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  Liebe kann nicht scheitern -...

  Daniel Bogner

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  Kaum jemand sucht Beziehungstipps für Liebe, Sexualität und Trennungssituationen mehr bei der Kirche. Und das aus gutem Grund, so der Moraltheologe Daniel Bogner. Dennoch sollten die Ressourcen des christlichen Glaubens für das Liebesleben nicht in Vergessenheit geraten. Bogner hilft sie zu bergen und in ein neues Beziehungsethos zu überführen, das an den Gabelungen des (Beziehungs-)Lebens Kraft gibt. Ein Buch, das mit dem Scherbenhaufen christlicher Sexualmoral aufräumt und die Vielfalt menschlicher Lebens- und Liebessituationen würdigt, damit aus Sprachlosigkeit neue Begegnungsfähigkeit wird.

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  Entspannungsreise - Traumreise -...

  Patrick Lynen

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  Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll man Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben zunehmend unübersichtlicher wird?Lassen Sie sich von neun magischen Entspannungsreisen mitten in die Natur entführen. Sie werden mit den Zugvögeln über die Alpen reisen, in einem traumhaften Orangenhain spazieren gehen, den Duft der süßen Früchte einatmen und wie um Handumdrehen tiefe Entspannung finden.Mit den bewährten Achtsamkeitsübungen in diesem Premium-Hörbuch können Sie sich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in Ihre eigene innere Mitte finden.Ihre Wahrnehmung schärft sich, Sie landen wieder in der Gegenwart, fühlen sich klar im Kopf, und lernen sich selbst besser kennen. Je öfter Sie die kleinen Entspannungsübungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführen, desto mehr wirken sich die innere Klarheit, tiefe Entspannung und Zufriedenheit auf alle Lebensbereiche aus.Was Sie bekommen...• absolut selbsterklärende Entspannungsinseln für mehr Achtsamkeit im Alltag,• traumhafte Fantasiereisen zum Einschlafen in verschiedenen Längen, mit denen Sie in wenigen Minuten wirklich zur Ruhe kommen,• eine einzigartige Sammlung, von der Sie ein Leben lang profitieren werden.Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt. Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Markus Kästle vergoldet mit seiner wunderbar sympathischen Stimme diese Produktion. Er arbeitet seit vielen Jahren als Sprecher für renommierte Radio- und Fernsehsender sowie zahlreiche Hörbuch-Produktionen.Jetzt müssen Sie eigentlich nur noch Ihre Augen schließen... gebannt zuhören... und sich von den Worten und Wellen davontragen lassen. Na, worauf warten Sie noch?

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  Atem und Bewegung 3 - Gelenke

  Traude Meyer

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  DER ATEM ist die SPRACHE der SEELE. Er ist die einem jeden Menschen innewohnende selbstregulierende Instanz, die bereits im vorgeburtlichen Zustand angelegt ist und mit der Geburt seismografisch jedes Gefühl, jede Bewegung und jeden Gedanken widerspiegelt. Atem ist Zugang zu den innersten zutiefst unbewußten Bereichen des Menschen. Man muss allerdings die Sprache des Atems erst erlernen, um sie verstehen zu können! Diese Aufnahme leistet einen Betrag zu diesem tiefen Verständnis.1. Dehnen und Haltung – Aufmerksamkeit auf die Gelenke2. Zehen, Mittelfuß, Fußgelenke, Kniegelenke und Hüftgelenke bewegen3. Füße nacheinander ertasten, passiv bewegen und spüren4. Knie nacheinander in den Raum dehnen5. Stehend Hüftachse erarbeiten6. Hände ertasten nacheinander Hände, Arme, Schultern, Brustkorb7. Schulterachse sitzend oder stehend erarbeiten8. Integration Schulter- und Hüftachse9. Gelenkstanz (mit Musik)10. Einsammeln und nachspüren

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  Wortlos - Mit Schweigen überlebt

  Anônimo

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  Mein Leben verläuft wie ein Theaterstück.  Regie führt eine katholisch geprägte Familien-Moral.    Über 40 Jahre bestimmen Anpassung, Unterwürfigkeit,  Krankheiten und Unfälle meinen Alltag.  Keine Erinnerungen an die Kindheit.  Immer mehr fällt mir auf, dass dies nicht der  Normalität entspricht.  Ich weiß nur nicht warum.    Ein langweiliges Durchschnitts-Leben, zu viel Alkohol, Trennung  Und Burnout tragen mich an den Rand der Selbstmord-Hölle.  Eine neue Beziehung bringt den Lebenswillen zurück.    Doch plötzlich taucht die Erinnerung auf: Sexueller Missbrauch    Relativ schnell liegt mein gesamtes Leben  Wie ein offenes Buch vor mir:  Jede Form von Beziehung bis dahin  Ist ein unbewusst fortgeführter Missbrauch.  Ich habe keine eigene Identität und  Identifiziere mich in kürzester Zeit mit  Ehe, Job, Verein oder Freundschaften.  Mich gab es bis dahin gar nicht

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  Entfachte Begierde (ungekürzt)

  Mary White

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  Nach einem Herzinfarkt ihres Großvaters kehrt Aleen auf die schottische Insel Islay zurück, doch neben Heimatgefühlen wartet mehr als nur eine schwere Entscheidung auf sie. Begleitet von der Frage, ob sie bald die Familienbrennerei übernehmen oder ihr Leben in Deutschland weiterführen wird, begegnet sie Logan wieder. Dem Mann, dessen Herz sie damals brechen musste, um ihrer eigenen Trauerbewältigung nachzugehen. Doch in seiner Nähe wird ihr klar, dass die Begierde längst nicht erloschen ist ...

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  Ein neues Leben - Vom guten...

  Toni Innauer

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  Toni Innauer, Skisprungolympiasieger, Nationaltrainer und langjähriger ÖSV-Sportdirektor, ist eine Kultfigur der österreichischen Sport- und Fitnessszene. In seinem neuen Buch konzentriert er sich darauf, wie man gute Vorsätze in nachhaltige Gewohnheiten verwandelt. Mit praktischen Tipps und Tricks zeigt er, wie man den inneren Schweinehund endlich überwindet und ein neues Leben beginnt. Ein inspirierender Ratgeber für mehr Bewegung, gesunde Ernährung und besseren Schlaf.

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