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  Was andere über mich denken darf...

  Michael Repkowsky

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  Bekannt aus der BILD-Bestsellerliste – weil es viele Herzen berührt und motiviert hat.Ein liebevoller Begleiter für alle, die sich nach innerer Freiheit und echtem Selbstvertrauen sehnen.Was wäre, wenn du aufhören könntest, dich ständig zu fragen, was andere über dich denken? Wenn du nicht länger versuchst, Erwartungen zu erfüllen, die dich von dir selbst entfernen, sondern beginnst, deinem Herzen zu folgen?"Was andere über mich denken, darf mich nicht mehr lenken" ist mehr als ein Ratgeber. Es ist eine liebevolle Einladung, dich selbst wiederzufinden – sanft, ehrlich und mitfühlend.Optimistische Worte für Menschen, die sich manchmal zu viel anpassen, zu wenig spüren und sich danach sehnen, endlich wieder echt und frei zu leben. Dieses Buch begleitet dich auf deinem Weg:Es stärkt deine innere Stimme. Es erinnert dich daran, dass du dich nicht erklären musst, um dich selbst zu achten. Und es zeigt dir, dass du dich nicht verbiegen musst, um verbunden zu sein – weder mit anderen, noch mit dir selbst. Dieses Büchlein lässt dich also entspannen, durchatmen und bei dir selbst ankommen.Statt starrer Regeln findest du hier sanfte Impulse, tiefgehende Reflexionsfragen und ermutigende Gedanken, die dich daran erinnern, dass dein Weg genauso richtig ist, wie du ihn gehst. Du darfst lernen, dich liebevoll abzugrenzen, ohne dich zu verschließen. Du darfst wieder Vertrauen fassen – in dich, in deine Entscheidungen und in das Leben selbst.Bekannt aus der BILD-Bestsellerliste.Und vielleicht ist es genau jetzt auch für dich an der Zeit, dich selbst nicht länger zu verlieren, sondern Schritt für Schritt zu dir zurückzukehren.Von einem Nr. 1 Bestsellerautor – für alle, die nicht mehr im Außen gefallen, sondern im Inneren ankommen wollen.Sag wieder Ja zu dir. Und erlaube dir, dein Leben so zu leben, wie es dir wirklich entspricht.

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  #DerApotheker für alle Fälle -...

  #DerApotheker

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  Tag für Tag beantwortet der aus Twitter bekannte Apotheker die Fragen seiner Kundschaft: Welche Mittel helfen bei Schlafstörungen, Blasenentzündung oder Haarausfall? Gefährden Deos mit Aluminium meine Gesundheit? Sind CBD-Öl, Ginkgo und Placenta Globuli so gut, wie manche Seiten im Internet behaupten? Und welche Arzneimittel gehören in eine gute Hausapotheke? Unterhaltsam und verständlich vermittelt er so das Wichtigste zu den Bestsellern aus der Apotheke. Gewohnt kritisch schaut er zudem auf die Mittel, die viel versprechen, aber nichts halten.

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  Tafiti und ein heimlicher Held...

  Julia Boehme

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  Hoppla! Nolo, der junge Strauß, will eigentlich nur kurz den Kopf in den Sand stecken – und landet versehentlich im Flur der Erdmännchen. Weil er nicht tanzen kann, ist Nolo nämlich ganz verzweifelt – denn wie soll er so jemals eine Freundin finden? Tafiti und Pinsel geben alles, um den traurigen Strauß aufzumuntern. Vielleicht lässt sich ja ein anderes Talent finden, das Nolo interessant macht.

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  SELBST - BEWUSST - SEIN:...

  Patrick Lynen

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  Stell dir vor, du wachst morgens auf und bist viel glücklicher als je zuvor. Nichts ist mehr so, wie es einmal war. Das Leben erscheint dir als ein unendliches Geschenk. Der alte Ballast, dunkle Gedanken und die Schwere des Alltags sind plötzlich von dir abgefallen.Klingt zu schön, um wahr zu sein? Falsch gedacht! Alles beginnt mit dem ersten Schritt. Du musst nicht den ganzen Weg kennen, um zu starten. Erlaube dir, in deiner wahren Größe zu strahlen.Bestseller-Autor Patrick Lynen leitet dich an, wie du eine positive Kehrtwende in deinem Leben erreichst. Dieses 10-Tage-Programm ist ein interaktiver Wegbegleiter, der dir hilft, Blockaden zu lösen und tiefen Mut und Energie im Alltag zu erwecken. Mit bewährten Übungen wirst du in die Lage versetzt, deine Ängste und Zweifel zu überwinden und ein Leben voller Selbstakzeptanz, Mut und innerer Kraft zu führen.Im "10 Tage Mut-Macher" wirst du:• Deine Vermeidungsstrategien erkennen und lernen, wie du unbewusst Veränderungen vermeidest und diese Muster durchbrichst.• Die Kraft der Mini-Gewohnheiten entdecken und wie sie dir helfen, den großen Wandel in beherrschbaren Schritten zu erleben.• Bewährte Methoden nutzen, die von Veränderungsexperten empfohlen werden, um deinen persönlichen Neustart zu gestalten.• An deinen Ängsten und Abhängigkeiten arbeiten und sie als Sprungbrett für Wachstum nutzen.• Dein Verständnis vertiefen und Fortschritte durch gezielte Übungen und Reflexionen festigen.Lass dich leiten und verfüge in nur 10 Tagen über den Mut und die Werkzeuge, um den ersten Schritt in Richtung eines erfüllten und mutigen Lebens zu gehen. Frei nach dem Motto: 'Ich darf leben, ich darf sein und ich erlaube mir, meine wahre Größe zu zeigen." Bist du bereit, aufzuwachen?Hinweis: Dein Download zu diesem Hörerlebnis enthält eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

