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  F*ck the Universe - Wie du die...

  Shisha Rainbow

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  Sich positive Gedanken machen und dann auf die Manifestation ewig lange warten? Damit ist jetzt Schluss! Shisha Rainbows geniale neue Methode des emotionalen Manifestierens bedient sich der starken Energien, die in Gefühlen wie Wut, Hass, Ekel, Trauer, Angst, Freude und Liebe enthalten sind. Durch das so genannte Channeln kannst du deine Emotionen als Energiequelle fokussieren und ausrichten. Shisha, die Hexe deines Vertrauens, zeigt dir in diesem Hörbuch, wie du das Manifestieren an dich anpasst, anstatt wie sonst andersherum. So kannst auch du endlich all deine Ziele erreichen und dein Wunschleben führen. Tief verbunden mit dem Universum. Frei nach dem Motto: "F*ck the universe!"

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  Survival-Tipps für Adoptiveltern

  Christel Rech-Simon, Fritz B. Simon

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  In Deutschland werden jährlich ungefähr 5000 Kinder adoptiert. Die Mehrheit der Adoptivfamilien entwickelt sich wie andere Familien auch - mit kleineren oder größeren Problemen, wie sie zum Leben gehören. Ein Teil der Adoptiveltern aber findet sich zusammen mit ihren Kindern in einem Drama wieder, auf das sie nicht vorbereitet waren. Diesen Familien "am Rand des Nervenzusammenbruchs" bieten Christel Rech-Simon und Fritz B. Simon lebensnahe Hilfestellung an.
  
  Die Autoren blicken aus zwei Richtungen auf das Thema: als Adoptiveltern und als erfahrene Psychotherapeuten. Ihre "Survival-Tipps" sind keine einfachen Patentrezepte. Sie benennen zuallererst die "Tänze", zu denen sich Eltern von ihren Kindern nicht "einladen" lassen sollten. Das erfordert in erster Linie eher, das Falsche zu unterlassen als das Richtige zu tun. Diesem "Don't" fällt überraschenderweise das eine oder andere aus pädagogischer und psychologischer Sicht vermeintlich "richtige" Erziehungsverhalten zum Opfer.
  
  Viele authentische Fallbeispiele ergänzen die wissenschaftlichen Erkenntnisse und konkreten Tipps. Das Buch macht deutlich, dass Mütter und Väter auch scheinbar ausweglosen Krisensituationen nicht hilflos ausgeliefert sind. Sie können etwas tun - auch wenn dies oft etwas anderes ist, als gemeinhin angenommen und erwartet wird.

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  Unsichtbare Barrieren - Was...

  Lukas Tobler

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  Als weibliche Führungskraft hast du bewiesen, dass du etwas bewegen kannst. Doch was möchtest du wirklich erreichen? Wonach sehnst du dich? Viele ambitionierte Frauen in Führungspositionen haben Angst davor, Grenzen zu setzen und für ihre höheren Ziele, die über ihre berufliche Rolle hinausgehen, beurteilt zu werden. Diese Angst vor Misserfolg oder überwältigendem Erfolg kann dazu führen, dass du deine Sehnsüchte und Visionen aufschiebst und dich von ihnen distanzierst. Vielleicht flüchtest du dich auch in Beschäftigung, um dir ein Gefühl von Fortschritt vorzugaukeln. Aber weißt du, was dich wirklich ausbremst? Was wäre möglich, wenn du deine Großartigkeit ausdrückst, ohne auszubrennen und ohne das Gefühl zu haben, dich in eine viel zu kleine Box verbiegen zu müssen, um Anerkennung und Chancengleichheit zu erkämpfen?Was dich in "Unsichtbare Barrieren" erwartet:-  Was Frauen in Führungspositionen wirklich ausbremst- Wie das Selbstbild das berufliche und persönliche Leben prägt- Welche gesellschaftlichen Paradigmen du überwinden kannst- Warum zu kämpfen und sich zu verbiegen für Frauen fatal sein kann- Warum du deine unsichtbaren Barrieren unbedingt aufdecken solltest- Wie du deiner weiblichen Natur folgst und trotzdem erfolgreich sein kann - Ein Spickzettel für Führungsfrauen, den du nicht verpassen solltest - Der wahre Auslöser für dein Verhalten und deine Entscheidungen- Die drei entscheidenden Schlüsselfähigkeiten für ambitionierte Frauen- Wie du deine Wahrnehmung von Logik und Unmöglichkeit herausforderst- Wie du Selbstzweifel und Unsicherheit in Selbstvertrauen verwandelst

