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  Schlaf wie ein Baby - tief und...

  Christian Blümel

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  Zum Inhalt dieser Audio Hypnose:Diese Hypnose hilft dir dabei tief und fest zu schlafen!Dank dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel wirst du zu tiefem und festem Schlaf finden, so wie du das als Baby gekonnt hast.Du lernst wieder tiefen und festen Schlaf zu erleben.Die Fähigkeit tief und fest zu schlafen wird reaktiviert, und dein Unterbewusstsein wird dir dabei helfen!Bestehende Blockaden oder störende Muster werden aufgelöst, und du lernst auch was du tun darfst um ein wunderbares Einschlaf-Ritual zu finden.Wunderbarer Schlaf wird wieder einfach für dich – er wird Realität für dich.© Hypnomentalcoach Christian Blümel 2020**********Über den Autor und Herausgeber:Hypnomentalcoach Christian Blümel ist diplomierter Hypnosetrainer und Hypnosecoach und arbeitet seit 2013 als Hypnotiseur. Er ist bekannt aus dem österreichischen TV und stellt das größte Angebot von Audio-Hypnosen im deutschsprachigen Raum zur Verfügung! Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen.Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind- sofort verfügbar- im Verhältnis sehr kostengünstig- du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen- durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen

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  Kurzgeschichten für Erwachsene –...

  audioparadies, Luise Wauer

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  Kennst du das Gefühl, wenn der Alltag dich überfordert und du einfach nur weg willst? 
  An einem Ort, der Entspannung und Freude verspricht, an dem du einfach nur sein kannst, ohne etwas leisten zu müssen. Genau solche Plätze kannst du mit Traumreisen erreichen, indem du deine Fantasie nutzt, um verschiedene Szenarien in deinem Kopf entstehen zu lassen.
  Diese Reisen lassen dich nicht nur angenehme Gefühle erleben und ein Lächeln auf dein Gesicht zaubern, sondern auch deinen Körper und Geist zur Ruhe kommen.
  Du wirst Gelassenheit und Frieden empfinden, die dir sogar beim Einschlafen helfen können.
  Dieses Buch bietet 30 abwechslungsreiche Fantasiereisen, die dich in unterschiedliche Welten entführen lassen. Du kannst die Stille der Natur genießen, fremde Länder erkunden oder aus der Begegnung mit anderen Menschen Kraft schöpfen.
  Die Reisen sind für Erwachsene aller Altersstufen geeignet und können vorgelesen oder selbst gelesen werden. 
  Eine kurze Einführung zu Beginn zeigt dir, wie du dich am besten fallen lassen und von den positiven Effekten dieser Entspannungstechnik profitieren kannst.

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  Die Einsamkeit des modernen...

  Martin Hecht

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  Der moderne Individualismus ist zum Problem der westlichen Staaten geworden. Die Befreiung des Ichs führt in übersteigerte Ansprüche nach dem perfekten Leben. Bleibt es aus, folgen Enttäuschung, Aggression, Protest. Am Ende entlädt sich der Frust in der Ablehnung eines ganzen gesellschaftlichen Systems, im Extremfall in Hass. So gefährdet der Individualismus die Demokratie. Ist er als Idee noch zukunftsfähig?
  Mit der Renaissance ist der Individualismus angetreten, den Menschen aus den Zwängen von Tradition und Glauben zu befreien. Doch diese Freiheit brachte auch Vereinzelung, gemeinschaftsferne Lebensentwürfe und Konkurrenz. Menschen sind plötzlich allein auf sich zurückgeworfen. Die Gesellschaft zerfällt in wenige Gewinner und viele Verlierer. Heute ist das Individuum erschöpft, überfordert – und protestiert: im Schrei nach Aufmerksamkeit, Anerkennung und Einzigartigkeit. Die politische Konsequenz heißt Populismus, Desintegration und Gewalt. Wo ist der Ausweg? Wie kann es uns gelingen, wieder mehr Gemeinsinn zu entfalten – und dennoch uns selbst treu zu bleiben?

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  Die Welt ist vom Geist des...

  Pastor Philip

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  Es gibt einen Geist des Schlummers und der Schläfrigkeit, der die Welt ergreift. Das führt dazu, dass Sie Ihre Hände ruhen und Sie sogar aufhören, zu Gott zu beten; und das führt auch dazu, dass Sie Ihre Augen schließen und aufhören, das Wort Gottes zu lesen und sich für Gott einzusetzen. Der Song am Ende der Predigt "Don't wake me up Ukraine", gesungen von Chey, gibt dem Zuhörer Zeit, über die Botschaft von Pastor Philip nachzudenken.

