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  Erste Hilfe - Für eine...

  Ingo Hoppe, Marie Karehnke

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  Dieses Hörbuch leistet Erste Hilfe für Ihre Beziehung! Das Thema Partnerschaft wird aus männlicher und weiblicher Sicht beleuchtet und liefert Gedankenanstöße und Umsetzungsideen für einen angenehmeren Beziehungsalltag. Verpackt in lustige Anekdoten und mit Know-how werden verschiedene Themen durch Kommunikationscoach Ingo Hoppe und die Psychologin und Paarberaterin Marie Karehnke in verdaulichen Häppchen serviert.Der Austausch zwischen Marie und Ingo soll gleichsam unterhalten und zum Nachdenken anregen sowie Impulse geben, mal die Perspektive zu wechseln und die eigene Sicht auf die Partnerschaft zu verändern.Ein ausführlicher Dialog zum oft schwierigen Thema Geld in der Partnerschaft regt an, sich in wichtigen Dingen zu emanzipieren.Dieses Hörbuch wird Ihnen dabei helfen, die Kommunikation in Ihrer Partnerschaft zu verbessern, Ihr Wir-Gefühl zu stärken und mehr Nähe zu schaffen.

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  Nimm mit emotionaler Intelligenz...

  Leo Hill

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  "Wenn ich Ausdauer und Entschlossenheit hätte, könnte ich weniger essen und so dünn werden wie das Model in der Werbung". 
  Dieser Gedanke ist, wie viele andere, die alle gleich sind, ein Virus, der sich in Ihr Denken eingeschlichen hat und Ihr Selbstwertgefühl zerstört, indem er Sie unzufrieden macht. 
  Denn Diätbeschränkungen führen zu einer vorübergehenden Gewichtsreduktion und dann fast immer mittelfristig zu einer Zunahme des Körpergewichts. 
  Und Sie werden denken, wenn Sie einfach zu Ihrem früheren Gewicht zurückkehren, dann ist nichts passiert: Sie haben es ja wenigstens versucht. Aber leider haben Sie Ihr Selbstwertgefühl ruiniert. 
  Sie glauben nicht mehr an sich selbst: Sie verachten sich selbst, weil Sie denken, dass Sie nicht genug Willenskraft hatten. 
  All diese Gedanken machen Sie unzufrieden und leer, und damit Sie sich besser fühlen, haben Sie das Bedürfnis, sich mit Nahrung zu füllen, um Ihre Angst zu lindern. 
  Damit beginnt ein Teufelskreis, bei dem man wirklich Gefahr läuft, nie wieder herauszukommen. 
  Aber keine Sorge. 
  In diesem Buch finden Sie einen Weg, Ihr Selbstwertgefühl wiederzuerlangen, Ängste loszuwerden und Ihren Lebenswillen wiederherzustellen. 
  Und wenn Sie sich wirklich verändern wollen, können Sie endlich Ihr Idealgewicht erreichen!

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  Der Seelenmuskel - Die Angst...

  Dr. Angela Fetzner, audioparadies

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  Der Seelenmuskel – die exakte Bezeichnung ist großer Lendenmuskel (lat. Musculus psoas major) – liegt tief versteckt in der Hüftmuskulatur, es ist der einzige Muskel, der die Wirbelsäule mit den Beinen verbindet.Der Seelenmuskel – Spiegelbild unserer SeeleEs gibt einen Muskel in unserem Körper, der unsere Ängste beeinflussen kann, den "Seelenmuskel". Wenn wir diesen Muskel trainieren, können wir unsere Angst besiegen und unseren Lebensmut stärken.Körper und Seele sind untrennbar miteinander verbunden.Dass unsere Psyche Einfluss auf unseren Körper hat, ist allgemein bekannt. Nun gibt es aber auch immer mehr Erkenntnisse, dass dieser Prozess auch umgekehrt funktioniert.Der Seelenmuskel kann Ängste auslösen, aber auch heilenAngst und Traumata können sich negativ auf den Seelenmuskel auswirken – diese negativen Emotionen werden im Seelenmuskel gespeichert und dort eingefroren.Andererseits kann der Seelenmuskel selbst – und das ist das heimtückische Kennzeichen dieses Muskels - Ängste, Verzweiflung, Depressionen sowie zahlreiche weitere Beschwerden wie unerklärliche Rückenschmerzen, Schmerzen in Hüfte und Becken, Verdauungsprobleme usw. hervorrufen.Den Teufelskreis der Angst durchbrechenWenn wir den Seelenmuskel entspannen und trainieren, können wir auch Einfluss auf unsere Seele nehmen. Denn ist der Seelenmuskel entspannt, und gelingt es uns, diesen zu befreien, können wir zurück zu Wohlgefühl und Vitalität finden. Wir fühlen uns gestärkt, voller Mut, angstfrei, geborgen.

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  Immobilien als Kapitalanlage für...

