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  Yocoba das Eichhörnchen -...

  Michael A. Martin

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  Dies ist die Geschichte von Yocoba, einem kleinen Eichhörnchen, das in einem Wald lebt und sich selbst und die große Welt um sich herum zu begreifen beginnt. Yocoba erkennt sehr schnell, dass jedes Lebewesen eine Seele besitzt und in seiner ihm angeborenen Seele denkt, handelt und fühlt. 
  
  In seinem Lernprozess im großen Kreislauf des Lebens entstehen in ihm seelische Konflikte, die Trauer, Schmerz und Angst hervorrufen. 
  
  Yocoba spiegelt uns unser inneres Kind, ein Anteil unserer Seele, der aus Erfahrungen und Emotionen unserer Kindheit geprägt ist. Das innere Kind warnt uns, wünscht sich Vergebung, Zugehörigkeit, Liebe und Anerkennung. Es lernt auf wundersame Art und Weise durch den inneren Erwachsenen-Anteil, sich dem Vergangenen zu stellen, um Ungeklärtes und Schmerzhaftes zu verarbeiten.

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  Stark wie das Leben flüssig wie...

  Thomas Leoncini

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  In einer Welt, die von Äußerlichkeiten und Schnelllebigkeit beherrscht wird – einer "Liquid World" – bleibt es ein unumstößliches Bedürfnis des Menschen, geliebt zu werden. Der 1985 geborene Leoncini entwickelt für seine Generation eine Lebensphilosophie, die sich gegen den scheinbar einvernehmlichen Abgesang auf die Liebesfähigkeit junger Menschen stellt. Ganz im Gegenteil sieht er die Liebe als einzige Antwort auf das unablässige Schützenfeuer der Aggression und Unverbindlichkeit aus dem Internet. Entlang der Ideengeschichte von Psychologie und Soziologie entsteht eine klare und kraftvolle Botschaft: ein Appell für Empathie und Heilung in einer von Profit und Technologie getriebenen Zeit.

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  Regenbogenwald - Beruhigende...

  Cubanty Kuscheltier

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  --- Cubanty – Dein magischer Begleiter: ---    --- Wusstest du, dass es Cubanty auch als echtes Kuscheltier gibt? ---  --- Hol dir deinen treuen Freund hier: www.heyn-verlag.de/merch-von-cubanty ---    --- Eine Reise in den leuchtenden Regenbogenwald: ---    --- In der Traumreise "Regenbogenwald" nimmt dich Cubanty mit in einen geheimnisvollen Wald, wo die Farben der Regenbogen die Natur verzaubern. ---  --- Gemeinsam entdeckt ihr magische Lichtstrahlen, glitzernde Blätter und erfahrt, wie die Farben Harmonie und Freude verbreiten. ---    --- Geborgenheit und Ruhe in der Natur: ---    -> --- Während ihr durch den Regenbogenwald spaziert, --- spürst du die beruhigende Kraft der Natur. ---    -> --- Cubanty zeigt dir, --- wie die Farben des Waldes dich sanft umhüllen und dir ein Gefühl von Sicherheit und Frieden schenken. ---    --- Die perfekte Einschlafhilfe: ---    --- Mit liebevollen Worten und entspannenden Klängen begleitet dich Cubanty auf dieser Reise in einen tiefen und erholsamen Schlaf. ---  --- Die beruhigende Atmosphäre und die magischen Bilder lassen die Anspannung des Tages verschwinden – ideal für Kinder und Eltern. ---    --- Jetzt die Magie des Regenbogenwalds erleben: ---    -> --- Tauche ein --- in diese farbenfrohe Traumwelt und entdecke, wie schön es ist, mit Cubanty die Natur zu erkunden. ---    -> --- Jetzt streamen --- und die Magie des Regenbogenwalds spüren! ---

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  Achtsamkeitsweg durch den Wald...

