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  Unser Essen - Killer und Heiler...

  Matthias Riedl

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  Falsche Ernährung ist eine der häufigsten Todesursachen. Als Ernährungsmediziner mit über 30-jähriger Expertise kennt Bestsellerautor Dr. Matthias Riedl die wahren Hintergründe ernährungsbedingter Zivilisationskrankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes - und fordert auf dieser Basis umfassende Veränderungen: Unser Essen - Killer und Heiler richtet den Blick aufs Ganze, deckt krankmachende Mechanismen in Industrie, Politik und Krankenkassen auf und bietet Lösungsvorschläge, die Millionen Betroffenen eine Last von den Schultern nehmen: Gesundwerden ist nicht allein Patientensache! Aufklärung ist der erste Schritt zur Veränderung und damit zur Heilung.

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  Hochsensibel und glücklich - Das...

  Michael Repkowsky

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  Hochsensibilität ist keine Schwäche, die zu einer Stärke gemacht werden muss, sondern eine Gabe, die bereits kraftvoll genug ist.Dieser Ansatz müsste sowohl hochsensiblen Kindern als auch Erwachsenen vor Augen geführt werden, damit sie sich selbst besser verstehen und sich nicht mehr kleiner machen, als sie sind.Das kleine Buch für große Herzen richtet sich an Menschen, mit sensiblen Wahrnehmungskanälen. Menschen, die mehr spüren als andere. Menschen, die intensiver fühlen, weil sie mit ihrer Intuition tief verbunden sind, auch wenn sie das vielleicht gar nicht wissen.In einer hektischen Welt fällt oftmals derjenige auf, der von den enormen Sinneseindrücken überfordert ist. Derjenige, der Missstände und Ungerechtigkeit frühzeitig erkennt und sich entsprechend äußert, wird nicht selten als "abnormal" bezeichnet.Demjenigen, den ehrliche Worte, herzliche Gesten und friedvolle Taten berühren, sagt man häufig nach, er sei "zu sensibel" für diese Welt. Dabei müsste der Hochsensible unbedingt verstehen, dass er besonders begabt ist. Seine eigene Sensibilität, seine Gefühle und seine feine und eigenartige Wahrnehmung sollten unbedingt als Gabe verstanden und gezielt in den Alltag integriert werden. Denn meines Erachtens braucht diese Welt hochsensible Empathen mehr als je zuvor.In diesem Ratgeber gibt der Autor praktische Tipps, welche sich leicht umsetzen und die Lebensqualität steigen lassen.Was dich erwartet:- Praktische Tipps für den Alltag- Aufbau von innerer Stärke- Eigene Resilienz steigern / stärken- Hochsensibilität als Gabe verstehen- Vor- und Nachteile- Typische Merkmale und Umgang- Abschlussgedicht- und mehr!Tippe auf "jetzt bestellen" und lerne dich selbst besser kennen, damit du dein Leben selbstbestimmter und gelassener führen kannst.Ein gutes Drittel des Ratgebers handelt von praktischen Tipps, welche leicht umsetzbar sind. Methoden, welche alltagstauglich sind und Tipps, die jeder erfolgreich umsetzen kann.

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  Wie man sich selbst liebt

  Olivia Werner

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  [Wie man sich selbst liebt] taucht tief in die komplexe Landschaft der Selbstfindung ein und verwebt tiefgründige Einblicke in die Natur der inneren Transformation mit ehrlichen, intimen Gedanken darüber, was es wirklich bedeutet, eine liebevolle Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Mit einer lyrischen Sprache, die an die emotionale Kraft zeitgenössischer Literatur erinnert, beleuchtet dieser Ratgeber die oft übersehenen Bereiche zwischen Selbstkritik und Selbstakzeptanz und bietet den Lesern eine ganz neue Perspektive auf persönliches Wachstum. Mit unerschütterlicher Ehrlichkeit und zarter Weisheit erkundet es die heikle Kunst, Grenzen zu setzen, die heilige Praxis der Einsamkeit und die stille Revolution der Ruhe, während es konventionelle Narrative darüber hinterfragt, was es bedeutet, der Liebe würdig zu sein. Dies ist nicht nur ein weiterer Selbsthilferatgeber, sondern eine poetische Meditation über den Mut, der nötig ist, um in einer Welt, die oft unsere Abwesenheit fordert, bei uns selbst zu bleiben.

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  Die Gesetze des Geldes -...

  Werner Bauch

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  Befreien Sie sich von finanziellen Sorgen und gestalten Sie ein erfülltes Leben in Wohlstand mit den Methoden aus diesem Hörbuch!
  
