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  Läuft schon! - How to run - eine...

  Nicole Staudinger

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  Keine Ausreden mehr: In diesem Hörbuch bringt Bestsellerautorin Nicole Staudinger auch Sportmuffel in Bewegung. Das Laufhörbuch ohne Laufplan - aber mit umso mehr Spaß!
  
  "Mein erster Lauf-Versuch scheiterte kläglich. Nach nur siebzehn Sekunden. Mehr war als etwas moppelnde Sport-Newcomerin einfach nicht drin. Heute laufe ich drei bis fünf Mal pro Woche - jeweils zwischen fünf und achtzehn Kilometer. Am Stück. Und das seit mehreren Jahren. Wie es zu diesem Weltwunder kommen konnte, was es dafür gebraucht hat (und was nicht), davon erzähle ich in diesem Hörbuch. Denn: Wenn ich das schaffe, schaffen Sie es auch!"
  
  - Die perfekte Motivation für alle, die endlich in Bewegung kommen wollen
  - Freude am Laufen - ganz ohne Druck und Plan
  - Scheiter heiter: Warum alles besser klappt, wenn wir es nicht ganz so ernst nehmen
  
  Lange Zeit stand für Nicole Staudinger fest: Sport ist Mord. Doch um nach ihrer Brustkrebserkrankung wieder zurückzufinden in ein gesundes und bewegliches Leben - und um ein paar Pfunde zu verlieren - begann die Schlagfertigkeitsqueen zu laufen. Und hörte nicht mehr auf: Mittlerweile hat sie ihren ersten Halbmarathon erfolgreich geschafft. Wie es ihr gelang, ihren inneren Schweinehund zu überwinden und Freude am Laufen zu finden, davon erzählt sie gewohnt humorvoll und mit viel Selbstironie.
  
  Motivation pur für alle, die mehr Bewegung in ihr Leben holen möchten - ganz ohne Perfektionsdruck.

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  Lyrikalikus 180

  Friedrich Frieden, Annette von...

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  Ein kurzweiliger Poetry-Slam, bei welchem Lyrik eines kanonischen Dichters
  mit semi-akustischen Instrumenten (Gitarren + Bass) und intuitiver Percussion
  untermalt wird. Ob in der Badewanne, unterwegs, auf Parties oder im Bett - auf
  dem Abspielmedium Ihrer Wahl "Play-Prozess starten" und die Reise beginnen lassen....
  Textinhalt von Annette von Droste-Hülshoff.

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  Erzählungen 7 - Zigeuner 241...

  Albert Ehrenstein

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  In der schriftlich fixierten Sprachanwendung ist Albert Ehrenstein den meisten zeitgenössischen Autoren um Lichtjahre voraus, dennoch ist er bis heute nahezu unbekannt. Gepaart mit herrlicher Situationskomik und einem großartigen Verständnis für Menschen und Gesellschaftsstrukturen entsteht so eine bemerkenswerte Prosa, welche ihren poetischen Glanz auf diesem Hörbuch in Form der folgenden Erzählungen erstrahlen lässt: „Zigeuner“ bildet die amüsante Beichte eines Feuerteufels ab. „241“ ist der Versuch einer mehr oder weniger sinnvollen bis schicksalshaften Deutung der angeführten Ziffernfolge. „Hildebrandslied“ erzählt von einem dem Tode geweihten, dem die Götter einen finalen Weg weisen, um sein Schicksal zu erfüllen. „Arahar“ ist die wahnwitzige Geschichte eines Jahrhundertkünstlers, dem auf dem Gipfel seiner künstlerischen Produktivität nicht die Spur eines Hauchs von Erfolg, Verständnis oder Achtung vergönnt ist. Verzweifelt und von Not getrieben muss er sich als Auftragshure in Zeitungen, im Marketingbereich und anderen Arbeitsbereichen prostituieren. Doch die Pläne des Universums lassen sich von keinen noch so gewaltigen, monströsen und irrationalen Begleitumständen aus ihren Bahnen bringen und so folgt ein kometenhafter Aufstieg in den künstlerischen Götter-Olymp, doch der Weg dorthin hat es in sich. „Traum des 888ten Nachtredakteurs“ ist eine Geschichte, die keiner Inhaltsangabe bedarf – vertrauen Sie uns! „Frühes Leid“ berichtet von einem Schuljungen, der in Kaninchen seine Lieblingshaustiere sieht. Natürlich ist er nicht begeistert als er von seinen Eltern gezwungen wird diese zu verspeisen.... „Im Lande der Erotophilen“ skizziert eine Welt, in welcher die Frauen das dominierende Geschlecht darstellen.

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  Mutters Lüge

  Monika Hürlimann

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  Das kommunistische Polen, 1984. Nahrungsmittelrationierung, Kriegsrecht, Solidarno. Die unnahbare Mutter flieht mit den fünfzehnjährigen Zwillingen Marta und Tomek nach Westdeutschland. Alles ist neu. Erst im Laufe der nicht immer einfachen Zeit wird das Fremde vertraut. Nach dem Abitur in Kiel studiert Marta im Berlin der ersten Stunde nach der Wiedervereinigung Deutschlands Medizin. Danach geht sie in die Schweiz, wo sie ein neues, selbstbestimmtes Leben beginnt. Als forensische Psychiaterin und Psychotherapeutin erfolgreich, findet sie ihr persönliches Glück erst spät. Mutter wirkt, als lebte diese hinter einer unsichtbaren Wand. Nach Ihrem Tod wird deren ungeheuerliches Geheimnis von historischer Tragweite gelüftet. Marta muss sich mit der dramatischen Vergangenheit und letztlich mit sich selbst auseinandersetzen.Ein Entwicklungsroman, der ein Stück europäischer Zeitgeschichte für den Leser persönlich erfahrbar macht. Heimat, Identität, Zugehörigkeit, gelungene Integration, aber auch die gemeinsame Geschichte Breslaus (Polen) und Lembergs (Ukraine) sind zentrale Themen.

