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  3 2 1 Beförderung - Dein...

  Frederike Wanstrath

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  Power-Guide für Young Professionals
  Dieses Buch ist ein Power-Guide für junge ArbeitnehmerInnen, die in ihrer Karriere den nächsten Schritt nehmen möchten. Young Professionals sind gut ausgebildet und stehen am Anfang ihres Berufslebens. Schon nach wenigen Jahren sind sie bereit für den nächsten Karriereschritt und wollen befördert werden. Allerdings fehlt ihnen oft die Erfahrung, wie sie das Gespräch mit dem Vorgesetzten angehen sollen und auf welche erfolgsentscheidende Details sie achten müssen. 
  Was sie jetzt brauchen, ist eine Guideline, die ihnen alle relevanten Faktoren aufzeigt, sie verlässlich durch das Gespräch führt und ihnen hilft, auch in schwierigen Gesprächssituationen stark zu verhandeln.
  Dieser Leitfaden bietet umfangreiche praktische Tipps und Methoden für Feedback-, Gehalts- und Beförderungsgespräche in den ersten Berufsjahren. Der Leser erfährt, wie er den anstehenden Termin Schritt für Schritt vorbereitet. Dazu gehören die Fragen, wie man dem Vorgesetzten seinen Gesprächswunsch mitteilt und wann der beste Zeitpunkt für das Gespräch ist. Außerdem geht es im Vorfeld darum, überzeugende Argumente zu sammeln und dafür die eigenen Erfolge und Ziele zu reflektieren und zu formulieren. 
  Frederike Wanstrath, früher Arbeitnehmerin, heute Geschäftsführerin, behandelt die einzelnen Gesprächsphasen – von der Eröffnung bis zum Abschluss – und zeigt, welche Taktik und Verhandlungstechnik zur jeweiligen Situation optimal passt. Musterformulierungen helfen, immer die geeignete Antwort zu finden, selbst in schwierigen Gesprächssituationen.
  Young Professionals in den ersten Berufsjahren finden hier nicht nur Antworten auf alle wichtigen Fragen zu Gehalt und Beförderung. Sie gewinnen auch Selbstbewusstsein und werden motiviert, ihre Pläne voranzutreiben.
  Wer bisher über den nächsten Karriereschritt nur nachgedacht hat, kann gleich loslegen! 

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  mindMAGIXX - Sleep Code: Tauche...

  mindMAGIXX Biofrequenztherapie

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  Tauche ein in tiefen, heilsamen Schlaf – jede Nacht!Schlaf ist mehr als Ruhe – er ist die Basis für Gesundheit, Glück und ein erfülltes Leben. Doch in einer Welt voller Stress und Ablenkungen fällt es vielen schwer, wirklich erholsam zu schlafen.Das mindMAGIXX - Sleep Code Album schenkt dir eine natürliche, mühelose Lösung: hochwirksame Frequenzen, die dein Gehirn sanft in die optimale Schlafarchitektur führen. Ohne Medikamente, ohne komplizierte Rituale – nur pure Entspannung auf Knopfdruck.Die wissenschaftlich fundierten Klangwelten für gesunden Schlaf:* Unterstützen sanftes Einschlafen & Durchschlafen * Fördern tiefen, erholsamen Schlaf für maximale Regeneration * Optimieren jede der vier Schlafphasen – für ein frisches Erwachen * Beruhigen den Geist, reduzieren Stress & innere UnruheSpüre, wie dein Körper loslässt, dein Geist zur Ruhe kommt und du Nacht für Nacht in tiefere Entspannung gleitest. Erholsamer Schlaf ist keine Luxus – er ist dein Geburtsrecht. Gönn dir die heilsame Kraft des Schlafs – mit mindMAGIXX Biofrequenztherapie.

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  Die Wunderkraft zielgerichteter...

  Joseph Murphy

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  Joseph Murphy erklärt, wie positive Gedanken und Visualisierungen unser Leben beeinflussen können. Murphy beschreibt Techniken, um durch gezielte mentale Bilder persönliche und berufliche Ziele zu erreichen und das Unterbewusstsein zu nutzen, um Erfolg und Wohlstand zu manifestieren.

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  Urvertrauen & Sicherheit -...

