Jochen Nein! Wir sterben nicht - Die Bazooka gegen Angstzustände und Panikattacken

Lexi Largo

Sinopsis

Panikattacken? Angstzustände? Hier kommt dein Befreiungsschlag. 
Wenn Gedankenkarussell und Herzrasen dich im Griff haben, reicht kein weiterer Ratgeber – du brauchst eine Bazooka. 
Dieses Hörbuch ist kein Wohlfühlprogramm, sondern ein radikal ehrlicher Werkzeugkasten gegen Angst und Panik. Direkt gesprochen, in ruhigem und einfühlsamem Ton, damit du beim Zuhören Kraft schöpfen kannst.Soforthilfe, die sofort wirktPersönliche Erfahrungen statt TheorieKlare Sprache ohne Umwege 
Lexi Largo nimmt dich mit auf seinen Weg durch die Dunkelheit und zeigt dir, wie du deinem inneren Saboteur endlich den Stecker ziehst. Du bekommst sofort anwendbare Tipps, humorvolle Anekdoten, clevere Strategien – und das Gefühl, nicht allein zu sein. 
Ob als Ergänzung zur Therapie, schnelle Hilfe im Notfall oder erste Orientierung: Dieses Hörbuch bringt dich raus aus der Spirale. 
Eingesprochen vom Autor – ruhig, nahbar und kraftvoll zugleich. 
Greif zur Bazooka. 
Sag deinem Jochen, er soll die Klappe halten.

Duración: alrededor de 3 horas (03:08:56)
Fecha de publicación: 31/08/2025; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

Cuerpo, mente y espíritu