¡Acompáñanos a viajar por el mundo de los libros!
Añadir este libro a la estantería
Grey
Escribe un nuevo comentario Default profile 50px
Grey
Suscríbete para leer el libro completo o lee las primeras páginas gratis.
All characters reduced
Relaxe und lebe! - So machen Sie sich Ihr Leben leichter - cover

Relaxe und lebe! - So machen Sie sich Ihr Leben leichter

Luise Hakasi

Editorial: BookRix

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopsis

Ich zeige Ihnen in diesem Buch, wie Sie Ihr Leben in wenigen Wochen ändern und verbessern können. Entfliehen Sie beruflichem und privatem Stress, vergessen Sie Burn Out, lernen Sie Entspannung und auf Ihr Inneres zu hören, 
Relaxen und leben Sie; jetzt und heute! Es ist einfacher, als Sie denken ...
Disponible desde: 21/12/2023.
Longitud de impresión: 219 páginas.

Otros libros que te pueden interesar

  • Lucys Rausch Nr 16 - Das Magazin für psychoaktive Kultur - cover

    Lucys Rausch Nr 16 - Das Magazin...

    Lucys Rausch

    • 0
    • 0
    • 0
    Lucys beleuchtet die interdisziplinäre Thematik rund um sämtliche psychoaktiven Drogen aus verschiedensten Blickwinkeln – in Form von Reportagen, Interviews, Berichten, Features und Bildern. Neue Entwicklungen, Kunst, Musik und Literatur gehören ebenso zum Spektrum, wie Drogenpolitik und Konsumgewohnheiten von damals bis heute.Lucys Rausch bringt Hintergrundwissen zu Ethnobotanik, Wissenschaft und Kultur rund um psychoaktive Substanzen, die in sämtlichen gesellschaftlichen Schichten und allen Altersklassen Thema sind.Lucys Rausch informiert über Herkunft, Anwendung und Geschichte einzelner Substanzen – von der sakralen Ritualpflanze bis hin zum alltäglichen Gebrauch geistbewegender Moleküle – und berichtet auch über nicht pharmakologisch induzierte Bewusstseinsveränderungen.Lucys Rausch Hörmagazin Nummer 16 IM BUNDLE enthält die folgenden Hörbeiträge:01 Stanislav Grof: HR Giger and the Zeitgeist of the Twentieth Century02 Baba Surendra Puri: Psychedelik im Hinduismus03 Annemarie Meyer: Die Geschichte hinter dem Hanfverbot04 Roman Maas: Im Nebel von Oaxaca05 Peter Sjöstedt-Hughes: Über die Notwendigkeit von Metaphysik in der psychedelischen Forschung und Therapie06 Susanne G. Seiler: Die grösste psychedelische Konferenz der Welt07 Jean-Francois Sobiecki: Reisen in die Phytoalchemie08 William Leonard Pickard: «Eine neue Welle der psychedelischen Revolution»09 Jonathan Ott: Die Muscimol-haltigen Pilze10 Stefan Haag: Drogen auf Reisen – Teil 8: Die verlorene StadtHörprobe 02Hörprobe 05Christine Heidrich ist Sprecherin in verschiedenen Hörbuchproduktionen. Aufgewachsen in Hannover hat sie durch viele Jahre Schauspielunterricht am Gymnasium sowie Gesangsunterricht ihre Stimme trainiert und verfügt über eine besonders klare Aussprache. Sie wohnt seit längerem in der Schweiz.Tontechnik und Mastering: Bert Olke, www.gl-audio.de
    Ver libro
  • Yoga in der Schwangerschaft Gestärkt - geliebt - geschützt - Inkl ersten Rückbildungs-Quickies - cover

    Yoga in der Schwangerschaft...

    Jeanette Luft

    • 0
    • 0
    • 0
    Modernes Yoga für werdende Mamas - von Frau zu Frau
    
    Du möchtest wissen, wie du dir und deinem Baby Gutes tun kannst? Wie du Rückenschmerzen zuverlässig vorbeugst? Und dich optimal auf die Geburt vorbereitest? Hier findest du die Antworten!
    
    "Yoga in der Schwangerschaft" nimmt dich mit auf die spannende Reise zu dir selbst als werdende Mutter. Die leicht nachvollziehbaren Yoga-Sequenzen mit dem gewissen Etwas enthalten Elemente aus der Achtsamkeits- und Meditationslehre sowie Atem- und Entspannungstechniken. Tag für Tag lernst du, deinen Körper besser wahrzunehmen, auf ihn zu hören und zu spüren, was dir und deinem Baby guttut. Das wilde Kopfkino tritt in den Hintergrund, und die Achterbahn der Gefühle dreht sich langsamer …
    
    Das Buch bietet mit seinem ganzheitlichen Ansatz alles, was dir nun wichtig ist:
    
    - Stärkende Übungen für dein Wohlbefinden und eine entspannte Geburt
    - Yoga-Wunderkiste zur Linderung der häufigsten Schwangerschaftsbeschwerden
    - Fundiertes Hintergrundwissen und Insider-Tipps zur besseren Orientierung im Schwangerschaftsdschungel
    - Kleine Rituale, um die Bindung zu deinem Baby zu festigen
    - Erste Rückbildungsquickies für die Zeit nach der Geburt
    - Mit großem Übungsposter und vier Online-Videos
    
    Mach dich bereit für dein Baby!
    
    HINWEIS FÜR E-BOOK-LESER:
    Das dem gedruckten Buch beiliegende A2-Plakat ist im E-Book nur als Abbildung enthalten.
    Ver libro
  • Darmalarm - Wenn die Verdauung das Leben bestimmt - cover

    Darmalarm - Wenn die Verdauung...

