Editora: BookRix
Internationale Etikette und Benimm-Knigge für jedermann: Soziales First-Class-Verhalten, Haltung, Small Talk, Benehmen in Restaurants, Auftreten im professionellen Bereich, á la carte Esskultur, japanische Sitten und mehr.
Wenn wir in der Bibel, im Koran, über Schamanismus, den Buddhismus oder auch über die Kabbalah lesen, stoßen wir immer wieder auf die gleichen Kernbotschaften. Ganz gleich, in welchen religiösen oder spirituellen Werken wir nachschlagen, ihre Texte reduzieren sich stets auf wenige "Säulen der Wahrheit". M. B. Jinsei studierte jahrelang verschiedenste Aufzeichnungen und Bücher. Die dort verfassten Wegweiser auf dem Pfad zur spirituellen Entwicklung beschreibt er in diesem Buch. Außerdem gibt er konkrete Tipps, wie wir unsere persönliche Entwicklung in der heutigen Zeit umsetzen können. Streben Sie nach einem selbstbestimmten, erfolgreichen Leben? Dann ist dieses Buch ab nun ihr wertvoller Begleiter!Ver livro
Wenn Sie die Vorteile des Yoga zur Förderung von Gelassenheit und Kraft genießen möchten, ohne Ihren Körper mit traditionellen Positionen zu überlasten, dann lesen Sie weiter... Stuhl-Yoga: Der Weg zu mehr Flexibilität und Kraft – ganz ohne Matte! Haben Sie manchmal das Gefühl, dass traditionelles Yoga für Sie unerreichbar ist? Lieben Sie die Ruhe und Ausgeglichenheit, die Yoga Praktizierenden bietet, sind aber in Ihrem Alltag an den Stuhl gefesselt? Oder bieten Sie Fitnesstraining für Senioren an und suchen nach einfachen, effektiven Übungen? „Stuhl-Yoga für Senioren“ eröffnet Ihnen ganz neue Möglichkeiten und bietet Ihnen alle Vorteile des traditionellen Yoga, ohne dass Sie dabei Ihren Stuhl verlassen müssen. Dabei handelt es sich nicht nur um ein normales Buch, sondern vielmehr um einen visuell gestalteten und praxisorientierten Leitfaden, der Ihr Leben verändern wird. Mithilfe der leicht verständlichen Illustrationen, die jede Position und Übungssequenz begleiten, werden Sie feststellen, dass der Weg zu verbesserter Flexibilität, einem ausgeprägten Gleichgewicht und einem Gefühl des inneren Friedens nur ein kurzes Umblättern weit entfernt ist. In dieser Fundgrube werden Sie folgende Informationen entdecken:Der Schwerpunkt des Stuhl-YogaEine Vielzahl von VorteilenEinfach anfangenPosition für PositionErfolg durch ÜbungssequenzenTägliche RitualeAtem und mehr Klicken Sie auf „In den Einkaufswagen“, und machen Sie Ihren ersten Schritt auf einer zu einem verjüngten Selbst!Ver livro
Selbsthilfe für Empathen und hochsensible Menschen gegen Narzissten durch Selbsthypnose & Wie man Menschen mit dunkler Psychologie analysiert Selbsthilfe für Empathen und hochsensible Menschen gegen Narzissten durch Selbsthypnose: Die Selbstpflege ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie lernen können. Der Schlüssel dazu ist, zu verstehen, was für Sie am besten funktioniert und wie Sie es anstellen. Aber haben Sie oft Probleme mit der Selbstfürsorge? Haben Sie schon zahllose Taktiken und Vorschläge von Leuten aus dem Internet oder aus Ihrem Umfeld ausprobiert? Fühlen Sie sich von sozialen Interaktionen ausgelaugt? Haben Sie mit den Emotionen zu tun, die Ihre Freunde und Familie durchleben? Vielleicht fragen Sie sich, warum Sie so empfindlich auf Dinge reagieren, oder Sie glauben, Sie würden überreagieren. Wenn Sie die meisten dieser Fragen mit Ja beantworten, sind Sie vielleicht ein Empath. Ein Empath kann körperlich, emotional oder intuitiv spüren, was andere fühlen. Die Empathen sind in hohem Maße auf die Emotionen ihrer Mitmenschen eingestimmt und können andere oft emotional sehr gut verstehen. Sagen Sie mir, ob sich das nach Ihnen anhört: Sie sehen sich eine Komödie an, sei es eine Serie oder ein Film, und Sie sehen ihn sich mit Ihrem Freund an, aber Ihr Freund macht gerade eine schwere Zeit durch und ist vielleicht deprimiert. In diesem Buch befassen wir uns mit den Vorteilen und Herausforderungen, die es mit sich bringt, ein Empath zu sein. Wir werden erörtern, wie wir uns selbst helfen können, uns zu erholen und wieder aufzuladen, wenn wir zu viel Stress von jemand anderem auf uns nehmen oder von den Ereignissen überwältigt werden. Aber vielleicht sind Sie ja auch aus einem anderen Grund hier. Wie man Menschen mit dunkler Psychologie analysiert: Möchten Sie Menschen kontrollieren? Wollen Sie Menschen analysieren und alles herausfinden, was Sie wissen wollen? Dann lesen Sie weiter!Ver livro
