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  Besser essen - Wie wir über...

  Sebastian Bohrn Mena

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  Dramatisches Artensterben, Corona, brennende Regenwälder, verseuchte Gewässer, Niedergang der kleinbäuerlichen Landwirtschaft - wir befinden uns inmitten einer Zeitenwende. Was können wir tun? Mit einem Steak essen wir den brandgerodeten Regenwald, genmanipuliertes Kraftfutter, Stress und Leid der Tiere. Das Billig-Schnitzel erzeugt einen gewaltigen Schuldenberg, von dem wir nichts erfahren. Konzerne reden uns ein, durch teure Lebensmittel die Welt gerecht kaufen zu können. Doch billig ist nicht automatisch schlecht und teuer nicht immer gut. Was wir auf unserem Teller haben, entscheidet die Entwicklung der Welt. Unsere Ernährung können wir noch unmittelbar steuern. Das Wichtigste ist, Zusammenhänge zu erkennen, um Entscheidungen bewusst treffen zu können. Das Buch bietet eine Perspektive für jene, die aktiv werden wollen oder es schon sind. Über ihren Teller - als Teil einer Bewegung der gemeinsamen Ideale und Werte. Eine andere Welt ist möglich!

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  Ich bring’ Dich zum Kochen -...

  Ira König

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  Noch nie war Kochen so einfach! 
  Wünschen Sie sich mehr Abwechslung auf Ihrem Teller? Hört Ihr Kochrepertoire bei Tiefkühlpizza und Dosenravioli auf? Ihr Herd ist ein Buch mit sieben Siegeln für Sie? Trotzdem möchten Sie sich und Ihrer Familie eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung bieten? Dann ist dieses besondere Kochbuch genau das Richtige für Sie! Jedes der 40 Rezepte in diesem Buch wurde mit großer Sorgfalt entwickelt und speziell auf Kocheinsteiger abgestimmt – wenige Zutaten, zu jeder Rezeptidee ein Foto, detaillierte und leicht verständliche Rezeptschritte sorgen dafür, dass es nicht nur schmeckt, sondern auch Spaß macht! Vorkenntnisse sind zum Kochen dieser Gerichte nicht notwendig! Und das ganz Besondere: Das Putzen und Vorbereiten der im Buch verwendeten Gemüsesorten werden Schritt für Schritt erklärt und anhand von Fotos dargestellt. So kann nichts mehr schiefgehen!

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  Perfekte Gesundheit: Das...

  Institut für angewandte Hypnose,...

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  Haben Sie sich jemals gefragt: "Warum sind andere Menschen fast immer gesund? Wie geht das?" Ihr Körper kann in absoluter Gesundheit sein, in vollkommener Homöostase, also einem Gleichgewicht aller Körperfunktionen. Unsere Zellen wissen was perfekte Gesundheit bedeutet, wir dürfen uns also einfach nur daran erinnern, dass jegliche Form von Heilung IMMER auch eine Selbstheilung ist. Ja, unser Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn wir ihm die Chance geben, tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktivieren Sie, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft.Mit diesem Premium-Hypnose-Bundle lernen Sie, Ihre Kraft zur Selbstheilung immer wieder neu zu entfesseln. Anerkannte Hypnose-Profis führen Sie durch sechs bewährte Anwendungen mit Längen zwischen 18 und 60 Minuten. Das ist Ihre Zeit abseits der Alltagshektik, eine Verschnaufpause, die nur Ihnen allein gehört. Sie gelangen bewusst in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht werden.++++ WAS SIE BEKOMMEN ++++Geführtes Hypnoseprogramm in sechs Teilen, wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden. Auf Basis langjähriger Erfahrung ist auch die Sicherheit dieser Hypnosen-Anwendungen gewährleistet. Sie sind daher sowohl für Erwachsene als auch für Jugendliche bestens geeignet.1. Einführung (3 Min.);2. Sanfte Einschlafhypnose zur Selbstheilung mit traumhafter Musik (68 Min.);3. Sanfte Hypnose zur Selbstheilung mit traumhafter Musik (60 Min.);4. Sanfte Einschlafhypnose zur Selbstheilung mit traumhafter Musik (60 Min.);5. Sanfte Hypnose zur Selbstheilung mit traumhafter Musik (45 Min.);6. Meditation & Tiefenentspannung "Vertrauen in die eigene Selbstheilung" (27 Min.);7. Sanfte Hypnose zur Stimulierung des eigenen Immunsystems (18 Min.);++++ DIE ENTHALTENEN TECHNIKEN +++++++ Tiefenhypnose+++ Autosuggestion+++ Multisensorisches Programmieren+++ Deltawellen-Audio-ProcessingDie von Hypnose-Spezialisten entwickelten Anwendungen erzeugen einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzungen erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Denkweisen und Glaubenssätze aufzubauen.*** Mit diesem Programm geben Verlag und Autoren keinerlei Heilversprechen ab, die Möglichkeit zu Heilung besteht, zu Ihrer eigenen Sicherheit sollten Sie jedoch immer einen Arzt aufsuchen und sich beraten lassen! *** ©℗®™ Hypnosis Alliance Europe & MCIM 2018-2020

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  Das Island-Lesebuch -...