  "Die Gesetze des Geldes" bietet keine Rezepte für phantastischen Reichtum, sondern basiert auf klaren Gesetzen und objektiven Prinzipien, die von vielen erfolgreichen Menschen erprobt wurden und auch Ihnen zu finanzieller Sicherheit und Freiheit verhelfen können. Das Einzige, was von Ihnen verlangt wird, ist die Verantwortung für Ihr finanzielles Wohlergehen zu übernehmen. 
  
  "Die Gesetze des Geldes" vermittelt sowohl Theorie als auch praktische Schritte. Mit diesem Hörbuch lernen Sie:
  - die wirklichen Ursachen von Geldmangel und anhaltenden Finanzproblemen zu verstehen,
  - wie sich Schulden tatsächlich auf Ihr finanzielles Wohlbefinden auswirken und wie Sie sie konsequent abbauen können,
  - was sinnvolles Konsumverhalten in der Praxis bedeutet
  - warum Sparen allein zwar wichtig ist, aber heute nicht mehr ausreicht,
  - die Grundlagen erfolgreichen Investierens und passiver Einkommen.
  
  Das Hörbuch hilft Ihnen, die richtige Einstellung zum Geld- und Vermögensaufbau zu entwickeln und zeigt Wege auf, Ihren finanziellen Erfolg langfristig zu sichern. Kompakt, einfach und umfassend werden alle relevanten Themen rund um die persönlichen Finanzen behandelt. Sie werden motiviert und inspiriert, Ihre finanzielle Zukunft selbst in die Hand zu nehmen.
  
  Verbessern Sie Ihren Cashflow und sichern Sie Ihre finanzielle Zukunft noch heute!

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  Musterbruch - Überraschende...

  Patricia Cammarata

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  Gleichberechtigung jetzt
  
  Wer heute gleichberechtigt leben will, kann nicht auf die Politik von morgen warten, sondern muss selbst handeln. Doch wie macht man das, aus eingefahrenen Geschlechtermustern in Partnerschaft, Sorge- und Erwerbsarbeit ausbrechen? Die Autorin des SPIEGEL-Bestsellers Raus aus der Mental Load-Falle und Diplompsychologin Patricia Cammarata gibt Bereitwilligen den sprichwörtlichen Vorschlaghammer in die Hand, um trotz eines nervig unbeweglichen Systems neue Wege zu ebnen. Alltagstaugliche Ideen vermitteln, wie man z.B. Verbündete findet, hartnäckige Stereotype entlarvt, Haushaltsaufgaben gerecht verteilt, richtig kommuniziert, gleich wenig arbeitet und gegen den Strich denkt. Es ist höchste Zeit, dass der Musterbruch nicht nur im Kopf, sondern endlich auch im Alltag stattfindet.

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  Zum Glück glücklich ! ? - Das...

  Leona S. Hofmann, Adrian...

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  Es ist Montagmorgen, der Wecker brummt. Mein Kater hat sein neues Hobby "Kotze auf den Badvorleger" perfektioniert. »Diesmal nicht mein Freund!« - zumindest nicht barfuß.  In Zombie Manier schlafwandle ich in die Küche: – erst mal Kaffee – leer!  Mürrisch setze ich mich ins Auto und steuere mein Vehikel auf die Straße, so wie alle Sonntagsfahrer und Traktoren scheinbar auch. "Der Arbeitsweg der tausend Flüche" – ich bin mir sicher, er wurde extra nur für mich erfunden. Erleichtert atme ich durch als ich endlich ankomme, sogar mein Parkplatz ist frei. Ein trügerischer Erfolg, denn die Abteilung gleicht heute dem Vorhof zur Hölle und der Chef einem wütenden Troll. 7:30 Uhr und ich ersehne direkt den Feierabend - oder den Moment, an dem ich es schaffe, aus solchen Arschlochtagen eine lustige Anekdote zu basteln.    Was aber, wenn Katastrophen sich die Hand reichen und das Pech fest an einem klebt wie ein alter, labbriger Kaugummi? Dabei hoffen wir doch alle auf dieses kleine Quäntchen Glück, dass das Leben lebenswert macht.  Nur was – um Himmels Willen ist Glück überhaupt? Und wie erreichst du es? Kannst du dein Glück wirklich schmieden oder ihm gar auf die Sprünge helfen? Gibt es vielleicht ein Rezept dafür?  Ist Glück tatsächlich genau das, was Du brauchst, um glücklich zu sein?  Genau darum geht es in diesem Buch – und es hat einen Grund, warum ausgerechnet Du es jetzt anschaust. Mit diesen Zeilen möchte ich Dir gerne etwas von mir geben; Dich mit auf eine Reise nehmen und ich freue mich, wenn wir ein Stück zusammen gehen.  Wer weiß, vielleicht ist Glück ja sogar ansteckend!    Mit einem Klick auf "JETZT KAUFEN" findest du es heraus.

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