In Beratungsgesprächen taucht immer häufiger die Frage nach Kindheitsübertragungsmustern auf. Viele verstehen nicht, warum sich ihr Leben schwer und teilweise sogar quälend anfühlt, obwohl sie es gerne leichter gestalten würden. Sie erkennen nicht die Hintergründe, warum das Leben anders zu verlaufen scheint, als man sich das einst vorgenommen hat. Übernommene Muster aus der Kindheit, übertragene Gewohnheiten der El- tern, die sich in jedem von uns ganz individuell wie ein Mantra als festgelegtes Ritual manifestiert haben, sind Muster, die uns auf unserem Lebensweg lähmen. Dies sind Themen, die aktuell immer deutlicher werden und von deren Macht sich mehr und mehr Menschen lösen wollen. Der Weg in die eigene Freiheit, in die eigene Freiwilligkeit ist oftmals versperrt. Der selbstkritische Blick in den Spiegel ist häufig undeutlich und verzerrt. Je weniger wir den Erkenntnisschlüssel in unseren Händen halten, desto mehr fühlen wir uns ausgeliefert und nicht handlungsfähig. Solange wir unbewusst Situationen, geprägt durch unsere Vorfahren nachle- ben, sind wir nicht in der Lage, unser eigenes Leben zu genießen. Wenn wir jedoch vorhaben, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, kommen wir nicht drum herum zu hinterfragen, ob das, was wir leben, auch das ist, was wir leben wollen. Je klarer die Strukturen offen liegen, desto einfacher können wir uns selbst finden. Je ehrlicher wir zu uns selbst sind, desto wahrhaftiger wird unser Leben sein. Familienbande ist ein Vereinsbuch aus der Buchreihe des gemeinnützigen Vereins Opalia Family e.V.Ver livro
Das Handbuch für alle, die auf alle Krisen vorbereitet sein wollenEine Pandemie, ein Krieg oder eine Naturkatastrophe - die Geschichte hat immer wieder gezeigt, dass wir mit allem rechnen müssen. Umso besser ist es, wenn man auf diese Ereignisse adäquat vorbereitet ist.Damit Sie und Ihre Familie im Ernstfall für ein optimales Überleben gerüstet sind, können Sie umfangreiche Krisenvorsorge treffen. Egal, ob Sie schon erste Maßnahmen getroffen haben oder noch ganz am Anfang stehen - für die Vorbereitung auf solche Situationen wurde dieser Komplettratgeber geschrieben.Bereiten Sie sich mental, ausrüstungstechnisch und mit geeignetem Schutzort nach den besten praxiserprobten Prepping-Methoden auf unerwartete Ereignisse vor.Mithilfe von unkomplizierten Strategien der Prepper-Profis packen Sie die Organisation für den Ernstfall an. So können Sie in Zukunft beruhigter schlafen, weil Sie wissen, dass Sie optimal vorgesorgt haben.Das Prepper Buch ist für alle, die…- optimal auf Krisen, Pandemien, Unruhen und Kriege vorbereitet sein wollen- sich um das Wohl ihrer Familie im Ernstfall Gedanken machen- sich schon lange vornehmen, Vorräte und Notfallausrüstung anzulegen- sich Sorgen um die Zukunft machen und nichts dem Zufall überlassen wollen- Gefallen an der Bewegung der Prepper gefunden habenDer Ratgeber zeigt Ihnen auch als Neueinsteiger, wie Sie Schritt für Schritt Ihre Vorsorge für schlechte Zeiten treffen. Lernen Sie alles zu den Themen:- Hygiene- Unterschlupf- Nahrung beschaffen & konservieren- Strom und Licht erzeugen- Wärmeerzeugung- Notfallmedizin- VerteidigungAber Achtung: Das Buch ist nicht nur graue Theorie, sondern zeigt praxisnah die richtigen Schritte, um optimal vorzusorgen. Werden Sie mit diesem Buch schnell zum Prepper-Profi, bevor es zu spät ist!Ver livro
Das emotionale Band zwischen Partner:innen stärken In einer Beziehung geht es darum, eigene Verletzlichkeiten ebenso anzuerkennen wie die des Partners / der Partnerin, sie miteinander zu teilen und auf diese Weise Vertrauen zu schaffen. Der Ansatz der Emotionsfokussierten Therapie (EFT) und die Übungen in diesem Arbeitsbuch unterstützen Sie dabei, die emotionale Bindung zu Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin zu stärken. Sie werden offener, eingestimmter und empfänglicher füreinander. Mithilfe des Buchs lernen Sie, die emotionalen Reaktionen und Bedürfnisse Ihrer Partner:innen besser zu verstehen, und können auch die eigenen adäquater einschätzen. Sie durchschauen negative Interaktionen innerhalb Ihrer Beziehung und gestalten bewusst (mehr) positive Momente, die eine sichere Bindung schaffen. Reflexionsübungen, Checklisten und Beispieldialoge helfen dabei, den gemeinsamen Heilungsprozess lebendig zu halten. Und auch der Spaß kommt dabei nicht zu kurz! Auch als Bundle zusammen mit dem Grundlagenwerk Halt mich fest: Sieben Gespräche über lebenslange Liebe erhältlich.Ver livro
