperlichen Aktivierung greift, erkennen Sie daran, dass Sie sich lichtvoller, freier, weiter, klarer, heller, wacher und bewusster fühlen und tatsächlich auch jünger und frischer aussehen.WER WIR SIND:In Zusammenarbeit mit vielen engagierten und visionären Menschen aus der ganzen Welt haben wir die letzten 15 Jahre damit verbracht, spirituelle Musik, Klangheilung und Klangtherapie in das allgemeine Bewusstsein zu bringen. Wir könnten nicht glücklicher sein, wie sehr sich diese Entwicklungsarbeit ausgezahlt hat. Alle unsere Kompositionen werden in höchster Audioqualität aufgenommen, um bewussten Menschen das bestmögliche energetische Erlebnis zu schenken.Das gilt auch für die in langer Tradition stehenden Solfeggio-Frequenzen, mit deren Hilfe sich unsere Gesundheit auf allen Ebenen neu entfalten kann. Die Solfeggio-Frequenzen sind in der Lage, beschädigte DNA und blockierte Potenziale zu aktivieren. Dadurch wird die Reparatur defekter DNA-Sequenzen unterstützt. Solfeggio-Musik hat eine fühlbar entspannende und heilsame Wirkung auf unseren Körper, sie öffnet das Herz und verbindet uns – so wie es der Schwingung entspricht - mit Himmel und Erde, denn wir schwingen in Resonanz mit dem Ton der Erde. Die Solfeggio-Frequenzen sind als Liebesfrequenz, Wunderton, Frequenz der Transformation bekannt.Die Musiken in diesem Hörbuch:... fördern den Abbau des Stresshormons Cortisol im Körper;... bringt Transformation und Wunder in unser Leben;... heilen und reinigen Chakren, verbunden mit einer positiven Wirkung auf den Gesamtorganismus;... die Solfeggio-Frequenzen helfen auch dabei, das Solarplexus-Chakra auszugleichen, was zu mehr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl beiträgt.WAS SIE BEKOMMEN:Insgesamt elf spirituelle Klangwelten mit Längen zwischen 10 und 65 Minuten, perfekt zum Entspannen, Heilen und Einschlafen. Traumhaft schöne Klangbäder zur Auflösung verborgener Blockaden und negativer Emotionen. Damit Zuversicht und Lebensmut mit ganzer Kraft in uns wirken können - für ein Leben in Glück und Zufriedenheit!HINWEIS: +++ Die Hörprobe enthält Ausschnitte aus mehreren Musiken in diesem Hörbuch! +++

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  MEIN SEX - Frauen erzählen

  Monica Bürki, Nadia Fernández

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  Sprecht ihr mit anderen Menschen über Sex? Über euren eigenen? Eher nicht? Dann seid ihr nicht alleine. Sex ist in unserer Kultur einerseits allgegenwärtig und andererseits eines der am konsequentesten totgeschwiegenen Themen überhaupt. Nadia Fernández und Monica Bürki haben sich getraut und 17 Frauen gefunden, die offen und ehrlich über ihr Liebesleben, ihre Sexualität und ihren Lebensweg sprechen wollten. Ihre Geschichten zeugen von überraschend grosser Erzählfreude und bilden eine Vielfalt möglicher Erfahrungswege ab. Wo stehen sie in der Liebe, im Sexuellen? In diesem Buch sprechen die Frauen darüber, was ihnen gefällt, was weniger. Was sie hinter sich gelassen haben, was sie neu entdeckt haben und wovon sie träumen. Interviews mit Expertinnen und Experten runden das Buch ab, das die Leserin dazu ermutigen will, ihren eigenen Weg zu suchen und zu gehen.«Dieses Buch macht Lust, sich offen und neugierig mit der eigenen Sexualität zu beschäftigen.» Felizitas Ambauen, Psychotherapeutin. Podcast und Buch «Beziehungskosmos»«Mein Sex - Frauen erzählen» hat mich beeindruckt, weil es die verschiedenen Facetten, die Sexualität haben kann, so wunderbar aufzeigt. Die Message: Wir müssen den Ist-Zustand nicht hinnehmen, sondern dürfen uns im Leben und in unserer Sexualität stets weiterentwickeln.» Dania Schiftan, Psychotherapeutin und klinische Sexologin, Autorin von «Coming Soon» und «Keep It Coming»

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  Was ist denn da los bei der KinderCrew? Line und Zacki streiten sich. Von wegen, Line hat sich in Zacki verliebt. Das stimmt doch gar nicht! Vielleicht steckt hinter dem Streit aber auch etwas ganz anderes.

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  15 kraftvolle Gebete für Heilung...

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  Lassen Sie sich auf Ihrer spirituellen Reise von diesen 15 geführten Gebeten und Meditationen begleiten. Erleben Sie wundervolle Worte der Weisheit, die Ihr Herz und Ihre Seele berühren, die Selbstheilung fördern, den inneren Frieden stärken und Ihre Gedanken für die Kraft des Glaubens öffnen. Diese Sammlung, geeignet für Einsteiger und "Profis" gleichermaßen , eröffnet Ihnen einen Räume der inneren Stille und des tiefen Vertrauens.In dieser Sammlung erwarten Sie Gebete für…• Einen Morgen voller Licht und neuer Möglichkeiten – beginnen Sie Ihren Tag mit Dankbarkeit und positiver Energie• Geborgenheit in Momenten der Angst – finden Sie Schutz und Trost im Glauben• Die Heilung von Körper, Geist und Seele – stärken Sie Ihre Selbstheilungskraft durch die Kraft des Gebets• Selbstliebe und innere Harmonie – umarmen Sie die Liebe zu sich selbst und spüren Sie den Frieden in Ihrem Inneren• Abendliche Ruhe und himmlischen Schutz – lassen Sie den Tag mit einem Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit los• Achtsamkeit im Alltag – entdecken Sie die Schönheit jedes Augenblicks und verbinden Sie sich tief mit dem Hier und Jetzt• Visionen und erfüllte Träume – öffnen Sie Ihre Gedanken für eine gesegnete Zukunft voller Möglichkeiten• Resilienz und innere Stärke – finden Sie die Kraft, den Herausforderungen des Lebens mit Mut und Zuversicht zu begegnenEgal ob Sie göttlichen Beistand, einen heilsamen Moment der Einkehr, einen friedvollen Start in den Tag oder eine spirituelle Abendmeditation suchen – diese Gebete sind Ihr verlässlicher Begleiter. Klicken Sie auf "Jetzt kaufen" und tauchen Sie ein in die erfüllende Welt des Glaubens, der Heilung und der spirituellen Transformation!

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