  Karl Westbrock

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  Möchten Sie wissen, wie Sie durch Immobilieninvestitionen passives Einkommen schaffen, echten langfristigen Wohlstand aufbauen und finanzielle Freiheit erlangen können? 
  Wenn die Antwort ja lautet, dann ist dies Ihr Hörbuch! 
  Jeder weiß, dass Immobilieninvestitionen ein wirkungsvoller Weg sein können, um Vermögen aufzubauen und echte finanzielle Freiheit zu erlangen. Es kann mit deutlich weniger Geld, weniger Zeit und weniger Fachwissen gestartet werden, als sich die meisten Menschen vorstellen. 
  Immobilien als Kapitalanlage für Einsteiger ist perfekt für:Absolute Neulinge in der Welt der Immobilieninvestitionen oder alle, die durch Immobilieninvestitionen echten, dauerhaften Wohlstand schaffen möchten.Bestehende Immobilieninvestoren, die ihre Portfolios erweitern und neue Wege zur Vermögensbildung durch Immobilien kennenlernen möchten. 
  In diesem Hörbuch lernen Sie:Wie man in Immobilien investiert, während man einen Vollzeitjob hatWie man Geschäfte mit wenig bis gar keinem Geld machtBeschaffung der richtigen Immobilie zum VerkaufAuswahl des besten Standorts für Ihre ImmobilieninvestitionArten von Mietobjekten, in die investiert werden sollWie Sie Ihr einkommenserzeugendes Portfolio schnell mit Mehrfamilienhäusern erweiternHäufige Fehler, die es bei Immobilieninvestitionen zu vermeiden giltZahlreiche Strategien zum Mischen und AnpassenNützliche VertragsmodelleUnd vieles mehr! 
  Egal, wie viel Geld Sie brauchen, wie viel Zeit Sie investieren können, oder ob Sie denken, dass alle „guten Geschäfte“ bereits abgeschlossen sind, jeder kann loslegen, sobald er mit dem in diesem Hörbuch enthaltenen Wissen ausgestattet ist.

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  Kronsnest - Roman

  Floraian Knöppler, Florian Knöppler

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  Hannes ist anders als die meisten in seiner Welt, lebt weit in sich zurückgezogen. Plötzlich aber regt sich sein ­Wille zur Selbstbehauptung. Er begehrt gegen den Vater auf, wehrt sich gegen Demütigungen und erkennt, dass man ein Leben auch anders führen kann – wie der neue Dorflehrer oder die Familie der von Heesens. Hier ­lachen sie zusammen und lesen Bücher. Hannes verliebt sich sofort in die faszinierende Mara, die seine Gefühle erwidert und dennoch schwer zu greifen bleibt.Es sind die späten 1920er Jahre. Die Bauern sind arm und haben Sorgen, alles zu verlieren. Viele ­radikalisieren sich. Sie versetzen die Re­gion mit Demonstrationen und Bomben in Aufruhr und ebnen so den National­sozialisten den Weg. Hannes versucht, inmitten von Agrarkrise, politischen ­Spannungen und der ersten Liebe ­seinen Platz im Leben zu finden.

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  432 Hz Heilfrequenz gegen...

  harmoniX Biofrequencies

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  Beruhigende Musik für Fokus, innere Ruhe & mentale Entlastung
   
  
   
  Fühlst du dich oft reizüberflutet, innerlich unruhig oder ständig abgelenkt? Hast du Mühe, dich zu konzentrieren, herunterzufahren oder einfach mal durchzuatmen? Dann ist dieses Klangalbum genau das Richtige für dich.
   
  
   
  Diese spezielle Komposition wurde auf der heilsamen Frequenz von 432 Hz produziert – einer natürlichen Schwingung, die bekannt dafür ist, das Nervensystem zu beruhigen, emotionale Spannungen zu lösen und einen Zustand innerer Ausgeglichenheit zu fördern.
   
  
   
  Ob bei ADHS, Hochsensibilität, mentaler Erschöpfung oder einfach nur nach einem überreizten Tag: Diese Musik wirkt wie eine klangliche Umarmung – sanft, regenerierend und wohltuend.
   
  
   
  #Was dich erwartet:
   
  
   
  🎧 Sanfte, minimalistische Klanglandschaften auf 432 Hz-Basis
   
  🧠 Förderung von Konzentration, Fokus und innerer Klarheit
   
  😌 Beruhigung bei Reizüberflutung, Stress und mentalem Chaos
   
  🌿 Ideal für Arbeit, Meditation, Lernphasen, Abendroutinen oder stille Momente
   
  💡 Unterstützend bei ADHS, innerer Unruhe und Übererregung des Nervensystems
   
  
   
  Einfach Play drücken – und spüren, wie dein Geist zur Ruhe kommt.
   
  
   
  📥 Jetzt streamen oder herunterladen und in perfekter Audioqualität die heilsame Wirkung von 432 Hz erleben – dein Rückzugsort für mehr Balance, Klarheit und Frieden im Alltag.

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