  Tanja Kohl, Patrick Lynen

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  Sie glauben, dass Ihr ständiges Misstrauen überlebenswichtig ist? Es fällt Ihnen immer schwerer, Menschen in Ihrem Leben zu vertrauen. Sie machen sich oft Sorgen über Dinge, die passieren könnten, grübeln zu viel oder sind verunsichert.Dabei möchten Sie doch viel lieber positiv denken, am Leben teilnehmen, endlich all diese ewigen Zweifel abwerfen, Ihre Vision, Aufgabe und Erfüllung finden und neuen Mut fassen. Die gute Nachricht: Auch wer nur wenig oder überhaupt kein Urvertrauen hat, der kann es entwickeln. Es bilden sich neue Nervenverbindungen, die wiederum das Verhalten und die Vertrauensfähigkeit verändern. Je mehr Erfahrungsvertrauen Sie entwickeln, desto mehr Vertrauen haben Sie ich sich selbst!Dieses bewährte Meditations-Bundle kann Ihnen dabei helfen. Schon nach kurzer Zeit werden Sie feststellen, dass Sie viel mehr darauf achten, was in Ihrem Leben alles möglich ist, weil sie (mehr) vertrauen. Sie werden mehr Bewusstheit für sich selbst und Ihre Chancen wahrnehmen und werden mit jedem Tag optimistischer. Sie werden lernen, wieder an sich zu glauben und entdecken Millionen von Möglichkeiten in Ihrem Leben! Denn ein gesundes Urvertrauen ist ein kostbares großes Geschenk.Das Programm richtet sich an Menschen, die (wieder) diese verborgene Kraft in sich entfesseln möchten. "Indem ich mich traue – mir etwas zutraue, vertraue ich auch anderen." Durch die Umprogrammierung der zugrunde liegenden Anker (manchmal auch als NLP bezeichnet) werden Sie die innere Kraft finden, die entscheidenden Schritte zu gehen.Inhalt:1. Einleitung (6 Minuten)2. Meditation für mehr Ur-Vertrauen und Sicherheit (18 Min.)3. Meditation "Meine Seele kennt den Weg" (15 Min.)4. Meditation zur Anwendung vor dem Einschlafen: "Stoppe negatives Denken! Reaktiviere dein Urvertrauen (63 Min.)Was Sie bekommen:• Drei absolut selbsterklärende Meditationen, die Sie auf eine sichere und einfache Art nutzen können,• Effektive Anwendungen, die Dinge bewegen, die mit anderen Methoden häufig nicht möglich sind,• Bewährte Anwendungen, mit denen Sie Urvertrauen, Mut und die Selbstsicherheit in sich entfesseln können.Spüren Sie die Kraft, die in jeder einzelnen Meditation steckt. Tanja Kohl (zertifizierte NLP-Hypnose-Trainerin mit eigener Praxis in Lünne) und Patrick Lynen (mehrfacher Bestseller-Autor) zählen zu den erfolgreichsten Menschenlehrern im deutschsprachigen Bereich.

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  Jin Shin Jyutsu - Heilbehandlung...

  Tina Stümpfing-Rüdisser

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  So aktivieren Sie die Selbstheilungskräfte Ihrer Tiere 
  Jin Shin Jyutsu, oft auch »Strömen« oder »Heilströmen« genannt, ist eine einfache, sehr wirkungsvolle Möglichkeit, sowohl bei Menschen als auch bei Tieren die Lebensenergie wieder in Harmonie zu bringen, die Selbstheilungskräfte zu stärken und einen umfassenden Heilungsprozess in Gang zu setzen. Mit diesen Techniken können Sie Ihre Tiere seelisch, körperlich und geistig wieder ausbalancieren, Blockaden lösen und Krankheitssymptome zum Verschwinden bringen. Das Buch vermittelt heilende Grundgriffe sowie spezielle, schnell anwendbare Griffe für bestimmte Notfälle – allesamt ganz leicht zu erlernen. Anschauliche Abbildungen, eine Vielzahl von Grafiken und klar gefasste Texte führen Sie praktisch und mühelos ein in die wunderbare Kunst des Jin Shin Jyutsu für Tiere.

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  Polyphasischer Schlaf:...

  Tim Lorenz

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  Werden Sie häufig vom berüchtigten Mittagstief geplagt? Fühlen Sie sich oft müde und wenig leistungsstark, obwohl Sie auf rechtzeitiges Zubettgehen achten? Oder steht Ihr Arbeitsrhythmus regelmäßigem Nachtschlaf entgegen? Dann könnte polyphasisches Schlafen die Lösung Ihrer Probleme sein und hier erfahren Sie, wie das geht!Es ist eine alarmierende Tatsache: Ein großer Teil der modernen Menschen schläft zu wenig, schlecht und nicht sonderlich erholsam. Folgen wie ständige Abgeschlagenheit, Konzentrationsschwierigkeiten oder erhöhte Infektanfälligkeit können die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen, doch es gibt eine gute Nachricht: Ein polyphasisches Schlafmodell könnte Ihren Schlaf quasi über Nacht revolutionieren! Vom nächtlichen 8-Stunden-Schlafblock stellen Sie auf mehrere Schlafphasen über 24 Stunden verteilt um – und reduzieren dabei Ihre Gesamtschlafzeit, während Sie längere Wachphasen aktiv nutzen können und dabei auch noch Ihre Leistungsfähigkeit steigern! Damit dieses Experiment gelingt, erfahren Sie hier zunächst alles, was Sie über die Biologie des Schlafes wissen müssen, und machen sich mit verschiedenen Schlafkonzepten vertraut. Anschließend entwickeln Sie Schritt für Schritt Ihre persönliche optimale Schlafroutine und meistern dank einfacher Anleitungen, Tricks und praxiserprobter Strategien die Umstellung. Und das ist gesund? Probieren Sie's aus! Denn längst schwören nicht wenige erfolgreiche Menschen auf gesteigertes Wohlbefinden durch polyphasischen Schlaf und dank dieses Buches schneiden Sie Ihren Schlaf-Wach-Rhythmus ganz einfach exakt auf Ihre Bedürfnisse zu!Erkunden Sie mit diesem Ratgeber die vielfältigen Möglichkeiten zur Schlafgestaltung und entdecken Sie Schritt für Schritt Ihr persönliches Wohlfühlkonzept. Mit den Bonuskapiteln zu polyphasischer Umstellung sowie verbreiteten Schlafmythen werden Sie in kürzester Zeit zum Schlummer-Experten und nehmen Ihre Nachtruhe ab sofort bewusst selbst in die Hand.

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