    Shirley Michaela Seul, Wolfgang...

    • 0
    • 0
    • 0
    Den Verdauungstrakt wünscht man sich so, wie früher Kinder sein sollten: Am besten, man sieht und hört nichts von ihnen … Auch wenn dem Darm inzwischen sogar ein gewisser Charme zugeschrieben wird, salonfähig ist er noch lange nicht. Ganz tief drin möchten wir gar nicht so genau wissen, was "da unten" in uns brodelt. Der Darm soll seine Arbeit tun und basta. Wenn nicht … dann leiden wir, sogar mehrfach, denn er hat feinste Verbindungen zu unserer Seele. An keinem anderen Ort im Körper merken wir so schnell, dass etwas nicht stimmt, wie im Bauch. Er ist unser Wohlfühlorgan und unser zweites Gehirn. Umso wichtiger ist es, ihn zu verstehen – gerade auch in seiner vermeintlichen Launenhaftigkeit.
    
    Der Autor nimmt uns mit auf die Reise in die geheimnisvollen Tiefen des Verdauungssystems, insbesondere des Darms, wo ein perfekt koordiniertes und aufeinander eingespieltes Abfallentsorgungsteam unermüdlich damit beschäftigt ist, dass es uns gut geht. Daraus ergibt sich fast von allein, was wir tun können, um unserem Bauch und damit uns selbst das Leben zu erleichtern.
    Ver libro
  • Besuche die himmlische Partnerbörse - Geführte Meditation gesprochen von Ute Kretzschmar - cover

    Besuche die himmlische...

    Ute Kretzschmar

    • 0
    • 0
    • 0
    Besuche die himmlische Partnerbörse
    
    Hast Du den Wunsch einen Herzenspartner kennenzulernen?
    Einen vertrauten Menschen, den Du auf der Seelenebene kennst und der Dein Herz höher schlagen lässt? Dann lasse Dich entführen in diese magische Meditation! Alle Deine Wünsche und Vorstellungen für eine rundum gelungene, harmonische und alltagstaugliche Liebesbeziehung kannst Du einfließen lassen, um genau den Herzenspartner anzuziehen, der Dir Erfüllung schenkt. Lasse Deiner Fantasie freien Lauf und schöpfe mit Herz und der Hilfe von Lady Rowena & Erzengel Chamuel von der himmlischen Liebesquelle.
    
    Musik: Dreaming von Peder B. Helland
    Lizenz von Soothing Relaxation AS
    Ver libro
  • Dein magischer Platz Das Kraftort-Coaching - Stärkende Plätze für jede Lebenssituation finden - Die Energie des Kraftorts gezielt nutzen - Mit zahlreichen Übungen Anregungen und Ritualen - cover

    Dein magischer Platz Das...

    Tanja Dränert

    • 0
    • 1
    • 0
    Bei Kraftorten denken viele an alte Kultstätten und religiöse Heiligtümer. Doch ein "magischer", stärkender Platz kann auch ganz unauffällig und von Mensch zu Mensch verschieden aussehen. Was macht Kraftorte aus? Wie erkenne ich sie und kann sie für mich nutzen? Welche Rolle spielt die Natur als Kraftort?
    Diesen Fragen geht Kraftortcoach Tanja Dränert in ihrem Buch nach und gibt dabei wertvolle Werkzeuge an die Hand, um den ganz persönlichen Kraftort zu finden und mit ihm ins Gespräch zu kommen. Denn jeder Ort sagt auch etwas über uns aus.
    Bestimmte Landschaftsformen - wie Flüsse, Wälder, Höhlen oder Wege - können uns einen Spiegel vor Augen halten für den Umgang mit unseren Lebensthemen. Bäume und Pflanzen mit ihren ganz eigenen Qualitäten geben Hinweise auf unsere Bedürfnisse. So wird der Kraftort zum Coach, zum Begleiter und wichtigen Ratgeber für verschiedene Lebensfragen.
    Zahlreiche Coachingtipps, Übungen und Rituale helfen dabei, den Orten und dabei sich selbst näher zu kommen. Angefangen beim länger angelegten Aufenthalt in der Natur bis hin zum kleinen Kraftanker für den Arbeitsplatz oder zu Hause ist für jede Lebenssituation etwas dabei.
    Ver libro
  • Glücksbringer to go – 1 Etappe - 17 inspirierende Geschichten die Dich weiterbringen - cover

    Glücksbringer to go – 1 Etappe -...

    Alexander Rüdiger, Petra Reichel

    • 0
    • 0
    • 0
    Alexander Rüdiger wurde durch seine TV-Show "Money Maker" zum Glücksbringer einer ganzen Nation. Als begeisterter Pilger und Extrem-Marathonläufer verbringt Rüdiger zudem viel Zeit in der Natur, und genau dort empfiehlt er, sich mit dem "Glücksbringer to go" auf den Weg zu machen.Die Weisheit der Geschichten, die Kraft der Worte und die ergreifende Klaviermusik von Petra Reichel motivieren, regen zum Nachdenken und Handeln an, und geben Mut und Kraft in jeder Lebenslage.Alexander Rüdigers Interpretation der Erzählungen versprechen ein kurzweiliges Hörvergnügen und haben eines gemeinsam: sie berühren unser Herz. Damit ist dieses Hörbuch auch eine wundervolle Geschenkidee – von Mensch zu Mensch."Ein echter Glücksbringer liest inspirierende Geschichten und spricht über persönliches und ansteckendes Glück und liefert den passenden Soundtrack fürs Laufen, Pilgern und Wandern." KURIER
    Ver libro