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  Entscheide dich glücklich! -...

  Verena Utikal

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  Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum gute Vorsätze oft scheitern oder warum es so schwer ist, alte Gewohnheiten zu durchbrechen? Während wir uns oft auf die großen Meilensteine konzentrieren – den neuen Job, die Hochzeit, den Hauskauf –, übersehen wir die Macht unserer täglichen Automatismen. Denn in Wirklichkeit sind es nicht die großen, sondern die unzähligen kleinen – meist unbewussten – Entscheidungen, die beeinflussen, wie glücklich und erfolgreich wir sind. Dieses Buch erklärt, wie diese Entscheidungen entstehen, warum sie uns oft im Weg stehen und wie wir lernen können, sie zu unserem Vorteil zu verändern.
  Mit wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen, inspirierenden Geschichten und leicht umsetzbaren Übungen zeigt die Verhaltensökonomin und Entscheidungsexpertin Verena Utikal:
  • Warum unser Bauchgefühl oft die Oberhand gewinnt – und wann wir darauf hören sollten.
  • Wie wir die "Falle der Bequemlichkeit" durchbrechen und unsere Gewohnheiten positiv verändern.
  • Welche Denkfehler und kognitiven Verzerrungen unsere Entscheidungen beeinflussen – und wie wir diese erkennen.
  • Wie wir unsere unbewussten Entscheidungen zu Verbündeten machen, um Ziele zu erreichen.
  Das Buch vereint die neuesten Erkenntnisse aus der Entscheidungsforschung mit praktischen Strategien für den Alltag. Ob im Beruf, in Beziehungen oder bei der Gesundheit – Verena Utikal hilft uns, bewusster zu handeln, unsere eigene innere Stimme besser zu verstehen und effektiv einzusetzen.

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  »Was wollt ihr denn noch...

  Alexandra Zykunov

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  Bestsellerautorin Alexandra Zykunov trägt in ihrem neuen Hörbuch unbekannte, absurde, aber leider sehr reale Zahlen, Studien und Unmöglichkeiten zusammen, die schmerzvoll aufzeigen, wo Frauen benachteiligt werden und wodurch ihr Leben anstrengender, ärmer und im Zweifelsfall lebensgefährlicher wird. Auch heute noch. Oder wussten Sie, dass Algorithmen Frauen automatisch kleinere Kredite gewähren? Dass die Energiekrise die Preise für weibliche Produkte höher steigen ließ als für männliche? Und war Ihnen klar, dass deutsche Gesetze Väter daran hindern, Kindkranktage zu nehmen? Nein? Dann sollten Sie dieses Hörbuch hören.In ihrem unnachahmlich wütend-witzigen Ton schreibt Alexandra Zykunov das Anti-Male-Gaze-Buch, das uns allen gefehlt hat. Das Patriarchat ist wohl noch nicht ganz am Ende – aber der Kampf ist eröffnet!

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  DIE MACHT DES STOIZISMUS: Wie...