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  396Hz Solfeggio Meditation:...

  Patrick Lynen

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  ***** Dies ist eine Premium-Meditation von Patrick Lynen, deren sanfte, neurologisch wirksame Hintergrundmusik auf der alten Solfeggio-Tonleiter basiert. Jede Note in dieser Tonleiter hat spezifische heilende Eigenschaften.396Hz heilt auf allen Ebenen – emotional, mental, spirituell und körperlich – und bringt Linderung von Angst, Schuld, Scham und Bedauern. 396Hz hilft, innere Verhärtungen und negatives Denken loszulassen. Die konsequente Verwendung dieser Meditation wird dir helfen, Wunder in deinem Leben zu erschaffen, deine Seele zu reinigen, tiefverwurzelte Gefühle von Schuld, Angst, Scham und Bedauern loszulassen und dich wieder mit der universellen Energie zu verbinden.***** Diese Aufnahme enthält zwei Meditationen:- Die erste Meditation kannst du tagsüber verwenden, da sie Sie am Ende wieder in das volle Wachbewusstsein zurückführt.- Der zweite Meditation wird dich am Ende in einen Tiefschlafzustand führen, was ideal für die Anwendung vor dem Schlafengehen ist. ***** Die punktgenauen Botschaften verbinden dich augenblicklich mit positiven Gefühlen (z. B. Glück, Zufriedenheit, Freude, Liebe), dies wird dir helfen, die wesentlichen Informationen auf einer tieferen Ebene aufzunehmen. Du wirst in einen tiefen Zustand der geistigen und körperlichen Entspannung geführt, und wir empfehlen dir dringend, die Aufnahmen über Kopfhörer zuzuhören, während du an einem bequemen Ort liegst oder sitzt, an dem du nicht gestört wirst.Höre EINE der Meditationen jeden Tag, zunächst 21 Tage lang und dann nach Belieben. Dies ist jedoch nur ein Richtwert. Du kannst die Aufnahmen beliebig oft anhören. Es ist wichtig, dich daran zu erinnern, dass du von der ersten bis zur letzten Minute geführt wirst, dennoch wirst du immer die volle Kontrolle über den gesamten Prozess haben.***** Die kraftvolle Anwendung ist ein absolut sicherer und effektiver Weg, um dir zu helfen, tief verwurzelte Blockaden auf zellulärer Ebene zu beseitigen und wieder im Licht und Kontakt zu leben. Schritt für Schritt betrittst du den heiligen Raum in deinem Inneren und erfährst zugleich die Fähigkeit, alte Blockaden Stück für Stück loszulassen. Die sanfte 396Hz Musik unterstützt dich dabei.***** WAS DU BEKOMMST:• Track 1: Meditation für den Tag (30 Min.)• Track 2: Meditation für den Abend zum friedvollen Einschlafen (60 Min.)***** Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX, SWR3, WDR2, ORF, SRF) gilt als einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Die Musik zu diesen Meditationen wurde speziell gestaltet und präzise abgestimmt, um jede der Solfeggio-Frequenzen zu übertragen. Indem Sie diese Klänge mit einer geführten Meditation kombinierst, hast du das Potenzial, tief verwurzelte Blockaden zu lösen. Die Komposition enthält eine Reihe heiliger Instrumente und Klänge, wie Kristallschalen und Naturklänge, die dazu beitragen, die Wirkung der Solfeggio-Klänge weiter zu verstärken.

