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  12 Grad unter Null - Roman

  Anna Herzig

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  Die Dystopie einer Frau in einer Welt für Männer und von Männern
  
  Greta ist im sechsten Monat schwanger. Eigentlich ein Grund zur Freude, denn Greta und Henri haben lange Zeit versucht, Kinder zu bekommen. Doch dann ändert sich plötzlich die Gesetzesgrundlage in Sandburg: Von nun an wird es jedem Mann ermöglicht, jegliches Geld, das dieser in eine Frau investiert hat, zurückzuverlangen. Wird den Forderungen nicht Folge geleistet, droht ein kompletter Rechteentzug.
  Auch Henri, Gretas Verlobter, möchte sein Geld zurück. Doch bezahlen kann sie ihn nicht … Verzweifelt wendet sich Greta an ihren Verlobten: Henri habe nicht die Absicht sich zu trennen, er wolle schlichtweg zurück, was ihm zusteht, auch wenn Greta das gemeinsame Baby in ihrem Bauch trägt. 14 Tage habe sie Zeit. Greta wird konfrontiert: Mit Henris Kälte und Gleichgültigkeit. Mit dem Kapital, das ihr zur Verfügung steht. Mit ihrem zurückliegenden Leben und einer unsicheren Zukunft. Wie viele Jahre muss sie subtrahieren, um nicht bankrottzugehen?
  
  Ein Verrat, dessen Geschmack kein neuer ist. 
  Als sich abzeichnet, dass Greta weder bei ihrem Verlobten noch bei der zukünftigen Schwiegermutter auf Verständnis stoßen wird, wendet sie sich hilfesuchend an ihre ältere Schwester. Die Schwester, die vom Vater drangsaliert wurde, während Greta das Goldkind war. Die Schwester, die ihre Wut an Greta ablassen musste, weil sie keinen anderen Umgang damit finden konnte. Nach und nach wird klar, in welch verstrickter Familiensituation die beiden aufwuchsen: der Vater als Sinnbild des Patriarchats. Die Mutter, die jeden Tag aufs Neue versuchte, ihren Ehemann nicht gegen sich oder die Töchter aufzubringen. Die Suppe darf niemals kalt werden. Alles muss perfekt sein. Aber was, wenn "perfekt" nicht erreichbar ist? Wenn es "perfekt" gar nicht gibt?
  
  Zwischen Wut und Machtlosigkeit, Zerbrechlichkeit und Zorn: Helfen wir, wenn wir können? 
  Oder schließen wir die Augen? Gretas Schwester, die große, die "nicht-schwangere" sagt ihr Hilfe zu. Doch wird sie ihr wirklich beistehen? Hat sie das Kindheitstrauma überwunden? Oder ist es Greta, die getriggert durch die Gesetzesänderung und die Härte, mit der Henri sie und ihre Beziehung behandelt, etwas tut, das sich nicht wieder umkehren lässt? 
  Anna Herzig schreibt über eine Gesellschaft, die Frauen eine Rolle aufzwingt, für die sie sie letzten Endes verachtet. Sie schreibt von der unerfüllbaren Rolle der Mutter. Von der Frage danach, wie weit wir gehen, um unsere Liebsten zu schützen. Und uns selbst.

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  Schwuler Dreier in der Südsee -...