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  ADHS Perimenopause und...

  Pia Maier

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  „Ich hab nicht den Faden verloren – ich halte nur zu viele.“ 
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  Dieses Hörbuch ist für Frauen zwischen 35 und 60, die sich selbst nicht mehr wiedererkennen. Du vergisst Dinge, obwohl du früher organisiert warst? Du fühlst dich reizüberflutet, überfordert oder grundlos traurig? Du wachst nachts auf, hast Herzrasen und fragst dich, ob das normal ist? 
  Autorin Pia Maier erklärt das Zusammenspiel zweier Kräfte, die viele Frauen übersehen: ADHS und die hormonellen Veränderungen der Perimenopause. Beides kann sich gegenseitig verstärken – mit spürbaren Auswirkungen auf Konzentration, Stimmung und Energie. 
  Einfühlsam, klar und ermutigend beschreibt sie, wie du deine Reizschwelle verstehst, deine Energie schützt und Schritt für Schritt zu mehr Ruhe und Selbstvertrauen findest. 
  Das Hörbuch bietet keine theoretischen Ratschläge, sondern echte Erfahrungen, therapeutische Tiefe und das Gefühl, verstanden zu werden. 
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  Für Hochsensible, Neurodiverse und Frauen mit ADHS-Anteilen, die spüren: „Ich bin nicht schwierig – mein Körper und mein Kopf brauchen einfach neue Wege.“ 
  Ein Hörbuch über Mut, Verständnis und Selbstachtung. 
  Über die Kunst, inmitten von Hormonchaos und Mental Load bei sich selbst anzukommen – mit Klarheit, Würde und Selbstvertrauen.

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  Handbüchlein der Moral - Ein...

  Epiktet

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  Entdecken Sie die Weisheiten des bedeutendsten stoischen Philosophen Epiktet in der neuen Hörbuchversion des legendären "Handbüchlein der Moral".
  In der heutigen Welt voller ständiger Herausforderungen ist die Philosophie des Stoizismus gefragter denn je. Der Stoizismus entstand in Zeiten des Umbruchs und bietet daher eine Fülle von einfühlsamen und praktischen Ratschlägen, wie man mit Schicksalsschlägen ausgeglichener und gelassener umgehen kann.
  Epiktet, der als Sklave zur Welt kam, wurde in seiner einzigartigen Laufbahn einer der einflussreichsten Protagonisten der antiken Stoa. In seiner Lehre begründete er, dass es in der Hand des Menschen liegt, sich durch sein eigenes Denken und Begehren glücklich zu machen.
  "Handbüchlein der Moral" war bereits in der Antike bekannt, und im Mittelalter wurde es speziell für den Gebrauch in griechischsprachigen Klöstern angepasst. Im 15. Jahrhundert wurde es ins Lateinische und später, mit dem Aufkommen des Buchdrucks, in zahlreiche europäische Sprachen übersetzt.
  Trotz seines Alters hat das "Handbüchlein der Moral" bis heute wertvolle Antworten auf die wichtigsten Fragen im Leben.
  Im "Handbüchlein der Moral" erfahren Sie:
  -	Welche Dinge im Leben man selbst beeinflussen kann, und welche außerhalb der Macht des Einzelnen stehen;
  -	Wie man persönliches Glück erreichen kann;
  -	Warum man sich nicht von äußeren Dingen und anderen Menschen abhängig machen sollte;
  -	Welche Rolle Tugenden und Pflichten im Leben spielen;
  -	Wie man das Beste aus den Umständen machen kann, die wir im Leben vorfinden.
  
  "Handbüchlein der Moral" wird Ihnen helfen, sich als Mensch weiterzuentwickeln, die Welt um sich herum zu verstehen und ein erfülltes, bewusstes Leben zu führen.
  
  Epiktet war einer der bedeutendsten Repräsentanten der späten Epoche des Stoizismus. Geboren in der Sklaverei zwischen 50 und 60 nach Christus im phrygischen Hierapolis, einer Provinz des Römischen Reiches, folgte Epiktet seinem Meister nach Rom, wo er sich mit der damals stark in Mode befindlichen stoischen Philosophie vertraut machte. Nachdem er seine Freiheit erlangte, ließ er sich in Epirus nieder, wo er später seine eigene Schule eröffnete.
  Production credits:
  © (P) 2023 ABP Verlag
  
  Music credits: Scorewizards 
  
  Original title: The Enchiridion

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