  Anna Scheinfrei, Duc Anh Nguyen

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  Willkommen zu Ihrem persönlichen Begleiter auf der Reise zur Achtsamkeit. In einer Welt, die oft von Hektik und Ablenkungen geprägt ist, bietet dieses Hörbuch einen Raum der Ruhe und Reflexion. Es lädt Sie ein, innezuhalten, durchzuatmen und die Schönheit des gegenwärtigen Augenblicks zu entdecken.
  Lernen Sie, wie Sie Ihre Gedanken beobachten, Ihre Emotionen annehmen und sich mit Ihrem Körper verbinden können.
  Erleben Sie, wie sich Ihre Perspektive verändert, wenn Sie lernen, im Hier und Jetzt zu leben. Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit, um Ihre Beziehungen zu vertiefen, Ihre Kreativität zu entfalten und ein erfüllteres Leben zu führen. 
  Egal, ob Sie auf der Suche nach innerer Ruhe sind, Ihre Stressbewältigung verbessern möchten oder einfach nur neugierig auf die Welt der Achtsamkeit sind - dieses Hörbuch ist der perfekte Einstieg. Machen Sie den ersten Schritt auf Ihrem Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.

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  Am See (ungekürzt)

  Anna Scheinfrei

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  Entdecke die beruhigende und entspannende Welt an einem See mit unserem ASMR Hörbuch "Am See". Lass dich von den sanften Geräuschen der Natur verzaubern und tauche ein in eine Welt voller Ruhe und Frieden.
  Unser Hörbuch entführt dich an einen See und wird dich in einen tiefen Entspannungszustand versetzen und dich vom Alltagsstress befreien.
  Egal ob du dich abends vor dem Schlafengehen entspannen möchtest oder eine Pause von deinem hektischen Alltag brauchst - "Am See" ist das perfekte Hörbuch für dich. 
  Erlebe die beruhigende Atmosphäre und lass dich von "Am See" in eine Welt voller Entspannung und Erholung entführen. Hol dir jetzt unser ASMR Hörbuch und genieße die magischen Klänge des Sees jederzeit und überall.

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  Angst vor Krankheiten: Auf in...

  Sonja Rose

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  Hypochondrie: Der Weg aus der Krankheitsangst zurück in ein selbstbestimmtes, entspanntes und befreites LebenDer Druck im Kopf – womöglich ein Gehirntumor? Die Verdauungsprobleme neulich, könnte da Darmkrebs dahinterstecken? Und gerade schlägt Ihr Herz doch unnatürlich schnell – droht der Infarkt? Wenn Ihnen solche Ängste den Alltag trüben, dann ist es höchste Zeit, etwas dagegen zu tun, und dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie sich die Leichtigkeit ins Leben zurückholen!Latente Sorgen bei unklaren Symptomen kennen die meisten Menschen. Doch wenn bei jedem Zwicken, Druckgefühl oder Schwindelanfall sofort schwere Krankheiten wie Krebs und Schlaganfall befürchtet werden, dann spricht man von Krankheitsangst, fachlich Hypochondrie. Stark ausgeprägt kann sie die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen, doch zum Glück ist Krankheitsangst gut behandelbar und auch Sie selbst können jede Menge gegen das Sorgenkarussell unternehmen. In diesem Buch erfahren Sie zunächst wissenschaftlich fundiert alles Entscheidende über die Hypochondrie, ihre Entstehung, wie sie sich äußert und auf welche Weise sie sich im Alltagsleben bemerkbar macht. Der Fokus liegt anschließend auf der Praxis: Entdecken Sie zahlreiche Strategien und Techniken, mit denen Sie selbst ganz einfach, gezielt und sofort umsetzbar gegen Ihre Ängste aktiv werden können. Laientauglich? Keine Sorge! Die leicht anwendbaren Methoden verlangen keinerlei Vorwissen, doch darüber hinaus zeigen Ihnen die ausführlichen Informationen auch, auf welche Art Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen können.Dieses Buch macht gemeinsam mit Ihnen den ersten Schritt aus der Angstspirale und zeigt Ihnen den Weg zurück in ein angstbefreites Leben. Mit den SOS-Maßnahmen sowie einem 4-Punkte-Plan gegen Krankheitsängste können Sie zudem sofort etwas gegen Ihre Ängste tun und haben in Akutsituationen einen wirksamen Instrumentenkoffer zur Hand.

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