  Marc-Leon Jacobi

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  Du fährst mit Deinem Boot auf dem Meer und entdeckst eine kleine Bucht mit einsamem Strand. Hier gibt es paradiesische Ruhe und glasklares Wasser. Plötzlich stehen zwei sehr attraktive junge Männer vor Dir.Dabei wolltest Du nur entspannen - aber nun wirst Du regelrecht verführt und erlebst einen unvergesslichen Dreier.    Einleitung:Die sehr ruhig gesprochene Einleitung ist gerade für Anfänger geeignet, um sich gut zu entspannen und in eine Tiefenentspannung, den sogenannten Trancezustand, zu gelangen. Die tiefe hypnotische Stimme Nathaniels begleitet Dich auf Deiner Reise durch diese Trance.Hauptteil:In dieser erotischen Hypnose lernst Du zwei junge Südländern kennen.Sanft und zärtlich erkundet ihr Euch anfangs, bis der Tag mit einem seltsamen Getränk und in einem wilden Sandwich endet.Am Ende der Sitzung erfolgt eine Ausleitung aus der Hypnose, sodass Du Dich wieder in Deinen Alltag begeben kannst. Vielleicht wirst Du nach Deiner Reise einschlafen. Das ist vollkommen in Ordnung. Im Anschluss daran wirst Du sehr entspannt wieder aufwachen.Posthypnose:Die Verwendung der hier angebotenen Hypnose-Sitzung erfolgt auf eigene Gefahr. Menschen mit Beschwerden wie Epilepsie, Asthma, Kreislaufbeschwerden o. ä. sollten Hypnose generell nur nach Rücksprache mit dem Arzt oder Therapeuten durchführen. Die Hypnose-Sitzung ist lediglich zur Unterhaltung gedacht, es werden keine bleibenden Veränderungen suggeriert. Die Hypnose wird vollständig aufgelöst, doch wirst Du Dich an alles Erlebte erinnern können. Beim erneuten Anhören kann alles noch intensiver wahrgenommen werden.

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  Wenn Sorgen krank machen -...

  Audio4You, Clara A. May

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  Vor ein paar Minuten war noch alles in Ordnung und plötzlich drehen sich deine Gedanken nur noch um ein Thema: ANGST! Du versuchst dich abzulenken, aber das Karussell in deinem Kopf dreht sich unaufhaltsam weiter, dein Herz schlägt schneller und du weißt, jetzt gibt es kein Entkommen mehr!Du fühlst dich angesprochen? Dann heiße ich dich herzlich willkommen in der Welt der Angststoerungen.Generalisierte Angst, Panikattacken, Phobien – unser Gehirn macht nicht immer, was es soll.Mit diesem Ratgeber werde ich dir erzählen, wie ich den Weg aus der Angst geschafft habe, welche Hürden ich dabei überwinden musste und was mir letztlich mehr geholfen hat als alles andere. Bist du bereit für die wichtigste Reise deines Lebens? Zurück in eine Welt, in der du die Angst kontrollierst und nicht umgekehrt?Angst gehört zum Leben und eigentlich ist die Angst ein Schutzsystem unseres Körpers. Was aber passiert, wenn die Angst die Oberhand in deinem Leben gewinnt und sie deinen Alltag zur Hölle macht?Panikattacken und generalisierte Angststörung können sehr schnell zum großen Leid werden!Aus heiterem Himmel überfallen dich Panikattacken, die deine Welt aus den Angeln heben.Du befürchtest ständig das Schlimmste, kannst dich einfach nicht mehr auf die positiven Aspekte des Lebens konzentrieren.Du hast eine starke und große Angst vor Krankheiten?Du rutschst immer und immer wieder aus dem Nichts in eine tiefe Depression?Du weißt nicht, an wen du dich wenden sollst, wer dir helfen kann, denn du fühlst dich mit deinen Ängsten und Sorgen allein und möchtest dich endlich besser fühlen?Es gibt viele Gründe, warum sich im Laufe des Lebens eine Angststoerung entwickeln kann. Verständnis vom direkten Umfeld ist nicht immer selbstverständlich, aber es gibt Hilfe für dich!Wenn deine Angst dominiert und dich so stark beschäftigt, dass du dein Leben nicht mehr mit Freude leben und genießen kannst, wird es Zeit, etwas dagegen zu tun. Es wird Zeit, dass du deine Ängste und deine Panik verstehen und dauerhaft überwinden lernst und deine Panikattacken loswirst.Es braucht eine gehörige Portion Mut, gegen die Angst in die Arena zu ziehen, doch der Schlüssel zum Erfolg liegt in dir selbst.In diesem Buch erfährst du nicht nur graue Theorie, sondern findest zahlreiche Fallbeispiele der unterschiedlichsten Menschen, die sich gegen ihre Angst gestellt und den Weg aus der Hölle gegangen sind.