  Almut Irmscher

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  Island – sagenumwobene Insel zwischen Feuer und Eis. Endlose Weite im strahlenden Licht des Nordens, fantastische Bergpanoramen, grandiose Fjorde, aktive Vulkane, mächtige Gletscher und die Urgewalt der wandernden Kontinentalplatten – in Island zeigt sich die geballte Kraft und Schönheit der Natur. Seine atemberaubende Wildnis hat es zum Traumziel vieler Reisender gemacht.
  Begleiten Sie Almut Irmscher auf ihrer faszinierenden Reise durch Island. Lassen Sie sich begeistern von der Pracht des Landes, von den Wundern seiner Natur und den eigenwilligen Menschen, die seit den Zeiten der Wikinger allen Widrigkeiten im hohen Norden trotzen. Ihre alten Geschichten wissen von Göttern, Elfen und Trollen, ihre Küche spiegelt die Herausforderungen der Vergangenheit und den Einfallsreichtum der Isländer von heute.
  In "Das Island-Lesebuch" präsentiert Almut Irmscher beeindruckende Bilder und mehr als 20 authentische Rezepte, die dazu einladen, die landestypischen Spezialitäten selbst nachzukochen!

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  Beruhigende Tiergeräusche zum...

  Yella A. Deeken

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  Der Soundtrack der Natur hat eine ganz erstaunliche Wirkung auf unseren Körper. Er bringt uns zur Ruhe, löst uns aus den Grübelzwängen des Alltags, hilft uns endlich loszulassen. Tiergeräusche wie das Schnarchen eines Hundes, das Schnurren einer Katze oder die sanften Stimmen der Vögel haben die Menschheit schon immer in ihren Bann gezogen. Die Klänge können Empfindungen in uns auslösen, die den Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig entspannen. Erleben Sie mit diesem Premium-Hörbuch absolut friedvolle Momente. Perfekt geeignet zur Regeneration, als zuverlässige Einschlafhilfe, für Radio/Film/Fernsehen oder sanfte Hintergrundbeschallung. Das Hören der Aufnahmen kann auch bei Tinnitus eine sehr hilfreiche Wirkung erzielen. Inhalt: 1. Kurzes Intro (mit Sprecher)2. Beruhigendes Schnarchen eines Hundes, 3. Symphonie der Nachtigall,4. Waldvögel und Bienensummen,5. Walgesänge in der Tiefsee,6. Beruhigendes Schnurren einer Katze,7. Grillen-Konzert in der Toskana,8. Geräusche einer Schafherde auf Island,9. Waldvogel-Konzert in Südfrankreich,10. BONUSTRACK: Fantasiereise und Entspannungshilfe "Die Kraft des Waldes" (mit Sprecher),11. BONUSTRACK: Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Teil I (mit Sprecher),12. BONUSTRACK: Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Teil II (mit Sprecher),13. OutroTauchen Sie ein - in die Welt der grenzenlosen Entspannung. Alle Stücke haben eine ausreichende Länge, um darüber zuverlässig einzuschlafen.

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  Das Toskana-Lesebuch -...

  Almut Irmscher

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  Früh am Morgen ragen nur die sanft geschwungenen Hügel aus den nebelverhangenen Tälern, hier und da ein einsames Landgut und Zypressen, hoch und erhaben, als wollten sie den Weg zum Himmel weisen. Schließlich erglüht das Land unter dem goldenen Licht der Sonne, Weinberge und Olivenhaine lassen es wie einen filigran gemusterten Gobelin erscheinen. Aromen von Rosmarin und wildem Thymian erfüllen die laue Luft. Und später verzaubert der Abend den Horizont über dem Meer mit seinen Pastellfarben, blutroter Wein fließt aus den Karaffen. Wie herrlich ist die Toskana!
  
  Sie ist das Land der Dichter, Maler und Bildhauer, der Humanisten und großen Denker. Seit Jahrtausenden haben Menschen diese märchenhafte Kulturlandschaft geformt, sie ist ein einziges Gesamtkunstwerk aus Licht, Farben, Schönheit und Genuss. Dieses Buch führt Sie auf eine unterhaltsame Entdeckungsreise durch die Toskana. Seine einzelnen Kapitel sind fein abgeschmeckt mit typischen und klassischen Rezepten aus der toskanischen Küche.

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