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  Beruhigende Einschlafmusik für...

  Alles rund ums Baby -...

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  +++ BEWÄHRTE EINSCHLAFHILFE FÜR BABYS & KLEINKINDER +++ Moderne Schlaflieder, damit Sie und Ihr Baby friedvoll einschlafen +++7 beruhigende Musik- und Geräuschkulissen, die genau auf die Bedürfnisse von Babys und Kleinkindern zugeschnitten sind. Unaufgeregte Klangbilder, Frequenzen und Melodien mit warmen, langanhaltenden Basstönen und einer Laufzeit von jeweils bis zu 60 Minuten erzeugen ein Umfeld der absoluten Geborgenheit. Die einzigartigen Klangwelten wurden im Rhythmus der Ruhepulsfrequenz gespielt und bedienen unsere frühkindlichen Bedürfnisse nach Sicherheit und Entspannung.+++ Können Sie es kaum erwarten, die Stücke abzuspielen? Dann laden Sie Ihr Exemplar am besten jetzt gleich herunter! +++***** HINWEIS: In der Hörprobe werden ALLE Stücke aus diesem Hörbuch kurz angespielt. *****--Kundenstimmen:***** Es funktioniert wirklich (Romy Willicks)Ich bin sehr froh das gefunden zu haben. Meine Kleine bekommt es schon seit einigen Monaten zu hören, wenn es ganz schlimm ist und er gar nicht in den Schlaf findet. Meist klappt es super, er kommt runter und schläft ein. Viel Erfolg und ich weiß ... jedes Kind ist anders :-))***** Beruhigende Klänge für einen tiefen Schlaf (Martin Mühlebach)Dieses Hörbuch gefällt uns sehr gut, da nicht nur unsere Kinder schnell und tief einschlafen. Vielen Dank dafür.***** Super Einschlafhilfe (Irina C.)Die Klänge sind super klasse! Mein Baby wird durch die Melodien tatsächlich ruhiger, wenn es schlafen möchte. Wir haben schon einen Lieblingstitel für unser nächtliches Einschlafritual gefunden, Stück 3.***** Endlich mal was Innovatives (Jana-Maria Korth)Ich konnte "Der Mond ist aufgegangen" schon lange nicht mehr hören. Nun laufen bei uns jeden Abend diese Musiken. Mein Mann hat sie entdeckt. Und was soll ich sagen - es wirkt. Danke an die Macher.

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  Mental fit durch den Tag

  Jens Newerla

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  Das E-Booklet zum Buch "Konzentriert, fokussiert, erfolgreich!"
  Das E-Booklet "Mental fit durch den Tag" zeigt, wie du mit einfachen Routinen und dem richtigen Wissen deine geistige Leistungsfähigkeit über den Tag hinweg steigern kannst. Jens Newerla, Experte für mentale Fitness im Beruf, erklärt praxisnah, wie Trinken, Ernährung, Bewegung und Schlaf die Grundlage für Konzentration und mentale Leistungsfähigkeit bilden – und wie du mit gezielten Übungen dein Gehirn aktivierst.
  Das E-Booklet verbindet wissenschaftliche Hintergründe mit sofort umsetzbaren Tipps für Alltag und Beruf. Es richtet sich an alle, die konzentrierter, wacher und ausgeglichener durch den Tag gehen wollen – ohne großen Aufwand, aber mit nachhaltigem Effekt.
  Wie du dein Hirn gezielt und dauerhaft in Hochform bringst und deine Konzentration maximal steigerst, findest du im Buch von Jens Newerla raus: "Konzentriert, fokussiert, erfolgreich! So trainierst du deine mentale Fitness im Berufsleben und darüber hinaus". 

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