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  "Mein Herz schlägt für das...

  Sandra Trojan, Thomas Pletzinger

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  Die Lyrikerin Sandra Trojan (geb. 1980 in Winterberg) und der Schriftsteller Thomas Pletzinger (geb. 1975 in Ha - gen) sind die NRW-Förderpreisträger 2011. Und sie sind beide im Sauerland geboren und aufgewachsen. Wir fragen: Wie beeinflusst das Land, in dem die Mädchen bekanntlich wilder als die Kühe sind, die künstlerische Entwicklung? Ist ein Schützenfest ein poetischer Ort? Trainiert Sportschießen die verbale Präzision? Nicht nur Antworten auf diese Fragen gilt es zu finden, sondern auch das Werk zweier außergewöhnlicher Schreiber zu würdigen: "Sandra Trojans Gedichte zeigen ihre Bilder unvermittelt, metaphorisch aufgeladen, sprachlich klar und doch bisweilen undurchlässig wie Glas." (Norbert Hummelt) "Thomas Pletzingers Roman ist ein nahezu perfektes Debüt, intelligent, spannend, berührend, in einem Wort: Geistesgegenwartsliteratur." (Richard Kämmerlings) Irgendwo zwischen Remblinghausen und Finnentrop muss sie also sein, die Muse. Mod.: Martin Stankowski. Ein Themenabend im Rahmen der lit.COLOGNE 2011.

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  Sämtliche Fabeln - Der heilige...

  August Strindberg

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  Das „enfant terrible“ der schwedischen Literatur, August Strindberg, der zu Beginn des vergangenen Jahrhunderts einer der meistgespielten Autoren auf deutschen Theaterbühnen war, hat seine Feder auch gelegentlich bemüht, um spitzzüngige Parabeln in Form von Fabeln umzusetzen, bei welchen gesellschaftliche und menschliche Schwächen gnadenlos offengelegt werden. In „Der heilige Ochse oder der Triumph der Lüge“ wird der Ochse Alexander von den Stellvertretern Gottes auf Erden als 1060te Inkarnation des aktuell wichtigsten Gottes erkannt und dessen Besitzer enteignet, aber die unverschämte Dreistigkeit, mit welcher die Priester ihren irrsinnigen Wahrheitsanspruch gegenüber dem Volk an den Tag legen, kommt vor dem Fall. In „Die Möwen“ werfen die Weibchen dieses Seevogelgeschlechts ihren Männchen vor, nicht ausreichend Zeit mit Ihnen zu verbringen, was die männlichen Möwen als ihr Naturgegebenes Recht ansehen. Es kommt zum Streit der Geschlechter und eine erfahrene Möwe macht sich auf den Flug herauszufinden, ob es so etwas wie typisch weibliches und männliches Verhalten überhaupt gibt. Dabei begegnet sie einer altgedienten Ente, welche ihr anhand praktischer Beispiele aus der Natur den Beweis liefert, dass es keinerlei Dominanz-Vorrechte des einen Geschlechts vor dem anderen gebe. „Vollblut“ berichtet vom Krieg der Pflanzen, genauer gesagt vom gnadenlosen Kampf zwischen Rosen und Hagebutten, die aufgrund einer Erkrankung des Gärtners keiner Einmischung von außen mehr unterliegen und so setzen sich diejenigen durch, welche vom Pflanzengott dazu bestimmt sind, aber dann.... In „Natürliche Zuchtwahl“ machen wir einen Ausflug ins Periodensystem. Anhand der Fleisch gewordenen Elemente Natron, Chlor und Wasserstoff offenbart sich in deren Fusions- und Trennungsverhalten mit geneigten und weniger geneigten anderen Elementen und untereinander eine Welt der Zweckverbindung und der freien Liebe. Ehen werden geschlossen und wieder aufgelöst, offene Beziehungen werden geführt und emotionale Scharmützel abgehalten. Eine spaßige Metapher! „Wie ein Pfarrer zum Atheisten wird“ berichtet über einen gläubigen Priester, der anhand der Bienenzucht Beweise für die Existenz Gottes ableitet. Als er einen Auftrag als Missionar annehmen muss, nimmt er seine Bienen mit und stellt fest, dass die Bienen sich anderorts anders gebärden als in ihrer Heimat und sein Argumentations-Kartenhaus fällt krachend in sich zusammen. „Das Eigentumsrecht“ erzählt die Geschichte eines Haselnussbaumes, um welchen sich zuerst verschiedene Tiere, dann Tiere mit Buben, Buben mit Erwachsenen und schließlich Erwachsene mit anderen Erwachsenen streiten. „Schamhaftigkeit und Kälte“ charakterisiert das Vorurteil, dass das was anders ist als das was man kennt bzw. dass das was von den eigenen Vorstellungen abweicht automatisch falsch sein muss. „Die Vaterlandsfreunde“ zeigt, dass die Heimat jedes Menschen dort ist, wo er nicht verhungern muss.

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