  Anônimo

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  Stoische Ruhe: Wie auch Sie mit der alten Philosophie der Stoiker ganz einfach zu umfassender Ruhe und Gelassenheit kommen! Mit zahlreichen Anwendungsgebieten und ÜbungenStoische Gelassenheit – das klingt für Sie nach einer traumhaften Wunschvorstellung, scheint aber gleichzeitig nicht mehr als eine unerreichbare Redewendung zu sein? Dabei wünschen Sie sich nichts mehr als in allen Lebenslagen stets die Fassung zu bewahren und nicht von Ihren Emotionen mitgerissen zu werden? Sie möchten, dass endlich nicht mehr die Situation Sie kontrolliert, sondern Sie die Situation?Dann hat dieses Buch einen fantastischen Vorschlag für Sie: Machen Sie sich auf eine Entdeckungstour durch die antike Philosophie der Stoiker und lernen Sie eine Schule kennen, die Ihren Schülern genau diese Fähigkeiten ganz konkret und praktisch vermittelt! Denn entgegen der verbreiteten Annahme sind die entscheidenden Merkmale wie Anpassungsfähigkeit, Selbstbeherrschung und innere Ruhe keinesfalls in die Wiege gelegt, sondern Sie können sich diese zuverlässig und effektiv selbst antrainieren.Alles, was Sie dazu an Hintergrundwissen, Theorie und vor allem an praktischen Übungen benötigen, finden Sie in diesem sorgfältig konzipierten und praxiserprobten Ratgeber, sodass Sie ab sofort in ein neues Leben voll Ausgeglichenheit und Selbstsicherheit starten können. Beeindrucken Sie Ihre Mitmenschen mit Fassung und Überlegenheit – Sie haben es in der Hand!Lassen Sie dieses Buch Ihr Begleiter sein auf dem Weg in ein Leben voll Ausgeglichenheit und innerer Ruhe, wie Sie es noch nie erlebt haben. Verlieren Sie Ihre Angst vor bösen Überraschungen und Schicksalsschlägen, denn dank dieses Ratgebers werden Sie solchen Schwierigkeiten künftig gefasst und gleichmütig gegenübertreten.Also sichern Sie sich nun Ihren persönlichen Mentor für philosophisches Wachstum und machen Sie aus sich selbst die überlegene, gelassene Person, die Sie schon immer sein wollten!

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  Der #gemeckerfrei®...

  Uli Bott, Bernd Bott

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  Für so vieles brauchen wir ein Zertifikat, nur nicht für das Leben in einer Beziehung. Dabei gibt es kaum einen Lebensbereich, der uns so sehr herausfordert! Wenn die Schmetterlinge verschwinden, sehen viele Paare nur zwei Auswege: Entweder sie akzeptieren, dass aus Liebe Wärme wird, oder sie trennen sich. Das muss nicht sein, sagen Uli und Bernd Bott. Die beiden wissen: Beziehungen folgen einfachen Prinzipien, die jeder lernen kann. Der #gemeckerfrei®BeziehungsCode bietet den Leserinnen und Lesern eine Anleitung, wie sie sich jeden Tag neu in ihren Partner verlieben und die Beziehung führen können, von der sie träumen.
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  Ich verlasse dich weil ich leben...

  Sissel Gran, Lisa Rauen

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  Das Zerbrechen einer Partnerschaft hat oftmals eine lange Vorgeschichte. Dieses Buch handelt von dem langen Abschied, währenddessen die Aufbrechenden jahrelang innere Qualen litten und wo die Entscheidung zu gehen über einen langen Zeitraum immer stärkere Konturen annahm. In diesem Buch erzählen die Aufbrechenden mit ihren eigenen Worten, warum sie gegangen sind. Paare gehen nicht wegen Streitigkeiten oder unterschiedlichen Persönlichkeiten auseinander; sie gehen, weil sie sich einsam, abgewiesen und in der Paarbeziehung verlassen fühlen. Sie gehen, um ihr sterbendes Ich zu retten.

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  Sustainable - nachhaltig...

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  Mit Investments Geld zu verdienen UND gleichzeitig die Welt zu einem besseren Ort zu machen wird für viele Menschen immer wichtiger. Dafür wurden die ESG-Investment-Grundsätze entwickelt – Environment, Social, Governance. Inzwischen sind in den USA 120 Billionen Dollar in Aktien jener Unternehmen geflossen, die sich den ESG-Kriterien verschrieben haben. So weit, so gut? Keineswegs, sagt Terrence Keeley, Ex-Topmanager bei BlackRock, dem größten Vermögensverwalter der Welt. Keeley erklärt, weshalb mit den derzeit genutzten Mitteln die ESG-Ziele verfehlt werden, und zeigt auf, wie echtes Impact Investing wirklich gelingt. Ein spannender Diskussionsbeitrag zu einem brandaktuellen Thema, welches uns alle angeht.

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