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  Die Erstgeborenen - Wie sie ihre...

  Wolfgang Schmidbauer

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  Plötzlich großer Bruder: ein einschneidendes Erlebnis für jeden Erstgeborenen 
  
  Spannungen in der Familie treten besonders gerne dann auf, wenn sich die Geschwisterkonstellation zu Hause ändert: Der bekannte Autor und Psychologe Wolfgang Schmidbauer geht in seinem aktuellen Sachbuch der Frage nach, ob es Erstgeborene tatsächlich schwerer im Leben haben als alle nachfolgenden Familienmitglieder: Welche Dynamiken entstehen, wenn weiterer Nachwuchs da ist, und welche Folgen hat die veränderte Rolle zwischen Rivalität und Nähe für große Brüder oder ältere Schwestern?
  
  - Familienkonstellationen und ihr Einfluss: die besonderen Herausforderungen als Erstgeborene:r
  - Überlegungen zur psychischen Entwicklung bei Kindern, die in Geschwisterschaft aufwachsen
  - Fundierte Familienpsychologie trifft auf erhellende Erfahrungsberichte und Fallbeispiele
  - Das bislang persönlichste Buch von Wolfgang Schmidbauer, angesehener Psychotherapeut
  
  
  Geprägt für das ganze Leben: die Psychologie von Geschwisterbeziehungen
  
  Wolfgang Schmidtbauer hat als Zweitgeborener die Konflikte und Kämpfe seines großen Bruders aus nächster Nähe miterlebt. Dessen vorzeitiger Tod war für ihn der Auslöser, sich noch intensiver mit der besonderen Rolle des Erstgeborenen in der Familie zu beschäftigen. In diesem Buch zeigt er auf, welche weitreichenden Auswirkungen das Leben mit jüngeren Geschwisterkindern haben kann. Dabei verbindet er gekonnt psychologische Theorie mit praxisnahen Fallbeispielen und eigenen Erfahrungswerten. 
  
  Familien-Dynamiken und Geschwisterkonstellationen besser verstehen: Wolfgang Schmidtbauers Werk hebt sich durch seine persönliche Note und seine allgemeinverständlichen Erklärungen wohltuend von anderen Psychologie-Sachbüchern ab

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  Entspannung vom Feinsten...

  Andreas Ballenberger

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  Entspannung vom Feinsten - Die wohltuende Meditation 
  Herzlich willkommen auf Deinem Weg in die Entspannung.
  Du verfügst nun über ein exklusives und äußerst wirksames Werkzeug zur Erhöhung Deines Wohlbefindens. Während Du den gesprochenen Worten zuhörst spürst Du eine tiefe körperliche und seelische Erholung. Sie wirkt wie eine unbegrenzte Kraftquelle auf Dich, die Du jederzeit nutzen kannst.
  Schon nach wenigen Minuten fühlst Du Dich angenehm warm, erholt und ausgeglichen...

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  Summer's Gone - A Woodside Story

  Audio4You, Anna K. Rhodes

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  Zwei Seelen ... unendlich viele Trümmer.Rian hat alles verloren, woran sein Herz hing: Seine Zukunft, seine Perspektive, seine Heimat ... Doch dann zeigt sich ihm eine ganz andere Sonne. Als Summer in die Kleinstadt Woodside kommt, will sie nur eines: Frieden finden, um die tiefen Wunden auf ihrer Seele heilen zu lassen. Ganz sicher möchte sie keinen Mann in ihrem neuen Leben, dennoch lässt Rian ihr zersplittertes Herz schneller schlagen. Doch können sie gegen die Schatten aus Summers Vergangenheit bestehen, die sich wie eine bedrohliche Unwetterfront unheilvoll am Horizont zusammenbrauen.

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