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  Trauerbewältigung - Liebe in...

  Eva Lohmann

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  Der Verlust eines geliebten Menschen gleicht einem Sturz in ein bodenloses Loch: Ob es Sie selbst betrifft oder eine nahestehende Person, die erste Reaktion ist meist Hilflosigkeit. Doch tatsächlich lässt sich auch der Trauerprozess gesund und sinnstiftend gestalten und wie das selbst in schweren Momenten gelingt, zeigt Ihnen dieses Buch.Trauer ist unvermeidbar, Trauer ist intensiv, Trauer ist in jedem Fall einzigartig und trotzdem gilt: Der Trauerprozess – so individuell er auch gelebt und empfunden wird – folgt letztlich ähnlichen und gut erforschten Mustern. Das bietet wichtige Chancen für Trauernde und Begleitende, denn mit einem tiefen Verständnis für das, was da eigentlich durchlebt wird, lassen sich Stabilität, Zuversicht und am Ende auch persönliches Wachstum erlangen. Dieses Buch macht Sie deshalb auf einfühlsame und leicht verständliche Weise mit den sieben Phasen der Trauerbewältigung vertraut und erklärt Ihnen, worauf es in den einzelnen Episoden ankommt. Von Schock und Verleugnung über körperliche Reaktionen und Schuldgefühle bis hin zu Selbstfürsorge, Abschiednehmen und den ersten Blick auf neue Perspektiven lernen Sie die Schritte der Trauerarbeit kennen und entdecken eine Vielzahl an Übungen, Reflexionstechniken oder Meditationsansätzen, mit denen Sie den Prozess konstruktiv gestalten und emotional stabilisieren können. Gegen solchen Schmerz hilft nichts? Sicher, den Verlust kompensieren kann niemand, doch mit den Strategien in diesem Buch nehmen Sie sich selbst bei der Hand und machen sich Schritt für Schritt auf den Weg in eine Zukunft, die nur Sie beeinflussen können.Dieser Ratgeber nimmt Sie im Trauerfall verständnisvoll an die Hand und zeigt Ihnen einen individuellen Weg in Richtung Zukunft. Darüber hinaus bietet der kompakte 4-Wochen-Plan im Bonusteil Ihnen ersten Halt in herausfordernden Momenten und hilft Ihnen, Ihre Schritte in die richtige Richtung zu lenken.

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  Warum bin ich so erschöpft? -...

  Lea Höfel

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  Unterstützung und Hoffnung für Ihr Kind: Ihr Wegweiser bei ME/CFS
  Kennen Sie das Gefühl, wenn Ihr Kind ständig erschöpft ist, das Sonnenlicht unangenehm blendet, Kopf und Muskeln schmerzen und die Bettdecke zu schwer erscheint, um sie wegzuschieben?
  Solche Symptome können auf das chronische Fatigue-Syndrom hinweisen, auch bekannt als Myalgische Enzephalomyelitis (ME/CFS).
  Dieses Buch bietet Ihnen wertvolle Informationen, praktische Tipps und Strategien, um die Symptome Ihres Kindes richtig einzuordnen, es zu unterstützen, seine Selbstwirksamkeit zu stärken und passende Hilfe von Fachleuten zu finden.
  Sie erhalten einen fundierten Überblick über Ursachen, Diagnosekriterien und Therapiemöglichkeiten. Es zeigt Ihnen wichtige Tools zur Selbsthilfe, damit Sie und Ihr Kind gemeinsam Wege finden, mit der Erkrankung umzugehen und die Lebensqualität zu verbessern.
  Seien Sie für Ihr Kind da – mit dem richtigen Wissen und der passenden Unterstützung. Dieses Buch ist Ihr Wegweiser auf der Reise durch die Herausforderungen von ME/CFS.
  Mit umfangreichen Online-Material für Sie als Eltern und für Ihr Kind.

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